10、中秋大連遊 暑假私自上海…
一個奧斯汀榮譽市民的美國生活 作者：畢勝福 投票推薦 加入書簽 留言反饋
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10、暑假私自上海初步學會遊泳
上個世紀五十年代，我讀小學，跟隨學校老師組織的活動，分別多次去了星海公園、魯迅動物園、南山植物園，給我兒童時代的生活留下了美好難忘的記憶。。六十年代初，我上初中了。隨著年齡的增長，知識、閱曆的豐富，對家鄉大連的認識和了解越來越多了。這時候，膽子也越來越大，大到可以違抗家長的三令五申，與幾個同學結伴私自去星海公園，學遊泳。
讀中學時，學校老師也多次組織學生去星海公園，為了安全起見，是不準同學們下海遊泳的，隻能在岸邊玩。即使是一些同學會遊泳，老師也不準他們下水，當然那時候的學生都是非常聽話的，一般不會給老師找麻煩。可是這些同學心裏總有一股勁，如同剛剛學會騎自行車的人，看見自行車，就想騎一樣，剛剛學會遊泳的同學，總要找機會練一練。
暑假到了，機會來了。於是幾個會遊泳的同學相約去星海公園，我這個不會遊泳的人，也加入了他們的行列。我們乘車來到星海公園，來到這個既熟悉而又陌生的地方。當然，說熟悉是因為多次來過，說陌生是因為一次也沒有下水遊泳，對海水是陌生的。
人們知道，大海是有潮汐變化的。“潮汐”是一種自然現象，古代稱白天的潮汐為“潮”，晚上的稱為“汐”，合稱為“潮汐”，它的發生和太陽，月球地球的相對位置都有關係，也和我國傳統農曆對應，“潮汐”是由於太陽和月球引力對地球上的海水的吸引作用所形成的。
在農曆每月的初一，太陽和月球在地球的一側，所以就有了最大的引潮力，所以會引起“大潮”，在農曆每月的十五或十六附近，太陽和月亮在地球的兩側，太陽和月球的引潮力你推我拉也會引起“大潮”。在月相為上弦和下弦時，即農曆的初八和二十三時，太陽引潮力和月球引潮力互相抵消了一部分所以就發生了“小潮”。所以農諺中有“初一十五漲大潮，初八二十三到處見海灘”之說。
潮汐是非常守時的，它幾乎和時鍾一樣準，月亮繞地球一周是24小時48分鍾，潮汐的周期也是24小時48分鍾，一晝夜之間大部分海水有一次麵象月亮，一次背對月亮，海水自然有兩次漲落。因此每天漲潮的時刻也推遲48分鍾左右。但由於月球和太陽的運動的複雜性，大潮可能有時推遲一天或幾天，一太陰日間的也往往落後於月球上中天或下中天時刻一小時或幾小時，有的地方一太陰日就發生一次潮汐。過去，退大潮是趕海的好時機，可以趕到許多海產品，可是現在，這種機會已經一去不複返了。潮汐可以產生極大的能量，如果能夠找到科學方法加以利用，前途無量。
星海公園是遊泳和學習遊泳的好地方，學習遊泳，最好是在退潮一段時間的時候，海水逐漸退下，露出平整柔軟的沙灘。這時候走過幾十米，海水也非常淺，學習遊泳最好在齊腰深的水中進行。如果方法得當，學習十次、八次之後，就可以遊出二三十米遠，就算初步學會了。再經過十次八次的練習，如果可以遊出一百米，就可以算是基本學會了。我就是利用一個暑假，學會了遊泳，現在，我遊幾百米也不成問題，大連老虎灘停泊104導彈驅逐艦的海灣，我遊過一個來回，大概有1000米左右。
不經過父母的允許，與同學結伴去星海公園學遊泳，次數多了，父母就會知道。回來之後，當然要受到批評責備。父母出於安全考慮，限製孩子們私自去學遊泳，完全可以理解，就是那句話“可憐天下父母心”。不過，雖然受到責備，學會了遊泳，也是一件令人高興的事情。
我覺得遊泳是一個人必須學會的重要本領，如同學會騎自行車一樣。後來我兒子去**留學深造，我對**的大中小學的教育倍加關注。我了解到，**理工科大學的巨擘――麻省理工學院，把遊泳作為每一個學生的必修課。如果沒有學會遊泳，就拿不到麻省理工學院的畢業證，足以證明這所世界頂級大學對遊泳技能的重視。
通過我自己學習遊泳的體會和我教別人遊泳，我總結出的學習遊泳比較科學的方法是：
1、站立在水中，隻是低頭把頭埋到水中，在水中憋氣幾十次，每一次的時間，逐漸由短到長。（身旁必須有人看護）
2、站立在水中，整個身體下蹲，使得頭沒入水中，在水中憋氣幾十次，每一次的時間，逐漸由短到長。（身旁必須有人看護）
3、有教練抓住雙手，整個身體在水麵飄浮，頭向下，在水麵之下，然後練習抬頭換氣，收腿站立，練習幾十次，每一次飄浮的時間，逐漸由短到長。
4、離開教練的手，獨自下蹲、飄浮、站立。練習幾十次，每一次飄浮的時間，逐漸由短到長。（身旁必須有人看護）
5、身體在水麵飄浮後，憋一口氣，逐步學習蛙泳雙腿的蹬腿、夾腿的動作、雙手的劃水動作，使得身體可以前進一二米。（身旁必須有人看護）
6、身體在水麵飄浮後，憋一口氣，之後，雙手劃水，抬頭換氣。學會換氣之後，逐步學習蛙泳雙腿的蹬腿、夾腿的動作、雙手的劃水動作，使得身體可以前進三五米，逐漸增加到十幾米，二三十米。（身旁必須有人看護）
7、基本學會蛙泳之後，再學習踩水、踩水就是在沒過頭頂的水中，身體直立，雙腿蹬腿、雙手劃水，使得頭部在水麵之上，身體平衡。
8、再學習仰泳，仰泳就是麵部向上，身體飄浮在水麵，雙腿蹬腿、夾水，雙手劃水，使得身體前進。
9、然後再學習自由泳、蝶泳、側泳。蛙泳學會之後，其他仰泳姿勢就觸類旁通了。
我們知道，人身體的比重小於水的比重，更小於海水的比重，從理論上說，即使是不會遊泳的人，在海裏完全可以飄浮起來。不會遊泳的人，隻是由於害怕、緊張，才會在海中失去平衡，造成危險。現在，我可以靜靜地躺在水麵幾十分鍾，不做任何動作。據說有的人在水麵可以靜靜地躺上十幾個小時，說這些，就是告訴朋友們，學會遊泳非常簡單，非常容易。隻要膽大心細，在有人輔導的前提下，去上拾回八回，完全可以學會。
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10、暑假私自上海初步學會遊泳
上個世紀五十年代，我讀小學，跟隨學校老師組織的活動，分別多次去了星海公園、魯迅動物園、南山植物園，給我兒童時代的生活留下了美好難忘的記憶。。六十年代初，我上初中了。隨著年齡的增長，知識、閱曆的豐富，對家鄉大連的認識和了解越來越多了。這時候，膽子也越來越大，大到可以違抗家長的三令五申，與幾個同學結伴私自去星海公園，學遊泳。
讀中學時，學校老師也多次組織學生去星海公園，為了安全起見，是不準同學們下海遊泳的，隻能在岸邊玩。即使是一些同學會遊泳，老師也不準他們下水，當然那時候的學生都是非常聽話的，一般不會給老師找麻煩。可是這些同學心裏總有一股勁，如同剛剛學會騎自行車的人，看見自行車，就想騎一樣，剛剛學會遊泳的同學，總要找機會練一練。
暑假到了，機會來了。於是幾個會遊泳的同學相約去星海公園，我這個不會遊泳的人，也加入了他們的行列。我們乘車來到星海公園，來到這個既熟悉而又陌生的地方。當然，說熟悉是因為多次來過，說陌生是因為一次也沒有下水遊泳，對海水是陌生的。
人們知道，大海是有潮汐變化的。“潮汐”是一種自然現象，古代稱白天的潮汐為“潮”，晚上的稱為“汐”，合稱為“潮汐”，它的發生和太陽，月球地球的相對位置都有關係，也和我國傳統農曆對應，“潮汐”是由於太陽和月球引力對地球上的海水的吸引作用所形成的。
在農曆每月的初一，太陽和月球在地球的一側，所以就有了最大的引潮力，所以會引起“大潮”，在農曆每月的十五或十六附近，太陽和月亮在地球的兩側，太陽和月球的引潮力你推我拉也會引起“大潮”。在月相為上弦和下弦時，即農曆的初八和二十三時，太陽引潮力和月球引潮力互相抵消了一部分所以就發生了“小潮”。所以農諺中有“初一十五漲大潮，初八二十三到處見海灘”之說。
潮汐是非常守時的，它幾乎和時鍾一樣準，月亮繞地球一周是24小時48分鍾，潮汐的周期也是24小時48分鍾，一晝夜之間大部分海水有一次麵象月亮，一次背對月亮，海水自然有兩次漲落。因此每天漲潮的時刻也推遲48分鍾左右。但由於月球和太陽的運動的複雜性，大潮可能有時推遲一天或幾天，一太陰日間的也往往落後於月球上中天或下中天時刻一小時或幾小時，有的地方一太陰日就發生一次潮汐。過去，退大潮是趕海的好時機，可以趕到許多海產品，可是現在，這種機會已經一去不複返了。潮汐可以產生極大的能量，如果能夠找到科學方法加以利用，前途無量。
星海公園是遊泳和學習遊泳的好地方，學習遊泳，最好是在退潮一段時間的時候，海水逐漸退下，露出平整柔軟的沙灘。這時候走過幾十米，海水也非常淺，學習遊泳最好在齊腰深的水中進行。如果方法得當，學習十次、八次之後，就可以遊出二三十米遠，就算初步學會了。再經過十次八次的練習，如果可以遊出一百米，就可以算是基本學會了。我就是利用一個暑假，學會了遊泳，現在，我遊幾百米也不成問題，大連老虎灘停泊104導彈驅逐艦的海灣，我遊過一個來回，大概有1000米左右。
不經過父母的允許，與同學結伴去星海公園學遊泳，次數多了，父母就會知道。回來之後，當然要受到批評責備。父母出於安全考慮，限製孩子們私自去學遊泳，完全可以理解，就是那句話“可憐天下父母心”。不過，雖然受到責備，學會了遊泳，也是一件令人高興的事情。
我覺得遊泳是一個人必須學會的重要本領，如同學會騎自行車一樣。後來我兒子去**留學深造，我對**的大中小學的教育倍加關注。我了解到，**理工科大學的巨擘――麻省理工學院，把遊泳作為每一個學生的必修課。如果沒有學會遊泳，就拿不到麻省理工學院的畢業證，足以證明這所世界頂級大學對遊泳技能的重視。
通過我自己學習遊泳的體會和我教別人遊泳，我總結出的學習遊泳比較科學的方法是：
1、站立在水中，隻是低頭把頭埋到水中，在水中憋氣幾十次，每一次的時間，逐漸由短到長。（身旁必須有人看護）
2、站立在水中，整個身體下蹲，使得頭沒入水中，在水中憋氣幾十次，每一次的時間，逐漸由短到長。（身旁必須有人看護）
3、有教練抓住雙手，整個身體在水麵飄浮，頭向下，在水麵之下，然後練習抬頭換氣，收腿站立，練習幾十次，每一次飄浮的時間，逐漸由短到長。
4、離開教練的手，獨自下蹲、飄浮、站立。練習幾十次，每一次飄浮的時間，逐漸由短到長。（身旁必須有人看護）
5、身體在水麵飄浮後，憋一口氣，逐步學習蛙泳雙腿的蹬腿、夾腿的動作、雙手的劃水動作，使得身體可以前進一二米。（身旁必須有人看護）
6、身體在水麵飄浮後，憋一口氣，之後，雙手劃水，抬頭換氣。學會換氣之後，逐步學習蛙泳雙腿的蹬腿、夾腿的動作、雙手的劃水動作，使得身體可以前進三五米，逐漸增加到十幾米，二三十米。（身旁必須有人看護）
7、基本學會蛙泳之後，再學習踩水、踩水就是在沒過頭頂的水中，身體直立，雙腿蹬腿、雙手劃水，使得頭部在水麵之上，身體平衡。
8、再學習仰泳，仰泳就是麵部向上，身體飄浮在水麵，雙腿蹬腿、夾水，雙手劃水，使得身體前進。
9、然後再學習自由泳、蝶泳、側泳。蛙泳學會之後，其他仰泳姿勢就觸類旁通了。
我們知道，人身體的比重小於水的比重，更小於海水的比重，從理論上說，即使是不會遊泳的人，在海裏完全可以飄浮起來。不會遊泳的人，隻是由於害怕、緊張，才會在海中失去平衡，造成危險。現在，我可以靜靜地躺在水麵幾十分鍾，不做任何動作。據說有的人在水麵可以靜靜地躺上十幾個小時，說這些，就是告訴朋友們，學會遊泳非常簡單，非常容易。隻要膽大心細，在有人輔導的前提下，去上拾回八回，完全可以學會。
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