可這次她贏了的可是史師兄啊，雖然這個師兄的這個姓氏，讀起來稍微有點不太順口。
但這一點也不影響這位姓史的師兄在很多內門弟子心目中的形象，虛懷若穀的高手。
沒錯在內門築基期弟子眼裏，金丹期的核心弟子們那真的都是高手了。
史師兄既然是高手，那打敗史師兄的高師姐就更是高手了，對不對？
要是別人，那還則罷了，可高小柔是誰，才升到金丹期的小夥伴，之前是和自己這幫人一樣也窩窩在築基期的好不好，這是什麽情況啊。
一時間內門弟子們議論紛紛，當然議論那也都是偷偷摸摸的議論，畢竟身為築基期的小夥伴，議論一個金丹期的存在，你要是還能大大方方的議論。
議論完了之後還能活的好好的，那你真的是遇到好人了啊。
高小柔照例帶了葉長青回了自己的洞府，隻是她走之後幾個觀禮的宗門長輩互相聊天說道
“小柔這個孩子不錯啊，修為升上來不說，這劍道境界也提升的很快，難道那劍真的是那位給的？”
一個老道接話
“多半是八九不離十了，流雲這孩子辦事我是放心的，一般來說不會無的放矢，既然他有那推測，那多少還是有些依據的。”
另外一個點點頭
“也是，隻不曉得祖師現下身在何處，隻聽說助那位渡劫之後就仙蹤全無啊。”
最後一個歎息一聲
“唉，隻盼祖師能回咱們凝一宗再看看吧！”
幾個人簡單的聊了聊，就繼續觀看下麵的比鬥，高小柔是贏了，可別人還在捉對比鬥呢。
此時的凝一四老哪兒知道，他們談論的主角，夜長卿剛才就在地下站著，看的還是和他們一樣的角色，高小柔。
所以說緣法就是這麽的妙不可言，近在咫尺卻遠在天涯。
……
凝一宗別人怎麽打的高小柔不關心，也沒興趣去刺探軍情，或者說去看看別人打的怎麽樣。
說個實在話，看不看的也沒什麽大的區別，說到底比鬥嘛，誰還不藏這一兩手的底牌出來？
別人藏了什麽高小柔不知道，也不想知道，可高小柔藏的是一隻小腦斧。
這事兒高層是知道的，可師兄弟們還真就不知道啊，畢竟高小柔又沒帶著小腦斧滿世界的溜達。
回了洞府本來是打算和小腦斧再培養培養感情的，可巧了，回去的時候莊強總算是出關了。
或者說莊強這個事兒都不能算是閉關，算轉化？
總而言之現在的莊強是一個光榮的練氣一層小夥伴了。
雖然他那一身的後天真氣基本消耗的沒多少了，但他體內可算是多出了一絲絲的先天之炁。
不管是為了慶祝還是為了別的什麽，葉長青都表示今天自己要親自下廚好好的給勝利了的高小柔和成功晉級煉氣期的莊強嚐嚐。
當然這事兒還得麻煩高小柔出去搗鼓點野味兒回來。
畢竟，明麵兒上，高小柔的修為是最高的。
所以，剛才以三元合一之法力敵金丹五層高手的高小柔小姐姐滿山遍野逮野味兒去了。
至於葉長青則是開始準備一係列的東西，說起來什麽亂七八糟的調味靈草，秘境之中倒算是齊全。
雖然不至於和另外一個時空那樣，光調味用的就好幾十上百種的擺在超市，可能起到調味作用的種類也算不少了。
左右在等著高小柔回來呢，葉長青就先搗鼓靈米。
一般人吃靈米可能也就是熬個粥啊什麽的，可葉長青吃的精細。
先是去殼。
你沒有看錯，靈米儲存期間它外麵的那一層殼是不會被去掉的，因為那樣靈氣會很快就流失的幹幹淨淨，實在不便於儲存。
當然你非要說去了殼裝儲物袋裏，倒也是個辦法，可誰的儲物袋或者儲物戒指裏裝的不是些個鬥戰所需的玩意兒，誰會裝靈米呢？
難道突然發生鬥戰了，你撒一把米過去？
你以為是九叔的僵屍片啊，僵屍怕糯米，一把糯米撒過去，火花帶閃電的。
而且現去殼的靈米格外的香哦。
話不多說，去殼的過程沒什麽好形容的，以金屬性破殼就好，當然了這個過程，拿捏的一定要巧妙，要是傷到內裏的靈米，那味道就會差一籌咯。
這個事兒對葉長青來說算是個什麽事兒？神念化氣，分分鍾搞定。
隨手取了鼎爐過來，不用笑，靈米還真就得用丹鼎來製作，也隻有丹鼎之中的陣法紋路才能保證靈米的靈氣不會在烹飪過程中溢散。
當然了，很多外門弟子那都是直接坐的，至於靈氣溢散不溢散的一來不懂，二來就算懂又有個鳥用，難道煉氣期還能玩丹鼎不成？
隨手引動法決，水靈之氣匯聚成靈水，被葉長青投注在丹鼎之中，水和米的比例基本是二比一的比例。
之後就是以木火靈氣相合，模擬乙木靈火開始蒸煮。
期間需要變換九次火候，讓靈米的靈氣徹底被催的活躍起來，但又要以神念勾連丹鼎之中的陣法，將這靈氣固在靈米之中。
在烹飪的過程中，靈米自然而然的反向汲取靈水之中的靈氣，如此可讓靈米之中再多一分香醇。
當然這玩意兒說起來容易，可坐起來是真的麻煩，雖然看上去葉長青是雲淡風輕的操控著火候，可實際上這火候的操控卻要格外的上心。
如果是尋常人，稍有不慎，就會導致靈米的靈氣泄露一絲。
對於靈米來說，哪怕是泄露一絲靈氣，它的口感都會大打折扣。
而且不要小看神念勾連丹鼎內陣法，將靈米靈氣固在其內的手段。
這玩意兒換在煉丹之法上，大家可能就有那麽點耳熟能詳的感覺了，九轉煉丹之法。
耳熟不？是不是有那麽點如雷貫耳的感覺？
沒錯這法子其實就是脫胎於九轉煉丹之法，所以說當年道門的那幫人，那真的是閑著沒事兒啥都瞎琢磨，要不然誰能想到以九轉煉丹之法中的第一轉來蒸煮靈米呢？
但你不得不承認，這麽做出來的靈米那就是與眾不同。
但這一點也不影響這位姓史的師兄在很多內門弟子心目中的形象，虛懷若穀的高手。
沒錯在內門築基期弟子眼裏，金丹期的核心弟子們那真的都是高手了。
史師兄既然是高手，那打敗史師兄的高師姐就更是高手了，對不對？
要是別人，那還則罷了，可高小柔是誰，才升到金丹期的小夥伴，之前是和自己這幫人一樣也窩窩在築基期的好不好，這是什麽情況啊。
一時間內門弟子們議論紛紛，當然議論那也都是偷偷摸摸的議論，畢竟身為築基期的小夥伴，議論一個金丹期的存在，你要是還能大大方方的議論。
議論完了之後還能活的好好的，那你真的是遇到好人了啊。
高小柔照例帶了葉長青回了自己的洞府，隻是她走之後幾個觀禮的宗門長輩互相聊天說道
“小柔這個孩子不錯啊，修為升上來不說，這劍道境界也提升的很快，難道那劍真的是那位給的？”
一個老道接話
“多半是八九不離十了，流雲這孩子辦事我是放心的，一般來說不會無的放矢，既然他有那推測，那多少還是有些依據的。”
另外一個點點頭
“也是，隻不曉得祖師現下身在何處，隻聽說助那位渡劫之後就仙蹤全無啊。”
最後一個歎息一聲
“唉，隻盼祖師能回咱們凝一宗再看看吧！”
幾個人簡單的聊了聊，就繼續觀看下麵的比鬥，高小柔是贏了，可別人還在捉對比鬥呢。
此時的凝一四老哪兒知道，他們談論的主角，夜長卿剛才就在地下站著，看的還是和他們一樣的角色，高小柔。
所以說緣法就是這麽的妙不可言，近在咫尺卻遠在天涯。
……
凝一宗別人怎麽打的高小柔不關心，也沒興趣去刺探軍情，或者說去看看別人打的怎麽樣。
說個實在話，看不看的也沒什麽大的區別，說到底比鬥嘛，誰還不藏這一兩手的底牌出來？
別人藏了什麽高小柔不知道，也不想知道，可高小柔藏的是一隻小腦斧。
這事兒高層是知道的，可師兄弟們還真就不知道啊，畢竟高小柔又沒帶著小腦斧滿世界的溜達。
回了洞府本來是打算和小腦斧再培養培養感情的，可巧了，回去的時候莊強總算是出關了。
或者說莊強這個事兒都不能算是閉關，算轉化？
總而言之現在的莊強是一個光榮的練氣一層小夥伴了。
雖然他那一身的後天真氣基本消耗的沒多少了，但他體內可算是多出了一絲絲的先天之炁。
不管是為了慶祝還是為了別的什麽，葉長青都表示今天自己要親自下廚好好的給勝利了的高小柔和成功晉級煉氣期的莊強嚐嚐。
當然這事兒還得麻煩高小柔出去搗鼓點野味兒回來。
畢竟，明麵兒上，高小柔的修為是最高的。
所以，剛才以三元合一之法力敵金丹五層高手的高小柔小姐姐滿山遍野逮野味兒去了。
至於葉長青則是開始準備一係列的東西，說起來什麽亂七八糟的調味靈草，秘境之中倒算是齊全。
雖然不至於和另外一個時空那樣，光調味用的就好幾十上百種的擺在超市，可能起到調味作用的種類也算不少了。
左右在等著高小柔回來呢，葉長青就先搗鼓靈米。
一般人吃靈米可能也就是熬個粥啊什麽的，可葉長青吃的精細。
先是去殼。
你沒有看錯，靈米儲存期間它外麵的那一層殼是不會被去掉的，因為那樣靈氣會很快就流失的幹幹淨淨，實在不便於儲存。
當然你非要說去了殼裝儲物袋裏，倒也是個辦法，可誰的儲物袋或者儲物戒指裏裝的不是些個鬥戰所需的玩意兒，誰會裝靈米呢？
難道突然發生鬥戰了，你撒一把米過去？
你以為是九叔的僵屍片啊，僵屍怕糯米，一把糯米撒過去，火花帶閃電的。
而且現去殼的靈米格外的香哦。
話不多說，去殼的過程沒什麽好形容的，以金屬性破殼就好，當然了這個過程，拿捏的一定要巧妙，要是傷到內裏的靈米，那味道就會差一籌咯。
這個事兒對葉長青來說算是個什麽事兒？神念化氣，分分鍾搞定。
隨手取了鼎爐過來，不用笑，靈米還真就得用丹鼎來製作，也隻有丹鼎之中的陣法紋路才能保證靈米的靈氣不會在烹飪過程中溢散。
當然了，很多外門弟子那都是直接坐的，至於靈氣溢散不溢散的一來不懂，二來就算懂又有個鳥用，難道煉氣期還能玩丹鼎不成？
隨手引動法決，水靈之氣匯聚成靈水，被葉長青投注在丹鼎之中，水和米的比例基本是二比一的比例。
之後就是以木火靈氣相合，模擬乙木靈火開始蒸煮。
期間需要變換九次火候，讓靈米的靈氣徹底被催的活躍起來，但又要以神念勾連丹鼎之中的陣法，將這靈氣固在靈米之中。
在烹飪的過程中，靈米自然而然的反向汲取靈水之中的靈氣，如此可讓靈米之中再多一分香醇。
當然這玩意兒說起來容易，可坐起來是真的麻煩，雖然看上去葉長青是雲淡風輕的操控著火候，可實際上這火候的操控卻要格外的上心。
如果是尋常人，稍有不慎，就會導致靈米的靈氣泄露一絲。
對於靈米來說，哪怕是泄露一絲靈氣，它的口感都會大打折扣。
而且不要小看神念勾連丹鼎內陣法，將靈米靈氣固在其內的手段。
這玩意兒換在煉丹之法上，大家可能就有那麽點耳熟能詳的感覺了，九轉煉丹之法。
耳熟不？是不是有那麽點如雷貫耳的感覺？
沒錯這法子其實就是脫胎於九轉煉丹之法，所以說當年道門的那幫人，那真的是閑著沒事兒啥都瞎琢磨，要不然誰能想到以九轉煉丹之法中的第一轉來蒸煮靈米呢？
但你不得不承認，這麽做出來的靈米那就是與眾不同。