在初為奶奶的紛忙生活之中，也沒有耽誤和朋友的溝通，昨天一個朋友語音微我，言談話語中，我能感覺到她聲音的顫抖頻率，那邊的她一定在流淚，她說自己也許是到了更年期了，因為一點不值得的小事，就會莫名的落淚。
孫女睡覺，不敢大聲說話，躲到廁所裏，和她語音了半天，按照年齡來說，我今年54歲了，也是更年期的最佳時期，但我除了一抱孩子就滿身大汗之外，再沒有別的不適的感覺了。
和兒媳一起伺候好孩子，不是一件輕鬆的事情，但需要有一個放開，放鬆的心理。也就是外緊內鬆才好。這一點我可以做到。
和朋友的談話，更讓我感覺一個人活的質量如何，取決於拿什麽樣的心態對待生活。
“態”字，是形聲字，心為形，態為聲。繁體字寫作態，是會意字，由心和能會意。又一說，“能”為聲，“能”讀音像“耐”。態的本義指意誌、姿態。
這樣看來，心態是不是也可以理解為心的能量如何呢？
心態，字麵理解為心的狀態，在悲觀與樂觀之間，有不同程度的狀態。
就像水，分氣態，液態和固態。如果是氣態，是水蒸氣，就會很輕，會飄起來；
如果是液態，就會成全一切容器，我們會說一杯水，一碗水，會有一定的重量，而且會動起來；
如果是固態，那就是冰，是固體，溫度太低。會感覺很沉重，無流動感。
同樣是水，不同的環境，會呈現不同的狀態，心也一樣啊，營造一個舒適的內心環境很重要。
心最適合的溫度狀態是溫的，因為心屬火，過熱或者過冷，都會調動體內的其他髒腑器為之服務，使其向溫的方向靠近，因為心是十二官之主啊，是皇上，又有哪個臣子，佐使不效命於皇帝呢？
心最適合的運動狀態是平的，靜的，心的起伏不定，會讓身體各個器官都不知所措，六神無主，所以，心平氣才會和，心靜神才會安。
所以，身體各個器官出現不同程度的不舒服的狀態，根源在於你的心態，心態好，一切都好，心態不好，一切都不好。
其實大多數人道理都懂，但就像《甄嬛傳》裏，蔡少芬這個皇後最後說的那句話一樣:臣妾做不到哇！
如果認定人生就是一場修行的話，那就慢慢的可以做到，因為你不放棄善良，諸多的煩惱堆積在心裏，不向外人撒，隻能虐自己，傷自己。
對自己好的唯一的辦法就是修行，修去那些執著的心，放下內心盛得太多太久的東西，放手，放心，放鬆，放過自己。
修自己的心，去掉執念，讓自己心的能量不斷加大，大一些，再大一些，以樂觀的心態麵對所有當下發生的事情，便可以從容應對了。
願我們在人生的路上，不是彼此的過客，而是攜手並肩的同行者。朋友，我們一起加油！
洗著孫女脫下來的小連體衣，有一處沾染上了焦黃焦黃的屎，塗上肥皂，反複揉搓，再洗，再搓，終於看不到黃色的印跡了，忽然讓我想到了一句話:女人就像一件衣服。
如果女人就像一件衣服，衣服難免會髒，而且如果遇到破人，爛事，會象屎一樣蹭一身，還很難洗掉，那就得反複的揉搓，很像性情的磨礪，洗衣服用的是皂，人的性情也會由燥轉為造，足夠的時間曆練，便成了再造。
哪怕女人就是一件衣服，是一件並不華麗的衣服，也要洗得幹幹淨淨的，以水為淨，重塑人生，再造自己！
孫女睡覺，不敢大聲說話，躲到廁所裏，和她語音了半天，按照年齡來說，我今年54歲了，也是更年期的最佳時期，但我除了一抱孩子就滿身大汗之外，再沒有別的不適的感覺了。
和兒媳一起伺候好孩子，不是一件輕鬆的事情，但需要有一個放開，放鬆的心理。也就是外緊內鬆才好。這一點我可以做到。
和朋友的談話，更讓我感覺一個人活的質量如何，取決於拿什麽樣的心態對待生活。
“態”字，是形聲字，心為形，態為聲。繁體字寫作態，是會意字，由心和能會意。又一說，“能”為聲，“能”讀音像“耐”。態的本義指意誌、姿態。
這樣看來，心態是不是也可以理解為心的能量如何呢？
心態，字麵理解為心的狀態，在悲觀與樂觀之間，有不同程度的狀態。
就像水，分氣態，液態和固態。如果是氣態，是水蒸氣，就會很輕，會飄起來；
如果是液態，就會成全一切容器，我們會說一杯水，一碗水，會有一定的重量，而且會動起來；
如果是固態，那就是冰，是固體，溫度太低。會感覺很沉重，無流動感。
同樣是水，不同的環境，會呈現不同的狀態，心也一樣啊，營造一個舒適的內心環境很重要。
心最適合的溫度狀態是溫的，因為心屬火，過熱或者過冷，都會調動體內的其他髒腑器為之服務，使其向溫的方向靠近，因為心是十二官之主啊，是皇上，又有哪個臣子，佐使不效命於皇帝呢？
心最適合的運動狀態是平的，靜的，心的起伏不定，會讓身體各個器官都不知所措，六神無主，所以，心平氣才會和，心靜神才會安。
所以，身體各個器官出現不同程度的不舒服的狀態，根源在於你的心態，心態好，一切都好，心態不好，一切都不好。
其實大多數人道理都懂，但就像《甄嬛傳》裏，蔡少芬這個皇後最後說的那句話一樣:臣妾做不到哇！
如果認定人生就是一場修行的話，那就慢慢的可以做到，因為你不放棄善良，諸多的煩惱堆積在心裏，不向外人撒，隻能虐自己，傷自己。
對自己好的唯一的辦法就是修行，修去那些執著的心，放下內心盛得太多太久的東西，放手，放心，放鬆，放過自己。
修自己的心，去掉執念，讓自己心的能量不斷加大，大一些，再大一些，以樂觀的心態麵對所有當下發生的事情，便可以從容應對了。
願我們在人生的路上，不是彼此的過客，而是攜手並肩的同行者。朋友，我們一起加油！
洗著孫女脫下來的小連體衣，有一處沾染上了焦黃焦黃的屎，塗上肥皂，反複揉搓，再洗，再搓，終於看不到黃色的印跡了，忽然讓我想到了一句話:女人就像一件衣服。
如果女人就像一件衣服，衣服難免會髒，而且如果遇到破人，爛事，會象屎一樣蹭一身，還很難洗掉，那就得反複的揉搓，很像性情的磨礪，洗衣服用的是皂，人的性情也會由燥轉為造，足夠的時間曆練，便成了再造。
哪怕女人就是一件衣服，是一件並不華麗的衣服，也要洗得幹幹淨淨的，以水為淨，重塑人生，再造自己！