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八極拳的發力以“剛猛暴烈，崩撼突擊”“動如繃弓，發若炸雷”為特色，從而有別於其它拳種。其勁法主要有十字勁、沉墜勁、纏絲勁等，但各種勁力之間又不是孤立的，而是密切聯係、互相兼容的整體。
拳訣
拳似流星眼似電，腰如蛇形腳如鑽；
閭尾中正神貫頂，剛柔圓活上下連；
體鬆內固神內斂，滿身輕俐頂頭懸；
陰陽虛實急變化，命意源泉在腰間。
練功歌訣
一練拙力如瘋魔，二練軟綿封、閉、撥，
三練寸接寸拿寸出入，四練自由架式懶龍臥，
五練心肝膽脾腎，六練筋骨皮肉合。
技擊歌訣
上打雲掠點提，中打挨戳擠靠，下打吃根埋根。
身不舍正門，腳不可空存，眼不及一目，拳不打定處。
貼身近發，三盤連擊。
金剛八勢（基本開門練法）：撐錘（崩弓竄箭急）、降龍（五嶽朝天錐）、伏虎（六合撲地錦）、劈山掌（劈山斧加鋼）、探馬掌（登山探馬準）、虎抱（圈攔虎抱急）、熊蹲（熊蹲硬靠擠）、鶴步推（鶴步推山穩）。
六大開六大開為八極拳之絕技，意為先開門，後進招，凡與敵交手均不離此術。六大開是頂、抱、單、提、挎、纏。練六大開以三靠三合為要點招不離胯。
六大開指“頂、抱、擔、提、挎、纏”六種基本方法，是各種動作的母係。頂是上領、下沉、左頂、右拉四麵八方勁發力的十字整力；抱是緊縮一團，枕戈待發，寓攻於防，防中有攻的技法；擔是以拳輪為力點，由上往下的蓋、砸拳法；提是指腿法之變化；挎是彎臂短擊法和快摔法；纏有大小之分，小纏纏腕，大纏纏臂。拳譜中講述六大開：“一打頂肘左右翻，二打抱肘順步趕，提挎合練單揚打，順步腰身便是纏，翻身頂肘中堂立，打開神拳往後傳。”
八大招：*******
八極拳的發力以“剛猛暴烈，崩撼突擊”“動如繃弓，發若炸雷”為特色，從而有別於其它拳種。其勁法主要有十字勁、沉墜勁、纏絲勁等，但各種勁力之間又不是孤立的，而是密切聯係、互相兼容的整體。
拳訣
拳似流星眼似電，腰如蛇形腳如鑽；
閭尾中正神貫頂，剛柔圓活上下連；
體鬆內固神內斂，滿身輕俐頂頭懸；
陰陽虛實急變化，命意源泉在腰間。
練功歌訣
一練拙力如瘋魔，二練軟綿封、閉、撥，
三練寸接寸拿寸出入，四練自由架式懶龍臥，
五練心肝膽脾腎，六練筋骨皮肉合。
技擊歌訣
上打雲掠點提，中打挨戳擠靠，下打吃根埋根。
身不舍正門，腳不可空存，眼不及一目，拳不打定處。
貼身近發，三盤連擊。
金剛八勢（基本開門練法）：撐錘（崩弓竄箭急）、降龍（五嶽朝天錐）、伏虎（六合撲地錦）、劈山掌（劈山斧加鋼）、探馬掌（登山探馬準）、虎抱（圈攔虎抱急）、熊蹲（熊蹲硬靠擠）、鶴步推（鶴步推山穩）。
六大開六大開為八極拳之絕技，意為先開門，後進招，凡與敵交手均不離此術。六大開是頂、抱、單、提、挎、纏。練六大開以三靠三合為要點招不離胯。
六大開指“頂、抱、擔、提、挎、纏”六種基本方法，是各種動作的母係。頂是上領、下沉、左頂、右拉四麵八方勁發力的十字整力；抱是緊縮一團，枕戈待發，寓攻於防，防中有攻的技法；擔是以拳輪為力點，由上往下的蓋、砸拳法；提是指腿法之變化；挎是彎臂短擊法和快摔法；纏有大小之分，小纏纏腕，大纏纏臂。拳譜中講述六大開：“一打頂肘左右翻，二打抱肘順步趕，提挎合練單揚打，順步腰身便是纏，翻身頂肘中堂立，打開神拳往後傳。”
八大招：*******