陳奕笑著說：“金薔想請你吃火鍋，你接受邀請嗎？”
張妍愣住了：“金薔幹嗎請我吃火鍋？我覺得難以理解。”
陳奕說了金薔的話，張妍明白了：“我知道金薔是吳濤的情人，不知道她為什麽願意為吳濤付出青春？以前不了解金薔，現在通過你們了解她。我覺得她有誌向，也有管理才能。金薔跟劉玲學瑜伽，是她們的友誼，與我沒有關係。我不可能幹涉劉玲和你交朋友，除非結交的朋友人品差，是大奸大惡之人。”
張妍笑了。
陳奕也笑了：“我理解你的意思。你不願意接受算了。”
張妍笑了。
水果幹淨了，陳奕把盆裏的水倒了，和張妍聊天，站著等水果上麵的水流下去。
陳奕給張妍說南飛雁新招的員工劉勝建，張妍興致勃勃地聽。
聽完陳奕說的情況，張妍好奇地問：“你看他有沒有身份證？”
陳奕說不知道。
水果上麵的水珠滴下去了，張妍說出去吃水果，還要教劉玲和龔琴瑜伽。
陳奕笑著端盆子：“今天最後一天教美女瑜伽，明天開始教她們靜坐。”
張妍笑著說：“嗯，學了幾個月瑜伽，今天結束了。但是以後遇到問題可以問我。”
客廳裏的三個人正興奮地聊劉新當教練開武館的事。
張妍和陳奕走到茶幾前麵，三個人的注意力才到他們身上：“吃水果了。”
張妍笑著坐下來：“我們邊吃水果邊聊天。”
陳奕坐在龔琴和張妍中間，龔琴和張妍都拿刀削果皮。
劉玲幫劉新削果皮：“劉新等下吃蘋果。我們女孩子心靈手巧，比你的動作快，要說打架，肯定是劉新的動作最快。”
龔琴和張妍笑了：“劉新不可能時刻保持打架的心態，任何時候都能做到動作敏捷。”
劉新說那樣的話就太緊張了。
陳奕和張妍笑了，他們知道打架的時候的心理狀態。
龔琴說：“跟女朋友談戀愛也保持打架的心理，兩個人怎麽談戀愛？”
幾個人笑了。
張妍削掉果皮，把蘋果分成幾瓣，拿著瓣蘋果喂陳奕。
看著陳奕吃蘋果，張妍問劉玲安排好練瑜伽的時間沒有？
劉玲說基本安排好了，以後鍛煉的時候再根據情況調整時間。
張妍讚同劉玲的說法，劉新等人也讚同。
張妍說練瑜伽靜坐冥想前最好不要太興奮，靜坐的時候能很快進入設定的冥想狀態。
劉新說：“可能跟練內功一樣，靜坐前保持平靜，靜坐的時候，能很快做到心無雜念。練內功要求心無雜念，練瑜伽要求進入冥想狀態，進入冥想，以冥想代替所有雜念。”
張妍笑著說：“對，劉新練武術多年，對靜坐很有體會。練內功跟練瑜伽靜坐冥想有基本的共同點，都要能進入設定的冥想狀態，練內功要進入靜的狀態，跟瑜伽冥想要進入的狀態一樣，都是設定好的心理狀態。”
劉新肯定張妍的說法，內功靜坐也是設定的靜境，隻是內功靜坐要求心裏完全沒有念頭，道家用老莊哲學做指導，佛家用色不異空，空不異色、色就是空，空就是色做指導，不執著於頑空。
張妍笑著說：“劉新喜歡哲學？”
劉新說會看些道家古代典籍，也會看佛教典籍，作為傳統武術的傳人，肯定要練出真功夫，對得起師傅，也對得起自己花時間練功夫。
幾個人讚同劉新的話。
劉新說靜坐前心情太興奮，靜坐的時候，就被興奮心情幹擾，無法進入靜坐需要的心理狀態。
張妍笑著讚同：“如果有練功經驗，靜坐前就會讓自己安靜下來。”
劉新也讚同張妍的經驗。
劉玲和龔琴笑著說：“劉新和張妍兩大高手教我們靜坐，肯定能學會。”
張妍笑了。
龔琴好奇地問劉新練內功的時候的感受。
劉新說練內功感覺很舒服。才開始練感覺不能忍受孤單。“一個人坐在那裏，不能睜開眼睛，不能說話，不能胡思亂想。”
幾個人笑了。
張妍說瑜伽靜坐冥想也有相同感受，隻是比內功靜坐好點，因為瑜伽是坐在那裏冥想，內功是進入靜的狀態，又不能執著於靜境。
劉玲和龔琴覺得深奧。
劉新笑著說：“張妍懂氣功。”
張妍笑著說：“我學瑜伽，也多少知道點內功靜坐。書上都有對比。”
張妍說瑜伽靜坐冥想跟平時喜歡幻想一樣，區別是靜坐冥想要進入設定的想象，平時幻想可以相信任何事情。
龔琴覺得基本理解靜坐的心裏要求，劉玲也覺得有點了解了。
但是，她們知道靜坐的心理要求太高，如果達不到要求，靜坐的時候胡思亂想，可能走火入魔。
“練瑜伽冥想比練內功好，聽說練氣功會走火入魔，都不敢練。”
吃了幾個水果，張妍開始教劉玲和龔琴瑜伽。
劉新去書房上網，陳奕還是去拿本書出來看。
他心裏想著劉新練靜坐的體會，想著張妍靜坐的體會，覺得很珍貴，回到寢室要記下來。
幾十分鍾後，張妍興奮地笑著說：“兩位美女，今天教你們學完所有動作。你們看還有沒有沒學會的動作。”
劉玲和龔琴開始回憶學會的動作，張妍說明天晚上來可以重複一遍今天學的動作。
劉玲和龔琴笑著答應。
張妍笑著說：“明天開始，我教你們靜坐冥想。”
劉玲和龔琴興奮地笑著謝謝。
劉玲去書房找劉新，張妍和龔琴坐下來休息。
劉新出來了，張妍馬上站起來，跟劉新去空間開闊的地方。
陳奕看書，偶爾抬頭看下劉新教徒弟，心裏說各人的生活環境和成長環境不同，導致每個人理解接受知識不同。
龔琴看下陳奕麵前的書，也抬頭看電視，偶爾看下劉新和張妍。
又是幾十分鍾過去，劉新說今天的教學任務完成了。
張妍笑著謝謝劉新：“比去武館學散打實用，係統些，合理些。劉新教我的武術，是他練武術多年的心得體會。”
劉新承認張妍說的事實。
張妍愣住了：“金薔幹嗎請我吃火鍋？我覺得難以理解。”
陳奕說了金薔的話，張妍明白了：“我知道金薔是吳濤的情人，不知道她為什麽願意為吳濤付出青春？以前不了解金薔，現在通過你們了解她。我覺得她有誌向，也有管理才能。金薔跟劉玲學瑜伽，是她們的友誼，與我沒有關係。我不可能幹涉劉玲和你交朋友，除非結交的朋友人品差，是大奸大惡之人。”
張妍笑了。
陳奕也笑了：“我理解你的意思。你不願意接受算了。”
張妍笑了。
水果幹淨了，陳奕把盆裏的水倒了，和張妍聊天，站著等水果上麵的水流下去。
陳奕給張妍說南飛雁新招的員工劉勝建，張妍興致勃勃地聽。
聽完陳奕說的情況，張妍好奇地問：“你看他有沒有身份證？”
陳奕說不知道。
水果上麵的水珠滴下去了，張妍說出去吃水果，還要教劉玲和龔琴瑜伽。
陳奕笑著端盆子：“今天最後一天教美女瑜伽，明天開始教她們靜坐。”
張妍笑著說：“嗯，學了幾個月瑜伽，今天結束了。但是以後遇到問題可以問我。”
客廳裏的三個人正興奮地聊劉新當教練開武館的事。
張妍和陳奕走到茶幾前麵，三個人的注意力才到他們身上：“吃水果了。”
張妍笑著坐下來：“我們邊吃水果邊聊天。”
陳奕坐在龔琴和張妍中間，龔琴和張妍都拿刀削果皮。
劉玲幫劉新削果皮：“劉新等下吃蘋果。我們女孩子心靈手巧，比你的動作快，要說打架，肯定是劉新的動作最快。”
龔琴和張妍笑了：“劉新不可能時刻保持打架的心態，任何時候都能做到動作敏捷。”
劉新說那樣的話就太緊張了。
陳奕和張妍笑了，他們知道打架的時候的心理狀態。
龔琴說：“跟女朋友談戀愛也保持打架的心理，兩個人怎麽談戀愛？”
幾個人笑了。
張妍削掉果皮，把蘋果分成幾瓣，拿著瓣蘋果喂陳奕。
看著陳奕吃蘋果，張妍問劉玲安排好練瑜伽的時間沒有？
劉玲說基本安排好了，以後鍛煉的時候再根據情況調整時間。
張妍讚同劉玲的說法，劉新等人也讚同。
張妍說練瑜伽靜坐冥想前最好不要太興奮，靜坐的時候能很快進入設定的冥想狀態。
劉新說：“可能跟練內功一樣，靜坐前保持平靜，靜坐的時候，能很快做到心無雜念。練內功要求心無雜念，練瑜伽要求進入冥想狀態，進入冥想，以冥想代替所有雜念。”
張妍笑著說：“對，劉新練武術多年，對靜坐很有體會。練內功跟練瑜伽靜坐冥想有基本的共同點，都要能進入設定的冥想狀態，練內功要進入靜的狀態，跟瑜伽冥想要進入的狀態一樣，都是設定好的心理狀態。”
劉新肯定張妍的說法，內功靜坐也是設定的靜境，隻是內功靜坐要求心裏完全沒有念頭，道家用老莊哲學做指導，佛家用色不異空，空不異色、色就是空，空就是色做指導，不執著於頑空。
張妍笑著說：“劉新喜歡哲學？”
劉新說會看些道家古代典籍，也會看佛教典籍，作為傳統武術的傳人，肯定要練出真功夫，對得起師傅，也對得起自己花時間練功夫。
幾個人讚同劉新的話。
劉新說靜坐前心情太興奮，靜坐的時候，就被興奮心情幹擾，無法進入靜坐需要的心理狀態。
張妍笑著讚同：“如果有練功經驗，靜坐前就會讓自己安靜下來。”
劉新也讚同張妍的經驗。
劉玲和龔琴笑著說：“劉新和張妍兩大高手教我們靜坐，肯定能學會。”
張妍笑了。
龔琴好奇地問劉新練內功的時候的感受。
劉新說練內功感覺很舒服。才開始練感覺不能忍受孤單。“一個人坐在那裏，不能睜開眼睛，不能說話，不能胡思亂想。”
幾個人笑了。
張妍說瑜伽靜坐冥想也有相同感受，隻是比內功靜坐好點，因為瑜伽是坐在那裏冥想，內功是進入靜的狀態，又不能執著於靜境。
劉玲和龔琴覺得深奧。
劉新笑著說：“張妍懂氣功。”
張妍笑著說：“我學瑜伽，也多少知道點內功靜坐。書上都有對比。”
張妍說瑜伽靜坐冥想跟平時喜歡幻想一樣，區別是靜坐冥想要進入設定的想象，平時幻想可以相信任何事情。
龔琴覺得基本理解靜坐的心裏要求，劉玲也覺得有點了解了。
但是，她們知道靜坐的心理要求太高，如果達不到要求，靜坐的時候胡思亂想，可能走火入魔。
“練瑜伽冥想比練內功好，聽說練氣功會走火入魔，都不敢練。”
吃了幾個水果，張妍開始教劉玲和龔琴瑜伽。
劉新去書房上網，陳奕還是去拿本書出來看。
他心裏想著劉新練靜坐的體會，想著張妍靜坐的體會，覺得很珍貴，回到寢室要記下來。
幾十分鍾後，張妍興奮地笑著說：“兩位美女，今天教你們學完所有動作。你們看還有沒有沒學會的動作。”
劉玲和龔琴開始回憶學會的動作，張妍說明天晚上來可以重複一遍今天學的動作。
劉玲和龔琴笑著答應。
張妍笑著說：“明天開始，我教你們靜坐冥想。”
劉玲和龔琴興奮地笑著謝謝。
劉玲去書房找劉新，張妍和龔琴坐下來休息。
劉新出來了，張妍馬上站起來，跟劉新去空間開闊的地方。
陳奕看書，偶爾抬頭看下劉新教徒弟，心裏說各人的生活環境和成長環境不同，導致每個人理解接受知識不同。
龔琴看下陳奕麵前的書，也抬頭看電視，偶爾看下劉新和張妍。
又是幾十分鍾過去，劉新說今天的教學任務完成了。
張妍笑著謝謝劉新：“比去武館學散打實用，係統些，合理些。劉新教我的武術，是他練武術多年的心得體會。”
劉新承認張妍說的事實。