湯陽停了下來，現在離終點還有幾十米，湯陽不走了，湯陽看到了常馬會江濱分會的義工在拍照，湯陽自然是擺了非常瀟灑的姿勢拍了照這還不算，還把自己的手機拿出來，交給攝影師，然後把腰包往邊上一放，讓幫忙拍照。
湯陽做出輕鬆精神的姿勢，拍了幾張照片，然後拿回手機撿起腰包再慢慢的走向終點。
人家是衝刺奔向終點。
湯陽瀟灑自如的走向終點，還神彩飛揚。
湯陽完成了全馬，不過真的沒有什麽力氣拉伸了。
湯陽領了參賽包，順道去領了常馬會已經登記的禮包。
這個湯陽也是作死，這路也走不動了，還不忘記那大禮包。
其實不是湯陽貪小便宜，實在是那個禮包太誘人。
那禮包的物件早就廣告過了，也隻有前麵報名登記的150人才有。
後麵想要再領的，名額沒了。
湯陽好不容易到達領禮包的地方，然後發現登記的禮包早就領完了。
現在隻剩下酒業公司讚助的長長的青鬆牌啤酒。
每人可以領一灌。
湯陽也沒有不高興。
這裏有不少常馬會的義工。
他們很辛苦。
但是怎麽說呢？
他們有點不負責任。
至少湯陽覺得。
這禮包是實名登記的，如果安照嚴格的程序，湯陽是肯定有一份的，這登了記，對號入座的。
現在沒有禮包了，隻能說明一點，義工沒有安照登記發，很有可能順手做了好人，先到先得。
哎，這是個算了，義員本來也是義務勞動，湯陽不計較了。
湯陽然後再回到寄放行李的地方拿回行李。
湯陽發現這裏還是熱鬧非凡。
康師傅有個櫃台，在給選手發方便麵。
這裏有不少馬拉鬆選手在吃康師傅方便麵。
每人完賽選手可以免費領一紙碗方便麵，這服務人員還負責給你倒開水泡好。
嗬嗬，湯陽也領了一個坐在一邊吃起方便麵。
時間悄悄地過去，湯陽在休息了好久然後準備打道回府。
湯陽想打個出租車回去，然後一直等著沒有出租車，那就坐公交車回去，這裏離公交站台有不少的路。
現在的路早就解禁了，這湯陽一邊走路，一邊看出租車，就是沒有。
這走路還是非常的吃力，但是沒有辦法呀。
這裏到家其實也不是很遠，10多公裏。
湯陽沒有聯係杜祥他們，湯陽知道他們早就回去了。
湯陽終於等到了公交車，這公交車上人真的很多，沒有位置，這站著不動比起走路還是輕鬆不少。
湯陽坐了幾十分鍾的車，下了站，發現這裏到家還有1公裏多。
真的無奈。
現在不要說1公裏多，就是幾十米湯陽也覺得遠，好吧，一步步慢慢走吧，到了家再說。
回到家已經是下午快四點了，今天早上6點不到出門，到下午4點才到家，這個馬拉鬆真的艱難呀。
回到家第一件時間當然是洗澡了。
然後湯陽不想動了。
接下來的幾天湯陽真的發現自己傷到了，傷的比較嚴重。
湯陽不能跑步了，這走路也是比較別扭。
一個禮拜以後，湯陽感覺肚子大了一圈，這個怎麽辦。
現在是真的明白了這個跑步還會受傷的，不對，走路也會受傷。
這個不跑步以後，湯陽明顯感覺自己的腸胃功能差了許多。
哎，這下真的麻煩了。
湯陽還報名了廈門馬拉鬆，這廈門馬拉鬆早就報名的，湯陽憑借16年的不到4小時的成績是免簽的，現在這個樣子是有點麻煩的。
湯陽也早早的和別人拚好了房間。
這個廈門馬拉鬆湯陽已經是不抱希望了。
這個常州馬拉鬆過後，湯陽已經想明白了，現在的關鍵不是自己跑馬拉鬆，是要怎麽樣才會好起來。
第一次全馬的時候，雖然最後也是非常的痛苦，走也走不動，但是沒有幾天就恢複過來了，這次已經整整一周，除了走路沒有影響，但是隻要跑一下，兩個腳就是鑽心的痛。
這絕對不能跑步了。
但是不跑步湯陽又不死心，現在的湯陽是想讓自己運動運動，不然這太容易胖了。
現在才11月，但是湯陽決定放棄廈門馬拉鬆了，這房錢已經付給夏東了。
這次廈門馬拉鬆，常馬會酒店剛出來的時候，夏東第一時間預定了房，然後問湯陽去不去廈門，湯陽說去的呀，所以他把剩下的半間房留給湯陽了。
這湯陽沒有遲疑就把房費轉給了夏東。
這錢付了也好讓夏東放心一點。
上次馬店馬拉鬆的時候湯陽和夏東一間房，大家是熟悉的。
湯陽也不抱希望了，讓夏東幫忙轉讓床位，如果轉讓不掉就算了，反正湯陽決定肯定不去了。
這一直運動的，現在不能遠動，湯陽也是非常的無奈。
也是湯陽多麽想要運動，湯陽也知道現在這樣的年紀不運動不行。
這跑步好處多多，在湯陽看來最大的好處就是肚子不會大，腸胃功能好，如果這樣長時間不能運動的話，湯陽是有點怕怕的。
這跑步不能跑，走路還是可以得，車子也是可以開的。
湯陽也是很無奈，現在股市裏的錢越來越少，自己也不斷從股市裏取錢，這彩票除了不中還是不中，這個奇跡還真的沒有。
對於跑步，湯陽覺得既然不能跑步，就在家裏鍛煉。
湯陽想到了一個法子，不是自己的腿不好嗎，跑不了幾步就痛，現在關鍵的肚子肚子，腸胃腸胃！
湯陽就在客廳穿著襪子原地跑步。
對就是原地跑步，湯陽還不忘記悅跑圈，以跑步的姿勢兩隻手拚命的搖擺起來。
這樣搖擺之後兩條腿也有規律的擺動，就是兩隻腳不離地。
也不能說原地跑步，應該說原地擺臂，順便帶動腰部運動，腳不動。
湯陽堅持了3公裏，用時18分鍾。
好吧，湯陽開始了運動之旅。
湯陽很開心，因為出了汗。
這不能跑步，就在家裏原地擺臂好了，這樣也能出汗，也是好的。
湯陽為了給自己加油，現在在外麵走路也開起悅跑圈，這個走路真的不快，15分鍾才走了一公裏。
湯陽真的懷疑這次受傷以後，這輩子還能不能跑步了。
這個跑馬拉鬆跑傷的，那是比比皆是。
有的跑友還有跑殘的呢。
就在國慶期間，有個常馬會的會員爆料，他有個公務員的朋友為了練速度，整整大強度的幹了7天，後來發現不行了，去醫院檢查，已經嚴重的傷到膝蓋，這輩子不用在想著跑步了，傷的非常嚴重，要動大手術。
這常馬會的群裏，也有不少人傷過，這個受傷以後恢複期很長，往往都是半年以上。
湯陽也是沒有想到自己也算小心的人，看到自己跑不動了，這走路也能把自己傷到的。
不過其實現實生活中經常有新聞說跑步走路的。
這年頭不是有>大家為了拚的第一，每天拿著手機暴走。
有個胖妹子相當了得，爭強好勝，這從來不遠動的，為了趕時髦，每天暴走20公裏，30公裏，連續幾天都排名第一，贏來點讚無數，然後不到第四天，就躺在醫院裏，要做手術才行了。
這個可憐的妹子傷到了，傷的很嚴重，一腳都不能走了。
這，何必呢。
湯陽，何必呢，傻小子，這走路也能廢掉你的兩條腿。想和更多誌同道合的人一起聊《那一天遇見》，微信關注“優讀文學”，聊人生，尋知己~
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這個湯陽也是作死，這路也走不動了，還不忘記那大禮包。
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現在沒有禮包了，隻能說明一點，義工沒有安照登記發，很有可能順手做了好人，先到先得。
哎，這是個算了，義員本來也是義務勞動，湯陽不計較了。
湯陽然後再回到寄放行李的地方拿回行李。
湯陽發現這裏還是熱鬧非凡。
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現在的路早就解禁了，這湯陽一邊走路，一邊看出租車，就是沒有。
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湯陽沒有聯係杜祥他們，湯陽知道他們早就回去了。
湯陽終於等到了公交車，這公交車上人真的很多，沒有位置，這站著不動比起走路還是輕鬆不少。
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湯陽不能跑步了，這走路也是比較別扭。
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湯陽為了給自己加油，現在在外麵走路也開起悅跑圈，這個走路真的不快，15分鍾才走了一公裏。
湯陽真的懷疑這次受傷以後，這輩子還能不能跑步了。
這個跑馬拉鬆跑傷的，那是比比皆是。
有的跑友還有跑殘的呢。
就在國慶期間，有個常馬會的會員爆料，他有個公務員的朋友為了練速度，整整大強度的幹了7天，後來發現不行了，去醫院檢查，已經嚴重的傷到膝蓋，這輩子不用在想著跑步了，傷的非常嚴重，要動大手術。
這常馬會的群裏，也有不少人傷過，這個受傷以後恢複期很長，往往都是半年以上。
湯陽也是沒有想到自己也算小心的人，看到自己跑不動了，這走路也能把自己傷到的。
不過其實現實生活中經常有新聞說跑步走路的。
這年頭不是有>大家為了拚的第一，每天拿著手機暴走。
有個胖妹子相當了得，爭強好勝，這從來不遠動的，為了趕時髦，每天暴走20公裏，30公裏，連續幾天都排名第一，贏來點讚無數，然後不到第四天，就躺在醫院裏，要做手術才行了。
這個可憐的妹子傷到了，傷的很嚴重，一腳都不能走了。
這，何必呢。
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