第230章 不生病
進入3月中旬，時間管理係列和拖延症係列都已經上市，每本書的起印數都是兩萬本。
在發行商那裏，未生工作坊的書已經有了口碑，內容新穎，沒有水分，字數不多，開本不大，定價稍高，利潤也高，每個係列接到的訂單都很可觀。
董禾珊休年假去了，兩個男編輯接到新工作。
這兩年，國內又興起一波養生潮，養生書籍出了一大堆，教授專家也在電視上講養生，但大多數都結合中醫來講。
楊舒力安排了兩本書，兩位男編輯一人一本，一本叫《不生病》，一本叫《病自愈》。
兩本書字麵上沒有中醫、沒有養生，但吸引的是熱衷養生的人群，並擴大到所有關心身體健康的人群。
《不生病》這本書有點像兵法書中的孫子兵法，孫子兵法主題是打仗，但講的是“不戰而屈人之兵”，這本書講的是“不戰而屈人之病”，在健康方麵，最好的狀態不是把病治好，而是不生病。
比如，有位醫學院的教授指出，多年的臨床經驗讓他發現一個現象，城市中有一群人相對容易得癌症，金融、審計、會計、人事、等職業，還有中小學教師，這些人的工作特點是需要認真的態度，不能出錯。
這導致他們養成了一絲不苟的習慣，非常謹慎，壓抑自己，吹毛求疵，甚至追求完美主義。
所以神經係統的弦總是繃得很緊，內分泌紊亂，靶器官受不了，癌症就來了。
那些有點潔癖，對細節非常關注的人就應該注意了，過度追求不一定是好事，做人還是要鬆弛一點。
所以，不生病強調的是從源頭做起，從生活方式抓起，很多人並沒有這種意識。
這方麵的資料其實很多，散落在各種研究材料和論文裏，需要花功夫找出來，嵌合到書裏。
至於《病自愈》一書，是借助西方剛剛興起的人體自愈理論，首次介紹到國內。
據報道，美國每年有10萬人死於誤診，也就是說，他們認為自己病了，到醫院去檢查，然後被誤診，接受了錯誤的治療，最後病沒有治好，死了。
如果他們沒去醫院呢？肯定有很多人會活下來，一方麵不會因過度醫療和誤診而死，另一方麵人體有自愈能力。
自愈理論並非全新概念，而是早已有之，它指的是人或動物，在發生了創傷或這樣那樣的疾病時，許多人和動物不用就醫，依靠自身的免疫力和抵抗力就能治愈疾病，隻是在紛繁複雜的現代社會中重新被人們認識，用來對付當前的狀況。
但是，要注意自愈和就醫的辯證關係，什麽情況下必須就醫，什麽情況下需要發揮自愈能力，要有清醒的認識。
這本書需要到網上尋找英文資料，由於董禾珊在休假，交給英語稍好的王清文，王清文表示他要利用這次機會，把英語好好補一下。
鄒凱表示他也想把英語補起來，在學校學了十多年英語，放棄了不劃算，而且現在工作上確實需要。
這兩本書的撰寫人員也不像前幾本那樣從西蜀大學找，楊舒力和祁燕燕商量後，打算從西蜀醫科大學找，本來中醫大學也可以，但為避免把中醫理論過多帶入，放棄了。
祁燕燕打算找研二以上的，費用也高於以往，和楊舒力商量後，一本書的稿酬定為1萬元。一本書兩個撰寫人員，每人得5千元，這個稿酬對學生來說相當有吸引力。
大家都認為這兩本書“錢途”廣闊。
星期四晚上7點半，楊舒力又拿著相機去曹寧妤住處。
這是昨天晚上遊泳出來說好的，雖然楊舒力願意把相機借給她，但她沒有提出，而且平時都在上班，借去也沒有機會拍。
昨天在遊泳館兩人又進行了一次比賽，這次是自由泳，曹寧妤領先10米出發，比賽結果是楊舒力贏了，超出她一個身子觸壁。
星期一隻是初步了解相機的結構和性能，這次帶了數據線，讓曹寧妤在電腦上看照片效果，今天試機後，基本上可以決定是否買這部相機。
以客廳的頂燈和台燈作為光源，把台燈的位置重新擺放，形成側光和頂光。
楊舒力先給曹寧妤拍了幾張照片，講解操作步驟，然後曹寧妤又給他拍，拍得不好的當場刪掉。
曹寧妤的電腦在臥室，是台式的，楊舒力用數據線連接電腦，相機開機，向曹寧妤演示傳輸流程，曹寧妤說數碼相機確實方便。
照片傳入電腦後，曹寧妤坐在椅子上，楊舒力站在一旁，指導她找到存放照片的文件夾，打開後一張張瀏覽。
她自己的照片很快放過，出現楊舒力的照片時，停頓下來，照片上的楊舒力帶著一絲微笑，麵對鏡頭，由於光源調適得當，人像顯得很有層次，色彩也有所謂的“德味”。
“不能說我拍得好，是你的形象好。”曹寧妤轉過頭，微笑著說道。
“過獎啦。”楊舒力笑了笑。
“真的。”曹寧妤轉頭盯著照片中的楊舒力，問道：“舒力你今年多大了？可以問嗎？”
“5月份滿20歲。”楊舒力說道。
“是嗎？看不出來。我以為你是大學畢業……”曹寧妤仍然看著照片說道。
屋裏很安靜，楊舒力站在她的旁邊，聽到自己的呼吸有點急促起來，連忙控製住。
“我比伱大5歲。”曹寧妤說道。
楊舒力也想說點客套話，比如“你看起來也年輕”，但好像不合適，最後沒有說出來。
“我還是買這種畫質好的相機吧。”曹寧妤關掉了看圖軟件，轉頭對楊舒力說道。
楊舒力點點頭：“價格有點貴，接近6千。”
曹寧妤也點點頭。
關掉電腦，回到客廳，楊舒力向她介紹了富士相機的購買店鋪，曹寧妤拿筆記下。
“要不要我帶你去買？”楊舒力問道。
“不用。我照這個地址去就行了。”曹寧妤說道。
又問起楊舒力晚飯怎麽吃的，是不是還經常去買水餃，楊舒力說是的，那家的水餃還可以吧？曹寧妤笑著點頭，說她下班後偶爾順路帶回來。
曹寧妤倒是幹脆，看了兩次相機就決定購買，也不借去用幾天。
等到晚上9點過，給何筱芹發短信：“這周末能不能到錦城來？”
兩分鍾後回信：“好。”
楊舒力一興奮，幹脆撥電話過去，安排具體行程，兩人約定，星期六早上何筱芹從淩江市過來，直接在市中心碰麵，吃飯購物後回時代南岸，星期天回淩江市。
“我想問一下，這周怎麽有空過來了？”楊舒力笑著問道。
“棟棟這周末要到他爺爺家去。”何筱芹說道。
進入3月中旬，時間管理係列和拖延症係列都已經上市，每本書的起印數都是兩萬本。
在發行商那裏，未生工作坊的書已經有了口碑，內容新穎，沒有水分，字數不多，開本不大，定價稍高，利潤也高，每個係列接到的訂單都很可觀。
董禾珊休年假去了，兩個男編輯接到新工作。
這兩年，國內又興起一波養生潮，養生書籍出了一大堆，教授專家也在電視上講養生，但大多數都結合中醫來講。
楊舒力安排了兩本書，兩位男編輯一人一本，一本叫《不生病》，一本叫《病自愈》。
兩本書字麵上沒有中醫、沒有養生，但吸引的是熱衷養生的人群，並擴大到所有關心身體健康的人群。
《不生病》這本書有點像兵法書中的孫子兵法，孫子兵法主題是打仗，但講的是“不戰而屈人之兵”，這本書講的是“不戰而屈人之病”，在健康方麵，最好的狀態不是把病治好，而是不生病。
比如，有位醫學院的教授指出，多年的臨床經驗讓他發現一個現象，城市中有一群人相對容易得癌症，金融、審計、會計、人事、等職業，還有中小學教師，這些人的工作特點是需要認真的態度，不能出錯。
這導致他們養成了一絲不苟的習慣，非常謹慎，壓抑自己，吹毛求疵，甚至追求完美主義。
所以神經係統的弦總是繃得很緊，內分泌紊亂，靶器官受不了，癌症就來了。
那些有點潔癖，對細節非常關注的人就應該注意了，過度追求不一定是好事，做人還是要鬆弛一點。
所以，不生病強調的是從源頭做起，從生活方式抓起，很多人並沒有這種意識。
這方麵的資料其實很多，散落在各種研究材料和論文裏，需要花功夫找出來，嵌合到書裏。
至於《病自愈》一書，是借助西方剛剛興起的人體自愈理論，首次介紹到國內。
據報道，美國每年有10萬人死於誤診，也就是說，他們認為自己病了，到醫院去檢查，然後被誤診，接受了錯誤的治療，最後病沒有治好，死了。
如果他們沒去醫院呢？肯定有很多人會活下來，一方麵不會因過度醫療和誤診而死，另一方麵人體有自愈能力。
自愈理論並非全新概念，而是早已有之，它指的是人或動物，在發生了創傷或這樣那樣的疾病時，許多人和動物不用就醫，依靠自身的免疫力和抵抗力就能治愈疾病，隻是在紛繁複雜的現代社會中重新被人們認識，用來對付當前的狀況。
但是，要注意自愈和就醫的辯證關係，什麽情況下必須就醫，什麽情況下需要發揮自愈能力，要有清醒的認識。
這本書需要到網上尋找英文資料，由於董禾珊在休假，交給英語稍好的王清文，王清文表示他要利用這次機會，把英語好好補一下。
鄒凱表示他也想把英語補起來，在學校學了十多年英語，放棄了不劃算，而且現在工作上確實需要。
這兩本書的撰寫人員也不像前幾本那樣從西蜀大學找，楊舒力和祁燕燕商量後，打算從西蜀醫科大學找，本來中醫大學也可以，但為避免把中醫理論過多帶入，放棄了。
祁燕燕打算找研二以上的，費用也高於以往，和楊舒力商量後，一本書的稿酬定為1萬元。一本書兩個撰寫人員，每人得5千元，這個稿酬對學生來說相當有吸引力。
大家都認為這兩本書“錢途”廣闊。
星期四晚上7點半，楊舒力又拿著相機去曹寧妤住處。
這是昨天晚上遊泳出來說好的，雖然楊舒力願意把相機借給她，但她沒有提出，而且平時都在上班，借去也沒有機會拍。
昨天在遊泳館兩人又進行了一次比賽，這次是自由泳，曹寧妤領先10米出發，比賽結果是楊舒力贏了，超出她一個身子觸壁。
星期一隻是初步了解相機的結構和性能，這次帶了數據線，讓曹寧妤在電腦上看照片效果，今天試機後，基本上可以決定是否買這部相機。
以客廳的頂燈和台燈作為光源，把台燈的位置重新擺放，形成側光和頂光。
楊舒力先給曹寧妤拍了幾張照片，講解操作步驟，然後曹寧妤又給他拍，拍得不好的當場刪掉。
曹寧妤的電腦在臥室，是台式的，楊舒力用數據線連接電腦，相機開機，向曹寧妤演示傳輸流程，曹寧妤說數碼相機確實方便。
照片傳入電腦後，曹寧妤坐在椅子上，楊舒力站在一旁，指導她找到存放照片的文件夾，打開後一張張瀏覽。
她自己的照片很快放過，出現楊舒力的照片時，停頓下來，照片上的楊舒力帶著一絲微笑，麵對鏡頭，由於光源調適得當，人像顯得很有層次，色彩也有所謂的“德味”。
“不能說我拍得好，是你的形象好。”曹寧妤轉過頭，微笑著說道。
“過獎啦。”楊舒力笑了笑。
“真的。”曹寧妤轉頭盯著照片中的楊舒力，問道：“舒力你今年多大了？可以問嗎？”
“5月份滿20歲。”楊舒力說道。
“是嗎？看不出來。我以為你是大學畢業……”曹寧妤仍然看著照片說道。
屋裏很安靜，楊舒力站在她的旁邊，聽到自己的呼吸有點急促起來，連忙控製住。
“我比伱大5歲。”曹寧妤說道。
楊舒力也想說點客套話，比如“你看起來也年輕”，但好像不合適，最後沒有說出來。
“我還是買這種畫質好的相機吧。”曹寧妤關掉了看圖軟件，轉頭對楊舒力說道。
楊舒力點點頭：“價格有點貴，接近6千。”
曹寧妤也點點頭。
關掉電腦，回到客廳，楊舒力向她介紹了富士相機的購買店鋪，曹寧妤拿筆記下。
“要不要我帶你去買？”楊舒力問道。
“不用。我照這個地址去就行了。”曹寧妤說道。
又問起楊舒力晚飯怎麽吃的，是不是還經常去買水餃，楊舒力說是的，那家的水餃還可以吧？曹寧妤笑著點頭，說她下班後偶爾順路帶回來。
曹寧妤倒是幹脆，看了兩次相機就決定購買，也不借去用幾天。
等到晚上9點過，給何筱芹發短信：“這周末能不能到錦城來？”
兩分鍾後回信：“好。”
楊舒力一興奮，幹脆撥電話過去，安排具體行程，兩人約定，星期六早上何筱芹從淩江市過來，直接在市中心碰麵，吃飯購物後回時代南岸，星期天回淩江市。
“我想問一下，這周怎麽有空過來了？”楊舒力笑著問道。
“棟棟這周末要到他爺爺家去。”何筱芹說道。