路遠白聽後瞬間喜悅起來，原本的疲憊一掃而空。
兩人又聊了一會兒這才掛斷電話。
路遠白將那份營養餐吃完，隨後就開始準備下午的腿部鍛煉。
在鍛煉之前是要做一些小小的準備的。
路遠白起初聽了覺得沒什麽，畢竟什麽也沒有上午的腰腹運動來的折磨。
j而十分鍾後，被強製拉筋拉到眼淚橫流的路遠白再一次笑話自己還是太年輕。
“不不不不行了！”
“不能再壓了，再壓筋就斷了！”
“求求……求求你們放過我吧！”
路遠白從來都不知道壓筋這麽疼，感覺自己好像失去了雙腿一樣。
雖j沒有舉重累，但是卻和舉重一樣痛苦。
猛男教練和宋昭掰著路遠白的腿，防止彎曲。
“遠哥再堅持一會兒就好了。”
路遠白痛苦麵具，“一會兒是多久啊？”
猛男教練：“不長就十分鍾左右。”
路遠白：“……”
好一個不長的十分鍾，現在這樣待著一分鍾他都覺得是折磨。
但此時的疼痛也讓他清醒了不少，沒有像上午的時候因為累而無理取鬧。
畢竟這些他要是不想做，也不會有人逼著他必須做。
他現在所做的一切都是應該的，敬業的好演員那麽多，導演選了他，那他就得好好把握機會。
可不能把二十五歲路遠白打拚出來的口碑給毀了。
路遠白現在疼歸疼，但也沒要求停下來，等拉完筋，整個人走路都有些別扭。
隨後開始跟著猛男教練進行腿部練習。
一開始是開合跳五組，隨後的訓練更是依次增加。
畢竟半個月瘦身到路遠白之前的程度還是有一定難度的，腿部線條的訓練，也是按路遠白之前訓練的標準來的。
路遠白開合跳結束後咬著牙繼續下一項。
——
段譽坐在辦公室裏，秘書和助理正在一旁匯報的這個季度的項目總流程，但一向對待工作十分苛刻認真的老總好似並沒有心情聽。
段譽修長的手指輕扣著辦公桌，時不時抬眼瞧下時間。
“段總下麵上報上來的一共就隻有這些，您覺得有哪些不行的嗎？”
這份匯報明天早會就會下發定奪，一般向段譽匯報這種方案後，對方都會當場將覺得不行的某處指出。
j而今天卻有些不同。
秘書在問話後，自家老總久久沒有回應。
“段總？”
段譽：“下班前將今天的匯報發到我電腦上。”
說著就從老板椅上站起身，在秘書十分驚訝的目光中走出了辦公司。
秘書畫著精致妝容的麵上不可置信的看了眼旁邊的助理，兩人對視一眼，場麵一度沉默。
看著鍾表上的時間，離下班的時間還有一個小時。
段譽是出了名的工作狂，每天處理的文件都有一大批，還要談一些生意上的項目，平時要是沒有什麽事情根本不會在沒到下班時間的時候離開公司。
有空閑時間的時候也會在辦公室看公司以後未來規劃的報告。
之前哪怕有事也會叫他們將接下來的工作推掉，j後重新安排，像今天這樣的情況十分少有。
一般他們這樣職位的員工都是老板上班，他們上班，老板下班的時候也跟著一起。
要是段譽加班他們也會跟著在公司待著處理文件，公司這邊也會給相應的加班費。
段氏朝九晚四，不強製員工加班，如果因為必要的事情要處理而加班，可以拿著證明去財務那裏領取加班費，數目也十分可觀。
所以一般也沒有員工對加班這件事有怨言。
秘書見自家老總走了，將文件收好，隨後扭頭看了助理一眼，“今天提前下班。”
說著就踩著高跟鞋，歡歡喜喜的走了。
路遠白在私教室裏承受著非人一般的折磨，拉筋壓腿，絕對是他這輩子受到的最痛苦的事情，之後還要忍著疼痛去做腿部訓練。
“明天還需要拉筋嗎？”
猛男教練點了點頭，“當j，遠哥這樣可以讓你的身體更柔軟，做一些武打動作也更方便不會拉傷。”
路遠白聽後生無可戀的閉了嘴。
猛男教練，“遠哥，長痛不如短痛，你早做完這些訓練，就可以早些回家。”
話語十分貼心，就像是哄幼兒園的小朋友一樣，如果給他壓腿的時候也這樣就好了。
路遠白一下午都帶著痛苦麵具，直到最後一組練完，才虛脫的躺在一旁的沙發上。
因為今天的課程訓練都已經完成，路遠白現在在沙發上鹹魚癱倒根本沒有人去再強迫他站起來。
宋昭見了對方累的不行，上前遞給路遠白一瓶水。
路遠白因為剛剛運動完通紅著一張的小臉，一雙桃花眼微微有些木訥，顯j還沒有緩過來，一臉生無可戀的看著宋昭。
意思顯而易見。
宋昭和發小這麽多年，也能看懂路遠白眼神中的意思，隨後伸手將瓶蓋擰開，路遠白見了這才伸手接過，隨後噸噸噸的喝了一大口。
宋昭見了眉頭一跳，忙伸手扼住了路遠白命運的喉嚨。
路遠白嘴裏含著水，鼓著腮幫子瞬間頓住，一雙桃花眼即無辜又不可置信的看著宋昭。
仿佛再說，你個不孝子！
“……”宋昭一臉無奈的看著他，苦口婆心，“剛運動完哪有你這麽喝水的，也不怕肺炸了！”
剛運動完不能立刻坐下，路遠白練完最後一組後猛男教練拉著路遠白在私教室裏走了一會兒，隨後才讓路遠白在沙發上半躺下。
宋昭看著路遠白，語氣嚴厲，好似看管熊孩子的家長，“一口一口咽下去。”
路遠白聽後，鼓著腮幫子點了點頭。
宋昭見了這才鬆開手，心裏暗罵蠢豬崽子，隨後才去跟林目他們商討今天晚上吃什麽。
他們三個人因為路遠白的緣故時常聚在一起。
“今天晚上吃什麽？”
“市中心有家烤肉店不錯。”
“城東那邊新開了家日料店，鰻魚茶泡飯也可以。”
“要不先去吃日料，烤肉晚上當夜宵。”
路遠白一邊聽著那三個人今天要去吃什麽美味，一邊咽著嘴裏寡淡無味的水，眼巴巴的看著不遠處的三個人。
三個人顯j也感受到了身後十分灼熱的視線，但都硬著頭皮沒有回頭去看。
畢竟就算他們可憐路遠白對方也不能吃。
最後路遠白眼不見為淨，在沙發上翻了個身，拿著屁股對著他們。
段譽進來時就看見路遠白背對著他，躺在沙發上。
猛男教練和宋昭因為今天都陪著路遠白運動出了一身的汗，去健身房內的淋浴室洗澡去了。
林目見段譽進來，忙站起了身。
“段總您來啦。”
段譽應了一聲，目光始終落在躺在沙發上那道單薄的身影上。
邁步上前去看，發現人已經累的睡著了。
段譽居高臨下的看著路遠白通紅的臉頰，對方黑密的碎發貼在額前。
“他還需要減多少？”
林目顯j沒想到段譽會跟他說話，先是一愣，隨後道：“十二斤到十八斤左右。”
算算將近二十斤，段譽聽到數字後瞬間皺起了眉頭。
這階段每天上下班路遠白都會過來抱他，對方的身形很單薄，一共也沒多少肉，路遠白個子本來就高，要是再減去這麽多，那豈不是就剩骨頭了。
看著段譽緊鎖的眉眼，林目就知道這位老總內心的不滿。
但是沒辦法，路遠白是藝人是演員，這些都是他工作的一部分，為了能夠達到最完美的上鏡標準，減重是不可避免的。
段譽：“不減會怎麽樣？”
林目就知道對方會這樣問，“段總這是工作要求，不能不減，遠哥沒失憶以前對工作也有一定標準，十分認真對待，現在遠哥也沒有放棄的打算。”
這話說的十分巧妙，事實也是如此，就算他們不強製路遠白減重，路遠白自己也會因為跨不過心裏這道坎而去鍛煉。
跟段譽待在一個空間，總會莫名的給人一種壓迫感。
林目說完後，沒敢再多待，畢竟路遠白也有人來接了，他在這裏也沒什麽用處，忙腳底抹油的走了。
段譽走到路遠白身旁，路遠白因為勞累睡的正香，但卻在段譽伸手想將他扶起來時，瞬間從睡夢中清醒了過來。
路遠白累的眯著眼睛，看著眼前人，這才有些精神道：“老婆你來接我回家啦。”
“嗯。”
段譽輕輕的應了一聲，隨後抬手想撥開路遠白額前的碎發。
路遠白以為對方是要摸他，在段譽伸手過來的那一刻，將臉搭在段譽手掌上，整個腦袋的重量都壓在段譽手上。
路遠白半眯著眼看著段譽。
兩人又聊了一會兒這才掛斷電話。
路遠白將那份營養餐吃完，隨後就開始準備下午的腿部鍛煉。
在鍛煉之前是要做一些小小的準備的。
路遠白起初聽了覺得沒什麽，畢竟什麽也沒有上午的腰腹運動來的折磨。
j而十分鍾後，被強製拉筋拉到眼淚橫流的路遠白再一次笑話自己還是太年輕。
“不不不不行了！”
“不能再壓了，再壓筋就斷了！”
“求求……求求你們放過我吧！”
路遠白從來都不知道壓筋這麽疼，感覺自己好像失去了雙腿一樣。
雖j沒有舉重累，但是卻和舉重一樣痛苦。
猛男教練和宋昭掰著路遠白的腿，防止彎曲。
“遠哥再堅持一會兒就好了。”
路遠白痛苦麵具，“一會兒是多久啊？”
猛男教練：“不長就十分鍾左右。”
路遠白：“……”
好一個不長的十分鍾，現在這樣待著一分鍾他都覺得是折磨。
但此時的疼痛也讓他清醒了不少，沒有像上午的時候因為累而無理取鬧。
畢竟這些他要是不想做，也不會有人逼著他必須做。
他現在所做的一切都是應該的，敬業的好演員那麽多，導演選了他，那他就得好好把握機會。
可不能把二十五歲路遠白打拚出來的口碑給毀了。
路遠白現在疼歸疼，但也沒要求停下來，等拉完筋，整個人走路都有些別扭。
隨後開始跟著猛男教練進行腿部練習。
一開始是開合跳五組，隨後的訓練更是依次增加。
畢竟半個月瘦身到路遠白之前的程度還是有一定難度的，腿部線條的訓練，也是按路遠白之前訓練的標準來的。
路遠白開合跳結束後咬著牙繼續下一項。
——
段譽坐在辦公室裏，秘書和助理正在一旁匯報的這個季度的項目總流程，但一向對待工作十分苛刻認真的老總好似並沒有心情聽。
段譽修長的手指輕扣著辦公桌，時不時抬眼瞧下時間。
“段總下麵上報上來的一共就隻有這些，您覺得有哪些不行的嗎？”
這份匯報明天早會就會下發定奪，一般向段譽匯報這種方案後，對方都會當場將覺得不行的某處指出。
j而今天卻有些不同。
秘書在問話後，自家老總久久沒有回應。
“段總？”
段譽：“下班前將今天的匯報發到我電腦上。”
說著就從老板椅上站起身，在秘書十分驚訝的目光中走出了辦公司。
秘書畫著精致妝容的麵上不可置信的看了眼旁邊的助理，兩人對視一眼，場麵一度沉默。
看著鍾表上的時間，離下班的時間還有一個小時。
段譽是出了名的工作狂，每天處理的文件都有一大批，還要談一些生意上的項目，平時要是沒有什麽事情根本不會在沒到下班時間的時候離開公司。
有空閑時間的時候也會在辦公室看公司以後未來規劃的報告。
之前哪怕有事也會叫他們將接下來的工作推掉，j後重新安排，像今天這樣的情況十分少有。
一般他們這樣職位的員工都是老板上班，他們上班，老板下班的時候也跟著一起。
要是段譽加班他們也會跟著在公司待著處理文件，公司這邊也會給相應的加班費。
段氏朝九晚四，不強製員工加班，如果因為必要的事情要處理而加班，可以拿著證明去財務那裏領取加班費，數目也十分可觀。
所以一般也沒有員工對加班這件事有怨言。
秘書見自家老總走了，將文件收好，隨後扭頭看了助理一眼，“今天提前下班。”
說著就踩著高跟鞋，歡歡喜喜的走了。
路遠白在私教室裏承受著非人一般的折磨，拉筋壓腿，絕對是他這輩子受到的最痛苦的事情，之後還要忍著疼痛去做腿部訓練。
“明天還需要拉筋嗎？”
猛男教練點了點頭，“當j，遠哥這樣可以讓你的身體更柔軟，做一些武打動作也更方便不會拉傷。”
路遠白聽後生無可戀的閉了嘴。
猛男教練，“遠哥，長痛不如短痛，你早做完這些訓練，就可以早些回家。”
話語十分貼心，就像是哄幼兒園的小朋友一樣，如果給他壓腿的時候也這樣就好了。
路遠白一下午都帶著痛苦麵具，直到最後一組練完，才虛脫的躺在一旁的沙發上。
因為今天的課程訓練都已經完成，路遠白現在在沙發上鹹魚癱倒根本沒有人去再強迫他站起來。
宋昭見了對方累的不行，上前遞給路遠白一瓶水。
路遠白因為剛剛運動完通紅著一張的小臉，一雙桃花眼微微有些木訥，顯j還沒有緩過來，一臉生無可戀的看著宋昭。
意思顯而易見。
宋昭和發小這麽多年，也能看懂路遠白眼神中的意思，隨後伸手將瓶蓋擰開，路遠白見了這才伸手接過，隨後噸噸噸的喝了一大口。
宋昭見了眉頭一跳，忙伸手扼住了路遠白命運的喉嚨。
路遠白嘴裏含著水，鼓著腮幫子瞬間頓住，一雙桃花眼即無辜又不可置信的看著宋昭。
仿佛再說，你個不孝子！
“……”宋昭一臉無奈的看著他，苦口婆心，“剛運動完哪有你這麽喝水的，也不怕肺炸了！”
剛運動完不能立刻坐下，路遠白練完最後一組後猛男教練拉著路遠白在私教室裏走了一會兒，隨後才讓路遠白在沙發上半躺下。
宋昭看著路遠白，語氣嚴厲，好似看管熊孩子的家長，“一口一口咽下去。”
路遠白聽後，鼓著腮幫子點了點頭。
宋昭見了這才鬆開手，心裏暗罵蠢豬崽子，隨後才去跟林目他們商討今天晚上吃什麽。
他們三個人因為路遠白的緣故時常聚在一起。
“今天晚上吃什麽？”
“市中心有家烤肉店不錯。”
“城東那邊新開了家日料店，鰻魚茶泡飯也可以。”
“要不先去吃日料，烤肉晚上當夜宵。”
路遠白一邊聽著那三個人今天要去吃什麽美味，一邊咽著嘴裏寡淡無味的水，眼巴巴的看著不遠處的三個人。
三個人顯j也感受到了身後十分灼熱的視線，但都硬著頭皮沒有回頭去看。
畢竟就算他們可憐路遠白對方也不能吃。
最後路遠白眼不見為淨，在沙發上翻了個身，拿著屁股對著他們。
段譽進來時就看見路遠白背對著他，躺在沙發上。
猛男教練和宋昭因為今天都陪著路遠白運動出了一身的汗，去健身房內的淋浴室洗澡去了。
林目見段譽進來，忙站起了身。
“段總您來啦。”
段譽應了一聲，目光始終落在躺在沙發上那道單薄的身影上。
邁步上前去看，發現人已經累的睡著了。
段譽居高臨下的看著路遠白通紅的臉頰，對方黑密的碎發貼在額前。
“他還需要減多少？”
林目顯j沒想到段譽會跟他說話，先是一愣，隨後道：“十二斤到十八斤左右。”
算算將近二十斤，段譽聽到數字後瞬間皺起了眉頭。
這階段每天上下班路遠白都會過來抱他，對方的身形很單薄，一共也沒多少肉，路遠白個子本來就高，要是再減去這麽多，那豈不是就剩骨頭了。
看著段譽緊鎖的眉眼，林目就知道這位老總內心的不滿。
但是沒辦法，路遠白是藝人是演員，這些都是他工作的一部分，為了能夠達到最完美的上鏡標準，減重是不可避免的。
段譽：“不減會怎麽樣？”
林目就知道對方會這樣問，“段總這是工作要求，不能不減，遠哥沒失憶以前對工作也有一定標準，十分認真對待，現在遠哥也沒有放棄的打算。”
這話說的十分巧妙，事實也是如此，就算他們不強製路遠白減重，路遠白自己也會因為跨不過心裏這道坎而去鍛煉。
跟段譽待在一個空間，總會莫名的給人一種壓迫感。
林目說完後，沒敢再多待，畢竟路遠白也有人來接了，他在這裏也沒什麽用處，忙腳底抹油的走了。
段譽走到路遠白身旁，路遠白因為勞累睡的正香，但卻在段譽伸手想將他扶起來時，瞬間從睡夢中清醒了過來。
路遠白累的眯著眼睛，看著眼前人，這才有些精神道：“老婆你來接我回家啦。”
“嗯。”
段譽輕輕的應了一聲，隨後抬手想撥開路遠白額前的碎發。
路遠白以為對方是要摸他，在段譽伸手過來的那一刻，將臉搭在段譽手掌上，整個腦袋的重量都壓在段譽手上。
路遠白半眯著眼看著段譽。