第1201章
誤惹大神：乖乖萌妻，帶你飛 作者：明小柒 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“學舞蹈呢，並不是一天兩天就能學成的，是一個非常漫長的過程，所以我們也不能急於求成，從現在開始，我們先從最基礎的做起。”
學姐認真說著。
在大家期待的眼神中，學姐終於說出了他們要做的事情。
“第一件事情，就是要做熱身運動，要壓筋。”
大家原本還以為，她們來到這裏就可以直接開始學習舞蹈了。
卻沒想到，第一件要做的事情就是壓筋。
這對於大部分來說都是很困難的。
除非像是盧文茵那種很早以前就開始學習舞蹈的，一邊筋骨會比較柔軟，而其他人，都是很硬的。
都不是小時候那樣了。
“真的要壓筋嗎？”
“不會吧。”
“要死了！”
“好可怕啊，我一把老骨頭了！”
同學們在聽到這個消息以後，一個個都表達著自己的害怕和擔心。
這並不是一件簡單的事情。
“所有人學習舞蹈都是從這樣開始的，所以大家都認真點。”
學姐說著，便開始了示範性動作。
先是從簡單的脖子，胸，腰，臀部……
這些雖然大家做的都不是很好，但至少也不需要太大的體力，勉勉強強還是可以被接受的。
但熱身運動，不僅僅如此。
之後便是直接坐在地上，雙腿並攏，前驅。
雙腿交叉，上半身向下壓。
每一個動作，都是對筋骨的考驗。
疼的不行。
秦米可壓著腿，自我懷疑著。
這樣的痛苦，真的是這個世界上真是存在的嗎？
真的好痛。
一共兩個半小時的訓練，光是做這些熱身運動，就用了一個小時。
痛的不行。
但同時，當筋骨鬆開了以後，好像還挺爽的。
秦米可活動了一下自己的各個關節，舒爽。
之後便開始學習舞蹈。
因為是她們學習的第一支舞蹈，所以學的是最簡單的。
但隻是前麵兩三個小節的動作，就讓這群人又學了將近一個小時。
這還是秦米可第一次覺得時間過的那麽快，完全抓不住的感覺。
全場做的最好的應該就是薑瑜了。
身體還算柔軟。
舞蹈動作教了兩遍就記住了。
之後，在其他的女生還在努力的記住動作的時候，她便跟舞蹈社的幾個學長學姐們聊天開玩笑。
在學長學姐們練舞的時候，一起跟著練習著。
跟他們果然不是一個等級的。
訓練結束。
秦米可感覺這一晚上的運動量，都快趕上她以前一個月的運動量了。
但是這麽一來的話，是不是就可以瘦身了？
開心。
“這個薑瑜，不知道到底在炫耀個什麽勁，別人都在訓練的時候，她也不跟著一起，非是要跑去跟那些學長學姐打鬧什麽的，是想要炫耀自己吧。”
“是啊，我們都在訓練，就她一個人在那邊搞特殊。”
“搞的好像很厲害似的，要是不好好訓練的話，之後肯定還是會玩完的。”
“就是，我們現在在訓練，就等於是在進步，現在隻有我們在進度，而她隻是原地踏步，所以到時候肯定會被我們追上的。”
“感覺不會離的太遠。”
“是啊，肯定的。”
學姐認真說著。
在大家期待的眼神中，學姐終於說出了他們要做的事情。
“第一件事情，就是要做熱身運動，要壓筋。”
大家原本還以為，她們來到這裏就可以直接開始學習舞蹈了。
卻沒想到，第一件要做的事情就是壓筋。
這對於大部分來說都是很困難的。
除非像是盧文茵那種很早以前就開始學習舞蹈的，一邊筋骨會比較柔軟，而其他人，都是很硬的。
都不是小時候那樣了。
“真的要壓筋嗎？”
“不會吧。”
“要死了！”
“好可怕啊，我一把老骨頭了！”
同學們在聽到這個消息以後，一個個都表達著自己的害怕和擔心。
這並不是一件簡單的事情。
“所有人學習舞蹈都是從這樣開始的，所以大家都認真點。”
學姐說著，便開始了示範性動作。
先是從簡單的脖子，胸，腰，臀部……
這些雖然大家做的都不是很好，但至少也不需要太大的體力，勉勉強強還是可以被接受的。
但熱身運動，不僅僅如此。
之後便是直接坐在地上，雙腿並攏，前驅。
雙腿交叉，上半身向下壓。
每一個動作，都是對筋骨的考驗。
疼的不行。
秦米可壓著腿，自我懷疑著。
這樣的痛苦，真的是這個世界上真是存在的嗎？
真的好痛。
一共兩個半小時的訓練，光是做這些熱身運動，就用了一個小時。
痛的不行。
但同時，當筋骨鬆開了以後，好像還挺爽的。
秦米可活動了一下自己的各個關節，舒爽。
之後便開始學習舞蹈。
因為是她們學習的第一支舞蹈，所以學的是最簡單的。
但隻是前麵兩三個小節的動作，就讓這群人又學了將近一個小時。
這還是秦米可第一次覺得時間過的那麽快，完全抓不住的感覺。
全場做的最好的應該就是薑瑜了。
身體還算柔軟。
舞蹈動作教了兩遍就記住了。
之後，在其他的女生還在努力的記住動作的時候，她便跟舞蹈社的幾個學長學姐們聊天開玩笑。
在學長學姐們練舞的時候，一起跟著練習著。
跟他們果然不是一個等級的。
訓練結束。
秦米可感覺這一晚上的運動量，都快趕上她以前一個月的運動量了。
但是這麽一來的話，是不是就可以瘦身了？
開心。
“這個薑瑜，不知道到底在炫耀個什麽勁，別人都在訓練的時候，她也不跟著一起，非是要跑去跟那些學長學姐打鬧什麽的，是想要炫耀自己吧。”
“是啊，我們都在訓練，就她一個人在那邊搞特殊。”
“搞的好像很厲害似的，要是不好好訓練的話，之後肯定還是會玩完的。”
“就是，我們現在在訓練，就等於是在進步，現在隻有我們在進度，而她隻是原地踏步，所以到時候肯定會被我們追上的。”
“感覺不會離的太遠。”
“是啊，肯定的。”