這幾日潘雨菲沒少隨著我看武打片，電視裏正播放著我最喜歡的金先生的《射雕英雄傳》，恰逢郭靖年少時在蒙古大漠彎弓射下兩頭黑雕，全真七子之首丹陽子馬鈺來尋，幫助救下了兩隻可愛的小白雕，教了他一些呼吸運氣之法、靜坐斂慮之術，是謂：思定則情忘，體虛則氣運，心死則神活，陽盛則陰消。並解釋道：“睡覺之前，必須腦中空明澄澈，沒一絲思慮。然後斂身側臥，鼻息綿綿，魂不內蕩，神不外遊。”
這電視新版老版我都看過，這個劇情自然也看過很多遍，但從未引起什麽共鳴，這幾天一直在苦苦思索短期內如何快速提升自己，馬鈺的話猛然滑過我的腦海,讓我福至心靈，明白了我怎麽做。
自從第一次和鍾曼霞相遇在運動場直到現在，我一直在堅持不懈的進行肉身的錘煉，其實已然達到了一個瓶頸，短短半個月時間也不可能有質的飛躍，所以我才想到看武打片去學習一些武學招式，雖然是有一定的進步但跟方嫻靜口中的韓軒比還是有挺大的差距，所以越臨近比武期限我的精神壓力也越大，幸好有潘雨菲過來陪我，她的溫柔體貼撫平了我內心的焦躁。
“好！”我興奮的大喊了一聲，摟住一旁小鳥依人的潘雨菲在她的俏臉上重重的親了一口，她一直幸福的沉浸在和我的親密接觸中，被我的瘋狂舉動嚇得嬌軀一陣顫抖，隨之來的則是無盡的嬌羞，但她沒有任何反對的意思，自打認清了自己的心意後，她身心都已經不再抗拒我。
潘雨菲低下霞飛雙頰的臻首，輕聲道：“你怎麽了，突然這麽激動！”
我抓住潘雨菲的肩膀，把她身子掰過來正對著我，看著她的眼睛認真的道：“菲姐，你是我的幸運星，真的很謝謝你陪著我！”
這次潘雨菲勇敢了很多，沒有避開我的目光，眼中射出似海深情柔聲道：“我幫不到你什麽，一切都靠你自己，我也隻能陪你說說話，解解悶而已！”
我道：“不，你的作用無可比擬，是最大的功臣。哦！我先去練功了。”玉容近在咫尺，我實在不能再呆下去，怕自己會忍不住封上她兩瓣水蜜桃般的香唇，進而幹出更過分的事情，可恨時間不允許我這麽做。
中國傳統武術有句名言:“內練一口氣,外練筋骨皮。”筋骨皮我已練得堅硬如鐵，現在就是要練一口內氣。
時間很短，我也不可能去尋得什麽名師來指點，隻能自己摸索，把自己的呼吸跟每一個招式融合在一起，找到最有效，最能節省體力的方式。
剛開始真的很別扭，因為我練了這麽久的武術已經形成了一套固有的呼吸方式，刻意去做出優化，反而導致出招時心中雜念從生，武術不進反退，被熟知我能力的方嫻靜狠狠臭罵了一頓，頗有望夫成龍的老婆恨鐵不成鋼的怨懟，我也隻能笑笑，因為這個方法還僅限於我的理想中，跟她說了也沒用。
我並沒因此而退卻，還是堅持一招一招去反複的試驗，這樣忘我的練了十來天，不知不覺間我的心神沉浸在一種奇奧的境界中，渾然忘掉了一切，我的呼吸更加的貼合了自然之道，這種美妙的感覺，自習武以來我還是首次嚐到。
我感到頭腦突然清晰了很多，周邊的色彩豐富了起來，很多平時忽略了的細微情況，亦一一有感於心，連風聲的細微變化，均漏不過我靈敏聽覺。
我心中狂喜，誤打誤撞下掌握了奇異的呼吸方法，改善了身體神秘的潛力，假若自己日後能遍訪名師再做改進，可能效用更為神奇，說不定真能成了武俠中所說的高手那樣，擁有神妙的內功，我感覺對未來充滿渴望和信心，對眼前一切更感完全掌握在自己的手裏。
匆匆洗漱完畢，送走了依依不舍的潘雨菲，我驅車來到潭大接上方嫻靜趕往武館，上車後她看著我驚異的道：“老公，你像變成了另一個人似的，是碰到了什麽喜事嗎？”
我心中暗喜道：“你覺得我有什麽變化？”
她讚歎道：“覺得你今天格外的神采飛揚，眼神比以前銳利了很多，讓我莫名的心悸！”
我神秘一笑道：“請容你老公我賣個關子，待會給你個驚喜。”
我在擂台上，雙腳不丁不八的站立，按著十來天練習的呼吸節奏，晉入內外俱忘，無人無我之境，平靜的看著對麵一臉堅毅，拉開架勢的方嫻靜，她的心裏泛起奇怪的感覺，明明我近在眼前，但卻似乎遠在天邊，這讓她難受之極，嬌喝一聲就合身撲了上來，展開了疾風驟雨般的進攻。
我微微一笑，遊刃有餘的擋下了她所有的進攻，方嫻靜氣喘籲籲的敗退下去，像受傷的母豹般凶狠的盯著我，旋即她玉容解凍，“噗呲！”一聲笑道：“前幾天你真的很讓我生氣，這次算你合格了！”
在旁邊觀戰早等得手癢的段正衝上擂台道：“方師妹，你下去吧，讓我跟他玩玩。”
段正也是天才型的選手，他的實力在武館中一直名列前茅，但我的真實實力在去年戰勝龍雲天後已經超過了他，他在我的刺激下進步也挺大的，我雖然能穩贏他，但想打敗他還需要使盡渾身解數。
跟他對戰我沒有隻守不攻，令旁邊張仲雄他們驚訝的是，這次我的進攻不再如過去一樣狂風驟雨大開大闔，憑借著速度和力量取勝，而是變成了綿綿細雨潤物無聲，每每能根據對手情況做出最有效率的反擊，很快段正便抵敵不住，主動跳出戰圈，拱手認輸。
我氣定神閑的站在那裏，心裏甚是欣喜，往常我能勝他，但自己體力也會耗費甚巨，這次我一點疲累的感覺都沒有。
張仲雄讓段正下場，自己站上了擂台道：“你小子不錯，這段時間脫胎換骨般進步非常巨大，這次小心了，我會全力出手。”
我神情凝重了起來，張仲雄天生神力，速度快如閃電，單比速度我略勝，在力量上我卻不如他，再加上他幾十年的散打經驗豐富無比，所以每次跟他對戰我都被打得苦不堪言，這次我另辟蹊徑在精氣神上取得了一定的成效，到底的提升有多大，他就是我最好的試金石，能戰勝他我就能得窺另一個完全不同的層麵。
我不再如麵對方嫻靜、段正等人的隨然而立，而是擺開了架勢，兩眼凝視著嚴平，心中湧出萬丈豪情，像熱霧般蒸騰著，同時在有節奏的呼吸下心頭一片澄明，把比賽的勝負已經完全忘記，天地間隻剩下張仲雄的眼睛，再無他物。
在張仲雄眼中，我忽地變了另一個人似的，淵亭嶽峙，靜若止水，我的眼神神光四射，似乎能看透他的所有動向和意圖，且我的氣勢還在不斷的加強，他臨敵經驗豐富無比，知道不能讓我把氣勢蓄足，否則此消彼長下他一開始就會吃上大虧，虎吼一聲，揮拳攻了上來。
我憶起初嚐奇奧呼吸之法的時候，萬物立體呈現眼前的美景，似乎已與這片天地融為一體，玄妙的感覺到他拳風呼嘯而來的路徑，一聲響徹雲霄的大喝，刹那間把我的速度提到了極致，主動迎了上去，後發先至直擊張仲雄的麵門，正是以己之長克敵之短，我可保證如果張仲雄還是按照原定策略，我的拳頭必然先打到他的麵門，而我則可爭取到白馬過隙的時間躲過麵門要害，以傷換傷下，他必然討不到好。
以張仲雄如此沉狠的人，亦吃了一驚，他深悉我的能力，滿以為我除了躲閃就隻能硬抗，不管哪個方式，接下來他都可以展開雷霆萬鈞的進攻，但就是沒想到我一開始就提速化被動為主動，以他的經驗馬上明白情況對他非常的不利，倉促應戰下他速度上的劣勢可能會成倍放大，隻得趕緊變招，立時陷於捱打之局，但他一點也不慌，左格右擋從容化解著我水銀瀉地般的攻擊，他知道我這樣全力輸出最多能持續1分30秒，已經做好了反擊準備。
我的堅韌程度又大大出乎他的意料，自從試驗出奇奧的呼吸方式，我的每一個招式都得到了極大改良，損耗比之過往降低了3成，故我現在將將能堅持到2分鍾，就是這30秒的時間，造成的是截然不同的局麵。
張仲雄畢竟有40多歲了，精力自不可能如年輕時的無窮無盡，他抵擋到1分40秒時已經頗為勉強，滿以為我已經精疲力竭，但我拳腿傳導過來的力量一點也沒減弱，他就知道自己大錯特錯了，心中泛起一種無力感，防守動作變形露出了破綻，我哪能錯過這樣的機會，著著緊逼，破入了他的防守圈中。
張仲雄哀歎一聲，今天看來是輸了，但我突然“噔噔噔！”連退三步倒在地上大口喘息著，再也起不來了。他長舒了一口氣，抹了把臉上模糊了雙眼的汗珠，隱隱感覺我仍有餘力，心中對我保存他的顏麵甚為感激。
摘掉拳套，他上前幾步伸出了他蒲扇般的大手，我抓住他的手順勢爬了起來，台下觀戰的方嫻靜她們興高采烈的衝上了拳台圍住我們，雖然我輸了，但我是第一個把張仲雄逼到如此狼狽的學員，作為她深愛的男友，簡直比自己獲得了散打冠軍還開心。
張仲雄舉起手來，大聲道：“大家安靜，我有話說。”他積威甚久，大家聞言立馬安靜了下來。
張仲鍾向我道：“小江，你很不錯，記得你第一次來武館被小方打敗，連武術的招式技巧都不會，一年時間不到，你已經取得如此巨大的進步，我心甚慰啊！”
我謙恭的拱手道：“這都是館長教導有方，各位師兄師姐關愛有加才有我的今天，我特別感謝你們。”
張仲雄道：“行了，別謙虛了，我很奇怪前幾天你還狀態奇差被小方訓斥過，今天怎麽就脫胎換骨般實力大漲？”
方嫻靜她們其實也很好奇我到底經曆了什麽，一個個瞪大眼睛盯著我，等我解釋。
我淡定一笑，這些人都對我很友善，我沒想過敝帚自珍，便將這幾天把呼吸細微到每一個招式的方式，以及試驗過程中碰到的種種困難，略窺門徑後的感悟娓娓道來。
這電視新版老版我都看過，這個劇情自然也看過很多遍，但從未引起什麽共鳴，這幾天一直在苦苦思索短期內如何快速提升自己，馬鈺的話猛然滑過我的腦海,讓我福至心靈，明白了我怎麽做。
自從第一次和鍾曼霞相遇在運動場直到現在，我一直在堅持不懈的進行肉身的錘煉，其實已然達到了一個瓶頸，短短半個月時間也不可能有質的飛躍，所以我才想到看武打片去學習一些武學招式，雖然是有一定的進步但跟方嫻靜口中的韓軒比還是有挺大的差距，所以越臨近比武期限我的精神壓力也越大，幸好有潘雨菲過來陪我，她的溫柔體貼撫平了我內心的焦躁。
“好！”我興奮的大喊了一聲，摟住一旁小鳥依人的潘雨菲在她的俏臉上重重的親了一口，她一直幸福的沉浸在和我的親密接觸中，被我的瘋狂舉動嚇得嬌軀一陣顫抖，隨之來的則是無盡的嬌羞，但她沒有任何反對的意思，自打認清了自己的心意後，她身心都已經不再抗拒我。
潘雨菲低下霞飛雙頰的臻首，輕聲道：“你怎麽了，突然這麽激動！”
我抓住潘雨菲的肩膀，把她身子掰過來正對著我，看著她的眼睛認真的道：“菲姐，你是我的幸運星，真的很謝謝你陪著我！”
這次潘雨菲勇敢了很多，沒有避開我的目光，眼中射出似海深情柔聲道：“我幫不到你什麽，一切都靠你自己，我也隻能陪你說說話，解解悶而已！”
我道：“不，你的作用無可比擬，是最大的功臣。哦！我先去練功了。”玉容近在咫尺，我實在不能再呆下去，怕自己會忍不住封上她兩瓣水蜜桃般的香唇，進而幹出更過分的事情，可恨時間不允許我這麽做。
中國傳統武術有句名言:“內練一口氣,外練筋骨皮。”筋骨皮我已練得堅硬如鐵，現在就是要練一口內氣。
時間很短，我也不可能去尋得什麽名師來指點，隻能自己摸索，把自己的呼吸跟每一個招式融合在一起，找到最有效，最能節省體力的方式。
剛開始真的很別扭，因為我練了這麽久的武術已經形成了一套固有的呼吸方式，刻意去做出優化，反而導致出招時心中雜念從生，武術不進反退，被熟知我能力的方嫻靜狠狠臭罵了一頓，頗有望夫成龍的老婆恨鐵不成鋼的怨懟，我也隻能笑笑，因為這個方法還僅限於我的理想中，跟她說了也沒用。
我並沒因此而退卻，還是堅持一招一招去反複的試驗，這樣忘我的練了十來天，不知不覺間我的心神沉浸在一種奇奧的境界中，渾然忘掉了一切，我的呼吸更加的貼合了自然之道，這種美妙的感覺，自習武以來我還是首次嚐到。
我感到頭腦突然清晰了很多，周邊的色彩豐富了起來，很多平時忽略了的細微情況，亦一一有感於心，連風聲的細微變化，均漏不過我靈敏聽覺。
我心中狂喜，誤打誤撞下掌握了奇異的呼吸方法，改善了身體神秘的潛力，假若自己日後能遍訪名師再做改進，可能效用更為神奇，說不定真能成了武俠中所說的高手那樣，擁有神妙的內功，我感覺對未來充滿渴望和信心，對眼前一切更感完全掌握在自己的手裏。
匆匆洗漱完畢，送走了依依不舍的潘雨菲，我驅車來到潭大接上方嫻靜趕往武館，上車後她看著我驚異的道：“老公，你像變成了另一個人似的，是碰到了什麽喜事嗎？”
我心中暗喜道：“你覺得我有什麽變化？”
她讚歎道：“覺得你今天格外的神采飛揚，眼神比以前銳利了很多，讓我莫名的心悸！”
我神秘一笑道：“請容你老公我賣個關子，待會給你個驚喜。”
我在擂台上，雙腳不丁不八的站立，按著十來天練習的呼吸節奏，晉入內外俱忘，無人無我之境，平靜的看著對麵一臉堅毅，拉開架勢的方嫻靜，她的心裏泛起奇怪的感覺，明明我近在眼前，但卻似乎遠在天邊，這讓她難受之極，嬌喝一聲就合身撲了上來，展開了疾風驟雨般的進攻。
我微微一笑，遊刃有餘的擋下了她所有的進攻，方嫻靜氣喘籲籲的敗退下去，像受傷的母豹般凶狠的盯著我，旋即她玉容解凍，“噗呲！”一聲笑道：“前幾天你真的很讓我生氣，這次算你合格了！”
在旁邊觀戰早等得手癢的段正衝上擂台道：“方師妹，你下去吧，讓我跟他玩玩。”
段正也是天才型的選手，他的實力在武館中一直名列前茅，但我的真實實力在去年戰勝龍雲天後已經超過了他，他在我的刺激下進步也挺大的，我雖然能穩贏他，但想打敗他還需要使盡渾身解數。
跟他對戰我沒有隻守不攻，令旁邊張仲雄他們驚訝的是，這次我的進攻不再如過去一樣狂風驟雨大開大闔，憑借著速度和力量取勝，而是變成了綿綿細雨潤物無聲，每每能根據對手情況做出最有效率的反擊，很快段正便抵敵不住，主動跳出戰圈，拱手認輸。
我氣定神閑的站在那裏，心裏甚是欣喜，往常我能勝他，但自己體力也會耗費甚巨，這次我一點疲累的感覺都沒有。
張仲雄讓段正下場，自己站上了擂台道：“你小子不錯，這段時間脫胎換骨般進步非常巨大，這次小心了，我會全力出手。”
我神情凝重了起來，張仲雄天生神力，速度快如閃電，單比速度我略勝，在力量上我卻不如他，再加上他幾十年的散打經驗豐富無比，所以每次跟他對戰我都被打得苦不堪言，這次我另辟蹊徑在精氣神上取得了一定的成效，到底的提升有多大，他就是我最好的試金石，能戰勝他我就能得窺另一個完全不同的層麵。
我不再如麵對方嫻靜、段正等人的隨然而立，而是擺開了架勢，兩眼凝視著嚴平，心中湧出萬丈豪情，像熱霧般蒸騰著，同時在有節奏的呼吸下心頭一片澄明，把比賽的勝負已經完全忘記，天地間隻剩下張仲雄的眼睛，再無他物。
在張仲雄眼中，我忽地變了另一個人似的，淵亭嶽峙，靜若止水，我的眼神神光四射，似乎能看透他的所有動向和意圖，且我的氣勢還在不斷的加強，他臨敵經驗豐富無比，知道不能讓我把氣勢蓄足，否則此消彼長下他一開始就會吃上大虧，虎吼一聲，揮拳攻了上來。
我憶起初嚐奇奧呼吸之法的時候，萬物立體呈現眼前的美景，似乎已與這片天地融為一體，玄妙的感覺到他拳風呼嘯而來的路徑，一聲響徹雲霄的大喝，刹那間把我的速度提到了極致，主動迎了上去，後發先至直擊張仲雄的麵門，正是以己之長克敵之短，我可保證如果張仲雄還是按照原定策略，我的拳頭必然先打到他的麵門，而我則可爭取到白馬過隙的時間躲過麵門要害，以傷換傷下，他必然討不到好。
以張仲雄如此沉狠的人，亦吃了一驚，他深悉我的能力，滿以為我除了躲閃就隻能硬抗，不管哪個方式，接下來他都可以展開雷霆萬鈞的進攻，但就是沒想到我一開始就提速化被動為主動，以他的經驗馬上明白情況對他非常的不利，倉促應戰下他速度上的劣勢可能會成倍放大，隻得趕緊變招，立時陷於捱打之局，但他一點也不慌，左格右擋從容化解著我水銀瀉地般的攻擊，他知道我這樣全力輸出最多能持續1分30秒，已經做好了反擊準備。
我的堅韌程度又大大出乎他的意料，自從試驗出奇奧的呼吸方式，我的每一個招式都得到了極大改良，損耗比之過往降低了3成，故我現在將將能堅持到2分鍾，就是這30秒的時間，造成的是截然不同的局麵。
張仲雄畢竟有40多歲了，精力自不可能如年輕時的無窮無盡，他抵擋到1分40秒時已經頗為勉強，滿以為我已經精疲力竭，但我拳腿傳導過來的力量一點也沒減弱，他就知道自己大錯特錯了，心中泛起一種無力感，防守動作變形露出了破綻，我哪能錯過這樣的機會，著著緊逼，破入了他的防守圈中。
張仲雄哀歎一聲，今天看來是輸了，但我突然“噔噔噔！”連退三步倒在地上大口喘息著，再也起不來了。他長舒了一口氣，抹了把臉上模糊了雙眼的汗珠，隱隱感覺我仍有餘力，心中對我保存他的顏麵甚為感激。
摘掉拳套，他上前幾步伸出了他蒲扇般的大手，我抓住他的手順勢爬了起來，台下觀戰的方嫻靜她們興高采烈的衝上了拳台圍住我們，雖然我輸了，但我是第一個把張仲雄逼到如此狼狽的學員，作為她深愛的男友，簡直比自己獲得了散打冠軍還開心。
張仲雄舉起手來，大聲道：“大家安靜，我有話說。”他積威甚久，大家聞言立馬安靜了下來。
張仲鍾向我道：“小江，你很不錯，記得你第一次來武館被小方打敗，連武術的招式技巧都不會，一年時間不到，你已經取得如此巨大的進步，我心甚慰啊！”
我謙恭的拱手道：“這都是館長教導有方，各位師兄師姐關愛有加才有我的今天，我特別感謝你們。”
張仲雄道：“行了，別謙虛了，我很奇怪前幾天你還狀態奇差被小方訓斥過，今天怎麽就脫胎換骨般實力大漲？”
方嫻靜她們其實也很好奇我到底經曆了什麽，一個個瞪大眼睛盯著我，等我解釋。
我淡定一笑，這些人都對我很友善，我沒想過敝帚自珍，便將這幾天把呼吸細微到每一個招式的方式，以及試驗過程中碰到的種種困難，略窺門徑後的感悟娓娓道來。