結對的故事
按照周浩然的說法，他們的行為隻代表個人，不代表組織。
隻是結對，不是扶貧，沒有指標，沒有任務，隻有良心。
這些需要幫助的對象是章忠棟的老人協會提供的。
周浩然的結對對象叫古大富。
古大富也曾經大富過，那時他做著收山貨的生意，不說是日進鬥金，也是曾經存款無數！
古大富的厄運是從兒子死於車禍開始的，兒媳婦後來也神誌不清不知去向了。
古大富老婆受不了這些打擊，不久也撒手人寰。
古大富孫子古澤相誤解了爺爺獨吞了父親的車禍賠款，一人去了海州打工，幾年不回來看爺爺。
第一次到他家入戶走訪時，他臉上一點笑容都沒有。家裏剛剛蓋了新房，由於沒錢裝修，他仍舊住在原先的老房子裏。老房子破破爛爛的，雞在床上下蛋，鴨在地上拉屎，典型的人畜共居。做飯僅僅靠一個廢油桶製成的煤爐子，在破舊的桌子上還擺放著小半碗中午吃剩的蒸雞蛋和幾片青菜葉，碗沿爬著幾隻蒼蠅……看到這樣的生活場景，我的心裏充滿莫名心酸。我嚐試著與他閑聊拉拉家常，古大富有一搭沒一搭的回應著，漫不經心裏透著一絲絲蔑視，仿佛向我宣示著“你也就是來走走過場的幫扶幹部”。第一次走訪沒有實質性的收獲，我僅留下我的聯係方式並告知古大富，我是他的結對幫扶幹部，今後家裏有困難可以隨時聯係我。
後來，我了解到古大富現在已經不收山貨了，因為一沒有資本二沒有心情。
古怪的是別人隻鍾小麥，古大富卻隻喜歡種大麥。
種大麥卻沒有找到銷路。
第二次上戶，他依舊獨自一人躺坐在椅子上，悠閑地曬著太陽；有時候吹起一陣大風，他也隻是拽了拽自己的衣角，遠遠望去，就像一個風燭殘年的老人在等待死亡的到來。妻子兒子已經離世好多年了，兒媳婦不見了蹤影，孫子也好多年沒有登門了。古大富一人吃一人住，一個老人常年飽受病痛折磨和孤獨寂寞之苦，讓人不禁心生憐憫。我和他商議，是否抓條小狗來陪伴，為家裏增添一些生氣？他對我的建議不置可否。回到家後，我苦苦思索，該如何開展對滿生的結對幫扶工作？這個問題困擾了我許久，還是沒有想出應對之法。終於，一周後，在走訪了幾個老中醫後，我有了一些思路和想法。
一個老中醫說：大麥茶是中國、日本、韓國等地民間廣泛流傳的傳統清涼飲料。把大麥炒製成焦黃，食用前，隻需要用熱水衝泡就可浸出濃鬱的香茶。大麥茶是將大麥炒製後再經過沸煮而得，有一股濃濃麥香，喝大麥茶能開胃，助消化，有減肥的作用。
第三次去的時候，我把一個老中醫也帶上了。
我們教給了古大富如何製作大麥茶的法子，古大富很高興。
老中醫還把一些銷售渠道告訴了古大富。
周浩然和章忠棟去了一趟海州，找到了古澤相，用了三天功夫，終於緩解了爺孫倆的誤解。
三個月後，古澤相回到爺爺身邊，和爺爺一起做大麥茶。
在周浩然的幫助下，古澤相注冊了公司和商標，生意也很紅火！
周浩然對章忠棟感慨地說：農村貧窮的根子不在財富，而在心靈！
廉子和聽了大笑，講起了他的結對故事。
廉子和的結對對象叫雲青娥。
據說雲青娥是嫁過三次的寡婦，身上有東西，沒有人肯接近她。
廉子和卻不信邪。
雲青娥有過很多子女，卻都不肯養她，原因不得而知！
雲青娥會燒飯，村裏紅白事卻物人請她幫忙，原因是不祥！
雲青娥會繡花，廉子和為她找來了外加工活計，使她生計不愁！
廉子和妻子生病，雲青娥去做了護工，說老廉夫妻人好。
廉子和妻子病故後，雲青娥從護工變成了老伴。
這時廉子和才知道雲青娥和他一樣也喜歡讀很古老的書！
章忠棟大笑說：老廉撿漏了！我卻忙死了！
章忠棟結對的對象是一個村子，叫苦蓮村。
章忠棟的做法很暴力也很有效。
首先是修路，打通山村與省道之間的山洞。
然後是種樹，速生樹和果樹。
接著是對接工藝品外加工。
經濟開路，文化跟進，很有效！
幾年後，重新富裕了的古大富在摩訶禪寺為逝去的親人做了一場大佛事。
周浩然等人也參加了。
那天，寺院的茶室很熱鬧！
附錄：漫談中藥保健（371）
進補“少鹹多苦”
冬季為腎經旺盛之時，而腎主鹹，心主苦。從五行理論來說，鹹勝苦、腎水克心火。若冬季鹹味吃多了，就會使本來就偏亢的腎水更亢，從而使心陽的力量減弱，所以就應該多吃些苦味的食物，以助心陽，這樣就能抗禦過亢的腎水了。
頭腳保暖一定要做好
低溫時人體外周血管收縮，造成血管阻力增加及血壓上升。而血壓上升又會導致心髒負荷增加，從而導致心絞痛、急性心肌梗死的患者病情加重。
到了冬天要注意保暖，尤其是頭部和腳的保暖，要選擇舒適、抗風的麵料。
冬季運動前的熱身活動要比其他季節更充分，不要做劇烈運動，選擇相對較為緩和的運動。
肺不好出門戴個口罩
冬季肺病比較難熬，首先，通過戴口罩等方式，讓肺盡可能遠離包括空氣在內的外部不良刺激；
第二，盡可能加強身體耐寒訓練，讓身體循序漸進地適應溫度變化，例如，生活中我們提倡堅持冷水洗手、洗臉或冷毛巾擦臉；
第三，加強營養，有肺部疾病的人往往能量消耗很大，所以要保證蛋白質的及時補充，這是抗病防病的基礎；
最後，對原有肺部疾病的控製也很重要，不要隨意停藥，如果病情加重，要盡快就醫。
4句口訣改善膝關節不適
每年的10-11月是關節痛的多發季節。自我按摩與運動療法可以緩解部分患者的膝痛，對於沒有膝痛的朋友，經常按摩與或許能遠離膝痛。其中，自我按摩有口訣：
膝痛犢鼻求，阿是常來揉。
血海陽陵叩，健康來行走。
按照周浩然的說法，他們的行為隻代表個人，不代表組織。
隻是結對，不是扶貧，沒有指標，沒有任務，隻有良心。
這些需要幫助的對象是章忠棟的老人協會提供的。
周浩然的結對對象叫古大富。
古大富也曾經大富過，那時他做著收山貨的生意，不說是日進鬥金，也是曾經存款無數！
古大富的厄運是從兒子死於車禍開始的，兒媳婦後來也神誌不清不知去向了。
古大富老婆受不了這些打擊，不久也撒手人寰。
古大富孫子古澤相誤解了爺爺獨吞了父親的車禍賠款，一人去了海州打工，幾年不回來看爺爺。
第一次到他家入戶走訪時，他臉上一點笑容都沒有。家裏剛剛蓋了新房，由於沒錢裝修，他仍舊住在原先的老房子裏。老房子破破爛爛的，雞在床上下蛋，鴨在地上拉屎，典型的人畜共居。做飯僅僅靠一個廢油桶製成的煤爐子，在破舊的桌子上還擺放著小半碗中午吃剩的蒸雞蛋和幾片青菜葉，碗沿爬著幾隻蒼蠅……看到這樣的生活場景，我的心裏充滿莫名心酸。我嚐試著與他閑聊拉拉家常，古大富有一搭沒一搭的回應著，漫不經心裏透著一絲絲蔑視，仿佛向我宣示著“你也就是來走走過場的幫扶幹部”。第一次走訪沒有實質性的收獲，我僅留下我的聯係方式並告知古大富，我是他的結對幫扶幹部，今後家裏有困難可以隨時聯係我。
後來，我了解到古大富現在已經不收山貨了，因為一沒有資本二沒有心情。
古怪的是別人隻鍾小麥，古大富卻隻喜歡種大麥。
種大麥卻沒有找到銷路。
第二次上戶，他依舊獨自一人躺坐在椅子上，悠閑地曬著太陽；有時候吹起一陣大風，他也隻是拽了拽自己的衣角，遠遠望去，就像一個風燭殘年的老人在等待死亡的到來。妻子兒子已經離世好多年了，兒媳婦不見了蹤影，孫子也好多年沒有登門了。古大富一人吃一人住，一個老人常年飽受病痛折磨和孤獨寂寞之苦，讓人不禁心生憐憫。我和他商議，是否抓條小狗來陪伴，為家裏增添一些生氣？他對我的建議不置可否。回到家後，我苦苦思索，該如何開展對滿生的結對幫扶工作？這個問題困擾了我許久，還是沒有想出應對之法。終於，一周後，在走訪了幾個老中醫後，我有了一些思路和想法。
一個老中醫說：大麥茶是中國、日本、韓國等地民間廣泛流傳的傳統清涼飲料。把大麥炒製成焦黃，食用前，隻需要用熱水衝泡就可浸出濃鬱的香茶。大麥茶是將大麥炒製後再經過沸煮而得，有一股濃濃麥香，喝大麥茶能開胃，助消化，有減肥的作用。
第三次去的時候，我把一個老中醫也帶上了。
我們教給了古大富如何製作大麥茶的法子，古大富很高興。
老中醫還把一些銷售渠道告訴了古大富。
周浩然和章忠棟去了一趟海州，找到了古澤相，用了三天功夫，終於緩解了爺孫倆的誤解。
三個月後，古澤相回到爺爺身邊，和爺爺一起做大麥茶。
在周浩然的幫助下，古澤相注冊了公司和商標，生意也很紅火！
周浩然對章忠棟感慨地說：農村貧窮的根子不在財富，而在心靈！
廉子和聽了大笑，講起了他的結對故事。
廉子和的結對對象叫雲青娥。
據說雲青娥是嫁過三次的寡婦，身上有東西，沒有人肯接近她。
廉子和卻不信邪。
雲青娥有過很多子女，卻都不肯養她，原因不得而知！
雲青娥會燒飯，村裏紅白事卻物人請她幫忙，原因是不祥！
雲青娥會繡花，廉子和為她找來了外加工活計，使她生計不愁！
廉子和妻子生病，雲青娥去做了護工，說老廉夫妻人好。
廉子和妻子病故後，雲青娥從護工變成了老伴。
這時廉子和才知道雲青娥和他一樣也喜歡讀很古老的書！
章忠棟大笑說：老廉撿漏了！我卻忙死了！
章忠棟結對的對象是一個村子，叫苦蓮村。
章忠棟的做法很暴力也很有效。
首先是修路，打通山村與省道之間的山洞。
然後是種樹，速生樹和果樹。
接著是對接工藝品外加工。
經濟開路，文化跟進，很有效！
幾年後，重新富裕了的古大富在摩訶禪寺為逝去的親人做了一場大佛事。
周浩然等人也參加了。
那天，寺院的茶室很熱鬧！
附錄：漫談中藥保健（371）
進補“少鹹多苦”
冬季為腎經旺盛之時，而腎主鹹，心主苦。從五行理論來說，鹹勝苦、腎水克心火。若冬季鹹味吃多了，就會使本來就偏亢的腎水更亢，從而使心陽的力量減弱，所以就應該多吃些苦味的食物，以助心陽，這樣就能抗禦過亢的腎水了。
頭腳保暖一定要做好
低溫時人體外周血管收縮，造成血管阻力增加及血壓上升。而血壓上升又會導致心髒負荷增加，從而導致心絞痛、急性心肌梗死的患者病情加重。
到了冬天要注意保暖，尤其是頭部和腳的保暖，要選擇舒適、抗風的麵料。
冬季運動前的熱身活動要比其他季節更充分，不要做劇烈運動，選擇相對較為緩和的運動。
肺不好出門戴個口罩
冬季肺病比較難熬，首先，通過戴口罩等方式，讓肺盡可能遠離包括空氣在內的外部不良刺激；
第二，盡可能加強身體耐寒訓練，讓身體循序漸進地適應溫度變化，例如，生活中我們提倡堅持冷水洗手、洗臉或冷毛巾擦臉；
第三，加強營養，有肺部疾病的人往往能量消耗很大，所以要保證蛋白質的及時補充，這是抗病防病的基礎；
最後，對原有肺部疾病的控製也很重要，不要隨意停藥，如果病情加重，要盡快就醫。
4句口訣改善膝關節不適
每年的10-11月是關節痛的多發季節。自我按摩與運動療法可以緩解部分患者的膝痛，對於沒有膝痛的朋友，經常按摩與或許能遠離膝痛。其中，自我按摩有口訣：
膝痛犢鼻求，阿是常來揉。
血海陽陵叩，健康來行走。