修改於9.16 番茄原創
周六的早上，當靈子拉開臥室的窗簾時，見對麵樓的屋頂上一大片留白，遠近高大的鬆柏樹梢上還有零星的積雪存在，再往下一看，地麵上還薄薄的覆蓋了一些雪，看狀況昨晚又下了一場雪。
入冬的第二場雪也下的這麽綿綿柔柔。不過在她的記憶中，似乎每年的平安夜都會飄點雪花。吃過早飯後，先頭還半晴的天空，此刻又被雲層遮蔽了，靈子想，不知今晚會不會接著下。
原本她打算今天去老媽家的，誰知早上還沒起床，老媽的電話就打過來了。
“昨晚又下雪了，路上滑，你們就不要過來了，”還沒等她說話，那頭又叮囑說:“天不好，就在家好好休息，別往外跑了。”
還沒睡醒的靈子對著話筒直點頭說好。
躺在旁邊的肖睿被電話聲吵醒，等老婆放下電話後，沙啞著嗓音說:
“新兒她姥精神頭太大了，這個點來電話，這得起多早啊。”
靈子打著哈欠看了看櫃上的鬧鍾，還不到六點呢。
靈子知道爸媽的作息時間很規律，把“早睡早起身體好”這條鐵律貫徹落實的挺徹底，從記事起她就習慣了父母的常規操作。
隨著年齡的增大，特別是老兩口先後都退休回家後，“再睡早起”的優良作風越發貫徹到底。
先說她爸，每天的作息時間很規律，吃過晚飯看過聯播新聞、天氣預報和焦點訪談什麽的就去收拾睡覺了，第二天天不亮就起床了。先是在床上渾身搓一遍做做保健操，然後聽聽新聞澆澆他悉心照料的花花草草們，再坐下來喝水看報等老伴做早飯。
靈子媽比老伴起的還早，起床收拾穿戴齊整後，帶著收音機去廚房，也沒有像老頭那樣做保健操，而是邊聽新聞邊拾掇早飯。
每天早飯倒不是有多複雜，一般都是把洗好的土豆、地瓜、花生和玉米放進三層小籠屜，雖然量不多，但也裝的滿滿的，等蒸到剩個七八分鍾左右時間時，再揭開蒸蓋放進去兩個雞蛋。
“記住，雞蛋不能蒸久，會提高膽固醇的。”靈子媽每次在女兒麵前說到這個經驗之談的時候，靈子都不住的點頭表示很認可。提不提高膽固醇她不知道，但雞蛋蒸的時間長了肯定老的不好吃了。
靈子媽總在女兒麵前說自己做的早飯最是有營養，搭配也非常的合理，蒸鍋裏有時還會放一小碗，從冰箱裏取出兩超市買的熟雞腿放進去。對於愛吃綠菜的老伴，她也有法，再另起一灶，開水燙油菜，也不放任何佐料涼拌一下，每次就那麽白水煮著吃。
這種固定不變的早飯，難為了凡事不將就的靈子爸，不過漸漸他也跟著吃習慣了。
中飯靈子媽倒正兒八經的做，但也隻是炒一個或燉一個菜就主食吃。至於晚飯嘛，永遠是小米粥，裏麵還要加上幾個大紅棗，一把枸杞，偶爾也加些桂圓蓮子什麽的。
靈子在網上看說，紅棗的功效還不少，補中益氣，養血安神。 民間也有“天天吃紅棗，一輩子不見老”的說法。中醫將紅棗歸於補氣類，說它具有性味甘平，潤心肺、止咳、補五髒和治虛損的功效，尤其在胃腸道功能不佳及消化吸收功能差時，很適合常吃紅棗改善腸胃不佳功能，從而能增強體力。
但這些靈子媽比女兒還知道的多，每天的養生節目也不是白聽的，而且還邊聽邊做了詳細的筆記，當過老師的，這點倒順手。
不過靈子在一期老爸訂的健康雜誌上看到專家說，紅棗不能一次吃太多，雖說營養成分非常高，也可以起到補水的作用，但多吃是會上火的，你可以直接用紅棗泡水喝，而且一天吃紅棗的量最好不要超過六克。
於是靈子原原本本告訴了老太太。
起初靈子媽聽不進女兒的勸，認為那些說法都是胡謅亂扯，後來老倆口都出現上火現象，這才隔三差五放幾個，不每天放了。
靈子也不清楚雜誌說的對與否，就跟辦公室同事說笑的那樣，健康雜誌第一期說“生命在於運動”，下期就會出現“生命在於靜止”這種說法了。
對與錯不是絕對的，而標準應該在每個人的心中，隻要自己掌握好度就行了。
至於爸媽上火這事是不是和大紅棗有關，在她看來也沒那麽重要了，就是覺得他們每天那種吃法不太好。凡事都不能過罷，海參鮑魚好都說是好東西，價錢還又貴，但就是再有錢，能天天吃它們嗎？
有時一家三口在那裏過周末，老媽的早飯一如既往，靈子倒還能接受，就是雞蛋和地瓜她隻吃一種。她聽說兩個不能同時吃，幾次說給老媽，她也不聽，理由很充分。
“我和你爸爸吃了這麽久也沒啥事，那些都是瞎說。
靈子隻能個兒自律了，家裏父子三卻不管這些，都加入了“無所謂陣營”。
但吃白煮小油菜上，他們再不學姥姥姥爺，還是找來醬油鹽的調好味道才進肚。
聖誕節正好趕上周末，外麵一早依然雪花飄飄，天氣格外的寒冷。但靈子還是穿扮好硬拉上肖顧問去海邊碼頭轉了轉。
“媽，我也和你們去。”夫妻剛要出門，小新從他屋出來眼熱的說。
靈子還沒吱聲，肖睿那邊就虎著臉說:
“外麵那麽冷你去幹什麽？昨晚不還聽你說作業布置了好多嘛？”
見小兒子失落的表情，靈子趕緊說:
“媽媽和你爸就去海邊拍幾張照片就回來，中午咱們一起去吃肯德基，媽這裏有幾張優惠券呢，到時管你吃夠。”
小新這才臉色好轉的回了他房裏。
“要是讓他姥知道又得說你，早上老太太還提醒不要出去呢。”肖睿無奈的笑了笑，還是穿戴整齊隨老婆出了門。
周末又遇到了下雪天，靈子媽肯定會提醒他們別出門“浪”，道不好，容易出事。
肖睿也沒開他的吉普，倆人牽著手緊挨在一起溜達便到了海邊，但拍了幾張雪景，靈子感覺冷風直往身體裏鑽，幸好她羽絨服裏還穿了一件棉馬甲。
而肖睿裏麵隻穿了一條秋褲，雖然上身外麵穿了件半長款的灰色鴨絨服，但還是被凍的瑟瑟發抖，臉色也有點發青。
“咱還是回家得啦。”看丈夫冷成那樣，靈子也再沒心情賞雪景，趕緊拉上這貨打了輛出租車回了家。
肖睿所以穿的少，是因為如今的他上下班都開車，很少走路，且辦公室裏又暖和，所以這幾年冬天都習慣了不穿毛線褲，嫌來回穿脫的麻煩，靈子說了幾次也沒用。
早上，兒子諾一發來了聖誕祝福，說都城還不算太冷。靈子一早就看過都城的天氣預報，電視上報道說今天是-3c~到-11c ，這小子還說不冷，島城的氣溫是-3c~到-9c ，比他們那裏還高了點。
當下，聖誕節等洋節日在年輕人中熱度頗高，受重視程度甚至超過部分傳統節日，商家也早早布局搶占商機。
12月伊始，街頭商店滿是聖誕老人裝飾，商場裏的聖誕卡片、聖誕樹等商品堆積如山，節日氛圍十分濃厚。
這個節日更多成了情侶約會的契機和商家盈利的節點，電視台也趁機增加廣告投放。但實際上，外國人過聖誕節如同中國人過春節，多是居家陪伴家人，節日期間街頭冷清、商鋪關門，與國內的“狂歡”景象截然不同。
不過，國人對傳統節日的重視並未減弱。單看春運時“一票難求”的盛況，以及在外遊子不遠千裏趕回家過春節、中秋的舉動，便可見一斑，畢竟很少有人會為了過聖誕節特意奔波幾千公裏回家。
周六的早上，當靈子拉開臥室的窗簾時，見對麵樓的屋頂上一大片留白，遠近高大的鬆柏樹梢上還有零星的積雪存在，再往下一看，地麵上還薄薄的覆蓋了一些雪，看狀況昨晚又下了一場雪。
入冬的第二場雪也下的這麽綿綿柔柔。不過在她的記憶中，似乎每年的平安夜都會飄點雪花。吃過早飯後，先頭還半晴的天空，此刻又被雲層遮蔽了，靈子想，不知今晚會不會接著下。
原本她打算今天去老媽家的，誰知早上還沒起床，老媽的電話就打過來了。
“昨晚又下雪了，路上滑，你們就不要過來了，”還沒等她說話，那頭又叮囑說:“天不好，就在家好好休息，別往外跑了。”
還沒睡醒的靈子對著話筒直點頭說好。
躺在旁邊的肖睿被電話聲吵醒，等老婆放下電話後，沙啞著嗓音說:
“新兒她姥精神頭太大了，這個點來電話，這得起多早啊。”
靈子打著哈欠看了看櫃上的鬧鍾，還不到六點呢。
靈子知道爸媽的作息時間很規律，把“早睡早起身體好”這條鐵律貫徹落實的挺徹底，從記事起她就習慣了父母的常規操作。
隨著年齡的增大，特別是老兩口先後都退休回家後，“再睡早起”的優良作風越發貫徹到底。
先說她爸，每天的作息時間很規律，吃過晚飯看過聯播新聞、天氣預報和焦點訪談什麽的就去收拾睡覺了，第二天天不亮就起床了。先是在床上渾身搓一遍做做保健操，然後聽聽新聞澆澆他悉心照料的花花草草們，再坐下來喝水看報等老伴做早飯。
靈子媽比老伴起的還早，起床收拾穿戴齊整後，帶著收音機去廚房，也沒有像老頭那樣做保健操，而是邊聽新聞邊拾掇早飯。
每天早飯倒不是有多複雜，一般都是把洗好的土豆、地瓜、花生和玉米放進三層小籠屜，雖然量不多，但也裝的滿滿的，等蒸到剩個七八分鍾左右時間時，再揭開蒸蓋放進去兩個雞蛋。
“記住，雞蛋不能蒸久，會提高膽固醇的。”靈子媽每次在女兒麵前說到這個經驗之談的時候，靈子都不住的點頭表示很認可。提不提高膽固醇她不知道，但雞蛋蒸的時間長了肯定老的不好吃了。
靈子媽總在女兒麵前說自己做的早飯最是有營養，搭配也非常的合理，蒸鍋裏有時還會放一小碗，從冰箱裏取出兩超市買的熟雞腿放進去。對於愛吃綠菜的老伴，她也有法，再另起一灶，開水燙油菜，也不放任何佐料涼拌一下，每次就那麽白水煮著吃。
這種固定不變的早飯，難為了凡事不將就的靈子爸，不過漸漸他也跟著吃習慣了。
中飯靈子媽倒正兒八經的做，但也隻是炒一個或燉一個菜就主食吃。至於晚飯嘛，永遠是小米粥，裏麵還要加上幾個大紅棗，一把枸杞，偶爾也加些桂圓蓮子什麽的。
靈子在網上看說，紅棗的功效還不少，補中益氣，養血安神。 民間也有“天天吃紅棗，一輩子不見老”的說法。中醫將紅棗歸於補氣類，說它具有性味甘平，潤心肺、止咳、補五髒和治虛損的功效，尤其在胃腸道功能不佳及消化吸收功能差時，很適合常吃紅棗改善腸胃不佳功能，從而能增強體力。
但這些靈子媽比女兒還知道的多，每天的養生節目也不是白聽的，而且還邊聽邊做了詳細的筆記，當過老師的，這點倒順手。
不過靈子在一期老爸訂的健康雜誌上看到專家說，紅棗不能一次吃太多，雖說營養成分非常高，也可以起到補水的作用，但多吃是會上火的，你可以直接用紅棗泡水喝，而且一天吃紅棗的量最好不要超過六克。
於是靈子原原本本告訴了老太太。
起初靈子媽聽不進女兒的勸，認為那些說法都是胡謅亂扯，後來老倆口都出現上火現象，這才隔三差五放幾個，不每天放了。
靈子也不清楚雜誌說的對與否，就跟辦公室同事說笑的那樣，健康雜誌第一期說“生命在於運動”，下期就會出現“生命在於靜止”這種說法了。
對與錯不是絕對的，而標準應該在每個人的心中，隻要自己掌握好度就行了。
至於爸媽上火這事是不是和大紅棗有關，在她看來也沒那麽重要了，就是覺得他們每天那種吃法不太好。凡事都不能過罷，海參鮑魚好都說是好東西，價錢還又貴，但就是再有錢，能天天吃它們嗎？
有時一家三口在那裏過周末，老媽的早飯一如既往，靈子倒還能接受，就是雞蛋和地瓜她隻吃一種。她聽說兩個不能同時吃，幾次說給老媽，她也不聽，理由很充分。
“我和你爸爸吃了這麽久也沒啥事，那些都是瞎說。
靈子隻能個兒自律了，家裏父子三卻不管這些，都加入了“無所謂陣營”。
但吃白煮小油菜上，他們再不學姥姥姥爺，還是找來醬油鹽的調好味道才進肚。
聖誕節正好趕上周末，外麵一早依然雪花飄飄，天氣格外的寒冷。但靈子還是穿扮好硬拉上肖顧問去海邊碼頭轉了轉。
“媽，我也和你們去。”夫妻剛要出門，小新從他屋出來眼熱的說。
靈子還沒吱聲，肖睿那邊就虎著臉說:
“外麵那麽冷你去幹什麽？昨晚不還聽你說作業布置了好多嘛？”
見小兒子失落的表情，靈子趕緊說:
“媽媽和你爸就去海邊拍幾張照片就回來，中午咱們一起去吃肯德基，媽這裏有幾張優惠券呢，到時管你吃夠。”
小新這才臉色好轉的回了他房裏。
“要是讓他姥知道又得說你，早上老太太還提醒不要出去呢。”肖睿無奈的笑了笑，還是穿戴整齊隨老婆出了門。
周末又遇到了下雪天，靈子媽肯定會提醒他們別出門“浪”，道不好，容易出事。
肖睿也沒開他的吉普，倆人牽著手緊挨在一起溜達便到了海邊，但拍了幾張雪景，靈子感覺冷風直往身體裏鑽，幸好她羽絨服裏還穿了一件棉馬甲。
而肖睿裏麵隻穿了一條秋褲，雖然上身外麵穿了件半長款的灰色鴨絨服，但還是被凍的瑟瑟發抖，臉色也有點發青。
“咱還是回家得啦。”看丈夫冷成那樣，靈子也再沒心情賞雪景，趕緊拉上這貨打了輛出租車回了家。
肖睿所以穿的少，是因為如今的他上下班都開車，很少走路，且辦公室裏又暖和，所以這幾年冬天都習慣了不穿毛線褲，嫌來回穿脫的麻煩，靈子說了幾次也沒用。
早上，兒子諾一發來了聖誕祝福，說都城還不算太冷。靈子一早就看過都城的天氣預報，電視上報道說今天是-3c~到-11c ，這小子還說不冷，島城的氣溫是-3c~到-9c ，比他們那裏還高了點。
當下，聖誕節等洋節日在年輕人中熱度頗高，受重視程度甚至超過部分傳統節日，商家也早早布局搶占商機。
12月伊始，街頭商店滿是聖誕老人裝飾，商場裏的聖誕卡片、聖誕樹等商品堆積如山，節日氛圍十分濃厚。
這個節日更多成了情侶約會的契機和商家盈利的節點，電視台也趁機增加廣告投放。但實際上，外國人過聖誕節如同中國人過春節，多是居家陪伴家人，節日期間街頭冷清、商鋪關門，與國內的“狂歡”景象截然不同。
不過，國人對傳統節日的重視並未減弱。單看春運時“一票難求”的盛況，以及在外遊子不遠千裏趕回家過春節、中秋的舉動，便可見一斑，畢竟很少有人會為了過聖誕節特意奔波幾千公裏回家。