帝都大學放寒假了。
田蜜也回家了。
所以楊浩也就沒再待在學校，而是直接來到了訓練局。
東西都不用搬來，因為平時周五和周六他都在訓練局訓練，生活用品是齊全的。
室內田徑場。
楊浩在起跑線前做出標準的蹲踞式起跑姿勢。
王勝男拿著發令槍：「預備！」
「啪！」
槍聲響起，楊浩向前魚躍而出。
腳落地後就迅速提速。
與此同時，旁邊的滑軌上工作人員用高速攝像機跟拍。
這時經常會有的事。
差不多每隔一周，都會進行一次拍攝，用來對比分析楊浩的訓練情況，尋找問題並且解決問題。
跑道上。
楊浩悶頭加速，擺臂有力，下壓積極。
釘鞋跟塑膠跑道摩擦的聲音有節奏地在空中響起。
李衡光是聽聲音，就大概能感覺出楊浩的狀態怎麽樣。
很顯然，現在的狀態還可以。
30米。
楊浩開始抬頭。
這時候節奏也開始變化。
45米。
隨著速度逐漸達到最高，他的步頻稍微有些下降，而步幅增加了一些，盡可能保持高速。
也因為步幅比較大，步頻又相對不算太低，所以最高速度很高。
甚至在麵對身高有優勢的弗朗西斯-歐畢克維魯，他的最高速度都不吃虧。
當然，也僅僅是不吃虧。
60米。
70米。
楊浩在跑動過程中積極送髖，大腿的擺動也很積極。
身體就像機器一樣盡可能流暢地運轉。
這時候如果稍微出一點問題，整個節奏都會亂掉，一旦亂了，那麽速度就必定受到影響。
【認識十年的老書友給我推薦的追書，@
後往走去。
來到場邊後，先喝了口水，接著拿起一根兒香蕉，剝開就吃。
香蕉是個好東西，剝皮即食，而且能及時補充糖分和電解質。
因此很多運動員在比賽的時候都會吃。
旁邊，王勝男見楊浩吃完，又剝了根兒給他：「接下來還有1組120米跑。」
「嗯。」
楊浩應了一聲。
120米跑是強化百米後程的訓練。
會很累。
但他習慣了。
這兩三年以來，他一直在不停地跑。
鞋子都不知道換了幾雙。
身體的接受能力比以前強了太多。
與此同時。
鳳城。
田蜜穿著可愛風格的棉睡衣窩在沙發上跟媽媽一起看電視。
她哥田凱也在一旁。
「蜜蜜，在學校跟同學關係處的怎麽樣？」
孫秀芝其實想問的是跟楊浩處的怎麽樣，隻是不好意思問那麽直接。
田蜜不明所以：「挺好的啊。」
說著還拿起了茶幾上的瓜子磕了起來。
這時，田凱問道：「哎，你跟楊浩一個學校，知不知道他的百米有沒有進步？現在能跑多少？」
田蜜翻了個白眼：「我哪知道！平時又不聊這個。」
其實她知道。
因為楊浩訓練和測試的情況都會跟她分享。
但她怕田凱為了吹牛四處亂說，所以才裝不知道。
「好吧，那你總知道他有沒有進步吧？」
「進步肯定是進步了啊，楊浩那麽年輕，還沒達到巔峰呢。」
「那就行，明年有世界大學生運動會呢，楊浩肯定參加，到時候就能給咱們華夏拿到第一枚百米世界金牌，雖然含金量低了點，但比沒有強。」
田凱現在對百米也很。
其實不隻是他，很多原先並不百米的人，因為楊浩的出現也了起來。
男子110米欄也是這樣。
很多觀眾因為劉祥在雅典奧運會奪冠，對這個項目也了起來。
這就是明星運動員的帶動作用。
當然。
對比起來，肯定是百米的更多。
畢竟項目有天然優勢。
旁邊，孫秀芝聽到他們提起楊浩，很自然地接茬道：「蜜蜜，你們都是帝大的，放假小浩沒回來嗎？」
「他還要訓練呀，現在訓練局呢，要到春節前一周左右才會回來。」
「哦對，那等他回來，你記得讓他先來家裏坐坐，歇歇腳，上次不是還說想念我做的菜了嗎？到時候我給你們做頓大餐。」
在孫秀芝眼裏，現在的楊浩就是金龜婿。
巴不得促成女兒和他。
田蜜也沒多想：「知道啦！」
另一邊。
楊莊。
柳瑾凝的小學也早就放假了，坐在電視機前看動畫片：「媽媽，哥哥怎麽還不回家啊？」
柳春花一邊納鞋底一邊回應道：「快了快了，再過一段時間就回來啦！」
….
旁邊的奶奶同樣在納鞋底：「等哥哥回來，讓他看看你的獎狀！」
柳瑾凝讀的小學一年級，期末考試語文全班第1，數學全班第3，總成績第2，拿了個獎狀。
柳瑾凝臉上露出開心的笑容：「好！」
......
田徑場。
楊浩進行完一組120米跑後，整個人累的不行。
休息了一小會兒後，理療師就給他做放鬆按摩。
理療師一邊按摩一邊跟旁邊的李衡說道：「這幾天訓練量是不是太大了？肌肉比平時僵硬了不少，這可不是好現象。」
「是嗎？可能是柔韌性訓練不到位，那接下來的訓練得調整一下，免得受傷。」
旁邊，王勝男說道：「明天也該做檢查了，要是狀態不好，就休息兩天。」
「嗯。」
李衡點點頭：「可能太久沒放大假，身體有些疲憊，不管明天檢查結果如何都休息兩天，身體重要。」
他現在對楊浩的身體狀況非常重視。
或者說不隻是他，於立偉，馮樹勇等人也一樣。
楊浩的地位不同於普通項目的選手。
必須保護好。
這時，享受按摩的楊浩說道：「哪有你們說的那麽嚴重，晚上好好睡一覺就沒事了。」
「少逞能，今天的訓練就先到這兒，等會兒你再去泡個熱水澡，解解乏。」
「好吧。」
短跑：璀璨人生.
銀河惡霸
田蜜也回家了。
所以楊浩也就沒再待在學校，而是直接來到了訓練局。
東西都不用搬來，因為平時周五和周六他都在訓練局訓練，生活用品是齊全的。
室內田徑場。
楊浩在起跑線前做出標準的蹲踞式起跑姿勢。
王勝男拿著發令槍：「預備！」
「啪！」
槍聲響起，楊浩向前魚躍而出。
腳落地後就迅速提速。
與此同時，旁邊的滑軌上工作人員用高速攝像機跟拍。
這時經常會有的事。
差不多每隔一周，都會進行一次拍攝，用來對比分析楊浩的訓練情況，尋找問題並且解決問題。
跑道上。
楊浩悶頭加速，擺臂有力，下壓積極。
釘鞋跟塑膠跑道摩擦的聲音有節奏地在空中響起。
李衡光是聽聲音，就大概能感覺出楊浩的狀態怎麽樣。
很顯然，現在的狀態還可以。
30米。
楊浩開始抬頭。
這時候節奏也開始變化。
45米。
隨著速度逐漸達到最高，他的步頻稍微有些下降，而步幅增加了一些，盡可能保持高速。
也因為步幅比較大，步頻又相對不算太低，所以最高速度很高。
甚至在麵對身高有優勢的弗朗西斯-歐畢克維魯，他的最高速度都不吃虧。
當然，也僅僅是不吃虧。
60米。
70米。
楊浩在跑動過程中積極送髖，大腿的擺動也很積極。
身體就像機器一樣盡可能流暢地運轉。
這時候如果稍微出一點問題，整個節奏都會亂掉，一旦亂了，那麽速度就必定受到影響。
【認識十年的老書友給我推薦的追書，@
後往走去。
來到場邊後，先喝了口水，接著拿起一根兒香蕉，剝開就吃。
香蕉是個好東西，剝皮即食，而且能及時補充糖分和電解質。
因此很多運動員在比賽的時候都會吃。
旁邊，王勝男見楊浩吃完，又剝了根兒給他：「接下來還有1組120米跑。」
「嗯。」
楊浩應了一聲。
120米跑是強化百米後程的訓練。
會很累。
但他習慣了。
這兩三年以來，他一直在不停地跑。
鞋子都不知道換了幾雙。
身體的接受能力比以前強了太多。
與此同時。
鳳城。
田蜜穿著可愛風格的棉睡衣窩在沙發上跟媽媽一起看電視。
她哥田凱也在一旁。
「蜜蜜，在學校跟同學關係處的怎麽樣？」
孫秀芝其實想問的是跟楊浩處的怎麽樣，隻是不好意思問那麽直接。
田蜜不明所以：「挺好的啊。」
說著還拿起了茶幾上的瓜子磕了起來。
這時，田凱問道：「哎，你跟楊浩一個學校，知不知道他的百米有沒有進步？現在能跑多少？」
田蜜翻了個白眼：「我哪知道！平時又不聊這個。」
其實她知道。
因為楊浩訓練和測試的情況都會跟她分享。
但她怕田凱為了吹牛四處亂說，所以才裝不知道。
「好吧，那你總知道他有沒有進步吧？」
「進步肯定是進步了啊，楊浩那麽年輕，還沒達到巔峰呢。」
「那就行，明年有世界大學生運動會呢，楊浩肯定參加，到時候就能給咱們華夏拿到第一枚百米世界金牌，雖然含金量低了點，但比沒有強。」
田凱現在對百米也很。
其實不隻是他，很多原先並不百米的人，因為楊浩的出現也了起來。
男子110米欄也是這樣。
很多觀眾因為劉祥在雅典奧運會奪冠，對這個項目也了起來。
這就是明星運動員的帶動作用。
當然。
對比起來，肯定是百米的更多。
畢竟項目有天然優勢。
旁邊，孫秀芝聽到他們提起楊浩，很自然地接茬道：「蜜蜜，你們都是帝大的，放假小浩沒回來嗎？」
「他還要訓練呀，現在訓練局呢，要到春節前一周左右才會回來。」
「哦對，那等他回來，你記得讓他先來家裏坐坐，歇歇腳，上次不是還說想念我做的菜了嗎？到時候我給你們做頓大餐。」
在孫秀芝眼裏，現在的楊浩就是金龜婿。
巴不得促成女兒和他。
田蜜也沒多想：「知道啦！」
另一邊。
楊莊。
柳瑾凝的小學也早就放假了，坐在電視機前看動畫片：「媽媽，哥哥怎麽還不回家啊？」
柳春花一邊納鞋底一邊回應道：「快了快了，再過一段時間就回來啦！」
….
旁邊的奶奶同樣在納鞋底：「等哥哥回來，讓他看看你的獎狀！」
柳瑾凝讀的小學一年級，期末考試語文全班第1，數學全班第3，總成績第2，拿了個獎狀。
柳瑾凝臉上露出開心的笑容：「好！」
......
田徑場。
楊浩進行完一組120米跑後，整個人累的不行。
休息了一小會兒後，理療師就給他做放鬆按摩。
理療師一邊按摩一邊跟旁邊的李衡說道：「這幾天訓練量是不是太大了？肌肉比平時僵硬了不少，這可不是好現象。」
「是嗎？可能是柔韌性訓練不到位，那接下來的訓練得調整一下，免得受傷。」
旁邊，王勝男說道：「明天也該做檢查了，要是狀態不好，就休息兩天。」
「嗯。」
李衡點點頭：「可能太久沒放大假，身體有些疲憊，不管明天檢查結果如何都休息兩天，身體重要。」
他現在對楊浩的身體狀況非常重視。
或者說不隻是他，於立偉，馮樹勇等人也一樣。
楊浩的地位不同於普通項目的選手。
必須保護好。
這時，享受按摩的楊浩說道：「哪有你們說的那麽嚴重，晚上好好睡一覺就沒事了。」
「少逞能，今天的訓練就先到這兒，等會兒你再去泡個熱水澡，解解乏。」
「好吧。」
短跑：璀璨人生.
銀河惡霸