第165章 下山
你說你惹她幹嘛?挨拳頭了吧! 作者:無冥之火 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“要是早點過來的話,這裏可以看日出。太陽從那邊升起來,挺好看的。”李雪娥在袁夢歌身邊坐了下來,指著太陽的方向說道。
袁夢歌點了點頭:“嗯。我猜到了。”
李雪娥道:“不過想看日出,那要五點就起床,才能趕到日出前來到這裏。下次你來,我們可以早點來。”
袁夢歌回道:“好啊,下次我們來早點。”
隨後她在山裏到處找石頭。
李雪娥見她開始找石頭,已經見怪不怪了:“你又要找石頭舉重嗎?”
袁夢歌點了點頭:“嗯。”
李雪娥:“我幫你找,要找多大的?”
袁夢歌:“要五十斤那麽重的。”
李雪娥有些迷茫的道:“五十斤……沒有稱,怎麽知道有沒有五十斤呢?”
袁夢歌道:“我知道,你找差不多這麽大的體積,我抱一下就知道了。”
李雪娥聽她這麽說,點了點頭:“哦哦,知道了。”
於是兩人一邊往回走,一邊四處找石頭。
“這個夠嗎?”
“不夠。”
“這個呢?”
“嗯……也不夠。”
“這個這個……”
“這個太重了……”
一路下找了好多個,終於找了一個合適的。
然後她抱著石頭頂在頭上,一邊舉一邊走。
李雪娥跟在她身後看著她:“你在學校裏也每天都這麽練嗎?”
袁夢歌回答道:“對,不過宿舍開門太晚了,跑步的時間都不夠。”
李雪娥道:“那怎麽辦?不過晚上應該有時間吧?”
袁夢歌道:“嗯,不過晚上也有別的訓練。”
李雪娥道:“你這樣不累嗎?又要上課,又要做訓練。不影響學習嗎?”
袁夢歌:“還行,時間分配一下就可以了。暫時沒有影響到學習。”
學習膠囊讓她在學習時除了理解能力的提升,同時也提升了她的記憶力和專注力。
平時的日常訓練自然不會影響到她。
兩人從山上下來後,已經是差不多快十點了。
剩下的腿部打卡和拉力訓練呢,這裏沒有條件,隻能回去再做了。
“來,我給你當陪練,我看看你最近學到了什麽。”在山裏她能感覺到李雪娥的體能已經提升了一些,但還是不夠。
李雪娥:“好哇。不過你別嫌棄我太笨哦……”
袁夢歌道:“沒事,沒有誰天生就什麽都會的,你隻要願意學就行。”
李雪娥:“我願意。”
袁夢歌站在院子裏,對她說道:“來,你來攻擊我。”
李雪娥站在她對麵,看著她:“你可要讓著我一點。”
說著她突然揮拳朝著袁夢歌打了過來。
袁夢歌抬手一擋:“太慢了。”
李雪娥左手再次朝她揮了過來,動作姿勢已經有點樣子,就是力量和速度不夠。
袁夢歌左擋右擋,一邊指出她的問題:“還是太慢,力量也不夠。阿娥姐,你要加強訓練呀。”
“雖然進攻是最好的防守,但你也別把弱點暴露出來呀。看,這裏……”她說著突然對著李雪娥暴露的腰側打了一拳。
“哎呀!”李雪娥被打的立即抱著腰蹲了下去。
袁夢歌道:“看到沒,進攻的時候同時也要保護好自己的。進攻當防守這個情況,隻能短暫的使用,久了就不行了,久了你就會被對方找到漏洞的。所以進攻的時候,要以最快最有效的辦法,直接將對方製服才行。”
李雪娥邊聽邊站了起來:“哦。”
袁夢歌說道:“我教你一個我自創的絕殺招,你學好這招,雖然不能把對方一擊斃命,但也會暫時的讓對方失去戰鬥力。”
李雪娥:“你自創的?”
袁夢歌指著自己腰上一個位置,說道:“這個地方,你隻要用手指用力的按下去,就會有一陣麻痛感。但你如果用拳頭重重的擊在這裏,整個腸胃就會收縮,然後會非常痛。”
隨後她握著拳頭,將中指的關節尖項出來,說道:“如果對方是在你正麵的,你這樣直接打就行。如果對方是在你身後的,你找準位置,用手肘尖往後一頂。不過這個技能,需要很大的拳擊力,所以你要多練練拳擊力。”
拳擊力就是用拳擊打出來的力量。
“怎麽做?”李雪娥不解的問她。
“這個很簡單,你就對著一個東西不停的拳出擊打就行,每天的擊力次數都要慢慢增加。你可以用一個米袋或者麻袋裝滿沙子,然後綁在樹上,對著沙袋用力擊打就行。或者你也可以沒用的衣服綿被這些,綁在樹杆上。”
看來梁浩這段時間隻是給她做了體能訓練和應急反應訓練。
教的防身術都是以防為主,還沒有教她主動進攻的技能。
不過這都是正常的,畢竟所有的格鬥技能基礎都是需要體能來發動的。
至少她前三個月主要做的都是提升基礎的訓練。
“哦哦……這樣啊。”
李雪娥聽了半知半解的道:“哦……這樣啊……”
兩人正在練著的時候,就聽到黑龍叫了起來:“汪汪汪~~”
看到黑龍叫的表情是看到熟人的,應該是梁浩來了。
兩人停下來扭頭一看,果然是梁浩遠遠的從小路那邊走來了。
“練著呢?”梁浩來了之後,看著她倆說道。
“嗯。”兩人結束了訓練,看著他手裏提的東西:“拿什麽來了?”
梁浩:“帶了些米麵。”
李雪娥道:“我去做飯。”
中午吃了飯後,袁夢歌就離開了山裏,因為要趕下午回縣城的車。
李雪娥見她要離開了,有些戀戀不舍。
袁夢歌下午回到了縣城,然後去了鄭少英的店裏。
鄭少英一看到她,立即站了起來對她說道:“你總算來了,不是說了周六來的?怎麽現在才來?”
今天距離她上次來找他,已經過去了快兩個星期了。
袁夢歌進屋後,坐了下來回答道:“因為我這幾天在忙別的事,所以有些耽擱了。”
鄭少英給她倒了杯水,說道:“你今天來也是碰巧遇到我來拿東西,要不然你就找不到我了。”
袁夢歌道:“沒事,我要是來這裏找不到你,也會去你家的。所以,你的答複是?”
袁夢歌點了點頭:“嗯。我猜到了。”
李雪娥道:“不過想看日出,那要五點就起床,才能趕到日出前來到這裏。下次你來,我們可以早點來。”
袁夢歌回道:“好啊,下次我們來早點。”
隨後她在山裏到處找石頭。
李雪娥見她開始找石頭,已經見怪不怪了:“你又要找石頭舉重嗎?”
袁夢歌點了點頭:“嗯。”
李雪娥:“我幫你找,要找多大的?”
袁夢歌:“要五十斤那麽重的。”
李雪娥有些迷茫的道:“五十斤……沒有稱,怎麽知道有沒有五十斤呢?”
袁夢歌道:“我知道,你找差不多這麽大的體積,我抱一下就知道了。”
李雪娥聽她這麽說,點了點頭:“哦哦,知道了。”
於是兩人一邊往回走,一邊四處找石頭。
“這個夠嗎?”
“不夠。”
“這個呢?”
“嗯……也不夠。”
“這個這個……”
“這個太重了……”
一路下找了好多個,終於找了一個合適的。
然後她抱著石頭頂在頭上,一邊舉一邊走。
李雪娥跟在她身後看著她:“你在學校裏也每天都這麽練嗎?”
袁夢歌回答道:“對,不過宿舍開門太晚了,跑步的時間都不夠。”
李雪娥道:“那怎麽辦?不過晚上應該有時間吧?”
袁夢歌道:“嗯,不過晚上也有別的訓練。”
李雪娥道:“你這樣不累嗎?又要上課,又要做訓練。不影響學習嗎?”
袁夢歌:“還行,時間分配一下就可以了。暫時沒有影響到學習。”
學習膠囊讓她在學習時除了理解能力的提升,同時也提升了她的記憶力和專注力。
平時的日常訓練自然不會影響到她。
兩人從山上下來後,已經是差不多快十點了。
剩下的腿部打卡和拉力訓練呢,這裏沒有條件,隻能回去再做了。
“來,我給你當陪練,我看看你最近學到了什麽。”在山裏她能感覺到李雪娥的體能已經提升了一些,但還是不夠。
李雪娥:“好哇。不過你別嫌棄我太笨哦……”
袁夢歌道:“沒事,沒有誰天生就什麽都會的,你隻要願意學就行。”
李雪娥:“我願意。”
袁夢歌站在院子裏,對她說道:“來,你來攻擊我。”
李雪娥站在她對麵,看著她:“你可要讓著我一點。”
說著她突然揮拳朝著袁夢歌打了過來。
袁夢歌抬手一擋:“太慢了。”
李雪娥左手再次朝她揮了過來,動作姿勢已經有點樣子,就是力量和速度不夠。
袁夢歌左擋右擋,一邊指出她的問題:“還是太慢,力量也不夠。阿娥姐,你要加強訓練呀。”
“雖然進攻是最好的防守,但你也別把弱點暴露出來呀。看,這裏……”她說著突然對著李雪娥暴露的腰側打了一拳。
“哎呀!”李雪娥被打的立即抱著腰蹲了下去。
袁夢歌道:“看到沒,進攻的時候同時也要保護好自己的。進攻當防守這個情況,隻能短暫的使用,久了就不行了,久了你就會被對方找到漏洞的。所以進攻的時候,要以最快最有效的辦法,直接將對方製服才行。”
李雪娥邊聽邊站了起來:“哦。”
袁夢歌說道:“我教你一個我自創的絕殺招,你學好這招,雖然不能把對方一擊斃命,但也會暫時的讓對方失去戰鬥力。”
李雪娥:“你自創的?”
袁夢歌指著自己腰上一個位置,說道:“這個地方,你隻要用手指用力的按下去,就會有一陣麻痛感。但你如果用拳頭重重的擊在這裏,整個腸胃就會收縮,然後會非常痛。”
隨後她握著拳頭,將中指的關節尖項出來,說道:“如果對方是在你正麵的,你這樣直接打就行。如果對方是在你身後的,你找準位置,用手肘尖往後一頂。不過這個技能,需要很大的拳擊力,所以你要多練練拳擊力。”
拳擊力就是用拳擊打出來的力量。
“怎麽做?”李雪娥不解的問她。
“這個很簡單,你就對著一個東西不停的拳出擊打就行,每天的擊力次數都要慢慢增加。你可以用一個米袋或者麻袋裝滿沙子,然後綁在樹上,對著沙袋用力擊打就行。或者你也可以沒用的衣服綿被這些,綁在樹杆上。”
看來梁浩這段時間隻是給她做了體能訓練和應急反應訓練。
教的防身術都是以防為主,還沒有教她主動進攻的技能。
不過這都是正常的,畢竟所有的格鬥技能基礎都是需要體能來發動的。
至少她前三個月主要做的都是提升基礎的訓練。
“哦哦……這樣啊。”
李雪娥聽了半知半解的道:“哦……這樣啊……”
兩人正在練著的時候,就聽到黑龍叫了起來:“汪汪汪~~”
看到黑龍叫的表情是看到熟人的,應該是梁浩來了。
兩人停下來扭頭一看,果然是梁浩遠遠的從小路那邊走來了。
“練著呢?”梁浩來了之後,看著她倆說道。
“嗯。”兩人結束了訓練,看著他手裏提的東西:“拿什麽來了?”
梁浩:“帶了些米麵。”
李雪娥道:“我去做飯。”
中午吃了飯後,袁夢歌就離開了山裏,因為要趕下午回縣城的車。
李雪娥見她要離開了,有些戀戀不舍。
袁夢歌下午回到了縣城,然後去了鄭少英的店裏。
鄭少英一看到她,立即站了起來對她說道:“你總算來了,不是說了周六來的?怎麽現在才來?”
今天距離她上次來找他,已經過去了快兩個星期了。
袁夢歌進屋後,坐了下來回答道:“因為我這幾天在忙別的事,所以有些耽擱了。”
鄭少英給她倒了杯水,說道:“你今天來也是碰巧遇到我來拿東西,要不然你就找不到我了。”
袁夢歌道:“沒事,我要是來這裏找不到你,也會去你家的。所以,你的答複是?”