王飛躍花幾分鍾時間火速衝了個戰鬥澡，美滋滋地哼著歌出來，“我去找槐哥了嘿嘿。”然後便拎起外套直奔按摩室了。
望著他傻狗一樣地竄出訓練館的身影，杞無憂想，最開始好像就是這家夥學著他叫徐槐“槐哥”的。
王飛躍，很好，罪加一等。
立春後，溫度日漸回升，雪道的雪與冰變得黏澀，雪場上的風也不再刺骨，吹到人身上溫和而舒服，有一種融融的暖意。
這些現象無一不在昭示著，雪季結束了。
運動隊即將轉去成都集訓，這一階段開始減少體能方麵的訓練量，專注於技術動作水平的提升，又要開始在旱雪上練習。
非雪季時，絕大多數運動員都隻能滑旱雪，在蹦床氣墊上訓練，隻有外訓時才會去南半球反季節滑雪。集訓隊裏，a隊隊員會全部出去外訓，而b隊的外訓機會難得，並非每個人都能去，而是要經過嚴格的選拔，看狀態看表現，隻有成績相對突出的隊員才能得到這個珍貴的機會，此外，教練的評選與推薦也對隊員爭取外訓名額起到一定的影響。
轉訓期間，集訓隊全體成員奉命轉移到北京。先是體育總局給他們開了幾次會，而後他們又在北京體育大學的國家隊訓練基地綜合館內進行為期半個月的強化體能訓練，同時還要聽講座以及上理論課。
隊裏請了幾位北體的專家老師來給他們上課，課堂內容多樣，包括運動心理學、營養學、氣象監測學等多個方麵。專家會給運動員們做各種案例分析，講解賽前的準備工作以及心理預案，提前為下個階段的外訓外賽任務做規劃。
講座與理論課都是在教學樓旁邊的講堂舉行，除了運動員之外，還有一些本校冰雪運動專業的同學來旁聽。
集訓隊的隊員們已經遠離校園很久，案例分析倒能聽進去一些，但換到枯燥的理論課，他們大都聽得昏昏欲睡，提不起精神，隻有幾個女生在認真聽講，和老師互動。
運動心理學課，杞無憂本來還有興趣聽一聽，但課堂上，老師圍繞著如何克服畏懼感講了小半節課，他漸漸聽得有些無聊，開始走神。
“我們先請一位同學來回答”台上的老師看了眼點名冊，“杞無憂，是哪位？你來回答一下這個問題吧。”
杞無憂隻是短暫地走了下神，並沒有從頭到尾都在狀況外。
他很快反應過來老師剛才提問的問題是什麽。
“在日常訓練中，你是如何克服畏懼感的？”
杞無憂：“我沒有畏懼感。”
“哦？真的嗎？”老師顯然不相信。
杞無憂：“嗯。”
台下有人在小聲地笑。
老師以為他沒認真聽課，以至於回答這個問題沒有經過任何思考，於是開始設置情景引導他：“比如說，當你第一次站上大跳台的時候，和在雪麵上滑行的感覺肯定不一樣吧，會不會覺得跳台很高，離地麵很遠？那時候是怎樣的心情呢？”
杞無憂的確從來沒有產生過畏懼心理，正想著要不要幹脆配合老師編一下好了。
還在遲疑中，忽聽教室前幾排響起一道清脆的女聲替他解圍：“老師，他剛才說的是真的。”
又有一位隊友接腔：“是啊，他訓練的時候從來沒怕過。”
“哈哈哈，其實我也沒害怕過。”
“你得了吧你，也不知道是誰練新動作的時候跟我叨叨，說萬一摔腦震蕩進醫院了一定要讓我帶著果籃去看你。”
隊友們你一言我一語地討論起來，課堂氛圍比剛才活躍了許多。
老師笑嗬嗬道：“那杞無憂同學的心理素質很強大呀，好了，你先坐下吧。”
“剛才那位女同學呢，你來說一下你第一次站在大跳台上的感受吧。你叫什麽名字？”
前排一位身穿橘色運動服，綁著高馬尾的女生站了起來。
“我叫江晨曦。”
……
這一階段的學習結束後，還有一場結課考試。隊員們需要做一份專門為了運動員而設計的測試題，涵蓋他們這些天所學的全部內容，集訓隊特地借用了一間教室做考場。
但其實這不算是什麽正規考試，監考的人是冰雪運動專業的兩個大學生，一男一女，站南北對角，不知是不是有教練的授意，監考並不嚴格，很有給他們放水的意思。
有人做試卷做得臉都綠了，跟坐在他旁邊的王飛躍大吐苦水：“好痛苦，都不上學了為什麽還要做題啊？”
王飛躍：“因為學無止境。”
“……在說什麽屁話，”隊友翻了個白眼，“那讓我抄一下你的行不行。”
“行啊，看你敢不敢抄了。”王飛躍很大方地把卷子攤開，往隊友桌前挪了挪。
盡管監考很寬鬆，但企圖作弊的兩人還是不敢太張揚，聲音都壓得很低。
隊友瞥見他貌似寫得滿滿當當的卷麵，心裏一喜，待看清楚上麵的內容後，無語凝噎：“你這寫的啥啊……”
“主要是我也不會寫啊！”
王飛躍給隊友傳授做題方法：“選擇題最簡單，三長一短就選短，三短一長就選長，不確定的話就選c，總能蒙對幾個，問答題也很好編，實在不會寫就抄題目。”
“我可以交白卷嗎？”
“可以，隻要你不怕被教練罵，影響到最後的評優推薦。”
隊友閉上嘴了，一扭頭，正好看到某bking起身走到講台前，提前交卷了。
“杞無憂寫得好快啊，不會也都是瞎填的吧？”
王飛躍：“那怎麽可能！你以為人家跟你一樣九漏魚啊？”
隊友臉一紅，他上學的時候一直在玩，壓根沒學過習，成績不好沒考上普高，最後上的職專，從職專體育隊選拔上來的。
“他可是學霸，”王飛躍又說，“做技術動作分析的時候你沒聽見嗎，他英語說得比我們教練都好。”
“那還不是因為他跟槐哥的關係啊！槐哥私底下肯定沒少教他英語……”
大跳台集訓隊教管群裏，幾位中方教練正在討論隊員們新鮮出爐的考試分數。
徐槐原本沒想參與，卻看到一條新消息跳出屏幕：
【齊無憂運動心理學這塊兒的分數也太低了，總共就對兩道題，試卷都是瞎寫的吧？問答題幹脆空著，比前麵那幾個人還過分，別人至少還抄題幹了呢】
是一位新來的助教發的。
【ryan：你把他名字打錯了，他姓杞！】
助教知道他倆認識，趕緊回複：
【哦哦不好意思，輸入法的問題，他的姓太難找了】
【ryan：是很特別，你可以先輸入枸杞，這樣就很好找。】
這個方法還是肖一洋教給他的，徐槐覺得很好用。
助教默默汗顏，不得不說，徐教練的漢語詞匯儲備量還挺豐富，不愧是華裔。
【[抱拳/]學到了學到了。】
這事兒把他整得還挺不好意思的，讓一個外國人教自己用拚音輸入法打漢字，顯得他好像很沒本事。以後可不能再打錯人名了，不然在這些外教麵前也太丟人了。
不過……
他又轉念一想，徐槐和那小孩兒的關係還真好啊，平時肯定經常聊天吧，所以才知道他的姓怎麽才能最快地用中文輸入法打出來。
作者有話說：
徐槐：我沒在私底下教小杞英語，真沒教！
明天元宵節簽到會送2023顆海星，大家海星富裕的話可不可以送給我一些呢（眼巴巴）謝謝謝謝！
第43章 最重要的
【小枸，明天早訓結束來辦公室一趟，李教練找你。】
媽的，這輸入法怎麽回事，是不是有病？負責下發通知的助教小宋暗罵了一聲。
【你撤回了一條消息。】
【無憂，明天早訓結束來辦公室一趟，李教練找你。】
【qiwuyo：收到。】
隊裏的中國教練平時都是叫杞無憂“無憂”，但總聽徐槐叫他“小杞”，聽上去好像有種比其他人更親昵的意味，所以助教小宋也想這麽叫一下，說不定可以進一步拉近兩人之間的距離，結果險些社死，也不知道杞無憂有沒有看見那條撤回的消息。
為了方便與外教溝通交流，有些名字比較拗口的小隊員特意給自己起了英文名。
杞無憂沒有起英文名，他的名字並不拗口，很好讀，隻不過就是這個姓難輸入了一點。
中國人都覺得難輸入，更不要說不懂漢語的外國人了。
不過剛好他的微信名字是字母，外教們一開始叫他wuyo，後來連這樣也嫌麻煩，就直接簡化為yo.
還真夠省事兒的。
打錯人家的姓撤回後獨自尷尬的小宋突然也很想體驗一下外籍助教的快樂。
李教練是目前在帶杞無憂他們訓練的b隊教練，找杞無憂是想了解一下他的心理狀況。他那張試卷的其他部分都答得相當不錯，就隻有運動心理學一塌糊塗。
早先國家隊對於心理健康問題缺乏一定的重視，然而隨著賽事經驗的增加與理論認知水平的提升，越來越多的人認識到，有時候心態會對運動員在賽場上的表現起到至關重要的影響。隊裏也是最近幾年才開始關注運動員的心理問題，為此特地請了一位專業的心理谘詢師定期給他們做輔導。
杞無憂事先並不知道李教練找他有什麽事，還以為是他在訓練方麵出現了問題，因此一下早訓，連早飯都沒來得及吃就急急忙忙地先趕去辦公室。
教練們的吃飯時間會與運動員錯開，這個點兒，他們肯定都已經吃過飯了。
杞無憂敲了敲門。
“進”是李教練的聲音。
推開門，先映入眼簾的是一片晃眼的橙藍色。
辦公室裏不止李教練一個人，還有……徐槐。
他為什麽也在？
杞無憂微不可查地怔了怔，而後迅速調整好了表情。
“槐哥。”他望向徐槐。
男人穿著一件橘藍色拚接的海馬毛針織衫，坐在靠牆的沙發上，一隻手的手背漫不經心地支著下巴，另一隻手則有一搭沒一搭地擺弄桌上的彩瓷茶具，似乎有些無事可做。
“小杞，”徐槐抬起頭，朝他彎了彎眼睛，笑意盎然的樣子，“早啊，吃了嗎？”
杞無憂：“早，吃過了。”
他心裏有些惴惴，不知道徐槐為什麽在這裏，外教在通常情況下都不會來辦公室的。
如果李教練等下要罵他的話，徐槐也會聽到……杞無憂暗下決定，待會兒不管李教練說什麽他都不會反駁。
“哎別早不早的了，無憂啊，來來來。”李教練見杞無憂仿佛完全沒有看到他一樣，直接招了招手，將人叫到自己身邊來。
杞無憂這才移開了視線，不慌不忙道：“李教練。”
望著他傻狗一樣地竄出訓練館的身影，杞無憂想，最開始好像就是這家夥學著他叫徐槐“槐哥”的。
王飛躍，很好，罪加一等。
立春後，溫度日漸回升，雪道的雪與冰變得黏澀，雪場上的風也不再刺骨，吹到人身上溫和而舒服，有一種融融的暖意。
這些現象無一不在昭示著，雪季結束了。
運動隊即將轉去成都集訓，這一階段開始減少體能方麵的訓練量，專注於技術動作水平的提升，又要開始在旱雪上練習。
非雪季時，絕大多數運動員都隻能滑旱雪，在蹦床氣墊上訓練，隻有外訓時才會去南半球反季節滑雪。集訓隊裏，a隊隊員會全部出去外訓，而b隊的外訓機會難得，並非每個人都能去，而是要經過嚴格的選拔，看狀態看表現，隻有成績相對突出的隊員才能得到這個珍貴的機會，此外，教練的評選與推薦也對隊員爭取外訓名額起到一定的影響。
轉訓期間，集訓隊全體成員奉命轉移到北京。先是體育總局給他們開了幾次會，而後他們又在北京體育大學的國家隊訓練基地綜合館內進行為期半個月的強化體能訓練，同時還要聽講座以及上理論課。
隊裏請了幾位北體的專家老師來給他們上課，課堂內容多樣，包括運動心理學、營養學、氣象監測學等多個方麵。專家會給運動員們做各種案例分析，講解賽前的準備工作以及心理預案，提前為下個階段的外訓外賽任務做規劃。
講座與理論課都是在教學樓旁邊的講堂舉行，除了運動員之外，還有一些本校冰雪運動專業的同學來旁聽。
集訓隊的隊員們已經遠離校園很久，案例分析倒能聽進去一些，但換到枯燥的理論課，他們大都聽得昏昏欲睡，提不起精神，隻有幾個女生在認真聽講，和老師互動。
運動心理學課，杞無憂本來還有興趣聽一聽，但課堂上，老師圍繞著如何克服畏懼感講了小半節課，他漸漸聽得有些無聊，開始走神。
“我們先請一位同學來回答”台上的老師看了眼點名冊，“杞無憂，是哪位？你來回答一下這個問題吧。”
杞無憂隻是短暫地走了下神，並沒有從頭到尾都在狀況外。
他很快反應過來老師剛才提問的問題是什麽。
“在日常訓練中，你是如何克服畏懼感的？”
杞無憂：“我沒有畏懼感。”
“哦？真的嗎？”老師顯然不相信。
杞無憂：“嗯。”
台下有人在小聲地笑。
老師以為他沒認真聽課，以至於回答這個問題沒有經過任何思考，於是開始設置情景引導他：“比如說，當你第一次站上大跳台的時候，和在雪麵上滑行的感覺肯定不一樣吧，會不會覺得跳台很高，離地麵很遠？那時候是怎樣的心情呢？”
杞無憂的確從來沒有產生過畏懼心理，正想著要不要幹脆配合老師編一下好了。
還在遲疑中，忽聽教室前幾排響起一道清脆的女聲替他解圍：“老師，他剛才說的是真的。”
又有一位隊友接腔：“是啊，他訓練的時候從來沒怕過。”
“哈哈哈，其實我也沒害怕過。”
“你得了吧你，也不知道是誰練新動作的時候跟我叨叨，說萬一摔腦震蕩進醫院了一定要讓我帶著果籃去看你。”
隊友們你一言我一語地討論起來，課堂氛圍比剛才活躍了許多。
老師笑嗬嗬道：“那杞無憂同學的心理素質很強大呀，好了，你先坐下吧。”
“剛才那位女同學呢，你來說一下你第一次站在大跳台上的感受吧。你叫什麽名字？”
前排一位身穿橘色運動服，綁著高馬尾的女生站了起來。
“我叫江晨曦。”
……
這一階段的學習結束後，還有一場結課考試。隊員們需要做一份專門為了運動員而設計的測試題，涵蓋他們這些天所學的全部內容，集訓隊特地借用了一間教室做考場。
但其實這不算是什麽正規考試，監考的人是冰雪運動專業的兩個大學生，一男一女，站南北對角，不知是不是有教練的授意，監考並不嚴格，很有給他們放水的意思。
有人做試卷做得臉都綠了，跟坐在他旁邊的王飛躍大吐苦水：“好痛苦，都不上學了為什麽還要做題啊？”
王飛躍：“因為學無止境。”
“……在說什麽屁話，”隊友翻了個白眼，“那讓我抄一下你的行不行。”
“行啊，看你敢不敢抄了。”王飛躍很大方地把卷子攤開，往隊友桌前挪了挪。
盡管監考很寬鬆，但企圖作弊的兩人還是不敢太張揚，聲音都壓得很低。
隊友瞥見他貌似寫得滿滿當當的卷麵，心裏一喜，待看清楚上麵的內容後，無語凝噎：“你這寫的啥啊……”
“主要是我也不會寫啊！”
王飛躍給隊友傳授做題方法：“選擇題最簡單，三長一短就選短，三短一長就選長，不確定的話就選c，總能蒙對幾個，問答題也很好編，實在不會寫就抄題目。”
“我可以交白卷嗎？”
“可以，隻要你不怕被教練罵，影響到最後的評優推薦。”
隊友閉上嘴了，一扭頭，正好看到某bking起身走到講台前，提前交卷了。
“杞無憂寫得好快啊，不會也都是瞎填的吧？”
王飛躍：“那怎麽可能！你以為人家跟你一樣九漏魚啊？”
隊友臉一紅，他上學的時候一直在玩，壓根沒學過習，成績不好沒考上普高，最後上的職專，從職專體育隊選拔上來的。
“他可是學霸，”王飛躍又說，“做技術動作分析的時候你沒聽見嗎，他英語說得比我們教練都好。”
“那還不是因為他跟槐哥的關係啊！槐哥私底下肯定沒少教他英語……”
大跳台集訓隊教管群裏，幾位中方教練正在討論隊員們新鮮出爐的考試分數。
徐槐原本沒想參與，卻看到一條新消息跳出屏幕：
【齊無憂運動心理學這塊兒的分數也太低了，總共就對兩道題，試卷都是瞎寫的吧？問答題幹脆空著，比前麵那幾個人還過分，別人至少還抄題幹了呢】
是一位新來的助教發的。
【ryan：你把他名字打錯了，他姓杞！】
助教知道他倆認識，趕緊回複：
【哦哦不好意思，輸入法的問題，他的姓太難找了】
【ryan：是很特別，你可以先輸入枸杞，這樣就很好找。】
這個方法還是肖一洋教給他的，徐槐覺得很好用。
助教默默汗顏，不得不說，徐教練的漢語詞匯儲備量還挺豐富，不愧是華裔。
【[抱拳/]學到了學到了。】
這事兒把他整得還挺不好意思的，讓一個外國人教自己用拚音輸入法打漢字，顯得他好像很沒本事。以後可不能再打錯人名了，不然在這些外教麵前也太丟人了。
不過……
他又轉念一想，徐槐和那小孩兒的關係還真好啊，平時肯定經常聊天吧，所以才知道他的姓怎麽才能最快地用中文輸入法打出來。
作者有話說：
徐槐：我沒在私底下教小杞英語，真沒教！
明天元宵節簽到會送2023顆海星，大家海星富裕的話可不可以送給我一些呢（眼巴巴）謝謝謝謝！
第43章 最重要的
【小枸，明天早訓結束來辦公室一趟，李教練找你。】
媽的，這輸入法怎麽回事，是不是有病？負責下發通知的助教小宋暗罵了一聲。
【你撤回了一條消息。】
【無憂，明天早訓結束來辦公室一趟，李教練找你。】
【qiwuyo：收到。】
隊裏的中國教練平時都是叫杞無憂“無憂”，但總聽徐槐叫他“小杞”，聽上去好像有種比其他人更親昵的意味，所以助教小宋也想這麽叫一下，說不定可以進一步拉近兩人之間的距離，結果險些社死，也不知道杞無憂有沒有看見那條撤回的消息。
為了方便與外教溝通交流，有些名字比較拗口的小隊員特意給自己起了英文名。
杞無憂沒有起英文名，他的名字並不拗口，很好讀，隻不過就是這個姓難輸入了一點。
中國人都覺得難輸入，更不要說不懂漢語的外國人了。
不過剛好他的微信名字是字母，外教們一開始叫他wuyo，後來連這樣也嫌麻煩，就直接簡化為yo.
還真夠省事兒的。
打錯人家的姓撤回後獨自尷尬的小宋突然也很想體驗一下外籍助教的快樂。
李教練是目前在帶杞無憂他們訓練的b隊教練，找杞無憂是想了解一下他的心理狀況。他那張試卷的其他部分都答得相當不錯，就隻有運動心理學一塌糊塗。
早先國家隊對於心理健康問題缺乏一定的重視，然而隨著賽事經驗的增加與理論認知水平的提升，越來越多的人認識到，有時候心態會對運動員在賽場上的表現起到至關重要的影響。隊裏也是最近幾年才開始關注運動員的心理問題，為此特地請了一位專業的心理谘詢師定期給他們做輔導。
杞無憂事先並不知道李教練找他有什麽事，還以為是他在訓練方麵出現了問題，因此一下早訓，連早飯都沒來得及吃就急急忙忙地先趕去辦公室。
教練們的吃飯時間會與運動員錯開，這個點兒，他們肯定都已經吃過飯了。
杞無憂敲了敲門。
“進”是李教練的聲音。
推開門，先映入眼簾的是一片晃眼的橙藍色。
辦公室裏不止李教練一個人，還有……徐槐。
他為什麽也在？
杞無憂微不可查地怔了怔，而後迅速調整好了表情。
“槐哥。”他望向徐槐。
男人穿著一件橘藍色拚接的海馬毛針織衫，坐在靠牆的沙發上，一隻手的手背漫不經心地支著下巴，另一隻手則有一搭沒一搭地擺弄桌上的彩瓷茶具，似乎有些無事可做。
“小杞，”徐槐抬起頭，朝他彎了彎眼睛，笑意盎然的樣子，“早啊，吃了嗎？”
杞無憂：“早，吃過了。”
他心裏有些惴惴，不知道徐槐為什麽在這裏，外教在通常情況下都不會來辦公室的。
如果李教練等下要罵他的話，徐槐也會聽到……杞無憂暗下決定，待會兒不管李教練說什麽他都不會反駁。
“哎別早不早的了，無憂啊，來來來。”李教練見杞無憂仿佛完全沒有看到他一樣，直接招了招手，將人叫到自己身邊來。
杞無憂這才移開了視線，不慌不忙道：“李教練。”