劉玲恍然大悟：“劉新武功好，但是不如建哥的身材魁梧。建哥會現代散打，身上的肌肉塊很多。”
陳奕說建哥和劉新就是很好的例子，建哥健身像練健美，要練出肌肉塊，注重練力量。
劉新練功要靜坐，練拳術注重練出拳術的各種勁力和勁力變化。
到春熙路了。
街上人很多，行人熙熙攘攘，能看到打扮各異的不同年齡段的男人和女人帥哥和美女。
陳奕有劉玲和張雨、龔琴陪伴，他欣賞美女，感覺目不暇接，但是沒有被各具特色的美女弄得心不在焉神魂顛倒。
劉新抬頭看建哥俱樂部說：“好像聽到裏麵有人對練。”
陳奕也好像聽到俱樂部有人打沙包。
劉玲說先去寄自行車。
到俱樂部下麵，劉新和陳奕停車，劉玲下車，陳奕把裝山楂片和口香糖的袋子給劉玲。
劉新和陳奕去寄自行車，然後跟劉玲去樓上。
劉新要劉玲把袋子給他：“給建哥說買了水果，不要說誰買的。”
劉玲和陳奕馬上明白了，笑著說：“劉新考慮周到。”
劉新說陳奕和劉玲以後實現理想有錢了，想買什麽東西送給建哥和陳莉隨便他。
到俱樂部門口，各種聲音越來越大。
練力量打沙包的喘氣聲，打沙包發出的沉悶聲音，讓人感覺到力量的壓力。
陳奕看到兩個年輕男子正在交流武術，建哥站在旁邊看著他們，偶爾輕聲指導他們技術。
林潔正在那邊打沙包，她的女伴正在用器械健身。
三人進去，把袋子掛在牆上。
建哥看到他們笑著說：“來了？今天休假？”
陳奕三人問建哥指導同行武術？
張建說正等劉新去。他給兩個年輕人說劉新是俱樂部的教練，要他們跟劉新學。年輕人看著劉新，上下打量。
張建看著劉玲笑著說：“美女今天不上班？”
劉玲笑著說：“今天休假，建哥的武功好，他們來跟建哥學武術。”
張建笑著說：“很多同行喜歡來跟我交流武術。”
張建沒有因為同行喜歡找他比武而得意，陳奕三人佩服他的涵養。
兩個年輕人拿著毛巾擦汗水，然後擺開架勢切磋武術，劉新站在旁邊看。
張建要陳奕先休息：“你去看林潔她們怎麽健身，等會兒我給你說方法。”
陳奕心裏想張建安排得好，看美女健身知道方法，他再傳授技術要領，自己就完全掌握下來。
他知道一般健身是下午六點以後，人體的各部位在白天的工作中生活中活動開了，健身的效果很好，跟練武術的時間完全不同。
這個時候來健身的人很少，也是跟美女學習健身術的最好時機。
地上鋪著地毯，陳奕和劉玲走過去，林潔等美女沒聽見。
他走近了，林潔等美女才發現。
林潔看著陳奕和劉玲，先含情脈脈地看下陳奕，然後笑著友好地看著劉玲：“小兩口來了？”
劉玲笑著說：“來了。”
劉玲知道張建要陳奕看著美女健身學技術，站在旁邊看著他跟幾個女子聊天。
林潔說等會兒出去玩，劉玲答應。
林潔又含情脈脈地跟陳奕對視，毫不掩飾對他的好感，甚至是喜歡他，完全不看劉玲心裏的想法。
劉玲看出林潔對陳奕的感情，心裏覺得他們的關係很好，如果跟陳奕分手，林潔可能跟陳奕談戀愛。
陳奕看著林潔的眼神和表情，欣賞她的凹凸身材，心裏興奮衝動，想到現在不是談情說愛的時候，不能讓她分心。
林潔很快鎮定下來，擺開架勢繼續打沙包。
陳奕看著林潔打沙包，感覺她的技術熟練。
他看了會兒，知道重點是看那幾個女子健身。
林潔感覺到陳奕去看那幾個女子，知道他跟她們學健身，相信他不會去泡她們。
麵前幾個年輕女子都有錢有社會地位，也有社交常識，陳奕看著她們，觀察每個健身動作，不敢有任何雜念。
幾個年輕女子都聽說陳奕也是教練，教女子健身的教練，她們明白張建的意思，陳奕站在麵前看著她們，她們讓他看清楚每個健身動作。
有的女子還說：“用力的時候要慢，深吸氣，肌肉感覺到緊張，酸脹。放鬆的時候動作快，呼氣。”
女子的話完全顛覆了陳奕知道的健身方法。他僅僅知道一些健身常識，具體練法一點都不知道。
他知道不能問她們為什麽這樣鍛煉和呼吸。
劉玲說看著幾個女子健身，她都學會了。
陳奕問劉玲知道為什麽那樣健身嗎？知道怎麽鍛煉每個部位的肌肉？
劉玲搖頭說不知道：“我不練肌肉，練好瑜伽可以健身。”
看了會兒，幾個女子也開始打沙包打速度球。
劉玲繼續看。
林潔停下來，拿著毛巾擦汗水。
陳奕走到她身邊站著，聞到空氣中有點汗水氣味，更多的是她身上的香味。
想起抱著她接吻，他感覺熟悉她的生活，也熟悉她的身體。
林潔含情脈脈地看著陳奕：“帥哥跟我對練。”
陳奕笑著說：“我教美女健身，肯定要跟美女對練。”
林潔說陳奕跟女子對練，也能提高實戰技術。
他懷疑她的說法，心裏想當張妍的陪練的時候，站著讓她拳打腳踢，能練出拍打功。
站著讓林潔拳打腳踢，也能練拍打功。隻是林潔的拳腳力量比張妍的重，當林潔的陪練，打到身上的拳頭會讓肌肉輕微疼痛。
林潔要陳奕去拿個拳擊手套，劉玲興奮地去那邊拿，看著劉新指點兩個年輕人武術，她拿到拳擊手套轉來。
她到陳奕身邊把手套給他，然後往後退，站在旁邊觀戰。
林潔不再含情脈脈地跟陳奕眉眼傳情了，愉快地笑著，擺開架勢。
陳奕也擺開架勢。
林潔向前滑步，距離陳奕近了，猛地轉身掃踢他的腰杆。
陳奕知道林潔經常踢沙袋，腿部力量大，不敢白挨一腳讓她踢到。
如果白挨一腳，可能真的受傷。
他看著掃踢到腰杆附近，忙伸手摟著林潔的小腿。
陳奕說建哥和劉新就是很好的例子，建哥健身像練健美，要練出肌肉塊，注重練力量。
劉新練功要靜坐，練拳術注重練出拳術的各種勁力和勁力變化。
到春熙路了。
街上人很多，行人熙熙攘攘，能看到打扮各異的不同年齡段的男人和女人帥哥和美女。
陳奕有劉玲和張雨、龔琴陪伴，他欣賞美女，感覺目不暇接，但是沒有被各具特色的美女弄得心不在焉神魂顛倒。
劉新抬頭看建哥俱樂部說：“好像聽到裏麵有人對練。”
陳奕也好像聽到俱樂部有人打沙包。
劉玲說先去寄自行車。
到俱樂部下麵，劉新和陳奕停車，劉玲下車，陳奕把裝山楂片和口香糖的袋子給劉玲。
劉新和陳奕去寄自行車，然後跟劉玲去樓上。
劉新要劉玲把袋子給他：“給建哥說買了水果，不要說誰買的。”
劉玲和陳奕馬上明白了，笑著說：“劉新考慮周到。”
劉新說陳奕和劉玲以後實現理想有錢了，想買什麽東西送給建哥和陳莉隨便他。
到俱樂部門口，各種聲音越來越大。
練力量打沙包的喘氣聲，打沙包發出的沉悶聲音，讓人感覺到力量的壓力。
陳奕看到兩個年輕男子正在交流武術，建哥站在旁邊看著他們，偶爾輕聲指導他們技術。
林潔正在那邊打沙包，她的女伴正在用器械健身。
三人進去，把袋子掛在牆上。
建哥看到他們笑著說：“來了？今天休假？”
陳奕三人問建哥指導同行武術？
張建說正等劉新去。他給兩個年輕人說劉新是俱樂部的教練，要他們跟劉新學。年輕人看著劉新，上下打量。
張建看著劉玲笑著說：“美女今天不上班？”
劉玲笑著說：“今天休假，建哥的武功好，他們來跟建哥學武術。”
張建笑著說：“很多同行喜歡來跟我交流武術。”
張建沒有因為同行喜歡找他比武而得意，陳奕三人佩服他的涵養。
兩個年輕人拿著毛巾擦汗水，然後擺開架勢切磋武術，劉新站在旁邊看。
張建要陳奕先休息：“你去看林潔她們怎麽健身，等會兒我給你說方法。”
陳奕心裏想張建安排得好，看美女健身知道方法，他再傳授技術要領，自己就完全掌握下來。
他知道一般健身是下午六點以後，人體的各部位在白天的工作中生活中活動開了，健身的效果很好，跟練武術的時間完全不同。
這個時候來健身的人很少，也是跟美女學習健身術的最好時機。
地上鋪著地毯，陳奕和劉玲走過去，林潔等美女沒聽見。
他走近了，林潔等美女才發現。
林潔看著陳奕和劉玲，先含情脈脈地看下陳奕，然後笑著友好地看著劉玲：“小兩口來了？”
劉玲笑著說：“來了。”
劉玲知道張建要陳奕看著美女健身學技術，站在旁邊看著他跟幾個女子聊天。
林潔說等會兒出去玩，劉玲答應。
林潔又含情脈脈地跟陳奕對視，毫不掩飾對他的好感，甚至是喜歡他，完全不看劉玲心裏的想法。
劉玲看出林潔對陳奕的感情，心裏覺得他們的關係很好，如果跟陳奕分手，林潔可能跟陳奕談戀愛。
陳奕看著林潔的眼神和表情，欣賞她的凹凸身材，心裏興奮衝動，想到現在不是談情說愛的時候，不能讓她分心。
林潔很快鎮定下來，擺開架勢繼續打沙包。
陳奕看著林潔打沙包，感覺她的技術熟練。
他看了會兒，知道重點是看那幾個女子健身。
林潔感覺到陳奕去看那幾個女子，知道他跟她們學健身，相信他不會去泡她們。
麵前幾個年輕女子都有錢有社會地位，也有社交常識，陳奕看著她們，觀察每個健身動作，不敢有任何雜念。
幾個年輕女子都聽說陳奕也是教練，教女子健身的教練，她們明白張建的意思，陳奕站在麵前看著她們，她們讓他看清楚每個健身動作。
有的女子還說：“用力的時候要慢，深吸氣，肌肉感覺到緊張，酸脹。放鬆的時候動作快，呼氣。”
女子的話完全顛覆了陳奕知道的健身方法。他僅僅知道一些健身常識，具體練法一點都不知道。
他知道不能問她們為什麽這樣鍛煉和呼吸。
劉玲說看著幾個女子健身，她都學會了。
陳奕問劉玲知道為什麽那樣健身嗎？知道怎麽鍛煉每個部位的肌肉？
劉玲搖頭說不知道：“我不練肌肉，練好瑜伽可以健身。”
看了會兒，幾個女子也開始打沙包打速度球。
劉玲繼續看。
林潔停下來，拿著毛巾擦汗水。
陳奕走到她身邊站著，聞到空氣中有點汗水氣味，更多的是她身上的香味。
想起抱著她接吻，他感覺熟悉她的生活，也熟悉她的身體。
林潔含情脈脈地看著陳奕：“帥哥跟我對練。”
陳奕笑著說：“我教美女健身，肯定要跟美女對練。”
林潔說陳奕跟女子對練，也能提高實戰技術。
他懷疑她的說法，心裏想當張妍的陪練的時候，站著讓她拳打腳踢，能練出拍打功。
站著讓林潔拳打腳踢，也能練拍打功。隻是林潔的拳腳力量比張妍的重，當林潔的陪練，打到身上的拳頭會讓肌肉輕微疼痛。
林潔要陳奕去拿個拳擊手套，劉玲興奮地去那邊拿，看著劉新指點兩個年輕人武術，她拿到拳擊手套轉來。
她到陳奕身邊把手套給他，然後往後退，站在旁邊觀戰。
林潔不再含情脈脈地跟陳奕眉眼傳情了，愉快地笑著，擺開架勢。
陳奕也擺開架勢。
林潔向前滑步，距離陳奕近了，猛地轉身掃踢他的腰杆。
陳奕知道林潔經常踢沙袋，腿部力量大，不敢白挨一腳讓她踢到。
如果白挨一腳，可能真的受傷。
他看著掃踢到腰杆附近，忙伸手摟著林潔的小腿。