包頭本次舉行馬拉鬆的聲勢很大，不僅是吸引了國內的馬拉鬆愛好者，甚至連很多國外的馬拉鬆運動員都不遠萬裏的來到了華夏。
江北丟在這群人裏並不起眼。
作為突然參加的選手，他自知拿名次這種事情和天方夜譚沒有區別。
在三亞的時候他就了解過馬拉鬆相關的知識，專業馬拉鬆愛好者一般都會在賽前兩個月開始訓練，每周三次長距離跑，最低也是10公裏起步。
江北雖然有長跑的底子，但近些年除了晨跑，也沒再刻意訓練過。
這也導致他跑到五公裏左右的時候，就開始感覺雙腿發沉。
街道邊的“更快、更高、更遠”的宣傳橫幅刺激著他的雙眼，他極力的克製著自己的呼吸節奏，並放緩了速度。
對於那些職業選手來說，這次參加包頭馬拉鬆的目的是拿名次，而對於江北而言，盡可能的突破極限便是此行的目的。
對於跑步，江北一直把它當做一種另類的信仰看待，類似一個寄托精神的方法。
有人潛心宗教，有人醉心藝術，有人熱衷賺錢，自然也會有人沉迷於跑步而不能自拔。
曾經的江北，便是如此。
高中和大學時，每當遇到煩心事，他要麽去遊泳館泡一天，要麽就會在操場上不停的跑步。
每次跑完，他的心情都會變得平靜很多，從而獲得一種精神上的滿足感。
在三亞，江北第一次接觸到了馬拉鬆的運動員，“不仔客”海鮮店的老板。
他曾對江北說過，馬拉鬆會讓人變得沉穩、豁達、堅強，甚至會改變你的看待世界的視角和維度。
江北自然不會相信後半段有些玄幻的說辭，但馬拉鬆對個人性格的鍛煉，他還是非常認同的。
身體的疲勞，拖拽著千萬種思緒衝擊著大腦，腿部肌肉也開始微微痙攣，他已經非不清汗水和雨水。
他知道，這是跑步的一個臨界點，也是把入門者卡掉的關鍵一環。
很多人在這樣的身體狀態，選擇了停止，選擇了退出，直至和馬拉鬆無緣。
江北用胳膊胡亂蹭了一把臉，然後猛地大聲吼了一嗓子。
“幹！”
他這一嗓子是在給自己打氣，同時也調動起了和他一樣初次嚐試馬拉鬆的一些人的鬥誌。
“幹！”聲此起彼伏，隨即便見原本已經堪堪停下的一撮人，又像喝了紅牛似得重新加速。
漸漸的，江北的雙腿習慣了擺動的節奏，痙攣的感覺也不再強烈。
此時的兩條腿似乎天生就該這樣擺動，像機械廠裏設置好的齒輪，千萬遍的重複著同一個動作。
奔跑，奔跑，奔跑……
耳畔的風聲漸漸消褪，雨水的滴落感也逐漸消散，江北的眼裏隻有跑在自己前麵的參賽選手的號碼。
超過一個，再超過一個，這便是他腦海裏的全部目標。
吳雅此時則騎著一輛電動車跟在護欄外的輔路上，時不時的為江北拍些照片。
她本以為江北會在五公裏左右的賽程放棄，畢竟他自己也說過，他沒有過係統的訓練。
沒想到，性格隨意的江北竟然堅持了下來，而且一路衝破了10公裏的大關。
雖然仍處於相對落後的梯隊，但足以讓吳雅驚訝且佩服。
江北此時已經再次放緩速度，雖然整體狀態到了一個不錯的點，但身體機能是無法突然改變的，想要跑的更遠，就要懂的節約體力。
他側過頭一眼就看到了正在拍他的吳雅，隨即朝她咧嘴一笑，示意自己狀態還不錯。
“加油！加油！加油……”
每到一個飲水點，路邊的誌願者和觀賽著都會給所有運動員一陣熱烈的歡呼。
他和跑在前列的專業選手不同，專業選手需要將注意力全部放到馬拉鬆比賽本身上，而他則不用。
在放緩速度後，江北便開始將一部分注意力放到了路邊的觀賽人群上。
打腰鼓的老阿姨、維持秩序的警察叔叔、補水點的美女誌願者……
作為一個文藝青年，他想起了一句詩。
你在橋上看風景，風景裏的人也在看著你。
而他便是那風景裏的人。
和江北一樣落在後端的選手並不少，他們似乎也開啟了這種愜意的跑步姿態。
每到補水點，不管喝不喝水，都要和前凸後翹的拉拉隊小姐姐擊個掌，順便在和身邊距離較近的賽友胡亂侃幾句。
“上次來包頭就是在這兒，還被貼了罰單。”江北身邊的一個矮個子中年人悠哉的說道，完全沒有當初吃到罰單時候的懊惱。
江北仰頭灌了一杯倒好的礦泉水，隻是回頭報以微笑，沒有做出什麽評價。
並非他裝逼不說話，而是他生怕自己岔氣……
跑步如果岔氣，是必須停下腳步的，否則將會很危險。
矮個子中年人也沒覺得尷尬，繼續和江北將並肩的向終點進發，是不是的會指著路邊有趣的橫幅做些評價。
比如遇到寫著“還有五公裏就能發朋友圈了”的橫幅，他就會吐槽一句：“老子信了你的邪……”
再比如遇到寫著“撞牆”兩字的簡短橫幅時，他則哈哈大笑：“我選擇把牆撞倒……”
反正江北覺得這個大哥，腦子似乎有點兒不太正常，中二病太嚴重了。
兩個半小時的奔跑，江北終於看到了21.098公裏的半程標識，這是半馬的終點，卻是全馬真正的“起點”。
前半段江北在調整好節奏後，隻覺得熟悉舒暢腳步輕鬆，雖然也很累，但卻自信心爆棚。
正當他要全力向新目標發起衝擊的時，牆來了。
果然全馬前進的路不會那麽輕鬆，更不會被隨隨便便征服。
他積累了兩個小時的疲勞感開始排山倒海般的襲來，原本順暢的呼吸也變得十分困難。
每次喘氣都會比上次更加急促，頻率越來越快。
原本機械重複同一動作的雙腳，也似灌了鉛一樣的沉，盡管他將步伐幅度越縮越小，可仍是難以擺脫肌肉逐漸失去知覺的無力感。
江北深知，牆來了。
跑馬拉鬆的第二個瓶頸，或者說臨界點，更是無數衝擊馬拉鬆的人的夢魘。
昨晚回到酒店，江北曾查過不少攻略和文章，裏麵關於這第二個臨界點的介紹大體相同。
人類個體的體能極限點。
“21公裏，太早了吧？”江北心裏嘀咕著，他以為自己的極限至少也要24公裏左右吧？
正常做過訓練的參賽選手一般會在28、29公裏左右感受到這種感覺，闖過去就是一片新的天地。
難受，累，膝蓋和大腿也有些發脹。
江北聽著自己急促的呼吸聲，他開始了“自虐”疏導。
“江北，你應該高興才對，你已經很輕鬆的跑完了一個半馬，而你的全馬才剛剛開始！”
“江北，天將降大任於斯人，必先苦其心誌，勞其筋骨……”
“江北，現在慫了，真他娘給東北爺們兒丟份兒！”
“……”
此時他身側的矮個子中年人似乎也遇到了這堵牆，隻不過江北選擇了沉默是金式的自我催眠，而他則選擇了破口大罵式的自我催眠。
他歇斯底裏的樣子，和他的年紀完全不符：“草！誰他媽堅持不下去，誰是狗娘養的！”
江北在旁邊聽的隻想罵人，你丫自己給自己加油就算了，別tm把身邊這些難兄難弟也帶上啊！
太不地道了！
不過也正是因為這矮個子的一聲大罵，讓很多想要放棄的人再次咬著牙堅持了下來。
同時也將仍在自我催眠的江北，“逼”上了征程。
在痛苦的一公裏過後，江北終於“破牆而出”。
這一關總算過去了！
在過了半程標識的第一個補水點，江北遇到了何西與何東。
兩姐妹擠在所有人的最前麵，不停的為參賽選手遞著水。
看到江北臨近，何東用胳膊碰了碰何西，小聲道：“來了來了。”
何西連忙轉過頭，端著一杯礦泉水遞到了江北麵前，關心的問道：“江大哥感覺怎麽樣，能不能堅持下來？”
江北之前根本沒注意到給自己送水的人是何西，此時一抬頭才發現，他咧著嘴喘著粗氣，上氣不接下氣的說道：“應……該……沒問題！”
何西朝著江北豎了個大拇指，然後拉著姐姐何東為江北連喊了三聲加油。
這讓身側的其餘參賽者羨慕不已，人比人氣死人呐！
看看人家，跑個馬拉鬆雖然成績依然倒數，但還是有漂亮拉拉隊，而且還是雙胞胎！
江北喝過了水，便繼續奔向前方。
等他逐漸遠去，何東意外的看著何西，問道：“怎麽沒說拍視頻的事而？”
何西白了一眼自己的姐姐，鼓著嘴巴說道：“我的東東大姐，你沒看人家都累成什麽了嗎？我再不懂事也不會在這個時候說其他事情啊！”
何東微微一笑，調皮的用手“捏破”了妹妹的金魚嘴，笑道：“不錯不錯，越來越懂事了。”
“嘿，何東何西！”
正當她們說話的功夫，吳雅已經收起了相機，來到了她們身邊。
她一路跟著江北，自然也注意到了這對活寶姐妹。
“吳姐姐！”何西一見到吳雅就兩眼放光，從補水點跑了出去。
何東緊隨其後。
“兩隻小蜜蜂很漂亮呦！”吳雅揚了揚手裏的相機，又把自己剛抓拍的照片找了出來，放在了雙胞胎姐妹的眼前。
畫麵裏是她們為誌願者遞水的樣子，整個照片充滿青春活力。
尤其是她們兩個雙胞胎的造型，更是畫龍點睛之筆。
何西心裏藏著自己的小久久，看了一會兒照片，便按捺不住心裏的想法，笑嘻嘻的對吳雅說道：“吳姐姐，你還記得昨天我給你和江大哥拍的短視頻麽？”
“當然記得，怎麽啦？”
“火了，你們在網上徹底火了！”何西手舞足蹈的說著，同時還激動的把手機逃了出來，遞給了吳雅。
淩晨四點半的時候，點讚量剛剛突破八萬，如今五個小時過去，點讚量竟然突破了20萬！
而何西的粉絲數量也是幾何式的暴增。
“這……”吳雅一邊翻著評論，一邊尷尬的不知道說些什麽才好。
她不近被曾經的歌迷認了出來，還連累著江北挨了不少罵。
“這小子哪能配得上如此美女？”“好白菜都讓豬拱了”“兄弟，你這個朋友我交定了……”
一直未曾發言的何東開口道：“吳姐姐，我們也沒想到這條視頻會這麽火，如果給你打去了什麽麻煩，我們這就刪掉。”
何西沒注意到吳雅的微表情，但姐姐何東則要細心很多。
“沒事，就是搞不動評論區這些噴子，為什麽在不了解任何東西的情況下，就開口罵人！”
吳雅把何西的手機還了回去，然後掏出了自己的手機，打開短視頻app，找到這條視頻後，便開始和噴子們激烈對線。
雖然她知道這樣的做法顯然是無用的，但還是忍不住心裏的火氣。
噴子和鍵盤俠是在太可怕了，多麽難聽的話都能說出口。
何西此時才後知後覺，這條視頻似乎為眼前的美女姐姐帶來了麻煩，她懊惱道：“吳姐姐，我這就刪了它。”
說著就掏出手機把那條幫她吸了幾千粉絲的短視頻刪掉了。
吳雅根本來不及阻止，她看著一臉愧疚的何西，笑著說道：“別自責了，這事兒和你有什麽關係？”
見何西還是一臉低落，吳雅拍了拍身後剛租來的電動車，笑道：“走吧，我們去終點等你江哥哥，然後一起去吃頓大餐。”
電動車雖然不大，但好在吳雅三人比較苗條，擠在一起也毫不費勁兒。
可惜三人剛坐穩，就被交警叔叔攔下，並嚴重警告了以吳雅為首的三個不遵守交通規則的女孩。
剛巧誌願者中一個女大學生也要去往終點，而她的電動車則剛好能載著何東。
就這樣，四個女將，兩輛電驢便駛向了42.195公裏的終點。
而此時的江北，仍在向下一個目標進發著，他想起自己出發前擺的博爾特經典造型，心裏便是一陣自嘲。
狗屁的飛人江北，根本就是廢人江北。
江北丟在這群人裏並不起眼。
作為突然參加的選手，他自知拿名次這種事情和天方夜譚沒有區別。
在三亞的時候他就了解過馬拉鬆相關的知識，專業馬拉鬆愛好者一般都會在賽前兩個月開始訓練，每周三次長距離跑，最低也是10公裏起步。
江北雖然有長跑的底子，但近些年除了晨跑，也沒再刻意訓練過。
這也導致他跑到五公裏左右的時候，就開始感覺雙腿發沉。
街道邊的“更快、更高、更遠”的宣傳橫幅刺激著他的雙眼，他極力的克製著自己的呼吸節奏，並放緩了速度。
對於那些職業選手來說，這次參加包頭馬拉鬆的目的是拿名次，而對於江北而言，盡可能的突破極限便是此行的目的。
對於跑步，江北一直把它當做一種另類的信仰看待，類似一個寄托精神的方法。
有人潛心宗教，有人醉心藝術，有人熱衷賺錢，自然也會有人沉迷於跑步而不能自拔。
曾經的江北，便是如此。
高中和大學時，每當遇到煩心事，他要麽去遊泳館泡一天，要麽就會在操場上不停的跑步。
每次跑完，他的心情都會變得平靜很多，從而獲得一種精神上的滿足感。
在三亞，江北第一次接觸到了馬拉鬆的運動員，“不仔客”海鮮店的老板。
他曾對江北說過，馬拉鬆會讓人變得沉穩、豁達、堅強，甚至會改變你的看待世界的視角和維度。
江北自然不會相信後半段有些玄幻的說辭，但馬拉鬆對個人性格的鍛煉，他還是非常認同的。
身體的疲勞，拖拽著千萬種思緒衝擊著大腦，腿部肌肉也開始微微痙攣，他已經非不清汗水和雨水。
他知道，這是跑步的一個臨界點，也是把入門者卡掉的關鍵一環。
很多人在這樣的身體狀態，選擇了停止，選擇了退出，直至和馬拉鬆無緣。
江北用胳膊胡亂蹭了一把臉，然後猛地大聲吼了一嗓子。
“幹！”
他這一嗓子是在給自己打氣，同時也調動起了和他一樣初次嚐試馬拉鬆的一些人的鬥誌。
“幹！”聲此起彼伏，隨即便見原本已經堪堪停下的一撮人，又像喝了紅牛似得重新加速。
漸漸的，江北的雙腿習慣了擺動的節奏，痙攣的感覺也不再強烈。
此時的兩條腿似乎天生就該這樣擺動，像機械廠裏設置好的齒輪，千萬遍的重複著同一個動作。
奔跑，奔跑，奔跑……
耳畔的風聲漸漸消褪，雨水的滴落感也逐漸消散，江北的眼裏隻有跑在自己前麵的參賽選手的號碼。
超過一個，再超過一個，這便是他腦海裏的全部目標。
吳雅此時則騎著一輛電動車跟在護欄外的輔路上，時不時的為江北拍些照片。
她本以為江北會在五公裏左右的賽程放棄，畢竟他自己也說過，他沒有過係統的訓練。
沒想到，性格隨意的江北竟然堅持了下來，而且一路衝破了10公裏的大關。
雖然仍處於相對落後的梯隊，但足以讓吳雅驚訝且佩服。
江北此時已經再次放緩速度，雖然整體狀態到了一個不錯的點，但身體機能是無法突然改變的，想要跑的更遠，就要懂的節約體力。
他側過頭一眼就看到了正在拍他的吳雅，隨即朝她咧嘴一笑，示意自己狀態還不錯。
“加油！加油！加油……”
每到一個飲水點，路邊的誌願者和觀賽著都會給所有運動員一陣熱烈的歡呼。
他和跑在前列的專業選手不同，專業選手需要將注意力全部放到馬拉鬆比賽本身上，而他則不用。
在放緩速度後，江北便開始將一部分注意力放到了路邊的觀賽人群上。
打腰鼓的老阿姨、維持秩序的警察叔叔、補水點的美女誌願者……
作為一個文藝青年，他想起了一句詩。
你在橋上看風景，風景裏的人也在看著你。
而他便是那風景裏的人。
和江北一樣落在後端的選手並不少，他們似乎也開啟了這種愜意的跑步姿態。
每到補水點，不管喝不喝水，都要和前凸後翹的拉拉隊小姐姐擊個掌，順便在和身邊距離較近的賽友胡亂侃幾句。
“上次來包頭就是在這兒，還被貼了罰單。”江北身邊的一個矮個子中年人悠哉的說道，完全沒有當初吃到罰單時候的懊惱。
江北仰頭灌了一杯倒好的礦泉水，隻是回頭報以微笑，沒有做出什麽評價。
並非他裝逼不說話，而是他生怕自己岔氣……
跑步如果岔氣，是必須停下腳步的，否則將會很危險。
矮個子中年人也沒覺得尷尬，繼續和江北將並肩的向終點進發，是不是的會指著路邊有趣的橫幅做些評價。
比如遇到寫著“還有五公裏就能發朋友圈了”的橫幅，他就會吐槽一句：“老子信了你的邪……”
再比如遇到寫著“撞牆”兩字的簡短橫幅時，他則哈哈大笑：“我選擇把牆撞倒……”
反正江北覺得這個大哥，腦子似乎有點兒不太正常，中二病太嚴重了。
兩個半小時的奔跑，江北終於看到了21.098公裏的半程標識，這是半馬的終點，卻是全馬真正的“起點”。
前半段江北在調整好節奏後，隻覺得熟悉舒暢腳步輕鬆，雖然也很累，但卻自信心爆棚。
正當他要全力向新目標發起衝擊的時，牆來了。
果然全馬前進的路不會那麽輕鬆，更不會被隨隨便便征服。
他積累了兩個小時的疲勞感開始排山倒海般的襲來，原本順暢的呼吸也變得十分困難。
每次喘氣都會比上次更加急促，頻率越來越快。
原本機械重複同一動作的雙腳，也似灌了鉛一樣的沉，盡管他將步伐幅度越縮越小，可仍是難以擺脫肌肉逐漸失去知覺的無力感。
江北深知，牆來了。
跑馬拉鬆的第二個瓶頸，或者說臨界點，更是無數衝擊馬拉鬆的人的夢魘。
昨晚回到酒店，江北曾查過不少攻略和文章，裏麵關於這第二個臨界點的介紹大體相同。
人類個體的體能極限點。
“21公裏，太早了吧？”江北心裏嘀咕著，他以為自己的極限至少也要24公裏左右吧？
正常做過訓練的參賽選手一般會在28、29公裏左右感受到這種感覺，闖過去就是一片新的天地。
難受，累，膝蓋和大腿也有些發脹。
江北聽著自己急促的呼吸聲，他開始了“自虐”疏導。
“江北，你應該高興才對，你已經很輕鬆的跑完了一個半馬，而你的全馬才剛剛開始！”
“江北，天將降大任於斯人，必先苦其心誌，勞其筋骨……”
“江北，現在慫了，真他娘給東北爺們兒丟份兒！”
“……”
此時他身側的矮個子中年人似乎也遇到了這堵牆，隻不過江北選擇了沉默是金式的自我催眠，而他則選擇了破口大罵式的自我催眠。
他歇斯底裏的樣子，和他的年紀完全不符：“草！誰他媽堅持不下去，誰是狗娘養的！”
江北在旁邊聽的隻想罵人，你丫自己給自己加油就算了，別tm把身邊這些難兄難弟也帶上啊！
太不地道了！
不過也正是因為這矮個子的一聲大罵，讓很多想要放棄的人再次咬著牙堅持了下來。
同時也將仍在自我催眠的江北，“逼”上了征程。
在痛苦的一公裏過後，江北終於“破牆而出”。
這一關總算過去了！
在過了半程標識的第一個補水點，江北遇到了何西與何東。
兩姐妹擠在所有人的最前麵，不停的為參賽選手遞著水。
看到江北臨近，何東用胳膊碰了碰何西，小聲道：“來了來了。”
何西連忙轉過頭，端著一杯礦泉水遞到了江北麵前，關心的問道：“江大哥感覺怎麽樣，能不能堅持下來？”
江北之前根本沒注意到給自己送水的人是何西，此時一抬頭才發現，他咧著嘴喘著粗氣，上氣不接下氣的說道：“應……該……沒問題！”
何西朝著江北豎了個大拇指，然後拉著姐姐何東為江北連喊了三聲加油。
這讓身側的其餘參賽者羨慕不已，人比人氣死人呐！
看看人家，跑個馬拉鬆雖然成績依然倒數，但還是有漂亮拉拉隊，而且還是雙胞胎！
江北喝過了水，便繼續奔向前方。
等他逐漸遠去，何東意外的看著何西，問道：“怎麽沒說拍視頻的事而？”
何西白了一眼自己的姐姐，鼓著嘴巴說道：“我的東東大姐，你沒看人家都累成什麽了嗎？我再不懂事也不會在這個時候說其他事情啊！”
何東微微一笑，調皮的用手“捏破”了妹妹的金魚嘴，笑道：“不錯不錯，越來越懂事了。”
“嘿，何東何西！”
正當她們說話的功夫，吳雅已經收起了相機，來到了她們身邊。
她一路跟著江北，自然也注意到了這對活寶姐妹。
“吳姐姐！”何西一見到吳雅就兩眼放光，從補水點跑了出去。
何東緊隨其後。
“兩隻小蜜蜂很漂亮呦！”吳雅揚了揚手裏的相機，又把自己剛抓拍的照片找了出來，放在了雙胞胎姐妹的眼前。
畫麵裏是她們為誌願者遞水的樣子，整個照片充滿青春活力。
尤其是她們兩個雙胞胎的造型，更是畫龍點睛之筆。
何西心裏藏著自己的小久久，看了一會兒照片，便按捺不住心裏的想法，笑嘻嘻的對吳雅說道：“吳姐姐，你還記得昨天我給你和江大哥拍的短視頻麽？”
“當然記得，怎麽啦？”
“火了，你們在網上徹底火了！”何西手舞足蹈的說著，同時還激動的把手機逃了出來，遞給了吳雅。
淩晨四點半的時候，點讚量剛剛突破八萬，如今五個小時過去，點讚量竟然突破了20萬！
而何西的粉絲數量也是幾何式的暴增。
“這……”吳雅一邊翻著評論，一邊尷尬的不知道說些什麽才好。
她不近被曾經的歌迷認了出來，還連累著江北挨了不少罵。
“這小子哪能配得上如此美女？”“好白菜都讓豬拱了”“兄弟，你這個朋友我交定了……”
一直未曾發言的何東開口道：“吳姐姐，我們也沒想到這條視頻會這麽火，如果給你打去了什麽麻煩，我們這就刪掉。”
何西沒注意到吳雅的微表情，但姐姐何東則要細心很多。
“沒事，就是搞不動評論區這些噴子，為什麽在不了解任何東西的情況下，就開口罵人！”
吳雅把何西的手機還了回去，然後掏出了自己的手機，打開短視頻app，找到這條視頻後，便開始和噴子們激烈對線。
雖然她知道這樣的做法顯然是無用的，但還是忍不住心裏的火氣。
噴子和鍵盤俠是在太可怕了，多麽難聽的話都能說出口。
何西此時才後知後覺，這條視頻似乎為眼前的美女姐姐帶來了麻煩，她懊惱道：“吳姐姐，我這就刪了它。”
說著就掏出手機把那條幫她吸了幾千粉絲的短視頻刪掉了。
吳雅根本來不及阻止，她看著一臉愧疚的何西，笑著說道：“別自責了，這事兒和你有什麽關係？”
見何西還是一臉低落，吳雅拍了拍身後剛租來的電動車，笑道：“走吧，我們去終點等你江哥哥，然後一起去吃頓大餐。”
電動車雖然不大，但好在吳雅三人比較苗條，擠在一起也毫不費勁兒。
可惜三人剛坐穩，就被交警叔叔攔下，並嚴重警告了以吳雅為首的三個不遵守交通規則的女孩。
剛巧誌願者中一個女大學生也要去往終點，而她的電動車則剛好能載著何東。
就這樣，四個女將，兩輛電驢便駛向了42.195公裏的終點。
而此時的江北，仍在向下一個目標進發著，他想起自己出發前擺的博爾特經典造型，心裏便是一陣自嘲。
狗屁的飛人江北，根本就是廢人江北。