第三十三章 分組傳幫帶
隻想在戀綜公費旅行卻意外爆紅 作者：疏林葉茂 投票推薦 加入書簽 留言反饋
五一節雪場的人流量非常誇張。
雪具大廳裏和雪場裏簡直人滿為患，熱鬧的好像一個商品集散市場。
雪道裏的人，也多的像下餃子。
第一次滑雪的小孩子和老人，一般學習雙板滑雪入門，都會去魔毯先適應一下滑行的感覺。
家庭為單位出行的，小孩和老人假如不想滑雪，可以玩與雪有關的娛樂設施，同樣很開心。
八位嘉賓的雪靴都用的免費租賃款，尺碼和自己平時穿的鞋子一樣大，不緊不鬆。
其他的防摔護具，護目鏡，頭盔，種類繁多，都需要付費使用。
接下來，如何在雪板上安裝固定器，這可是一門大學問。
對新手來講，隻要雙腳間距與肩同寬就差不多，怎麽裝基本沒差。
對老手來講，就非常關鍵，比如刻滑，需要立刃，安裝時講究就很多。
雪板固定器的din數值(釋放值\/保留值)，按照每個人的身高體重，有固定的計算公式。
釋放值不宜太低，不然滑行中容易脫板。
也不宜太高，摔倒時，如果不能自動脫板，容易造成膝蓋扭傷。
一般來講，假如一個人的左腳和右腳都很靈活，數值設定一般是男生15度 15度，正負15；女生12 12，正負12。
選好雪具，戴上頭盔和護目鏡，穿上雪靴，踩著雪板，八位嘉賓依次進入雪地。
遙遙望去，潔白的人造雪鋪滿整個青龍山，12條雪道，高度從山頂，半山腰，山腳一路降低，坡度變緩。
初級道的坡度最為平緩，最適合新手。
四組自然的分開，各自找了一塊空地，開始一對一教學。
節目組安排今天上半天，男女嘉賓混搭，一對一傳幫帶教學單板滑雪。
下半天，嘉賓們，自由活動，暫時學不好單板的，想滑雙板也行，關鍵要玩得高興，秀出自己獨特風采。節目組會派出攝影師，一對一跟拍。
沈翊坤帶著王臻瑛，找了一片空地，一板一眼的按照單板滑雪常用術語，給她耐心的講解基本知識。
沈翊坤練滑雪，也有三年了，自從男團活動因疫情暫停後，他時間就很空餘，除了線上直播和演唱會，偶爾參加飛行綜藝和音綜外，日常就是拍時尚雜誌的照片，接受采訪。
他以前男團裏的主舞，是個狂熱的滑雪愛好者，也影響了他，體驗過一次，就愛上了滑雪這項運動。
他特別渴望能去自由式滑雪愛好者心中的朝聖地，瑞士ax萊克斯高山滑雪場，實際體驗一次危險係數排名第三的冰雪運動，高山滑雪的魅力。
沈翊坤有著豐富的理論知識儲備，口才也不差：“你必須事先熟記單板滑雪幾個常用的專有名詞，這樣我講解過程中，才容易聽懂。”
“這都是新手入門，必學的知識點。
front hand前手：離板尖處最近的手。
back hand後手：離板尾處最近的手。
front foot前腳：離板尖處最近的腳。
back foot後腳：離板尾處最近的腳。
toe edge前刃：當確定好站位時，所麵對方向下方雪板的板刃就是前刃。
heel edge後刃：確定好站位時，所背對方向下方雪板的板刃就是後刃。”
王臻瑛也不是完全的滑雪小白，雖然隻會用雙板在初級雪道滑行，但喜歡滑雪的她，私下在b站不知看了多少滑雪集錦和比賽。
知道單板滑雪的基本，就是練習前刃滑雪和後刃滑雪技巧，熟練掌握並運用換刃來進行轉彎。
王臻瑛聽得非常認真，她早就對單板滑雪有興趣了，可惜雙板都技術堪憂，也就沒有入手。
王臻瑛很是明智的想著，一口氣吃不成大胖子。不能吃著碗裏的，想著鍋裏的，眼大肚皮小。
陳卓霏負責教單板滑雪小白，夏鄭宇入門。
工作非常繁忙，經常日夜顛倒的高級白領夏鄭宇，壓根沒時間專門學習滑雪，一年都不見得滑一次，雙板入門水平罷了。
他對單板了解非常少，陳卓霏必須因材施教，從最基礎的教起，先讓他區分自己的正腳和反腳。
然後學習上板，推板，慢慢過渡到後刃推坡。今天時間不夠，半天時間，想同時把前刃推坡練熟，不太可能。
許裴倫負責教女嘉賓楊楚魏單板滑雪。
他教出過不少徒弟，經驗豐富，知道解說再好，不如實際演示，直接讓楊楚魏上板嚐試，有問題再逐一解決。
楊楚魏的運動神經還不錯，雙板滑雪挺熟練的，自己作為天津姑娘，挺喜歡滑雪，冬天也經常去崇禮的萬龍滑雪場。
兩人以前居然都喜歡在一個地方滑雪，卻一直不認識，也是一種奇怪的緣分。幸運的是，許裴倫用不著從零開始講解。
他隻是認真觀察她上板後的滑行情況，總結還需要調整的姿勢，解釋清楚單板換刃發力的原理，就讓她一個人獨自慢慢練習，自己在旁邊全程陪同，小心看護。
畢竟，滑雙板的方式，和滑單板完全不同，安全起見，肯定要全程看護。
專供練習的雪地裏，肖一笙站在華彥曦的旁邊，拿著一塊單板，在詳細的給她講解單板外形設計初衷，是為了更好的用刃刻雪和減小旋轉阻力。
肖一笙畢竟是專職老師，懂得因材施教。
華彥曦從小在深圳長大，壓根沒看過雪，一直癡迷芭蕾，對滑雪壓根不感興趣。
直到四年前回國後，才第一次玩滑雪，雙板入門很快就學會了，徹底感知到滑雪有多麽有趣，也願意花費時間進一步學習雙板滑雪的技巧。
她也不是滑雪小白，就用不著從安全提示，裝備介紹這些基礎開始。
他用通俗易懂的語言講解道：“前腳，後腳，前手，後手，前刃，後刃，你都已經掌握了。
單板兩邊的長弧線，就是板刃。單板滑雪，要學的就是正確的運用前刃推坡刻雪，後刃推坡刻雪這兩種技巧，進行滑行。
先學會推坡技巧，再練習滑j型彎技巧，最後練習前後換刃，學會滑s彎的技巧，徹底掌握轉彎的技術。這一步，也是學會更高級的刻滑技術的基礎。”
雪具大廳裏和雪場裏簡直人滿為患，熱鬧的好像一個商品集散市場。
雪道裏的人，也多的像下餃子。
第一次滑雪的小孩子和老人，一般學習雙板滑雪入門，都會去魔毯先適應一下滑行的感覺。
家庭為單位出行的，小孩和老人假如不想滑雪，可以玩與雪有關的娛樂設施，同樣很開心。
八位嘉賓的雪靴都用的免費租賃款，尺碼和自己平時穿的鞋子一樣大，不緊不鬆。
其他的防摔護具，護目鏡，頭盔，種類繁多，都需要付費使用。
接下來，如何在雪板上安裝固定器，這可是一門大學問。
對新手來講，隻要雙腳間距與肩同寬就差不多，怎麽裝基本沒差。
對老手來講，就非常關鍵，比如刻滑，需要立刃，安裝時講究就很多。
雪板固定器的din數值(釋放值\/保留值)，按照每個人的身高體重，有固定的計算公式。
釋放值不宜太低，不然滑行中容易脫板。
也不宜太高，摔倒時，如果不能自動脫板，容易造成膝蓋扭傷。
一般來講，假如一個人的左腳和右腳都很靈活，數值設定一般是男生15度 15度，正負15；女生12 12，正負12。
選好雪具，戴上頭盔和護目鏡，穿上雪靴，踩著雪板，八位嘉賓依次進入雪地。
遙遙望去，潔白的人造雪鋪滿整個青龍山，12條雪道，高度從山頂，半山腰，山腳一路降低，坡度變緩。
初級道的坡度最為平緩，最適合新手。
四組自然的分開，各自找了一塊空地，開始一對一教學。
節目組安排今天上半天，男女嘉賓混搭，一對一傳幫帶教學單板滑雪。
下半天，嘉賓們，自由活動，暫時學不好單板的，想滑雙板也行，關鍵要玩得高興，秀出自己獨特風采。節目組會派出攝影師，一對一跟拍。
沈翊坤帶著王臻瑛，找了一片空地，一板一眼的按照單板滑雪常用術語，給她耐心的講解基本知識。
沈翊坤練滑雪，也有三年了，自從男團活動因疫情暫停後，他時間就很空餘，除了線上直播和演唱會，偶爾參加飛行綜藝和音綜外，日常就是拍時尚雜誌的照片，接受采訪。
他以前男團裏的主舞，是個狂熱的滑雪愛好者，也影響了他，體驗過一次，就愛上了滑雪這項運動。
他特別渴望能去自由式滑雪愛好者心中的朝聖地，瑞士ax萊克斯高山滑雪場，實際體驗一次危險係數排名第三的冰雪運動，高山滑雪的魅力。
沈翊坤有著豐富的理論知識儲備，口才也不差：“你必須事先熟記單板滑雪幾個常用的專有名詞，這樣我講解過程中，才容易聽懂。”
“這都是新手入門，必學的知識點。
front hand前手：離板尖處最近的手。
back hand後手：離板尾處最近的手。
front foot前腳：離板尖處最近的腳。
back foot後腳：離板尾處最近的腳。
toe edge前刃：當確定好站位時，所麵對方向下方雪板的板刃就是前刃。
heel edge後刃：確定好站位時，所背對方向下方雪板的板刃就是後刃。”
王臻瑛也不是完全的滑雪小白，雖然隻會用雙板在初級雪道滑行，但喜歡滑雪的她，私下在b站不知看了多少滑雪集錦和比賽。
知道單板滑雪的基本，就是練習前刃滑雪和後刃滑雪技巧，熟練掌握並運用換刃來進行轉彎。
王臻瑛聽得非常認真，她早就對單板滑雪有興趣了，可惜雙板都技術堪憂，也就沒有入手。
王臻瑛很是明智的想著，一口氣吃不成大胖子。不能吃著碗裏的，想著鍋裏的，眼大肚皮小。
陳卓霏負責教單板滑雪小白，夏鄭宇入門。
工作非常繁忙，經常日夜顛倒的高級白領夏鄭宇，壓根沒時間專門學習滑雪，一年都不見得滑一次，雙板入門水平罷了。
他對單板了解非常少，陳卓霏必須因材施教，從最基礎的教起，先讓他區分自己的正腳和反腳。
然後學習上板，推板，慢慢過渡到後刃推坡。今天時間不夠，半天時間，想同時把前刃推坡練熟，不太可能。
許裴倫負責教女嘉賓楊楚魏單板滑雪。
他教出過不少徒弟，經驗豐富，知道解說再好，不如實際演示，直接讓楊楚魏上板嚐試，有問題再逐一解決。
楊楚魏的運動神經還不錯，雙板滑雪挺熟練的，自己作為天津姑娘，挺喜歡滑雪，冬天也經常去崇禮的萬龍滑雪場。
兩人以前居然都喜歡在一個地方滑雪，卻一直不認識，也是一種奇怪的緣分。幸運的是，許裴倫用不著從零開始講解。
他隻是認真觀察她上板後的滑行情況，總結還需要調整的姿勢，解釋清楚單板換刃發力的原理，就讓她一個人獨自慢慢練習，自己在旁邊全程陪同，小心看護。
畢竟，滑雙板的方式，和滑單板完全不同，安全起見，肯定要全程看護。
專供練習的雪地裏，肖一笙站在華彥曦的旁邊，拿著一塊單板，在詳細的給她講解單板外形設計初衷，是為了更好的用刃刻雪和減小旋轉阻力。
肖一笙畢竟是專職老師，懂得因材施教。
華彥曦從小在深圳長大，壓根沒看過雪，一直癡迷芭蕾，對滑雪壓根不感興趣。
直到四年前回國後，才第一次玩滑雪，雙板入門很快就學會了，徹底感知到滑雪有多麽有趣，也願意花費時間進一步學習雙板滑雪的技巧。
她也不是滑雪小白，就用不著從安全提示，裝備介紹這些基礎開始。
他用通俗易懂的語言講解道：“前腳，後腳，前手，後手，前刃，後刃，你都已經掌握了。
單板兩邊的長弧線，就是板刃。單板滑雪，要學的就是正確的運用前刃推坡刻雪，後刃推坡刻雪這兩種技巧，進行滑行。
先學會推坡技巧，再練習滑j型彎技巧，最後練習前後換刃，學會滑s彎的技巧，徹底掌握轉彎的技術。這一步，也是學會更高級的刻滑技術的基礎。”