劉玲和金薔繼續對練。
陳奕和劉新不練了，站著休息，看劉玲和金薔對練。
陳奕和劉新覺得劉玲和金薔已經掌握對練的招式，因為缺少力量，所有招式看起來像花拳繡腿。
劉新說：“力量不夠，速度慢，完全靠配合完成，如果其中一個人沒有配合好，另一個人就要挨打。”
陳奕說：“她們對練已經挨打了。”
劉新說兩個美女挨打沒有關係，力氣都小，拳頭打在對方身上沒有殺傷力。
劉玲和金薔不練了：“我們聽見了。我們對練，拳頭打到對方沒有作用。”
劉新說：“如果拳頭的力量大，你們兩個人身上都傷痕累累。”
劉玲和金薔愣住了。
陳奕說：“想不想對練後身上青一塊紫一塊？人家看到就知道你們跟人家打了架。”
劉新笑了。
劉玲和金薔也笑了：“不想。”
劉玲說：“我們是業餘愛好，主要是活動身體健身，危險的時候可以用來保護自己，不是想跟人家打架。”
金薔也說：“女孩子身上青一塊紫一塊，甚至眼睛被拳頭打腫，人家看到因為在家裏被老公打了，天天跟老公吵架，很沒麵子。”
劉玲說：“今天周一，金薔可以在火鍋店看服裝比賽。”
金薔快活地笑了：“可以在火鍋店看在線直播。你們今天休假，晚上看在線直播。”
劉新回火鍋店，陳奕三人回寢室。
洗臉刷牙後，陳奕架好桌子打字，劉玲和金薔換上健身服壓腿。
陳奕看劉玲和金薔壓腿說：“兩個美女練功有進步。”
劉玲和金薔快活地笑了：“我們的努力沒有白流汗。”
陳奕繼續打字。楊梅叫同事起床，劉玲和金薔不練了，坐著休息。
劉玲和金薔興奮地說：“感覺身上有力量。”
陳奕說：“你們練出內在力量了。劉新說心靜放鬆，就能練出內力。你們都做到了。”
劉玲說：“我們才練瑜伽就練出內力？現在掌握學到的瑜伽動作，勉強做到放鬆。離太極拳的放鬆心靜差得遠。”
金薔說：“我連心靜都不知道怎麽做到。”
陳奕笑了。
金薔說：“心靜是不是什麽都不想？”
劉玲說：“你心裏什麽都不想？”
陳奕說：“心裏什麽都不想，還是有感覺存在，會去感覺有沒有雜念。”
金薔和劉玲說：“你知道什麽都不想還是有雜念？”
陳奕說：“我讀書的時候有的學友喜歡靜坐，就在一起討論如何做到心靜。”
金薔和劉玲說：“如何做到心靜？我們以後練靜坐，也要做到心靜。”
陳奕說：“佛家道家煉靜坐，心係一念能做到心靜。”
金薔和劉玲問怎麽做到心係一念？
陳奕說佛家數佛珠，或者聽呼吸，都能做到心係一念，一念就是心裏有呼吸，有佛珠。佛珠代表一個有成就的修行者，比如觀世音菩薩。
金薔問陳奕讀書的時候練不練靜坐，他說坐過幾次：“太專業，我不能堅持下來。如果從事古典文學研究，可以研究靜坐。”
同事上班走了，金薔也出去上班。
劉玲拿書看：“老公，我以後練靜坐，你可以教我練靜坐。”
陳奕說：“好像瑜伽的靜坐方法跟佛家的靜坐方法一樣，張妍教你的時候，我向她請教，如果方法一樣，我可以和你討論。”
劉玲高興地笑了：“你每天跟我一起上班睡覺，出雙入對，你教我靜坐，我能學會。”
陳奕說學靜坐需要悟性，悟性高進步快：“你以後練靜坐可以體會下。”
簡華和夏雲、蕭珍去廚房泡衣服，刷牙。
洪文躺在床上看書，聽到聲音說等她們泡好衣服去吃飯。
劉玲說：“老公，還是像以前，他們出去吃飯我們才出去。”
陳奕說：“老規矩。”
簡華興奮地說：“肖俊跟夏雲的事有進展了。”
夏雲愉快地笑著說：“肖俊開玩笑。”
洪文興奮地問：“肖俊開始追夏雲？”
簡華笑著說：“我們去玩，看到街上的美女跟肖俊開玩笑，問他喜歡哪個美女，肖俊就說喜歡夏雲。”
劉玲和陳奕覺得肖俊的話是玩笑話，也是真心話。
夏雲笑著說：“肖俊說的玩笑話。”
簡華笑著說：“肖俊看到夏雲臉紅了，很開心，他也開心興奮。”
夏雲不否認肖俊看到她開心很興奮。
陳奕和劉玲說肖俊和夏雲的事情快成熟了。
洪文嫉妒肖俊，更嫉妒黃鑫：“等著吃夏雲和肖俊的喜糖。”
夏雲輕聲說：“早得很。肖俊的玩笑話不能當真。”
陳奕和劉玲聽出夏雲很開心。
簡華開心地笑著說：“肖俊的話是玩笑話，其實也是他的心裏話。”
劉玲說：“許友沒有錢不能租房子，不能跟宋倩搬出去住，他和宋姐的事情有沒有結果？”
陳奕說：“不知道有沒有結果。也許發生意外，廖雲和宋姐的感情恢複，宋姐和許友分手。”
劉玲說廖雲和宋倩的感情不太可能恢複：“宋姐跟廖雲在一起好像寡婦，她很年輕，不可能堅持跟廖雲生活幾十年。”
陳奕說有很多同事的故事可以寫成小說，宋倩的故事跟社會變革相聯係，寫她的故事可以反映社會的一個部分，她能不能跟許友走到一起對寫書沒有影響。
他說：“宋倩跟廖雲的感情恢複是喜劇，他們離婚是悲劇，也是開始新的生活，宋倩開始新的生活，廖雲也開始新的生活，都重新找適合自己的伴，都為了新的家庭奮鬥，也可能新的家庭比舊的家庭糟糕。”
劉玲說：“宋倩和廖雲、許友的感情是什麽結果對你寫書沒有影響。”
陳奕說：“小說隻反映一個階段的故事，而不是寫他們的一生。”
劉玲笑著說：“寫他們的一生就是長篇巨著。”
洪文和蕭珍、簡華、夏雲出去吃飯。
過了十幾分鍾，陳奕和劉玲也出去吃飯。
劉玲興奮地笑著說：“今天張妍要接受記者采訪。”
陳奕說：“相信張妍設計的服裝能得獎。”
陳奕和劉新不練了，站著休息，看劉玲和金薔對練。
陳奕和劉新覺得劉玲和金薔已經掌握對練的招式，因為缺少力量，所有招式看起來像花拳繡腿。
劉新說：“力量不夠，速度慢，完全靠配合完成，如果其中一個人沒有配合好，另一個人就要挨打。”
陳奕說：“她們對練已經挨打了。”
劉新說兩個美女挨打沒有關係，力氣都小，拳頭打在對方身上沒有殺傷力。
劉玲和金薔不練了：“我們聽見了。我們對練，拳頭打到對方沒有作用。”
劉新說：“如果拳頭的力量大，你們兩個人身上都傷痕累累。”
劉玲和金薔愣住了。
陳奕說：“想不想對練後身上青一塊紫一塊？人家看到就知道你們跟人家打了架。”
劉新笑了。
劉玲和金薔也笑了：“不想。”
劉玲說：“我們是業餘愛好，主要是活動身體健身，危險的時候可以用來保護自己，不是想跟人家打架。”
金薔也說：“女孩子身上青一塊紫一塊，甚至眼睛被拳頭打腫，人家看到因為在家裏被老公打了，天天跟老公吵架，很沒麵子。”
劉玲說：“今天周一，金薔可以在火鍋店看服裝比賽。”
金薔快活地笑了：“可以在火鍋店看在線直播。你們今天休假，晚上看在線直播。”
劉新回火鍋店，陳奕三人回寢室。
洗臉刷牙後，陳奕架好桌子打字，劉玲和金薔換上健身服壓腿。
陳奕看劉玲和金薔壓腿說：“兩個美女練功有進步。”
劉玲和金薔快活地笑了：“我們的努力沒有白流汗。”
陳奕繼續打字。楊梅叫同事起床，劉玲和金薔不練了，坐著休息。
劉玲和金薔興奮地說：“感覺身上有力量。”
陳奕說：“你們練出內在力量了。劉新說心靜放鬆，就能練出內力。你們都做到了。”
劉玲說：“我們才練瑜伽就練出內力？現在掌握學到的瑜伽動作，勉強做到放鬆。離太極拳的放鬆心靜差得遠。”
金薔說：“我連心靜都不知道怎麽做到。”
陳奕笑了。
金薔說：“心靜是不是什麽都不想？”
劉玲說：“你心裏什麽都不想？”
陳奕說：“心裏什麽都不想，還是有感覺存在，會去感覺有沒有雜念。”
金薔和劉玲說：“你知道什麽都不想還是有雜念？”
陳奕說：“我讀書的時候有的學友喜歡靜坐，就在一起討論如何做到心靜。”
金薔和劉玲說：“如何做到心靜？我們以後練靜坐，也要做到心靜。”
陳奕說：“佛家道家煉靜坐，心係一念能做到心靜。”
金薔和劉玲問怎麽做到心係一念？
陳奕說佛家數佛珠，或者聽呼吸，都能做到心係一念，一念就是心裏有呼吸，有佛珠。佛珠代表一個有成就的修行者，比如觀世音菩薩。
金薔問陳奕讀書的時候練不練靜坐，他說坐過幾次：“太專業，我不能堅持下來。如果從事古典文學研究，可以研究靜坐。”
同事上班走了，金薔也出去上班。
劉玲拿書看：“老公，我以後練靜坐，你可以教我練靜坐。”
陳奕說：“好像瑜伽的靜坐方法跟佛家的靜坐方法一樣，張妍教你的時候，我向她請教，如果方法一樣，我可以和你討論。”
劉玲高興地笑了：“你每天跟我一起上班睡覺，出雙入對，你教我靜坐，我能學會。”
陳奕說學靜坐需要悟性，悟性高進步快：“你以後練靜坐可以體會下。”
簡華和夏雲、蕭珍去廚房泡衣服，刷牙。
洪文躺在床上看書，聽到聲音說等她們泡好衣服去吃飯。
劉玲說：“老公，還是像以前，他們出去吃飯我們才出去。”
陳奕說：“老規矩。”
簡華興奮地說：“肖俊跟夏雲的事有進展了。”
夏雲愉快地笑著說：“肖俊開玩笑。”
洪文興奮地問：“肖俊開始追夏雲？”
簡華笑著說：“我們去玩，看到街上的美女跟肖俊開玩笑，問他喜歡哪個美女，肖俊就說喜歡夏雲。”
劉玲和陳奕覺得肖俊的話是玩笑話，也是真心話。
夏雲笑著說：“肖俊說的玩笑話。”
簡華笑著說：“肖俊看到夏雲臉紅了，很開心，他也開心興奮。”
夏雲不否認肖俊看到她開心很興奮。
陳奕和劉玲說肖俊和夏雲的事情快成熟了。
洪文嫉妒肖俊，更嫉妒黃鑫：“等著吃夏雲和肖俊的喜糖。”
夏雲輕聲說：“早得很。肖俊的玩笑話不能當真。”
陳奕和劉玲聽出夏雲很開心。
簡華開心地笑著說：“肖俊的話是玩笑話，其實也是他的心裏話。”
劉玲說：“許友沒有錢不能租房子，不能跟宋倩搬出去住，他和宋姐的事情有沒有結果？”
陳奕說：“不知道有沒有結果。也許發生意外，廖雲和宋姐的感情恢複，宋姐和許友分手。”
劉玲說廖雲和宋倩的感情不太可能恢複：“宋姐跟廖雲在一起好像寡婦，她很年輕，不可能堅持跟廖雲生活幾十年。”
陳奕說有很多同事的故事可以寫成小說，宋倩的故事跟社會變革相聯係，寫她的故事可以反映社會的一個部分，她能不能跟許友走到一起對寫書沒有影響。
他說：“宋倩跟廖雲的感情恢複是喜劇，他們離婚是悲劇，也是開始新的生活，宋倩開始新的生活，廖雲也開始新的生活，都重新找適合自己的伴，都為了新的家庭奮鬥，也可能新的家庭比舊的家庭糟糕。”
劉玲說：“宋倩和廖雲、許友的感情是什麽結果對你寫書沒有影響。”
陳奕說：“小說隻反映一個階段的故事，而不是寫他們的一生。”
劉玲笑著說：“寫他們的一生就是長篇巨著。”
洪文和蕭珍、簡華、夏雲出去吃飯。
過了十幾分鍾，陳奕和劉玲也出去吃飯。
劉玲興奮地笑著說：“今天張妍要接受記者采訪。”
陳奕說：“相信張妍設計的服裝能得獎。”