甲板上的幾人魚竿一扔，直接起身，衝向了船艙。
“熱巴溺水！”
這四個字猶如驚雷，總導演都有些腿軟了。
千萬別特麽出事啊！
這可是節目，別說是熱巴，任何一個人溺水出事，全都完了。
為什麽甲板到導播間的路這麽長...
“讓開，讓開！”
迎麵跑來了倆人，總導演大喊道。
“導演，沒事了，已經沒事了。”
對方連忙說道。
“不是！”他愣住了：“到底什麽情況。”
時間回到五分鍾前。
熱巴沒有魚槍，也沒有偷懶。
這裏的海水，大概三四米深，對現在的她而言，沒啥難度。
一口氣，就能到底。
這可是需要練習，海水浮力比較大，不會，潛到一半，會浮起來。
下水不久，有了收獲，兩個不小的海螺，隨手往腰間纏著的網兜裏一放，美滋滋地繼續探索。
偶爾上來換個氣，飄在海麵休息休息。
這很正常對吧。
隻是，她高估了，或者忘記了現在自己的身體狀況。
之前捕魚，都是在近海，稍微遊一點，就能踩到陸地。
今天來的是深海，沒有可以休息的地方。
從昨晚上到現在，她一共就吃了半條魚，加兩個海螺。
加上身體一直都處於透支的狀態。
在下水一段時間後，右腿忽然抽筋，疼的不行。
麵對這樣的情況，熱巴有些慌亂，但在參賽之前，有受過培訓，水裏抽筋的時候該如何自救。
強忍著疼痛與不適，靠著雙手的力量浮出水麵，采取了仰泳的姿勢，蜷著右腿，在那按壓著小腿。
但是，效果似乎不太好。
此時，她距離木筏有不短的一段距離。
導播第一時間發現了不對，熱巴的動作，以及撲騰的水花都在顯示有問題，立刻通知了救援隊伍，並且前去喊導演。
也不知道過了多久，海裏的熱巴越來越疲倦，身體似乎要不受控製地下沉，心裏冒出了可怕的想法時，便看見一個身影飛快地向自己遊了過來。
還沒來得及看清，人已經來到身邊。
“放鬆，別使勁。”
寧放的聲音在耳邊響起，頓時熱巴飛出去的三魂七魄，似乎都回來了，滿滿的安全感。
“寧放，我腿抽筋了。”
“嗯，沒事，你別用勁兒，”寧放單手環抱著熱巴：“有我在。”
一點都不誇張，導播室裏許多人起身鼓掌，別忘了，寧放的本職工作是啥，救生員啊。
“臥槽，太特麽驚險了。”
“先是寧放遇到鯊魚，再是熱巴遇險，a組咋了啊。”
“節目組出來受死。”
“和節目組有啥關係，下海就有風險啊，其他選手也有過抽筋的情況。”
“人沒事就好，得虧寧放回來的及時。”
“嚇死我了，還以為要出事了呢！”
等到導演抵達導播室，寧放已經將熱巴送上木筏。
“腿肚子？”
“嗯。”熱巴有些劫後重生的感覺：“真特麽刺激啊。”
“哈哈哈！”
寧放本來繃著個臉，結果被逗樂了，雙手幫她按著小腿：“刺激，不害怕麽？”
“我現在能稍稍感受到你麵對鯊魚時的心情了。”熱巴雙手平攤地躺在船上：“根本沒法考慮那麽多，什麽害怕，什麽萬一掛了怎麽辦。
心裏就是一個想法，我要浮在水麵上，我要呼吸。
然後，就看見你來了。”
寧放臉上帶著笑，心裏確是後怕不已，要不是他剛好上船，正好看見小姐姐在那不對勁，當機立斷前往營救，後果不堪設想。
“你大概是太累了，身體跟不上，才會抽筋。”
“嗯，我也是這麽覺得。”熱巴對著寧放胸口揮了揮手：“我沒事，不用擔心的。”
還有空安慰觀眾。
揉了一會，熱巴活動之後，恢複的差不多，已經不疼。
“喝口水。”
咕嘟咕嘟。
接著，熱巴將自救的過程說了一遍。
“基本沒什麽問題，”寧放很有資格說這句話：“其實，對於會遊泳的人而言，個別部位的抽筋，並不可怕。
最最重要的一點，是穩住心神，不要亂，你一亂，容易嗆水，嗆水之後，整個人就會迷糊，從而讓自己的境地變得更加危險。
要做的就是和你一樣，仰臥於水麵，整個人其實可以放鬆。
抽筋隻是暫時的現象，有可能隻會持續幾秒，或者十幾秒，隻需要忍耐過去，你就安全了。
然後盡量不用那條腿或者手，回到安全區域。
你的表現很棒！”
“嘿嘿，沒你說的那麽好啦，我也是有點慌了，畢竟第一次遇到，下一回，肯定表現的更好。”
“嗯！”寧放這會才有空坐下。
他這一陣爆發，也是暫時用光了藍條，需要打坐回複。
“你今天暫時別下水了，抽筋部位沒有完全恢複，有可能再犯。”
“哈，不能下水啊！”
也不知道熱巴是大心髒還是沒心沒肺。
一般人經曆了剛才那一幕，心裏多少會有些後遺症。
她倒好，聽這語氣，還有些遺憾。
“當然，就坐在船上好好休息，聽見沒！”
“噢...那啥，寧放，和你商量件事唄。”
“除了下水，其他都好說。”
“放心，我聽你的，不下水，”熱巴連連點頭：“就是，別把今天的事告訴蒙姐她們了。
你看，我又沒啥事，如果說了，她們肯定得擔心。
如今大本營裏事情那麽多，沒必要再生事端，你覺得呢。”
“可以是可以，不過你也得答應我一件事。”
“你說。”
“今後下水之前，必須做好準備工作，熱熱身體什麽的，再者，像這樣出海捕魚，我要是下水，你一個人不能單獨在下海。”
“沒問題！”熱巴伸出小拇指：“來，拉鉤。”
“這個沒必要吧。”
“必須的，要不你偷偷告訴她們咋辦。”
寧放失笑：“你覺得我敢麽，我要是說了，蒙姐會罵誰？”
“對哦！”熱巴恍然：“肯定說你沒照顧好我，哈哈哈哈！”
“還笑，還笑。”
寧放沒忍住，伸手在她後腦勺來了一下，王蒙經常這麽幹，果然，解壓。
（表揚下勤勞的我，睡覺去了！）
“熱巴溺水！”
這四個字猶如驚雷，總導演都有些腿軟了。
千萬別特麽出事啊！
這可是節目，別說是熱巴，任何一個人溺水出事，全都完了。
為什麽甲板到導播間的路這麽長...
“讓開，讓開！”
迎麵跑來了倆人，總導演大喊道。
“導演，沒事了，已經沒事了。”
對方連忙說道。
“不是！”他愣住了：“到底什麽情況。”
時間回到五分鍾前。
熱巴沒有魚槍，也沒有偷懶。
這裏的海水，大概三四米深，對現在的她而言，沒啥難度。
一口氣，就能到底。
這可是需要練習，海水浮力比較大，不會，潛到一半，會浮起來。
下水不久，有了收獲，兩個不小的海螺，隨手往腰間纏著的網兜裏一放，美滋滋地繼續探索。
偶爾上來換個氣，飄在海麵休息休息。
這很正常對吧。
隻是，她高估了，或者忘記了現在自己的身體狀況。
之前捕魚，都是在近海，稍微遊一點，就能踩到陸地。
今天來的是深海，沒有可以休息的地方。
從昨晚上到現在，她一共就吃了半條魚，加兩個海螺。
加上身體一直都處於透支的狀態。
在下水一段時間後，右腿忽然抽筋，疼的不行。
麵對這樣的情況，熱巴有些慌亂，但在參賽之前，有受過培訓，水裏抽筋的時候該如何自救。
強忍著疼痛與不適，靠著雙手的力量浮出水麵，采取了仰泳的姿勢，蜷著右腿，在那按壓著小腿。
但是，效果似乎不太好。
此時，她距離木筏有不短的一段距離。
導播第一時間發現了不對，熱巴的動作，以及撲騰的水花都在顯示有問題，立刻通知了救援隊伍，並且前去喊導演。
也不知道過了多久，海裏的熱巴越來越疲倦，身體似乎要不受控製地下沉，心裏冒出了可怕的想法時，便看見一個身影飛快地向自己遊了過來。
還沒來得及看清，人已經來到身邊。
“放鬆，別使勁。”
寧放的聲音在耳邊響起，頓時熱巴飛出去的三魂七魄，似乎都回來了，滿滿的安全感。
“寧放，我腿抽筋了。”
“嗯，沒事，你別用勁兒，”寧放單手環抱著熱巴：“有我在。”
一點都不誇張，導播室裏許多人起身鼓掌，別忘了，寧放的本職工作是啥，救生員啊。
“臥槽，太特麽驚險了。”
“先是寧放遇到鯊魚，再是熱巴遇險，a組咋了啊。”
“節目組出來受死。”
“和節目組有啥關係，下海就有風險啊，其他選手也有過抽筋的情況。”
“人沒事就好，得虧寧放回來的及時。”
“嚇死我了，還以為要出事了呢！”
等到導演抵達導播室，寧放已經將熱巴送上木筏。
“腿肚子？”
“嗯。”熱巴有些劫後重生的感覺：“真特麽刺激啊。”
“哈哈哈！”
寧放本來繃著個臉，結果被逗樂了，雙手幫她按著小腿：“刺激，不害怕麽？”
“我現在能稍稍感受到你麵對鯊魚時的心情了。”熱巴雙手平攤地躺在船上：“根本沒法考慮那麽多，什麽害怕，什麽萬一掛了怎麽辦。
心裏就是一個想法，我要浮在水麵上，我要呼吸。
然後，就看見你來了。”
寧放臉上帶著笑，心裏確是後怕不已，要不是他剛好上船，正好看見小姐姐在那不對勁，當機立斷前往營救，後果不堪設想。
“你大概是太累了，身體跟不上，才會抽筋。”
“嗯，我也是這麽覺得。”熱巴對著寧放胸口揮了揮手：“我沒事，不用擔心的。”
還有空安慰觀眾。
揉了一會，熱巴活動之後，恢複的差不多，已經不疼。
“喝口水。”
咕嘟咕嘟。
接著，熱巴將自救的過程說了一遍。
“基本沒什麽問題，”寧放很有資格說這句話：“其實，對於會遊泳的人而言，個別部位的抽筋，並不可怕。
最最重要的一點，是穩住心神，不要亂，你一亂，容易嗆水，嗆水之後，整個人就會迷糊，從而讓自己的境地變得更加危險。
要做的就是和你一樣，仰臥於水麵，整個人其實可以放鬆。
抽筋隻是暫時的現象，有可能隻會持續幾秒，或者十幾秒，隻需要忍耐過去，你就安全了。
然後盡量不用那條腿或者手，回到安全區域。
你的表現很棒！”
“嘿嘿，沒你說的那麽好啦，我也是有點慌了，畢竟第一次遇到，下一回，肯定表現的更好。”
“嗯！”寧放這會才有空坐下。
他這一陣爆發，也是暫時用光了藍條，需要打坐回複。
“你今天暫時別下水了，抽筋部位沒有完全恢複，有可能再犯。”
“哈，不能下水啊！”
也不知道熱巴是大心髒還是沒心沒肺。
一般人經曆了剛才那一幕，心裏多少會有些後遺症。
她倒好，聽這語氣，還有些遺憾。
“當然，就坐在船上好好休息，聽見沒！”
“噢...那啥，寧放，和你商量件事唄。”
“除了下水，其他都好說。”
“放心，我聽你的，不下水，”熱巴連連點頭：“就是，別把今天的事告訴蒙姐她們了。
你看，我又沒啥事，如果說了，她們肯定得擔心。
如今大本營裏事情那麽多，沒必要再生事端，你覺得呢。”
“可以是可以，不過你也得答應我一件事。”
“你說。”
“今後下水之前，必須做好準備工作，熱熱身體什麽的，再者，像這樣出海捕魚，我要是下水，你一個人不能單獨在下海。”
“沒問題！”熱巴伸出小拇指：“來，拉鉤。”
“這個沒必要吧。”
“必須的，要不你偷偷告訴她們咋辦。”
寧放失笑：“你覺得我敢麽，我要是說了，蒙姐會罵誰？”
“對哦！”熱巴恍然：“肯定說你沒照顧好我，哈哈哈哈！”
“還笑，還笑。”
寧放沒忍住，伸手在她後腦勺來了一下，王蒙經常這麽幹，果然，解壓。
（表揚下勤勞的我，睡覺去了！）