第82章 看著簡單練起來難
簽到係統：這是我見過最摳的女主 作者：傷城 投票推薦 加入書簽 留言反饋
【宿主，你的願望會實現的，看！你又多了一套能夠強身的運動，就從現在開始你每天堅持練】
聽我說謝謝你！
本來已經有了一套強身廣播體操，唐嬈覺得那樣便夠了。
沒想到，現在又多出一套強身煉體術的運動，唐嬈的臉都黑了。
“這個強身煉體術是什麽鬼？練完之後我不會成為一個體修吧！”
她才不要長成體修那樣，跟個肌肉男似的。
【你的腦子裏都在亂想些什麽？沒有體修，都是強身健體的運動，放心練吧！】
唐嬈還是不太放心：“那我練了以後，會不會變得壯如牛一身腱子肉？”
對於唐嬈的這個問題，簽到係統無奈扶額，她怎麽就那麽跟壯字過不去？
【不會，頂多就是有腹肌馬甲線，你變不成壯如牛那樣的一身腱子肉，煉體術在強身的時候，還有修身的效果】
聽到有修身效果，唐嬈的雙眼瞬間發亮，這麽好的嗎？
練，這個必須練，隻要練不死就往死裏練。
誰還不想自己能夠擁有一個好身材，雖然她的身材已經很好了，但能夠擁有更好的，她為什麽要放棄？
在休息補體力的時候，唐嬈便一次又一次的觀看強身煉體術的視頻，用心又努力的去記住視頻裏的每一個動作。
“係統，為什麽今天的煉體術，你還是跟昨天的廣播體操那樣發視頻，直接傳輸到我腦海裏，速度豈不是更快。”
【昨天我就說了，強身的運動，發視頻讓你自己去看著記住來練，效果比直接傳輸到你腦海裏好】
【這是強身煉體術也屬於運動那一類，所以我給你發的是視頻，讓你自己去看，去記住，這樣你練的時候才會讓身體更加深刻】
體力恢複得差不多，簽到係統發在係統空間裏的強身煉體術視頻也看了好幾遍，唐嬈覺得可以去嚐試一下。
剛開始練的時候，唐嬈並沒有覺得有什麽，前麵的那一兩個動作很輕易便做到了。
但當她做出來的動作越來越多時，後麵就越來越困難，無論是身體，還是體力都逐漸跟不上動作。
“嘶~痛痛痛，係統，要死人了！我好痛，這個煉體術做得我渾身都發痛。”
感受到身體上的疼痛，唐嬈連忙停下來，不敢再繼續往下練。
【這個是正常現象，你的身體會痛，那是在打通你的任督二脈，等你身體的所有經脈都被打通後，再練這個強身煉體術就不會感到疼痛了】
雖然係統說這是正常現象，但怕疼的唐嬈還是不太敢練。
“我能不能別練這個煉體術？或者你給我換一個不會讓人感到疼痛的強身運動。”
【不換，獎勵已經發放無法更換，這個強身煉體術對你身體有好處，你隻是身體的經脈還沒有打通才會感到痛，痛過之後便好了】
你說得輕巧，開經脈的是她又不是你，痛不在自己的身上，你想怎麽說都行。
但唐嬈也知道簽到係統是真心為她好，而這個強身煉體術也是真的好東西。
為了能夠得到更加完美的好身材，唐嬈咬咬牙，深呼吸幾次，還是下定決心去練。
每次練到身體開始疼痛的時候，唐嬈都好想放棄，簽到係統在腦海裏看著，順便幫她轉移注意力。
“係統~我疼到身體動不了，你幫幫我啊！”
太特別疼了！
唐嬈疼得一邊練一邊哭，每練一個動作，她都能夠感受到開經拉扯的疼痛。
簽到係統看到唐嬈疼到哭成淚人也是心疼，但他心疼也沒用。
這個是唐嬈成長中的必經之路，誰也幫不了她！她隻能依靠自己的堅持跟努力走下去。
【會好的，等你的經脈完全打通就好了，咱們可以休息一下，緩解一下再練。隻要你不放棄，堅持下去，很快就不會疼了】
“你騙人，這個強身煉體術看著很簡單，簡單到一看就會。可練起來的時候，每個動作都不簡單，不止是疼，動作還特別難做到。”
昨天的強身廣播體操，練了隻是讓人感到很累，還有些脫力。
但今天的強身煉體術，不止會累會讓人脫力，最主要的還是動作特別難做到標準的模樣，而且還特別疼。
開經脈的疼痛，有誰能懂？
在拉經的時候，那是真的能夠讓人疼到哭。
疼得唐嬈一邊在哭唧唧的，一邊還要繼續堅持下去練下去。
等唐嬈將一套強身煉體術練下來，便是一天的時間過去了。
剛開始的時候，唐嬈疼痛到哭得特別慘，哭得嗓子又疼又啞，直到後麵哭都哭不出來，隻能默默流淚。
即便是疼到哭，唐嬈還是沒有放棄練習強身煉體術，最後勉勉強強的能夠把整套的強身煉體術動作做完。
剛做完一整套動作，唐嬈打死也不再繼續練了。
“今天的運動量就在這裏，我需要休息，需要補充元氣，需要緩衝一下這疼痛的勁。”
“這根本就不是普通人能夠完成的，我感覺自己的身體已經疼到不存在了。”
簽到係統看到唐嬈已經能夠把強身煉體術的一整套動作做到，雖然練得有些勉勉強強，但他也舍不得唐嬈繼續練，便不再有要求。
【行，今天就做到這，不練了！你好好的去洗漱一下，然後去睡覺休息】
躺到地上就動不了的唐嬈，隻能呼喚小艾來幫忙。
“小艾，救命！我疼到動不了，你來搬動我一下。”
小艾有一個功能跟係統的功能差不多，隻要在腦海裏用意識去呼叫她，她便能聽到。
不過在這前提下，要先得到小艾的同意，才能夠獲得信息接通綁定。
在小艾來到這個世界的第二天，唐嬈就已經得到了小艾的同意，可以相互信息接通，所以當時她便使用精神力去綁定了小艾的首腦。
沒錯！小艾從始至終都不是人類，用這個異世界的話來說，小艾相對於未來的管家仿真機器人。
表麵上小艾跟人類是一模一樣的，身體結構看著也跟人類沒什麽兩樣，實際上內裏卻是不同。
人類的頭顱裏麵裝的是腦子，小艾的頭顱裏麵裝的是芯片首腦，這便是兩者之間的區別。
聽我說謝謝你！
本來已經有了一套強身廣播體操，唐嬈覺得那樣便夠了。
沒想到，現在又多出一套強身煉體術的運動，唐嬈的臉都黑了。
“這個強身煉體術是什麽鬼？練完之後我不會成為一個體修吧！”
她才不要長成體修那樣，跟個肌肉男似的。
【你的腦子裏都在亂想些什麽？沒有體修，都是強身健體的運動，放心練吧！】
唐嬈還是不太放心：“那我練了以後，會不會變得壯如牛一身腱子肉？”
對於唐嬈的這個問題，簽到係統無奈扶額，她怎麽就那麽跟壯字過不去？
【不會，頂多就是有腹肌馬甲線，你變不成壯如牛那樣的一身腱子肉，煉體術在強身的時候，還有修身的效果】
聽到有修身效果，唐嬈的雙眼瞬間發亮，這麽好的嗎？
練，這個必須練，隻要練不死就往死裏練。
誰還不想自己能夠擁有一個好身材，雖然她的身材已經很好了，但能夠擁有更好的，她為什麽要放棄？
在休息補體力的時候，唐嬈便一次又一次的觀看強身煉體術的視頻，用心又努力的去記住視頻裏的每一個動作。
“係統，為什麽今天的煉體術，你還是跟昨天的廣播體操那樣發視頻，直接傳輸到我腦海裏，速度豈不是更快。”
【昨天我就說了，強身的運動，發視頻讓你自己去看著記住來練，效果比直接傳輸到你腦海裏好】
【這是強身煉體術也屬於運動那一類，所以我給你發的是視頻，讓你自己去看，去記住，這樣你練的時候才會讓身體更加深刻】
體力恢複得差不多，簽到係統發在係統空間裏的強身煉體術視頻也看了好幾遍，唐嬈覺得可以去嚐試一下。
剛開始練的時候，唐嬈並沒有覺得有什麽，前麵的那一兩個動作很輕易便做到了。
但當她做出來的動作越來越多時，後麵就越來越困難，無論是身體，還是體力都逐漸跟不上動作。
“嘶~痛痛痛，係統，要死人了！我好痛，這個煉體術做得我渾身都發痛。”
感受到身體上的疼痛，唐嬈連忙停下來，不敢再繼續往下練。
【這個是正常現象，你的身體會痛，那是在打通你的任督二脈，等你身體的所有經脈都被打通後，再練這個強身煉體術就不會感到疼痛了】
雖然係統說這是正常現象，但怕疼的唐嬈還是不太敢練。
“我能不能別練這個煉體術？或者你給我換一個不會讓人感到疼痛的強身運動。”
【不換，獎勵已經發放無法更換，這個強身煉體術對你身體有好處，你隻是身體的經脈還沒有打通才會感到痛，痛過之後便好了】
你說得輕巧，開經脈的是她又不是你，痛不在自己的身上，你想怎麽說都行。
但唐嬈也知道簽到係統是真心為她好，而這個強身煉體術也是真的好東西。
為了能夠得到更加完美的好身材，唐嬈咬咬牙，深呼吸幾次，還是下定決心去練。
每次練到身體開始疼痛的時候，唐嬈都好想放棄，簽到係統在腦海裏看著，順便幫她轉移注意力。
“係統~我疼到身體動不了，你幫幫我啊！”
太特別疼了！
唐嬈疼得一邊練一邊哭，每練一個動作，她都能夠感受到開經拉扯的疼痛。
簽到係統看到唐嬈疼到哭成淚人也是心疼，但他心疼也沒用。
這個是唐嬈成長中的必經之路，誰也幫不了她！她隻能依靠自己的堅持跟努力走下去。
【會好的，等你的經脈完全打通就好了，咱們可以休息一下，緩解一下再練。隻要你不放棄，堅持下去，很快就不會疼了】
“你騙人，這個強身煉體術看著很簡單，簡單到一看就會。可練起來的時候，每個動作都不簡單，不止是疼，動作還特別難做到。”
昨天的強身廣播體操，練了隻是讓人感到很累，還有些脫力。
但今天的強身煉體術，不止會累會讓人脫力，最主要的還是動作特別難做到標準的模樣，而且還特別疼。
開經脈的疼痛，有誰能懂？
在拉經的時候，那是真的能夠讓人疼到哭。
疼得唐嬈一邊在哭唧唧的，一邊還要繼續堅持下去練下去。
等唐嬈將一套強身煉體術練下來，便是一天的時間過去了。
剛開始的時候，唐嬈疼痛到哭得特別慘，哭得嗓子又疼又啞，直到後麵哭都哭不出來，隻能默默流淚。
即便是疼到哭，唐嬈還是沒有放棄練習強身煉體術，最後勉勉強強的能夠把整套的強身煉體術動作做完。
剛做完一整套動作，唐嬈打死也不再繼續練了。
“今天的運動量就在這裏，我需要休息，需要補充元氣，需要緩衝一下這疼痛的勁。”
“這根本就不是普通人能夠完成的，我感覺自己的身體已經疼到不存在了。”
簽到係統看到唐嬈已經能夠把強身煉體術的一整套動作做到，雖然練得有些勉勉強強，但他也舍不得唐嬈繼續練，便不再有要求。
【行，今天就做到這，不練了！你好好的去洗漱一下，然後去睡覺休息】
躺到地上就動不了的唐嬈，隻能呼喚小艾來幫忙。
“小艾，救命！我疼到動不了，你來搬動我一下。”
小艾有一個功能跟係統的功能差不多，隻要在腦海裏用意識去呼叫她，她便能聽到。
不過在這前提下，要先得到小艾的同意，才能夠獲得信息接通綁定。
在小艾來到這個世界的第二天，唐嬈就已經得到了小艾的同意，可以相互信息接通，所以當時她便使用精神力去綁定了小艾的首腦。
沒錯！小艾從始至終都不是人類，用這個異世界的話來說，小艾相對於未來的管家仿真機器人。
表麵上小艾跟人類是一模一樣的，身體結構看著也跟人類沒什麽兩樣，實際上內裏卻是不同。
人類的頭顱裏麵裝的是腦子，小艾的頭顱裏麵裝的是芯片首腦，這便是兩者之間的區別。