再次來到洞穴中，還是依靠著石門坐下，張天鳴感覺最近那高主事比以往更頻繁的看向自己，他心裏很清楚的明白留給自己的時間已經不多了，顧不上右手的傷勢，必須用更短的時間達到鍛骨期。
此外，最讓他不爽的是高主事那不避諱外人的眼光，看得自己渾身難受。與其他弟子吃飯閑聊談起此事之時，一個好事的周師兄曾經這樣對張天鳴說過一句讓他此身難忘的話。
“那高主事怕不是有龍陽之好，看著你的那毫不忌諱的眼光，就像在看自己的男寵一樣!”
張天鳴雖然沒讀過什麽書，不知道什麽是龍陽，也不知道什麽是男寵，但那個周師兄所說的話，讓他雞皮疙瘩掉一地，瞬間連食欲都沒了。
若不是早已知曉高主事對自己所圖，以及他對自己下藥的惡毒之事，張天鳴怕是要因為那句話惡心好一陣子，如今他隻當心自己體內的毒何時會發作。
轉念一想，周師兄的俏皮話同高主事的惡毒相比之下，他也許就不會去那麽去在意區區一個玩笑了。
盤膝端坐石門之前，感受著一股股流入自己筋脈之中的靈氣，張天鳴沒有刻意去吸收，心中卻是想著右手受傷的原因。
心不靜無法專一修煉，他迫切需要知道答案。
意念再次開啟那淡黃色玉牌，張天鳴想看看，自己之前是否會遺漏了什麽體修的重要信息。
果然，他在玉牌對體修收錄的信息中，找到了一句話，解答了他的困惑。
體修者初期依靠易筋強化筋脈，可以讓修行者身手矯健，感官明銳。
但易筋並沒有修煉到皮肉和骨頭，因此易筋期使用驚破拳時，必須先釋放筋脈中的靈氣，包裹住拳頭，方能施展，否則輕則骨折，重則手掌報廢。
張天鳴看到此處描述，後背驚出一身冷汗，還好自己的筋脈沒有練的很強，不然極速擊出的拳頭，皮肉骨頭沒有靈氣的保護，怕是當場殘廢。
易筋期需要靈氣在體內運轉三十六次之後，筋脈顏色變成赤色之時方能大成。
筋脈的顏色是判斷體修者修為階段最直接的方法。
易筋期筋脈為赤色，鍛骨期筋脈為橙色，淬體期筋脈為黃色，不破期筋脈為青色，金身期筋脈為藍色，最後霸體期筋脈為紫色。
張天鳴意念內觀自己筋脈，僅僅隻是粉色，靈氣在筋脈中運轉次數才有十二次，連三十六次的一半都沒有。
調整氣息，靜心凝神，他再次開始吸入靈氣至筋脈。
忍受著靈氣衝擊筋脈的暴漲感，右手因為受傷，皮肉之中有不少淤血，此刻受到靈氣衝擊筋脈的影響，傷口不出所料的裂開了。
強大的膨脹力讓淤血直接從皮膚毛孔和外傷裂口中滲了出來，包紮白布不多時就血紅一片。
張天鳴此時知曉自己右手傷勢情況，但依然不顧傷勢的惡化，繼續運轉著筋脈中的靈氣，隻不過他控製住了吸入靈氣的速度。
不再留意右手的傷勢，整個人沉浸在修煉之中，而且還進入了一種類似冥想的狀態。
三個時辰過去了，第三十次靈氣運轉完畢後，張天鳴睜開了雙眼，從第十二次靈氣運轉直接練到第三十次，身體再次達到承受極限。
此刻意念內觀筋脈，顏色已成淡紅色，但離赤色還有一段距離。
站起身活動一下手腳，右手下意識一撐一握，疼痛感居然消失了。
驚奇的看著自己的右手，發現原本手掌處的傷痕早已消失不見，不僅如此原來折斷的指骨全都恢複如初，現在的手好像新長出來一樣，並沒有因為受過傷留下任何隱患。
仔細一想，這傷勢的完美恢複肯定與靈氣運轉有關。體修本來就是修煉自身肉體，修煉的同時，自身的傷愈恢複能力肯定會大大提高，之後隨著境界不斷變強，身體哪怕有殘斷，憑借自身強大的自愈恢複能力，殘斷之處也能恢複如初，就是不知道能不能死而複生。
想到此處，張天鳴搖了搖頭，人死豈能有複生之理，這不有違天道了嗎？體修能夠斷肢重生已經很逆天了，那死而複生怕是要氣死那些法修修士。
的確如張天鳴所推斷，體修最大的優勢在於身體的強度和驚人的自愈恢複力，與之相比，法修若是受了重傷，隻能用玄力止住傷口，要麽依靠法寶護體恢複，要麽就是各種靈丹妙藥。是無法同體修相比較的，畢竟是用法修的短處與人家的長處相比，結果顯而易見。反之，體修的的短處是攻擊範圍和探查範圍，兩種修行方式各自都有優缺點，就看爭鬥時如何運用。
不過要說兩者的相似之處，唯有體修的玄罡和法修的玄力。
玄罡，是一種同法修玄力相似的力量，體修所有的力量和強弱都來自筋脈中的玄罡。它如同血液一樣流動在筋脈之中，需要體修者達到淬體期之後，筋脈中濃鬱的靈氣才能轉化為血液一般流動的玄罡。
不僅如此，到那時候玄罡還可以顯現在身體之外，不過不能斷了與身體之間的連接，那玄罡可化作煙霧狀，能伸長可縮短，能化為任意形態進行攻擊，除此之外可以配合自己的精血輔助他人療傷，加快對方肌體的自愈和恢複力。
剩下最後六次靈氣運轉，隻能下一次再來了。
走出洞穴，此時已是戌時，天剛剛變黑，唯有天際那一線天的赤紅殘陽的霞光還沒散去，不過森林中早已一片漆黑，這夜色黑暗對於有著夜視能力的張天鳴來說根本沒有任何阻礙，況且他還可以用識海意念感知四周。
舒展了下身子，向前走了幾步撿起地上一塊蘋果般大小的石頭，他想再一次嚐試驚破拳的威力。
有了上次的教訓，他預先用靈氣包裹住拳頭，左手把石塊向上空輕輕一拋，輕喝一聲，驚破拳!
那靈氣環繞的右拳順勢擊打在空中下落的石塊上，隻聽嘭的一聲，石塊碎成無數塊飛散四周。
這一拳讓張天鳴頗感意外，當他擊打在石頭上的時候，拳頭本身並沒有直接接觸到石塊，是憑借著拳頭上的靈氣讓石塊四分五裂的。
張天鳴還想再試一下，於是又一次站在了那塊讓他右手骨折的大石頭旁。
此刻的右手聚集了更多的靈氣，麵對著大石頭，手指骨折的陰影還未完全散去，此時的他心中居然有了一絲怯意，那石頭在夜色淡淡的映照下，冷冰冰的對著他，仿佛在嘲笑自己一樣。
想起曾經腫得和自己腦袋般大小的右拳，張天鳴無名怒火噔一下就燃了起來，口中罵到“tmd，看老子不幹碎你!”
右手順勢一拳就打了上去，轟隆一聲巨響，驚得樹林周圍鳥獸亂跑亂飛。
由於用力過猛，張天鳴一個趔趄，差點撲倒在地上。
轉頭一看，哪裏還有什麽大石頭，原來一塊和他差不多高的石塊，成了一地的碎石。
這樣的結果反而讓他大吃一驚，是不是過於誇張了億點，完全沒有意識到，自己的臉被剛才飛濺的碎石劃成了個大花臉，看來那石塊還是有些脾氣的，雖然毀於你手，但也不會給你好果子吃。
回想方才擊打大石頭的經過，自己的拳頭依然沒有直接觸碰到石頭表麵，僅僅憑借包裹在拳頭上的靈氣，就讓那麽大一塊石頭成了一堆碎石。
若是用此招直接硬碰硬，去對付一個江湖凡人武者的話，無論那武者功夫有多深，力氣有多大，戰勝他將毫無懸念。
滿意而歸的張天鳴回到舍房，臉上那得意忘形的笑容讓所見之人紛紛帶著異樣的目光望著他，此刻的他並不知道自己滿臉鮮血的笑容是多麽的滲人。
隻有那個好事的周師兄壯著膽子靠近他，怯懦懦的問了一句“小師弟，原來你還喜歡玩虐的?”
不明所以的張天鳴愣愣的望著那個人，反問道“虐什麽?”
好事的周師兄心疼的指了指他的臉回道“你臉都被虐毀容了。。。。。”
張天鳴找出銅鏡一看，自己當場愣在原地成了一座石雕。
那一晚，張天鳴又失眠了。。。。。
此外，最讓他不爽的是高主事那不避諱外人的眼光，看得自己渾身難受。與其他弟子吃飯閑聊談起此事之時，一個好事的周師兄曾經這樣對張天鳴說過一句讓他此身難忘的話。
“那高主事怕不是有龍陽之好，看著你的那毫不忌諱的眼光，就像在看自己的男寵一樣!”
張天鳴雖然沒讀過什麽書，不知道什麽是龍陽，也不知道什麽是男寵，但那個周師兄所說的話，讓他雞皮疙瘩掉一地，瞬間連食欲都沒了。
若不是早已知曉高主事對自己所圖，以及他對自己下藥的惡毒之事，張天鳴怕是要因為那句話惡心好一陣子，如今他隻當心自己體內的毒何時會發作。
轉念一想，周師兄的俏皮話同高主事的惡毒相比之下，他也許就不會去那麽去在意區區一個玩笑了。
盤膝端坐石門之前，感受著一股股流入自己筋脈之中的靈氣，張天鳴沒有刻意去吸收，心中卻是想著右手受傷的原因。
心不靜無法專一修煉，他迫切需要知道答案。
意念再次開啟那淡黃色玉牌，張天鳴想看看，自己之前是否會遺漏了什麽體修的重要信息。
果然，他在玉牌對體修收錄的信息中，找到了一句話，解答了他的困惑。
體修者初期依靠易筋強化筋脈，可以讓修行者身手矯健，感官明銳。
但易筋並沒有修煉到皮肉和骨頭，因此易筋期使用驚破拳時，必須先釋放筋脈中的靈氣，包裹住拳頭，方能施展，否則輕則骨折，重則手掌報廢。
張天鳴看到此處描述，後背驚出一身冷汗，還好自己的筋脈沒有練的很強，不然極速擊出的拳頭，皮肉骨頭沒有靈氣的保護，怕是當場殘廢。
易筋期需要靈氣在體內運轉三十六次之後，筋脈顏色變成赤色之時方能大成。
筋脈的顏色是判斷體修者修為階段最直接的方法。
易筋期筋脈為赤色，鍛骨期筋脈為橙色，淬體期筋脈為黃色，不破期筋脈為青色，金身期筋脈為藍色，最後霸體期筋脈為紫色。
張天鳴意念內觀自己筋脈，僅僅隻是粉色，靈氣在筋脈中運轉次數才有十二次，連三十六次的一半都沒有。
調整氣息，靜心凝神，他再次開始吸入靈氣至筋脈。
忍受著靈氣衝擊筋脈的暴漲感，右手因為受傷，皮肉之中有不少淤血，此刻受到靈氣衝擊筋脈的影響，傷口不出所料的裂開了。
強大的膨脹力讓淤血直接從皮膚毛孔和外傷裂口中滲了出來，包紮白布不多時就血紅一片。
張天鳴此時知曉自己右手傷勢情況，但依然不顧傷勢的惡化，繼續運轉著筋脈中的靈氣，隻不過他控製住了吸入靈氣的速度。
不再留意右手的傷勢，整個人沉浸在修煉之中，而且還進入了一種類似冥想的狀態。
三個時辰過去了，第三十次靈氣運轉完畢後，張天鳴睜開了雙眼，從第十二次靈氣運轉直接練到第三十次，身體再次達到承受極限。
此刻意念內觀筋脈，顏色已成淡紅色，但離赤色還有一段距離。
站起身活動一下手腳，右手下意識一撐一握，疼痛感居然消失了。
驚奇的看著自己的右手，發現原本手掌處的傷痕早已消失不見，不僅如此原來折斷的指骨全都恢複如初，現在的手好像新長出來一樣，並沒有因為受過傷留下任何隱患。
仔細一想，這傷勢的完美恢複肯定與靈氣運轉有關。體修本來就是修煉自身肉體，修煉的同時，自身的傷愈恢複能力肯定會大大提高，之後隨著境界不斷變強，身體哪怕有殘斷，憑借自身強大的自愈恢複能力，殘斷之處也能恢複如初，就是不知道能不能死而複生。
想到此處，張天鳴搖了搖頭，人死豈能有複生之理，這不有違天道了嗎？體修能夠斷肢重生已經很逆天了，那死而複生怕是要氣死那些法修修士。
的確如張天鳴所推斷，體修最大的優勢在於身體的強度和驚人的自愈恢複力，與之相比，法修若是受了重傷，隻能用玄力止住傷口，要麽依靠法寶護體恢複，要麽就是各種靈丹妙藥。是無法同體修相比較的，畢竟是用法修的短處與人家的長處相比，結果顯而易見。反之，體修的的短處是攻擊範圍和探查範圍，兩種修行方式各自都有優缺點，就看爭鬥時如何運用。
不過要說兩者的相似之處，唯有體修的玄罡和法修的玄力。
玄罡，是一種同法修玄力相似的力量，體修所有的力量和強弱都來自筋脈中的玄罡。它如同血液一樣流動在筋脈之中，需要體修者達到淬體期之後，筋脈中濃鬱的靈氣才能轉化為血液一般流動的玄罡。
不僅如此，到那時候玄罡還可以顯現在身體之外，不過不能斷了與身體之間的連接，那玄罡可化作煙霧狀，能伸長可縮短，能化為任意形態進行攻擊，除此之外可以配合自己的精血輔助他人療傷，加快對方肌體的自愈和恢複力。
剩下最後六次靈氣運轉，隻能下一次再來了。
走出洞穴，此時已是戌時，天剛剛變黑，唯有天際那一線天的赤紅殘陽的霞光還沒散去，不過森林中早已一片漆黑，這夜色黑暗對於有著夜視能力的張天鳴來說根本沒有任何阻礙，況且他還可以用識海意念感知四周。
舒展了下身子，向前走了幾步撿起地上一塊蘋果般大小的石頭，他想再一次嚐試驚破拳的威力。
有了上次的教訓，他預先用靈氣包裹住拳頭，左手把石塊向上空輕輕一拋，輕喝一聲，驚破拳!
那靈氣環繞的右拳順勢擊打在空中下落的石塊上，隻聽嘭的一聲，石塊碎成無數塊飛散四周。
這一拳讓張天鳴頗感意外，當他擊打在石頭上的時候，拳頭本身並沒有直接接觸到石塊，是憑借著拳頭上的靈氣讓石塊四分五裂的。
張天鳴還想再試一下，於是又一次站在了那塊讓他右手骨折的大石頭旁。
此刻的右手聚集了更多的靈氣，麵對著大石頭，手指骨折的陰影還未完全散去，此時的他心中居然有了一絲怯意，那石頭在夜色淡淡的映照下，冷冰冰的對著他，仿佛在嘲笑自己一樣。
想起曾經腫得和自己腦袋般大小的右拳，張天鳴無名怒火噔一下就燃了起來，口中罵到“tmd，看老子不幹碎你!”
右手順勢一拳就打了上去，轟隆一聲巨響，驚得樹林周圍鳥獸亂跑亂飛。
由於用力過猛，張天鳴一個趔趄，差點撲倒在地上。
轉頭一看，哪裏還有什麽大石頭，原來一塊和他差不多高的石塊，成了一地的碎石。
這樣的結果反而讓他大吃一驚，是不是過於誇張了億點，完全沒有意識到，自己的臉被剛才飛濺的碎石劃成了個大花臉，看來那石塊還是有些脾氣的，雖然毀於你手，但也不會給你好果子吃。
回想方才擊打大石頭的經過，自己的拳頭依然沒有直接觸碰到石頭表麵，僅僅憑借包裹在拳頭上的靈氣，就讓那麽大一塊石頭成了一堆碎石。
若是用此招直接硬碰硬，去對付一個江湖凡人武者的話，無論那武者功夫有多深，力氣有多大，戰勝他將毫無懸念。
滿意而歸的張天鳴回到舍房，臉上那得意忘形的笑容讓所見之人紛紛帶著異樣的目光望著他，此刻的他並不知道自己滿臉鮮血的笑容是多麽的滲人。
隻有那個好事的周師兄壯著膽子靠近他，怯懦懦的問了一句“小師弟，原來你還喜歡玩虐的?”
不明所以的張天鳴愣愣的望著那個人，反問道“虐什麽?”
好事的周師兄心疼的指了指他的臉回道“你臉都被虐毀容了。。。。。”
張天鳴找出銅鏡一看，自己當場愣在原地成了一座石雕。
那一晚，張天鳴又失眠了。。。。。