第二天一大早。
大家早早地起床，開始積極的熱身。今天他們將要開始自己的第一次考核之旅。本來的無限次，現在被蔡蒙硬性規定成了兩次，這也沒辦法，誰叫他是教練呢。
經過第六鬥氣靈珠洗禮的秦晗寧和陳琳雪，身體素質再次提升。雖然秦晗寧突破到六十三級之後還沒有進行過一次攀爬，但是他覺得至少在前七百米肯定是沒有問題了。至於能否一次順利登頂，還不好說。但是現在他們是一個團隊，兩次之內要把所有人送上去，理論上來說，難度可不小。
他們第一次考核，將要把三位女生送上去。秦晗寧負責送陳琳雪，廖拯德負責送薛瑩瑩，姚大凱負責送葉曉波。姚大凱目前能夠攀爬到接近六百米的高度，負重之後成績肯定會有所下滑，但是葉曉波自己也能到五百米以上。兩個人這樣加起來，八百米應該問題不大。
熱身的時候，廖拯德刻意選擇站在秦晗寧身邊。廖拯德輕聲對秦晗寧問道：“小秦，你真的有把握我們這個方法可以成功的嘛？”
秦晗寧微微一笑，說道：“廖哥，你什麽時候對我們的實力這麽懷疑了啊。”
廖拯德聳聳肩，說道：“不是我懷疑，關鍵是我們之中，除了你有一次到達過七百米的高度，其他人，包括我在內，都還沒有觸及過如此高的高度。而且瀑布同時衝擊兩個人，對於我們攀爬送她們上去的話，難度就更大了。我能不能堅持四百米，說實話都是一個問題。最重要的是，我們都還沒試過兩個人一起上去啊。”
秦晗寧伸了伸雙臂，然後拍拍廖拯德的肩膀，說道：“相信自己，沒有問題的。待會兒我在最上麵那一個，你們跟緊了。放心，我們一定會成功的。”突破六十級之後秦晗寧的身體強度也有了一個巨大的提升，現在他對自己還是很有自信的。
廖拯德看了秦晗寧一眼。當他看到秦晗寧眼中充滿信心和必勝信念的眼神的時候，廖拯德點了點頭，也沒有再多說什麽了。
熱身運動也做的差不多了。“開始吧。”秦晗寧環視了一下大家，說道。然後，七個人縱身跳入水中，極快地來到了瀑底圓石。此時他們的平衡力已經被訓練的極好，七個人同時站在瀑底圓石上麵都沒有任何的搖擺不定。
通往瀑布頂端的路線隻有一條，秦晗寧和陳琳雪打頭陣，是因為他們倆的實力相對較強，可以一定程度上頂住瀑布的衝擊，為下麵的兩個組合奠定一定的基礎。畢竟秦晗寧就能爬七百多米，陳琳雪也有將近七百米的水平，就算瀑布直接衝擊，他們倆也能穩穩地完成考驗。
“琳雪，來。”秦晗寧雙膝微微彎曲。
陳琳雪縱身躍上秦晗寧，雙臂緊緊環繞住秦晗寧的脖子，兩腿緊緊夾住秦晗寧的小腹。雖然隔了幾條衣服褲子，但是秦晗寧卻能感受到陳琳雪富有彈性的小腿上傳來的觸感。秦晗寧也長大了，傳來的這種來自女孩子獨有的觸感，讓他臉也紅了一下，身體內的獸血也忍不住微微翻騰了一下。
秦晗寧趕緊定了定心神，晃了晃頭，一拍腦袋，心想：我在想什麽？陳琳雪可是我的妹妹啊，我怎麽能有這種想法。不行，集中注意力，現在考核最重要。
定了定神，秦晗寧深吸一口氣，跳起抓住第一塊石頭。第一次負重讓秦晗寧一瞬間沒有適應，差一點就手滑掉了下來。而如果滑下來的話，那麽考核可以說基本上就要前功盡棄了。背著一個人和自己獨自一個人攀爬，完全就是兩個概念。兩個人一起爬，難度那是幾何倍的提升。剛一上去秦晗寧就覺得如果自己以目前的身體強度能夠撐過八百米的話，那麽負重陳琳雪之後能不能過五百米都是一個巨大的問題，因為加了一個人之後，阻力實在是增大太多太多了。
不過好在秦晗寧用驚人的臂力穩住了自己。適應了之後，秦晗寧開始不斷加速向上。因為在這個時候，自己根本沒必要保存體力。
秦晗寧向上的時候，廖拯德和姚大凱也各自背著女生開始向上，王聰則跟在最後。根據秦晗寧前麵的部署，王聰雖然隻能攀爬到接近六百米的高度，但是有了上麵的人幫助抵抗瀑布的衝擊力，自然也就大大降低了難度。要知道如果沒有瀑布，這個懸崖峭壁對於他們來說跟如履平地其實差不了太多。
陳琳雪雖然體重隻有九十多斤，但是在這種情況下，任何負重都會讓秦晗寧的體能急速流失。正常情況下，秦晗寧到六百米才會開始體能斷崖式下滑。而這一次，到四百米的時候，體能危機就出現了。
可不能這麽快的就掉下去，這樣顯得自己也太不行了。秦晗寧深呼吸了幾口氣，調整了一下，然後咬緊牙關繼續向上。這時候的攀爬，秦晗寧完全是不管自己的體能消耗。每一次盡力地向上，秦晗寧都必須憋緊一口氣，全身一並發力才能夠上去。
在五百五十米的地方，秦晗寧在一次向上伸手去抓岩石的時候，最終自己體能不支而手軟了，結果導致自己重心失去。秦晗寧在掉下去之前，用力把陳琳雪扔了出去，讓她緊緊地貼在了崖壁上。然後自己雙腿用力一蹬，離開瀑布垂直掉落，避免砸到下麵的隊友們。
這是意料之中，也是意料之外的。秦晗寧離開瀑布是肯定的，但是沒想到的是在不到六百米的地方就掉了下去。不過這並不影響陳琳雪平穩結束考核。因為前麵有秦晗寧頂著瀑布的衝擊力，所以廖拯德和姚大凱受到瀑布的衝擊至少少了三成。廖拯德把薛瑩瑩帶到六百米左右也體能不支掉了下去，而姚大凱則在五百二十米處就選擇了放棄。於是崖壁上隻剩下三位女生和王聰了。
王聰在最後，幾乎已經避免了瀑布的衝擊。在經過秦晗寧、廖拯德和姚大凱三個人的緩衝之後，瀑布幾乎衝不到王聰了。王聰雖然爬了六百米，但是跟以往的六百米完全不同。沒有了瀑布的衝擊，這六百米所消耗的體能，跟他直麵瀑布的時候爬一百米沒什麽區別。
三個男生遊回岸邊，倒在地上大口喘氣。為了隊友能夠輕鬆一些，這三個家夥可真是拚了命了。負重攀爬瀑布，這個體能消耗絕對是超級大的，大到即使已經體能遠超常人的秦晗寧都不得不雙手扶著膝蓋，滿臉通紅，大口大口地喘氣。
秦晗寧沒爬過廖拯德，是因為他是首先受到瀑布衝擊的。到廖拯德的時候瀑布的衝擊力已經進一步被減弱，因此秦晗寧的體能消耗會比廖拯德快那麽多。
三個女生毫無懸念地完成了考核。哪怕是薛瑩瑩，有了前麵五百二十米的支撐，剩下的兩百八十米，雖然有些艱難，但是跟一開始遙不可及的八百米相比，那完全算不上什麽了。
王聰呢。秦晗寧他們掉下去之後，三個女生仍然在他上麵，仍然削弱了瀑布大量的衝擊力。這一趟八百米下來，王聰消耗的體能甚至比他一開始爬六百米所消耗的體能要小一半。到頂端，他還能興奮地到處亂跑。
蔡蒙顯然有些失策。他本來以為在瀑布的衝擊之下，他們能夠完成考核，但是不可能一次完成這麽多人，還是如此的輕鬆。的確，如果一個一個上，姚大凱和葉曉波組合，還真就未必能夠完成。姚大凱雖然能夠自己就到六百米的高度，但是背了一個葉曉波之後，其實三百米都危險。若不是秦晗寧和廖拯德幫助削弱了瀑布的衝擊力，不然姚大凱早就掉下去了。背一個人，不僅僅是負重的增加，瀑布的衝擊麵積也會隨之增加，對他們的消耗也會大大增加。這也就是為什麽秦晗寧六百米都無法堅持的原因。
不過蔡蒙覺得這也是一個順水人情了。原本在教練組的計劃之中，應該是一個人一個人單獨上去，不過蔡蒙加大難度之後確實是有些困難，哪怕是秦晗寧在沒有突破六十級之前基本上也很難做到。現在他們能用團隊的力量一起上去，蔡蒙覺得也不失為一件好事。
不過秦晗寧也從這一次看出，第六鬥氣靈珠對他的身體洗禮有多強隻有他自己知道，秦晗寧估計自己巔峰狀態能夠輕鬆完成八百米。這就是七萬年暗金吸血蝙蝠王的極品鬥氣靈珠的效果，不是一般鬥氣靈珠所能夠媲美的。七萬年暗金吸血蝙蝠王鬥氣靈珠不僅給秦晗寧帶來了巨大的鬥氣提升，還有身體強度上的提升也是十分恐怖的。
蔡蒙看到這一幕，有些尷尬地走回到帳篷之中，自言自語道：“降低考核難度，似乎降得有點太多了。這個考核難度被降得有點太多了，應該給他們規定一次。兩次，好像太輕鬆了。不過問題不大，基本上瀑布對他們身體的錘煉效果應該也達到了，就是最後考核的壓力有點小。算了，第四階段和第五階段再整死他們。”說到最後，蔡蒙的嘴角威威露出了一絲笑容。
結果，剩下的皇家聖騎士少年隊三個人，幾乎就是直接強硬地頂著瀑布衝了上去。當三個人站在瀑布之巔，舉起拳頭，怒吼著。這也是他們宣告著第三階段測試的勝利。這一年的辛苦也算沒有白費，八百米高的瀑布最終還是被他們踩在了腳下。
但是他們接下來將要麵對的，是更加困難的第四階段測試。第四年訓練後的第四階段考核，難度可以說比之前三個考核難度加起來還要大。整個魔鬼拉練最困難的訓練，就是第四階段。
大家早早地起床，開始積極的熱身。今天他們將要開始自己的第一次考核之旅。本來的無限次，現在被蔡蒙硬性規定成了兩次，這也沒辦法，誰叫他是教練呢。
經過第六鬥氣靈珠洗禮的秦晗寧和陳琳雪，身體素質再次提升。雖然秦晗寧突破到六十三級之後還沒有進行過一次攀爬，但是他覺得至少在前七百米肯定是沒有問題了。至於能否一次順利登頂，還不好說。但是現在他們是一個團隊，兩次之內要把所有人送上去，理論上來說，難度可不小。
他們第一次考核，將要把三位女生送上去。秦晗寧負責送陳琳雪，廖拯德負責送薛瑩瑩，姚大凱負責送葉曉波。姚大凱目前能夠攀爬到接近六百米的高度，負重之後成績肯定會有所下滑，但是葉曉波自己也能到五百米以上。兩個人這樣加起來，八百米應該問題不大。
熱身的時候，廖拯德刻意選擇站在秦晗寧身邊。廖拯德輕聲對秦晗寧問道：“小秦，你真的有把握我們這個方法可以成功的嘛？”
秦晗寧微微一笑，說道：“廖哥，你什麽時候對我們的實力這麽懷疑了啊。”
廖拯德聳聳肩，說道：“不是我懷疑，關鍵是我們之中，除了你有一次到達過七百米的高度，其他人，包括我在內，都還沒有觸及過如此高的高度。而且瀑布同時衝擊兩個人，對於我們攀爬送她們上去的話，難度就更大了。我能不能堅持四百米，說實話都是一個問題。最重要的是，我們都還沒試過兩個人一起上去啊。”
秦晗寧伸了伸雙臂，然後拍拍廖拯德的肩膀，說道：“相信自己，沒有問題的。待會兒我在最上麵那一個，你們跟緊了。放心，我們一定會成功的。”突破六十級之後秦晗寧的身體強度也有了一個巨大的提升，現在他對自己還是很有自信的。
廖拯德看了秦晗寧一眼。當他看到秦晗寧眼中充滿信心和必勝信念的眼神的時候，廖拯德點了點頭，也沒有再多說什麽了。
熱身運動也做的差不多了。“開始吧。”秦晗寧環視了一下大家，說道。然後，七個人縱身跳入水中，極快地來到了瀑底圓石。此時他們的平衡力已經被訓練的極好，七個人同時站在瀑底圓石上麵都沒有任何的搖擺不定。
通往瀑布頂端的路線隻有一條，秦晗寧和陳琳雪打頭陣，是因為他們倆的實力相對較強，可以一定程度上頂住瀑布的衝擊，為下麵的兩個組合奠定一定的基礎。畢竟秦晗寧就能爬七百多米，陳琳雪也有將近七百米的水平，就算瀑布直接衝擊，他們倆也能穩穩地完成考驗。
“琳雪，來。”秦晗寧雙膝微微彎曲。
陳琳雪縱身躍上秦晗寧，雙臂緊緊環繞住秦晗寧的脖子，兩腿緊緊夾住秦晗寧的小腹。雖然隔了幾條衣服褲子，但是秦晗寧卻能感受到陳琳雪富有彈性的小腿上傳來的觸感。秦晗寧也長大了，傳來的這種來自女孩子獨有的觸感，讓他臉也紅了一下，身體內的獸血也忍不住微微翻騰了一下。
秦晗寧趕緊定了定心神，晃了晃頭，一拍腦袋，心想：我在想什麽？陳琳雪可是我的妹妹啊，我怎麽能有這種想法。不行，集中注意力，現在考核最重要。
定了定神，秦晗寧深吸一口氣，跳起抓住第一塊石頭。第一次負重讓秦晗寧一瞬間沒有適應，差一點就手滑掉了下來。而如果滑下來的話，那麽考核可以說基本上就要前功盡棄了。背著一個人和自己獨自一個人攀爬，完全就是兩個概念。兩個人一起爬，難度那是幾何倍的提升。剛一上去秦晗寧就覺得如果自己以目前的身體強度能夠撐過八百米的話，那麽負重陳琳雪之後能不能過五百米都是一個巨大的問題，因為加了一個人之後，阻力實在是增大太多太多了。
不過好在秦晗寧用驚人的臂力穩住了自己。適應了之後，秦晗寧開始不斷加速向上。因為在這個時候，自己根本沒必要保存體力。
秦晗寧向上的時候，廖拯德和姚大凱也各自背著女生開始向上，王聰則跟在最後。根據秦晗寧前麵的部署，王聰雖然隻能攀爬到接近六百米的高度，但是有了上麵的人幫助抵抗瀑布的衝擊力，自然也就大大降低了難度。要知道如果沒有瀑布，這個懸崖峭壁對於他們來說跟如履平地其實差不了太多。
陳琳雪雖然體重隻有九十多斤，但是在這種情況下，任何負重都會讓秦晗寧的體能急速流失。正常情況下，秦晗寧到六百米才會開始體能斷崖式下滑。而這一次，到四百米的時候，體能危機就出現了。
可不能這麽快的就掉下去，這樣顯得自己也太不行了。秦晗寧深呼吸了幾口氣，調整了一下，然後咬緊牙關繼續向上。這時候的攀爬，秦晗寧完全是不管自己的體能消耗。每一次盡力地向上，秦晗寧都必須憋緊一口氣，全身一並發力才能夠上去。
在五百五十米的地方，秦晗寧在一次向上伸手去抓岩石的時候，最終自己體能不支而手軟了，結果導致自己重心失去。秦晗寧在掉下去之前，用力把陳琳雪扔了出去，讓她緊緊地貼在了崖壁上。然後自己雙腿用力一蹬，離開瀑布垂直掉落，避免砸到下麵的隊友們。
這是意料之中，也是意料之外的。秦晗寧離開瀑布是肯定的，但是沒想到的是在不到六百米的地方就掉了下去。不過這並不影響陳琳雪平穩結束考核。因為前麵有秦晗寧頂著瀑布的衝擊力，所以廖拯德和姚大凱受到瀑布的衝擊至少少了三成。廖拯德把薛瑩瑩帶到六百米左右也體能不支掉了下去，而姚大凱則在五百二十米處就選擇了放棄。於是崖壁上隻剩下三位女生和王聰了。
王聰在最後，幾乎已經避免了瀑布的衝擊。在經過秦晗寧、廖拯德和姚大凱三個人的緩衝之後，瀑布幾乎衝不到王聰了。王聰雖然爬了六百米，但是跟以往的六百米完全不同。沒有了瀑布的衝擊，這六百米所消耗的體能，跟他直麵瀑布的時候爬一百米沒什麽區別。
三個男生遊回岸邊，倒在地上大口喘氣。為了隊友能夠輕鬆一些，這三個家夥可真是拚了命了。負重攀爬瀑布，這個體能消耗絕對是超級大的，大到即使已經體能遠超常人的秦晗寧都不得不雙手扶著膝蓋，滿臉通紅，大口大口地喘氣。
秦晗寧沒爬過廖拯德，是因為他是首先受到瀑布衝擊的。到廖拯德的時候瀑布的衝擊力已經進一步被減弱，因此秦晗寧的體能消耗會比廖拯德快那麽多。
三個女生毫無懸念地完成了考核。哪怕是薛瑩瑩，有了前麵五百二十米的支撐，剩下的兩百八十米，雖然有些艱難，但是跟一開始遙不可及的八百米相比，那完全算不上什麽了。
王聰呢。秦晗寧他們掉下去之後，三個女生仍然在他上麵，仍然削弱了瀑布大量的衝擊力。這一趟八百米下來，王聰消耗的體能甚至比他一開始爬六百米所消耗的體能要小一半。到頂端，他還能興奮地到處亂跑。
蔡蒙顯然有些失策。他本來以為在瀑布的衝擊之下，他們能夠完成考核，但是不可能一次完成這麽多人，還是如此的輕鬆。的確，如果一個一個上，姚大凱和葉曉波組合，還真就未必能夠完成。姚大凱雖然能夠自己就到六百米的高度，但是背了一個葉曉波之後，其實三百米都危險。若不是秦晗寧和廖拯德幫助削弱了瀑布的衝擊力，不然姚大凱早就掉下去了。背一個人，不僅僅是負重的增加，瀑布的衝擊麵積也會隨之增加，對他們的消耗也會大大增加。這也就是為什麽秦晗寧六百米都無法堅持的原因。
不過蔡蒙覺得這也是一個順水人情了。原本在教練組的計劃之中，應該是一個人一個人單獨上去，不過蔡蒙加大難度之後確實是有些困難，哪怕是秦晗寧在沒有突破六十級之前基本上也很難做到。現在他們能用團隊的力量一起上去，蔡蒙覺得也不失為一件好事。
不過秦晗寧也從這一次看出，第六鬥氣靈珠對他的身體洗禮有多強隻有他自己知道，秦晗寧估計自己巔峰狀態能夠輕鬆完成八百米。這就是七萬年暗金吸血蝙蝠王的極品鬥氣靈珠的效果，不是一般鬥氣靈珠所能夠媲美的。七萬年暗金吸血蝙蝠王鬥氣靈珠不僅給秦晗寧帶來了巨大的鬥氣提升，還有身體強度上的提升也是十分恐怖的。
蔡蒙看到這一幕，有些尷尬地走回到帳篷之中，自言自語道：“降低考核難度，似乎降得有點太多了。這個考核難度被降得有點太多了，應該給他們規定一次。兩次，好像太輕鬆了。不過問題不大，基本上瀑布對他們身體的錘煉效果應該也達到了，就是最後考核的壓力有點小。算了，第四階段和第五階段再整死他們。”說到最後，蔡蒙的嘴角威威露出了一絲笑容。
結果，剩下的皇家聖騎士少年隊三個人，幾乎就是直接強硬地頂著瀑布衝了上去。當三個人站在瀑布之巔，舉起拳頭，怒吼著。這也是他們宣告著第三階段測試的勝利。這一年的辛苦也算沒有白費，八百米高的瀑布最終還是被他們踩在了腳下。
但是他們接下來將要麵對的，是更加困難的第四階段測試。第四年訓練後的第四階段考核，難度可以說比之前三個考核難度加起來還要大。整個魔鬼拉練最困難的訓練，就是第四階段。