第25章 關於打坐修行的對話
星際種子揚升群聊真實曝光 作者：一枚小光工 投票推薦 加入書簽 留言反饋
妮：想著我們這城市快點解封。
永恒：分享了一個視頻。（內容為社會新聞）
妮：想著自己好好過日子，自己活的輕鬆，順便能影響到身邊的人，放下執念，或者說壓根無念。
妮：（大摳鼻屎表情）
妮：（代群主巡邏圖片）
種子：我對有些東西還是有點敏感，剛好，是個好的修行機會，像來姆童鞋學習，接受並覺照一切。
妮：想像一條生命的河流，你坐在船上，順流而下。
妮：@群主，這就是我的狀態，我借用一個成語，無為而治吧。
種子：@來姆，（握手，666）。
金木火土：順應而為。
群主：（小貓偷看圖片）
妮：完全的信任宇宙，信任生命，就如同楊博士裏麵所說的。
種子：回複妮：她說的對，應該沒分別心的對待，學習，學習。
水流清音：（卡通貓咪吃蘋果圖片）
水流清音：是輪回了很多次了，我400次了。
種子：@群主，來扛一下。
群主：扛啥呀？
妮：到處都封閉了，你們怎麽看？
妮：群主。
種子：給眾人解惑啊，看你出來就安心了。
水流清音：需要抬的那種。
幻想：好奇，想弄清楚很正常啊。（摳鼻屎，大笑）
群主：注意力放在自己身上，不要被別人帶著跑。
水流清音：其實不知道就是不知道，都沒什麽，讓子彈飛一會，明天你就知道了。（流汗）
金木火土：我不執著的，能解最好，解不了也沒關係，可能是我意識不夠。（幹飯）
金木火土：順命而為，順運而為，順天而為，順道而為。（2人點讚）
金木火土：@來姆，這個人能量挺強呀。
水流清音：什麽都不用做，它來就來，它走就走，人還是你自己。（1人點讚）
光明而溫暖：（3顆愛心）
光明而溫暖：還得是群主。
來姆：就是安住於當下，臣服於當下，覺知於當下，體驗於當下，絕對的相信宇宙給你安排的，都是剛剛好。我推薦的公眾號裏麵有，有興趣的去聽聽。
種子：能遇見各位真的是福報，受教了，受教了，我覺悟去了。
一草：對我們一介凡人來說，修行是為了回歸生活，用美好的心靈感知愛，覺察愛，讓人生不那麽苦，不陷入困頓。（1人點讚）
幻想：分享了一個視頻。
（博主：賽唯識，內容：不投入任何劇本，來自楊博士的感悟）(1人點讚)
回到中線：怎麽感受別人的能量呢？
回到中線：好神奇。
小女孩：（露齒大笑）
小女孩：所見皆自己。
回到中線：哇塞，原來我這麽膩害（露齒大笑）。
回到中線：各位大神帶我一起飛吧。
婭：回複回到中線：心裏清淨到極致，會慢慢有許多能力。
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2022-10-28，19：44.
大菠蘿：如何打坐呀，訓練專注力。
大菠蘿：我專注力不行，想練練打坐。
婭：打坐，我比較謹慎，用冥想，保持不睡著就行，盤坐的話，散盤，單盤，雙盤都行，如果隻是為了心裏清淨，姿勢就不那麽重要，保持清醒就行。
婭：打坐還可以養養精氣神。
婭：@大菠蘿。
婭：但注意是神打坐，不是這副軀體，不然隻是在練皮肉。
婭：如果是為了打通身體經脈，就還有其它需要注意，比如呼吸，還有盤坐姿勢，雙盤就好過單盤，單盤就好過散盤，姿勢還有結手印手勢，關係著氣脈的流動。
婭：這個過程也可以煉精化氣，煉氣化神，練神還虛，不過你們也不關心這些，就不贅述了。
來姆：挺棒的，我比較懶，全是懶方法，都是躺著觀呼吸，觀念頭，或者感覺有點無聊了，就刷會手機看抖音，看的時候也在觀呼吸，或許念頭，就是看隻是看，聽隻是聽，不用腦。
來姆：精，氣，神，都是什麽概念？
婭：這個直接百度吧，太多了，我解釋也解釋不清楚。
來姆： 好的。
婭：提升專注力，還有個很簡單的方法，就是安於當下，該幹嘛的時候幹嘛，走路就隻走路，吃飯就隻吃飯，其它的什麽都不要管，慢慢就好些了。
婭：平時多去觀察自己的念頭，去刻意觀察。
來姆：@婭，其實，剛才你說刻意的觀察，我總感覺有點疑惑，就是不同意，但我不用腦想為什麽不同意，是因為不知道。用腦一思考，各種二元對立權衡利弊的問題就來了，就是臣服於當下，接受自己不知道，然後就放下了，當某一天，這個答案自然就會到來。
來姆：我的經驗就是輕輕鬆鬆，刻意的努力提示著我走錯了方向。
來姆：自己不知道就是最好的安排，或者自己不同意就是最好的安排。
婭：刻意觀察自己的起心動念，是開始，是為了讓我們的心不再被念頭牽著走。
來姆：意識也就是我們的本體，都是直來直去的，如果有停頓，就說明腦袋接管我們了，所以這裏我就接受自己的不知道，放下，安靜，關注於此刻的當下。
來姆：哦，對，有個過程。
婭：對啊，哪有一步登天的。（1人點讚）
來姆：也是，從腦到意識接管我們的人生，是有個過程的。
婭：我們心被各種思緒牽著走，人是很累的，她要解決的就是基礎的問題。
婭：一開始講的很高，其實對她用處不大，至少在這個問題上。
來姆：是的，用對方的頻率於對方通話，淺顯易懂，容易溝通。
來姆：你給我上了一課，感謝。（手指愛心）
婭：哎呀，不客氣的呢。
婭：說的我都不好意思了。（仰臉笑哭）
來姆：（捂臉笑哭）
來姆：無有恐怖，才能活在當下裏，才會無掛礙，無掛礙故，遠離顛倒夢想，最後究竟什麽的，忘記了。
婭：涅盤，般若波蘿蜜多心經。
來姆：哈哈，對。
來姆：這裏也提出了一個問題，如何用腦，什麽時候用腦，這是下一步需要解決的。
婭：心經最近沒看，但這個確實不錯，我打坐有時會念，主修愣嚴法門。
來姆：腦是個很好的工具，什麽時候讓我們這個工具使用，需要慢慢探索了。
婭：最近在讀愣嚴。
來姆：（捂臉笑哭）我不看佛經，裏麵概念太多，在我需要的時候，某一個視頻或者文字就會出現講佛經，那震動，給你的感覺太棒了。
婭：其實，腦……我不怎麽想依靠腦子，（仰臉笑哭）感覺，靠不住，因為我自身的原因，還是希望最好是能開智慧。
婭：佛經多看看挺好。
永恒：分享了一個視頻。（內容為社會新聞）
妮：想著自己好好過日子，自己活的輕鬆，順便能影響到身邊的人，放下執念，或者說壓根無念。
妮：（大摳鼻屎表情）
妮：（代群主巡邏圖片）
種子：我對有些東西還是有點敏感，剛好，是個好的修行機會，像來姆童鞋學習，接受並覺照一切。
妮：想像一條生命的河流，你坐在船上，順流而下。
妮：@群主，這就是我的狀態，我借用一個成語，無為而治吧。
種子：@來姆，（握手，666）。
金木火土：順應而為。
群主：（小貓偷看圖片）
妮：完全的信任宇宙，信任生命，就如同楊博士裏麵所說的。
種子：回複妮：她說的對，應該沒分別心的對待，學習，學習。
水流清音：（卡通貓咪吃蘋果圖片）
水流清音：是輪回了很多次了，我400次了。
種子：@群主，來扛一下。
群主：扛啥呀？
妮：到處都封閉了，你們怎麽看？
妮：群主。
種子：給眾人解惑啊，看你出來就安心了。
水流清音：需要抬的那種。
幻想：好奇，想弄清楚很正常啊。（摳鼻屎，大笑）
群主：注意力放在自己身上，不要被別人帶著跑。
水流清音：其實不知道就是不知道，都沒什麽，讓子彈飛一會，明天你就知道了。（流汗）
金木火土：我不執著的，能解最好，解不了也沒關係，可能是我意識不夠。（幹飯）
金木火土：順命而為，順運而為，順天而為，順道而為。（2人點讚）
金木火土：@來姆，這個人能量挺強呀。
水流清音：什麽都不用做，它來就來，它走就走，人還是你自己。（1人點讚）
光明而溫暖：（3顆愛心）
光明而溫暖：還得是群主。
來姆：就是安住於當下，臣服於當下，覺知於當下，體驗於當下，絕對的相信宇宙給你安排的，都是剛剛好。我推薦的公眾號裏麵有，有興趣的去聽聽。
種子：能遇見各位真的是福報，受教了，受教了，我覺悟去了。
一草：對我們一介凡人來說，修行是為了回歸生活，用美好的心靈感知愛，覺察愛，讓人生不那麽苦，不陷入困頓。（1人點讚）
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小女孩：（露齒大笑）
小女孩：所見皆自己。
回到中線：哇塞，原來我這麽膩害（露齒大笑）。
回到中線：各位大神帶我一起飛吧。
婭：回複回到中線：心裏清淨到極致，會慢慢有許多能力。
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2022-10-28，19：44.
大菠蘿：如何打坐呀，訓練專注力。
大菠蘿：我專注力不行，想練練打坐。
婭：打坐，我比較謹慎，用冥想，保持不睡著就行，盤坐的話，散盤，單盤，雙盤都行，如果隻是為了心裏清淨，姿勢就不那麽重要，保持清醒就行。
婭：打坐還可以養養精氣神。
婭：@大菠蘿。
婭：但注意是神打坐，不是這副軀體，不然隻是在練皮肉。
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來姆：挺棒的，我比較懶，全是懶方法，都是躺著觀呼吸，觀念頭，或者感覺有點無聊了，就刷會手機看抖音，看的時候也在觀呼吸，或許念頭，就是看隻是看，聽隻是聽，不用腦。
來姆：精，氣，神，都是什麽概念？
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來姆： 好的。
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來姆：@婭，其實，剛才你說刻意的觀察，我總感覺有點疑惑，就是不同意，但我不用腦想為什麽不同意，是因為不知道。用腦一思考，各種二元對立權衡利弊的問題就來了，就是臣服於當下，接受自己不知道，然後就放下了，當某一天，這個答案自然就會到來。
來姆：我的經驗就是輕輕鬆鬆，刻意的努力提示著我走錯了方向。
來姆：自己不知道就是最好的安排，或者自己不同意就是最好的安排。
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來姆：意識也就是我們的本體，都是直來直去的，如果有停頓，就說明腦袋接管我們了，所以這裏我就接受自己的不知道，放下，安靜，關注於此刻的當下。
來姆：哦，對，有個過程。
婭：對啊，哪有一步登天的。（1人點讚）
來姆：也是，從腦到意識接管我們的人生，是有個過程的。
婭：我們心被各種思緒牽著走，人是很累的，她要解決的就是基礎的問題。
婭：一開始講的很高，其實對她用處不大，至少在這個問題上。
來姆：是的，用對方的頻率於對方通話，淺顯易懂，容易溝通。
來姆：你給我上了一課，感謝。（手指愛心）
婭：哎呀，不客氣的呢。
婭：說的我都不好意思了。（仰臉笑哭）
來姆：（捂臉笑哭）
來姆：無有恐怖，才能活在當下裏，才會無掛礙，無掛礙故，遠離顛倒夢想，最後究竟什麽的，忘記了。
婭：涅盤，般若波蘿蜜多心經。
來姆：哈哈，對。
來姆：這裏也提出了一個問題，如何用腦，什麽時候用腦，這是下一步需要解決的。
婭：心經最近沒看，但這個確實不錯，我打坐有時會念，主修愣嚴法門。
來姆：腦是個很好的工具，什麽時候讓我們這個工具使用，需要慢慢探索了。
婭：最近在讀愣嚴。
來姆：（捂臉笑哭）我不看佛經，裏麵概念太多，在我需要的時候，某一個視頻或者文字就會出現講佛經，那震動，給你的感覺太棒了。
婭：其實，腦……我不怎麽想依靠腦子，（仰臉笑哭）感覺，靠不住，因為我自身的原因，還是希望最好是能開智慧。
婭：佛經多看看挺好。