漂亮國。
某健身房。
阿薩法鮑威爾怔怔地看著教練:「他又刷新個人記錄了?」
「是的,在剛剛結束的魔都黃金大獎賽上,yang跑出了9秒81的有效成績,把9秒83的個人記錄提高了0.02秒。」
教練神色凝重。
而阿薩法鮑威爾心裏受到的衝擊更大。
世錦賽上,他在看台上親眼看著楊浩戰勝加特林,以9秒83的成績奪冠。
沒想到僅僅過了一個月,就把這個成績提高了0.02秒。
楊浩越來越強,正在逐漸逼近9秒77的記錄,阿薩法鮑威爾心裏真的有點慌了。
去年奧運會之後,他們兩個就沒再交過手,而今年肯定也沒機會了。
那明年呢?
楊浩會不會更進一步?
到時候同場競技,他能贏楊浩嗎?
阿薩法鮑威爾很懷疑自己。
畢竟楊浩比他小了4歲,20歲都沒到,並沒有真正進入巔峰期,潛力還很足。
教練似乎看出了他的想法,開解道:「不用去想他怎麽樣,你要做好你自己,9秒77遠不是你的極限,阿薩法,你要相信自己!」
阿薩法鮑威爾點了點頭:「我知道了,我會把9秒77再提高的,我不會讓別人輕易把世界紀錄奪走。」
他嘴上這麽說,但心裏卻沒有足夠的自信。
因為楊浩這個來自遙遠的東方的男人,正在一步步走向巔峰!
......
以往,華夏乃至整個亞洲在百米項目上都是非常弱的。
奧運會這種世界頂級盛會百米決賽,甚至半決賽基本都看不到黃種人的身影。
去年,楊浩第一個突破,進入了奧運會百米決賽,第一個打開10秒大關。
今年更是突然爆發,連續跑進10秒,還三殺奧運冠軍加特林,拿到了華夏第一枚世錦賽百米冠軍。
毫不誇張的說,楊浩現在就是名副其實的世界田壇頂級名將。
他在國內的影響力也越來越大。
因此,這次魔都國際田徑黃金大獎賽,楊浩再次奪冠,並且把個人最好成績從9秒83提高到了9秒81,在國內引起了不小的反響。
無論是官方新聞,還是網絡媒體都紛紛報道。
粉絲歡呼雀躍。
而楊浩卻沒有因此驕傲自滿。
已經回到帝大的他,恢複了平靜的生活,再次開始訓練。
上午上課,下午抽兩個小時的時間訓練。
田徑場。
牆邊。
楊浩雙手撐在牆壁上,以50度角站立。
雙腿膝蓋上麵一點的位置還纏了皮筋,增加難度。
「別弓背。」
王勝男用手幫他調整姿勢,確定沒有問題後,喊道:「開始!」
話音未落,楊浩腳向後下的方向用力蹬踏,另一側的腿,膝蓋向胸部方向抬高。
速度很快。
不過,因為纏著皮筋,所以提膝的時候很吃力。
但這樣才更有訓練效果。
身後,王勝男一邊盯著他,看動作有沒有變形,一邊看著秒表。….
5秒。
8秒。
10秒。
「停!」
聞言,楊浩停下來,喘了一口粗氣。
別看隻有幾秒中的訓練,消耗還是蠻大的。
因為爆發力很強。
這個訓練主要是為了提高起跑加速
階段的爆發。
楊浩雖然改節奏後,起跑加速還算不錯。
但他並不滿足。
所以還要不斷提高。
「休息會兒吧。」
「嗯。」
楊浩應了一聲,隨後活動活動。
劇烈運動之後不能立即坐下休息,得緩緩。
片刻後。
楊浩在小馬紮上坐下,背靠著牆壁,順手拿起一根香蕉吃了起來。
「對了,小浩,明天上午還有開學典禮,你別忘了。」
「記著呢。」
這次開學典禮,校領導親自來邀請楊浩上台講話,並且唱首歌活躍活躍氣氛。
他答應了。
副校長都親自來請了,作為帝大的學生,他總不能不給一點麵子。
畢竟也不是什麽大事。
楊浩三口把香蕉吃完,繼續說道:「師父,你說我是不是有唱歌的天賦?」
「唱歌有沒有天賦我不知道,厚臉皮的天賦確實是有的。」
楊浩:......
「你這話,直接讓華夏歌壇損失了一個天王。」
王勝男直翻白眼:「得了吧你。」
「嘿嘿。」
楊浩雙手環抱著胳膊:「明天開學典禮完就去訓練局,好久沒水中跑了。」
訓練局特意在遊泳館給他鋪設了一條50米的塑膠跑道。
可以穿著釘鞋在裏麵跑。
這時,王勝男忽然想到一件事:「對了,小浩,之前在馬德裏訓練的時候,你好像發現了一些問題?是什麽問題來著?」
「你不說我差點忘了。」
楊浩撓撓頭:「當時我感覺我的擺動腿前擺的時候跟支撐腿之間的角度似乎小了點,好像有點製約我的速度,不過並不是特別清楚,讓於指導他們找團隊研究研究。」
術業有專攻,運動科學上的事,還得找專業人士進行分析。
「那行,明天去訓練局的時候再說吧。」
休息了一會兒後,楊浩再次開始訓練。
不隻是上牆訓練,還有站姿擺臂,行進間高抬腿,行進間跳躍,單腿小跳等等。
多種訓練方法組合訓練,這樣能在一定程度上減少枯燥感。
不過,疲憊感是沒辦法降低的。
累就是累!
每天訓練完,不休息會兒都不想動。
......
第二天。
體育場。
帝大新生開學典禮正在進行。
候場區。
楊浩看著旁邊的田蜜,嘴角露出一抹微笑。
這丫頭作為大二優秀學生代表,也要上台發言。
田蜜偷偷瞪了他一眼:「不要看我!」
聞言,楊浩小聲道:「我看自己女朋友又不犯法。」
「等下就要上台了,我要是忘詞了就全怪你。」
田蜜這次要脫稿演講。….
為此,準備了好幾天。
楊浩神色也變得認真起來:「不用多想,放輕鬆點。」
「嗯。」
很快,田蜜上台。
穿著一襲白色連衣裙的她,清純甜美又落落大方,一上台吸引了所有新生的目光。
男女通吃。
「哇!這學姐也太美了吧,羨慕!」
「好漂亮,氣質也好!」
「明人不說暗話,我想追這個學姐!」
「不愧是我帝大,學姐都這麽好看!」
「聽說這個學姐跟楊浩學長曾經是同班同學呢。」
「是嗎?果然人以群分,優秀的人都在一起!」
「在此之前我夢中情人是劉雨菲,現在我覺得學姐更好!」
「做夢去吧。」
田蜜的脫稿演講非常成功,從容澹定,條理清晰,情緒也拿捏的很好,沒有背稿的感覺,而像是朋友聊天一般娓娓道來。
因此,演講結束後,現場響起了熱烈的掌聲和歡呼聲。
候場區。
田蜜回來後,拍了拍胸脯,看向楊浩:「沒丟臉吧?」
「何止沒丟臉,簡直太長臉了,超級棒!」
楊浩還豎起了大拇指。
聽到來自男朋友的讚美,田蜜心裏甜蜜不易,隨後說道:「等會兒就到你了,加油!」
「嗯。」
其他人看著兩人互動,都沒有覺得奇怪。
畢竟他們倆是同學加老鄉的關係。
沒有互動才不正常。
五分鍾後。
體育場響起巨大的歡呼聲。
因為主持人說接下來是楊浩上台,所以全場轟動。
他們在軍訓基地的時候,晚上還看了魔都黃金大獎賽的直播。
當楊浩以9秒81的成績刷新個人記錄奪冠時候,歡呼聲響徹全場。
現在能見到真人,自然激動。
隨後,楊浩登台。
一露麵,台下就響起了熱烈的掌聲。
「謝謝,謝謝學弟學妹們的掌聲!」
楊浩穿著一身西裝,清爽陽光又帥氣:「看到你們,我發自內心的高興!因為你們是朝陽!年輕,活力四射!朝氣蓬勃!你們都是優秀的,未來也是光明的,希望你們以後自信,自立,自強,讓自己變得更優秀,讓未來變得更美好!」
「啪啪啪啪啪!」
熱烈的掌聲響起。
楊浩拿著話筒,麵露笑容:「我知道你們都不愛聽大道理,所以就不多說別的了,唱首歌吧,先說好,跑步我還算專業,但唱歌是很業餘的,就隨便唱首流行歌曲,太難的我也不會,音樂!走起!」
話音落下,伴奏聲跟著響起。
「說不上為什麽
我變得很主動
若愛上一個人~什麽都會值得去做
......
我想就這樣牽著你的手不放開
愛能不能夠永遠單純沒有悲哀
......」
因為都是年輕人,喜歡聽流行歌曲,所以氣氛非常好。
還有不少人跟著哼唱。
氣氛蠻歡樂的。….
唱完後,楊浩又簡單說了兩句就下台了。
看到他回來,田蜜大眼睛水汪汪的:「大歌星!」
「終於有人發現我的唱歌天賦了,知音呐!」
「噗......」
田蜜捂嘴淺笑。
得虧還有其他人在,不然肯定要說他臉皮厚了。
一小時後。
開學典禮結束。
楊浩和田蜜一同離開。
兩人走在一塊,氣場都不一樣。
「蜜蜜,下午有課沒?」
「沒呀,怎麽啦?」
「今天我要去訓練局訓練,晚上一起在食堂吃火鍋,到時候你直接開車過去,晚上咱們再一起回來。」
「嗯。」
田蜜軟軟地答應。
就在這時,有急促的腳步聲傳來。
「楊浩學長
!」
楊浩回頭看去,是一個女生,拿著件t恤,氣喘籲籲地跑道他跟前:「學長,可以給我簽個名嗎?」
「當然!」
楊浩笑著接過,在上麵簽下了名字:「未來四年好好加油!」
女生開心不已:「謝謝學長,我會的!」
隨後女生離開,兩人繼續走。
楊浩看了看田蜜,笑著說道:「你男朋友這麽受歡迎,你不吃醋?」
聞言,田蜜俏皮地歪頭看向他:「為什麽要吃醋?不應該是驕傲嘛?證明我的眼光非常好呀!」
「確實,你的眼光不錯!」
說到這兒,楊浩話鋒一轉:「但沒我好,我可是早早就盯上了一個漂亮,可愛,溫柔,善解人意的仙女,然後成功拿下。」
田蜜俏臉一紅,嬌嗔道:「原來你那麽早就不安好心!哼!不跟你走一起了!」
說完就雀躍著走到了前麵去。
楊浩跟在後麵,臉上掛著澹澹的笑容。
如果不訓練,每天都是這樣的生活好就太美好了。
......
訓練局。
遊泳館。
楊浩正在泳池裏奮力奔跑。
雖然穿著釘鞋,踩的也是塑膠跑道,但及腰深的水,阻力很大。
跑著很費勁。
不過,這已經比剛開始好很多了。
剛開始楊浩在水裏跑的時候,沒有掌握技巧,跑起來特別吃力,現在熟悉了,就好了很多。
「嘩嘩嘩。」
楊浩跑動的時候,水花非常大。
而岸上,王勝男和李衡邊看著他,邊聊天。
雖然隻是淺水。
但還是必須要有人盯著,否則,萬一楊浩兩條腿同時抽筋怎麽辦?萬一出點別的問題怎麽辦?
大意不得。
「李教練,你覺得的那個角度問題,真的會有影響嗎?」
王勝男說的就是楊浩提出的問題。
楊浩在跑步的時候,感覺大腿擺動的速度,以及前擺的幅度都有些不足,限製了速度的提升。
【目前用下來,聽書聲音最全最好用的,集成4大語音合成引擎,超100種音色,更是支持離線朗讀的
如出國看看有沒有什麽新的訓練方法和理念。」
雖然冬訓時間還早著呢,但計劃已經安排好了,就去南雲省的訓練基地。
主要是氣候,第二就是看看國外提出的「亞高原」訓練有沒有效果。
要是有效果的話,也可以在國內推廣。
就在兩人聊著的時候,楊浩光著膀子上來:「教練,師父,聊什麽呢?」
「聊冬訓,你感覺怎麽樣?」
「還不錯。」
楊浩恢複正常訓練後,身體素質也恢複了巔峰。
現在體重78kg,體脂率10%,深蹲180kg,硬拉160kg。
並不是多強悍的數據,但對他的訓練來說足夠了。
畢竟不是練舉重的。
楊浩躺在躺椅上:「剛才跑的時候沒勁了,一想到晚上吃火鍋,不用吃營養餐,頓時又有勁了!」
王勝男哭笑不得:「出息吧你!」
「嘿嘿!」
......
晚上。
訓練局食堂。
楊浩,王勝男和田蜜三人一起吃火鍋。
至於李衡則是跟其他人湊到一起去了。
王勝男吃了片涮牛肉,說道:「對了,小浩,我估摸著今年春晚肯定還請你,到時候去嗎?」
今年楊浩世錦賽奪冠,影響力不比去年奧運會闖進決賽差。
春晚是肯定想讓他上的。
楊浩沒有直接回答,而是看向了田蜜:「蜜蜜,你說我去不?」
「問***嘛呀,你自己決定!」
說著,田蜜給他夾了塊肉。
楊浩繼續說道:「我要是去的話,就得自己一個人留在帝都參加彩排,我不幹,除非你也留下來陪我!後海那邊年前肯定能住,怎麽樣?」
後海那邊的院子馬上就能裝修好,然後再通風兩三個月基本就能住了。
他想讓田蜜留下來,兩人寒假過二人世界。
田蜜也看透了楊浩的心思,本就因為辣而泛紅的臉頰變得更紅了:「你願意上就上,我才不管呢!」
這話其實就是默認答應了。
楊浩欣喜不已:「嘿嘿,那就看他們邀請不,邀請我就去!」
田蜜羞怯地埋著頭吃飯,不再理他。.
銀河惡霸
某健身房。
阿薩法鮑威爾怔怔地看著教練:「他又刷新個人記錄了?」
「是的,在剛剛結束的魔都黃金大獎賽上,yang跑出了9秒81的有效成績,把9秒83的個人記錄提高了0.02秒。」
教練神色凝重。
而阿薩法鮑威爾心裏受到的衝擊更大。
世錦賽上,他在看台上親眼看著楊浩戰勝加特林,以9秒83的成績奪冠。
沒想到僅僅過了一個月,就把這個成績提高了0.02秒。
楊浩越來越強,正在逐漸逼近9秒77的記錄,阿薩法鮑威爾心裏真的有點慌了。
去年奧運會之後,他們兩個就沒再交過手,而今年肯定也沒機會了。
那明年呢?
楊浩會不會更進一步?
到時候同場競技,他能贏楊浩嗎?
阿薩法鮑威爾很懷疑自己。
畢竟楊浩比他小了4歲,20歲都沒到,並沒有真正進入巔峰期,潛力還很足。
教練似乎看出了他的想法,開解道:「不用去想他怎麽樣,你要做好你自己,9秒77遠不是你的極限,阿薩法,你要相信自己!」
阿薩法鮑威爾點了點頭:「我知道了,我會把9秒77再提高的,我不會讓別人輕易把世界紀錄奪走。」
他嘴上這麽說,但心裏卻沒有足夠的自信。
因為楊浩這個來自遙遠的東方的男人,正在一步步走向巔峰!
......
以往,華夏乃至整個亞洲在百米項目上都是非常弱的。
奧運會這種世界頂級盛會百米決賽,甚至半決賽基本都看不到黃種人的身影。
去年,楊浩第一個突破,進入了奧運會百米決賽,第一個打開10秒大關。
今年更是突然爆發,連續跑進10秒,還三殺奧運冠軍加特林,拿到了華夏第一枚世錦賽百米冠軍。
毫不誇張的說,楊浩現在就是名副其實的世界田壇頂級名將。
他在國內的影響力也越來越大。
因此,這次魔都國際田徑黃金大獎賽,楊浩再次奪冠,並且把個人最好成績從9秒83提高到了9秒81,在國內引起了不小的反響。
無論是官方新聞,還是網絡媒體都紛紛報道。
粉絲歡呼雀躍。
而楊浩卻沒有因此驕傲自滿。
已經回到帝大的他,恢複了平靜的生活,再次開始訓練。
上午上課,下午抽兩個小時的時間訓練。
田徑場。
牆邊。
楊浩雙手撐在牆壁上,以50度角站立。
雙腿膝蓋上麵一點的位置還纏了皮筋,增加難度。
「別弓背。」
王勝男用手幫他調整姿勢,確定沒有問題後,喊道:「開始!」
話音未落,楊浩腳向後下的方向用力蹬踏,另一側的腿,膝蓋向胸部方向抬高。
速度很快。
不過,因為纏著皮筋,所以提膝的時候很吃力。
但這樣才更有訓練效果。
身後,王勝男一邊盯著他,看動作有沒有變形,一邊看著秒表。….
5秒。
8秒。
10秒。
「停!」
聞言,楊浩停下來,喘了一口粗氣。
別看隻有幾秒中的訓練,消耗還是蠻大的。
因為爆發力很強。
這個訓練主要是為了提高起跑加速
階段的爆發。
楊浩雖然改節奏後,起跑加速還算不錯。
但他並不滿足。
所以還要不斷提高。
「休息會兒吧。」
「嗯。」
楊浩應了一聲,隨後活動活動。
劇烈運動之後不能立即坐下休息,得緩緩。
片刻後。
楊浩在小馬紮上坐下,背靠著牆壁,順手拿起一根香蕉吃了起來。
「對了,小浩,明天上午還有開學典禮,你別忘了。」
「記著呢。」
這次開學典禮,校領導親自來邀請楊浩上台講話,並且唱首歌活躍活躍氣氛。
他答應了。
副校長都親自來請了,作為帝大的學生,他總不能不給一點麵子。
畢竟也不是什麽大事。
楊浩三口把香蕉吃完,繼續說道:「師父,你說我是不是有唱歌的天賦?」
「唱歌有沒有天賦我不知道,厚臉皮的天賦確實是有的。」
楊浩:......
「你這話,直接讓華夏歌壇損失了一個天王。」
王勝男直翻白眼:「得了吧你。」
「嘿嘿。」
楊浩雙手環抱著胳膊:「明天開學典禮完就去訓練局,好久沒水中跑了。」
訓練局特意在遊泳館給他鋪設了一條50米的塑膠跑道。
可以穿著釘鞋在裏麵跑。
這時,王勝男忽然想到一件事:「對了,小浩,之前在馬德裏訓練的時候,你好像發現了一些問題?是什麽問題來著?」
「你不說我差點忘了。」
楊浩撓撓頭:「當時我感覺我的擺動腿前擺的時候跟支撐腿之間的角度似乎小了點,好像有點製約我的速度,不過並不是特別清楚,讓於指導他們找團隊研究研究。」
術業有專攻,運動科學上的事,還得找專業人士進行分析。
「那行,明天去訓練局的時候再說吧。」
休息了一會兒後,楊浩再次開始訓練。
不隻是上牆訓練,還有站姿擺臂,行進間高抬腿,行進間跳躍,單腿小跳等等。
多種訓練方法組合訓練,這樣能在一定程度上減少枯燥感。
不過,疲憊感是沒辦法降低的。
累就是累!
每天訓練完,不休息會兒都不想動。
......
第二天。
體育場。
帝大新生開學典禮正在進行。
候場區。
楊浩看著旁邊的田蜜,嘴角露出一抹微笑。
這丫頭作為大二優秀學生代表,也要上台發言。
田蜜偷偷瞪了他一眼:「不要看我!」
聞言,楊浩小聲道:「我看自己女朋友又不犯法。」
「等下就要上台了,我要是忘詞了就全怪你。」
田蜜這次要脫稿演講。….
為此,準備了好幾天。
楊浩神色也變得認真起來:「不用多想,放輕鬆點。」
「嗯。」
很快,田蜜上台。
穿著一襲白色連衣裙的她,清純甜美又落落大方,一上台吸引了所有新生的目光。
男女通吃。
「哇!這學姐也太美了吧,羨慕!」
「好漂亮,氣質也好!」
「明人不說暗話,我想追這個學姐!」
「不愧是我帝大,學姐都這麽好看!」
「聽說這個學姐跟楊浩學長曾經是同班同學呢。」
「是嗎?果然人以群分,優秀的人都在一起!」
「在此之前我夢中情人是劉雨菲,現在我覺得學姐更好!」
「做夢去吧。」
田蜜的脫稿演講非常成功,從容澹定,條理清晰,情緒也拿捏的很好,沒有背稿的感覺,而像是朋友聊天一般娓娓道來。
因此,演講結束後,現場響起了熱烈的掌聲和歡呼聲。
候場區。
田蜜回來後,拍了拍胸脯,看向楊浩:「沒丟臉吧?」
「何止沒丟臉,簡直太長臉了,超級棒!」
楊浩還豎起了大拇指。
聽到來自男朋友的讚美,田蜜心裏甜蜜不易,隨後說道:「等會兒就到你了,加油!」
「嗯。」
其他人看著兩人互動,都沒有覺得奇怪。
畢竟他們倆是同學加老鄉的關係。
沒有互動才不正常。
五分鍾後。
體育場響起巨大的歡呼聲。
因為主持人說接下來是楊浩上台,所以全場轟動。
他們在軍訓基地的時候,晚上還看了魔都黃金大獎賽的直播。
當楊浩以9秒81的成績刷新個人記錄奪冠時候,歡呼聲響徹全場。
現在能見到真人,自然激動。
隨後,楊浩登台。
一露麵,台下就響起了熱烈的掌聲。
「謝謝,謝謝學弟學妹們的掌聲!」
楊浩穿著一身西裝,清爽陽光又帥氣:「看到你們,我發自內心的高興!因為你們是朝陽!年輕,活力四射!朝氣蓬勃!你們都是優秀的,未來也是光明的,希望你們以後自信,自立,自強,讓自己變得更優秀,讓未來變得更美好!」
「啪啪啪啪啪!」
熱烈的掌聲響起。
楊浩拿著話筒,麵露笑容:「我知道你們都不愛聽大道理,所以就不多說別的了,唱首歌吧,先說好,跑步我還算專業,但唱歌是很業餘的,就隨便唱首流行歌曲,太難的我也不會,音樂!走起!」
話音落下,伴奏聲跟著響起。
「說不上為什麽
我變得很主動
若愛上一個人~什麽都會值得去做
......
我想就這樣牽著你的手不放開
愛能不能夠永遠單純沒有悲哀
......」
因為都是年輕人,喜歡聽流行歌曲,所以氣氛非常好。
還有不少人跟著哼唱。
氣氛蠻歡樂的。….
唱完後,楊浩又簡單說了兩句就下台了。
看到他回來,田蜜大眼睛水汪汪的:「大歌星!」
「終於有人發現我的唱歌天賦了,知音呐!」
「噗......」
田蜜捂嘴淺笑。
得虧還有其他人在,不然肯定要說他臉皮厚了。
一小時後。
開學典禮結束。
楊浩和田蜜一同離開。
兩人走在一塊,氣場都不一樣。
「蜜蜜,下午有課沒?」
「沒呀,怎麽啦?」
「今天我要去訓練局訓練,晚上一起在食堂吃火鍋,到時候你直接開車過去,晚上咱們再一起回來。」
「嗯。」
田蜜軟軟地答應。
就在這時,有急促的腳步聲傳來。
「楊浩學長
!」
楊浩回頭看去,是一個女生,拿著件t恤,氣喘籲籲地跑道他跟前:「學長,可以給我簽個名嗎?」
「當然!」
楊浩笑著接過,在上麵簽下了名字:「未來四年好好加油!」
女生開心不已:「謝謝學長,我會的!」
隨後女生離開,兩人繼續走。
楊浩看了看田蜜,笑著說道:「你男朋友這麽受歡迎,你不吃醋?」
聞言,田蜜俏皮地歪頭看向他:「為什麽要吃醋?不應該是驕傲嘛?證明我的眼光非常好呀!」
「確實,你的眼光不錯!」
說到這兒,楊浩話鋒一轉:「但沒我好,我可是早早就盯上了一個漂亮,可愛,溫柔,善解人意的仙女,然後成功拿下。」
田蜜俏臉一紅,嬌嗔道:「原來你那麽早就不安好心!哼!不跟你走一起了!」
說完就雀躍著走到了前麵去。
楊浩跟在後麵,臉上掛著澹澹的笑容。
如果不訓練,每天都是這樣的生活好就太美好了。
......
訓練局。
遊泳館。
楊浩正在泳池裏奮力奔跑。
雖然穿著釘鞋,踩的也是塑膠跑道,但及腰深的水,阻力很大。
跑著很費勁。
不過,這已經比剛開始好很多了。
剛開始楊浩在水裏跑的時候,沒有掌握技巧,跑起來特別吃力,現在熟悉了,就好了很多。
「嘩嘩嘩。」
楊浩跑動的時候,水花非常大。
而岸上,王勝男和李衡邊看著他,邊聊天。
雖然隻是淺水。
但還是必須要有人盯著,否則,萬一楊浩兩條腿同時抽筋怎麽辦?萬一出點別的問題怎麽辦?
大意不得。
「李教練,你覺得的那個角度問題,真的會有影響嗎?」
王勝男說的就是楊浩提出的問題。
楊浩在跑步的時候,感覺大腿擺動的速度,以及前擺的幅度都有些不足,限製了速度的提升。
【目前用下來,聽書聲音最全最好用的,集成4大語音合成引擎,超100種音色,更是支持離線朗讀的
如出國看看有沒有什麽新的訓練方法和理念。」
雖然冬訓時間還早著呢,但計劃已經安排好了,就去南雲省的訓練基地。
主要是氣候,第二就是看看國外提出的「亞高原」訓練有沒有效果。
要是有效果的話,也可以在國內推廣。
就在兩人聊著的時候,楊浩光著膀子上來:「教練,師父,聊什麽呢?」
「聊冬訓,你感覺怎麽樣?」
「還不錯。」
楊浩恢複正常訓練後,身體素質也恢複了巔峰。
現在體重78kg,體脂率10%,深蹲180kg,硬拉160kg。
並不是多強悍的數據,但對他的訓練來說足夠了。
畢竟不是練舉重的。
楊浩躺在躺椅上:「剛才跑的時候沒勁了,一想到晚上吃火鍋,不用吃營養餐,頓時又有勁了!」
王勝男哭笑不得:「出息吧你!」
「嘿嘿!」
......
晚上。
訓練局食堂。
楊浩,王勝男和田蜜三人一起吃火鍋。
至於李衡則是跟其他人湊到一起去了。
王勝男吃了片涮牛肉,說道:「對了,小浩,我估摸著今年春晚肯定還請你,到時候去嗎?」
今年楊浩世錦賽奪冠,影響力不比去年奧運會闖進決賽差。
春晚是肯定想讓他上的。
楊浩沒有直接回答,而是看向了田蜜:「蜜蜜,你說我去不?」
「問***嘛呀,你自己決定!」
說著,田蜜給他夾了塊肉。
楊浩繼續說道:「我要是去的話,就得自己一個人留在帝都參加彩排,我不幹,除非你也留下來陪我!後海那邊年前肯定能住,怎麽樣?」
後海那邊的院子馬上就能裝修好,然後再通風兩三個月基本就能住了。
他想讓田蜜留下來,兩人寒假過二人世界。
田蜜也看透了楊浩的心思,本就因為辣而泛紅的臉頰變得更紅了:「你願意上就上,我才不管呢!」
這話其實就是默認答應了。
楊浩欣喜不已:「嘿嘿,那就看他們邀請不,邀請我就去!」
田蜜羞怯地埋著頭吃飯,不再理他。.
銀河惡霸