第二天一大早，院子裏吹哨的聲音響起，幾位導演立刻麻利的起身穿衣服。
江河不想起，可人家歲數大的導演都起床了，他一小破演員多雞毛啊。
磨磨唧唧爬起來，等他洗漱完走出屋的時候，趙子龍已經帶著其他人開始跑上了。
“小江,你麻利點兒，大小夥子就等你了。”
對女導演，尤其是上了歲數的女導演，江河向來沒脾氣。
“來了，來了。”
趙子龍見到他過來了，立刻騎著馬跑過來，教給江河各種技巧。
馬這東西,江河會騎是真的，但要說精通就別扯了。
所以還真得好好學學。
有那麽點底子的他，再仗著年齡優勢，學的可比其他人快多了。
別人還在騎馬慢慢走的時候，他都能小跑了，大跳估計要等等...
“江河，你學的夠快的啊，這才多大會兒功夫，都能小跑了。你這馬也是好馬，赤兔啊！我估計你這呂布穩了...”
說話的是張廣北，聽他這麽一說，江河還真看了看所謂的赤兔。
還伸手在這赤兔身上摸一把。
不是汗血寶馬，差評！！！
你還真別當劇組搞不來汗血寶馬，90年代拍水滸那會，人家拍戲都能給你搞來真老虎，總不會還差這汗血寶馬吧？
就三國演義別的不說，拍攝絕對牛筆到起飛，僅動用的群眾演員就達到了40餘萬人次。
其中官渡之戰那場戲，還動用了一個師的兵力。
這些怎麽著也比得過90年代初,內地所謂的汗血寶馬了吧。
有人跟他搭話,江河也不騎著馬跑了。
跟著人群一步步溜達，還提出一個問題。
“各位，你們說三國裏麵最好的坐騎是哪個？”
“赤兔啊，人中呂布，馬中赤兔。書中不是說了麽，日行千裏，還能夜走八百。渡水登山更是如履平地。”
江河搖搖頭，笑的一臉高深莫測。
曹操鮑國鞍開口說：“足下說的莫非是絕影和爪黃飛電？”
“……”
曹老板，您這是不是入戲太深了，這還沒開拍呢...
江河再度搖頭。
接下來隊伍中就熱鬧了，有的猜的盧、有的說照夜玉獅子，還有說烏雲踏雪的，可他們嗶嗶了半天，江河始終搖頭否認。
在他心中三國第一坐騎那肯定是貂蟬啊，這匹小母馬自己現在天天騎，而且特別好騎...
一直到早上練習騎術的時間結束，江河都沒告訴他們正確答案。
估計以後也不會說了！
第一天騎馬，不少人剛從馬上下來,就一瘸一拐的。體格稍微好一點的也在揉大腿,反觀江河覺得還算可以,沒什麽大問題。
相比他們這些人，諸葛亮就舒服了，人家坐輪椅的，用不著練這玩意。
吃了頓早飯，夥食實在一般，不說比不上江河家裏的夥食吧，就連《包青天》劇組也比不上。
一想這是咱自己家戲，那邊是合拍的，唯有強忍著下咽了。
早飯稀裏糊塗糊弄了一頓，然後男演員又開始練習。
早餐過後練的是塊兒，也就是肌肉。
可江河跟著其他人一到場地，瞬間一腦門黑線。
mb，旁邊一個磚垛，這就是他們鍛煉的工具。
你能想象一群大老爺們，一人拎兩塊板磚瞎幾把晃蕩的練塊兒麽。
更過分的是，有人竟然像耍猴戲似的，把兩塊板磚來回倒著玩兒。
這能練出個錘子啊，也太雞兒糙了。
上午，演員集中上課。
又是學禮儀、又是學風俗。
怎麽跪坐，怎麽打招呼，一個個有模有樣的訓練。而在隔壁房間，敞亮亮的大屋子，擺滿了各種兵器。
這是學兵器、學陣法的地方。
臨了最後一出是專家給你講三國演義。
說是演員不光要知道自己的戲份，也要了解整部三國演義。
一天下來，其他的都還有用，也挺有意義，可一想到他們掄磚頭，江河真是不吐不快。
晚上，開完會見王導沒有講的了，他開口道：“王導，我提個小建議吧。
劇組要求我們演員練塊兒，但健身器械方麵連個最基本的啞鈴都沒有，拿板磚在哪兒比比劃劃，這能練出啥來？
我覺得是不是應該從香江請個健身專家，來給劇組演員做個全方麵指導。”
這年頭即便是國內專業搞體育的，都沒有幾個懂健身的，更別說一個劇組了。
所以說香江自然就是首選了，也不需要健身師常駐，他隻要告訴這幫人接下來該怎麽練也就是了。
“嗯，這個確實可以，但是咱們劇組這邊找香江的怕是有點難度啊。”王導點頭。
有啥難度？
直接找戴琳風讓他跟亞視一說不就得了麽。
請來人也是劇組花錢的事。
把這想法一說，王福林直接把這活兒安排給江河了。
這特麽建議提的，不是自己給自己找事麽。
事倒是不大，他跟亞視那邊也還算熟悉，講句話的事情而已。
別說，江河這個提議製作組還真當回事了。
第二天，一輛解放就載著一車的健身器械來到的招待所。
太先進的也沒有，都是些啞鈴之類的簡單器械。
這也不錯了，總比每天掄板磚強得多。
三天後，香江來的健身教練到位。
不愧是健身教練，上半身隻穿著半袖，肌肉那叫一個明顯，跟劇組內其他演員不同，人家一亮相，大夥兒就知道這確實是練出來的。
不然不能那麽多肌肉隆起...
健身教練先是給需要練塊兒的演員，依照現有的器械，做了個訓練計劃。
隨後又開始講如何正確搭配健身餐：“健身增肌的時候，一定要多吃一些富含蛋白質的食物，比如生雞蛋，雞胸肉，牛肉，魚類，西藍花，豆類食品等食物。
與此同時防止高脂，高熱量食物的食物攝取，才可以維持健體的身形，提高肌肉組織，可以多吃雞蛋...”
他每次一開口，總導演王福林和總製片人任大會就心裏抽抽一下。
這踏馬雞肉、魚肉又牛肉的，這可都是錢。
整個劇組王福林的片酬最高也才每集225塊錢...
你就說這健身餐吃不吃吧？
愁得慌！
送走了香江來的健身教練，幾位劇組領導一合計，還得吃！
也不為別的，就為了能夠讓《三國演義》的拍攝，變得更加完美一些。
這年代的人是真能吃苦，除了一星期一次的健身餐，其他時候吃的真叫個一言難盡。
一個星期後，江河找個由頭開車跑了。
再不滿足一下自己的口腹之欲，他真的就要瘋了...
江河不想起，可人家歲數大的導演都起床了，他一小破演員多雞毛啊。
磨磨唧唧爬起來，等他洗漱完走出屋的時候，趙子龍已經帶著其他人開始跑上了。
“小江,你麻利點兒，大小夥子就等你了。”
對女導演，尤其是上了歲數的女導演，江河向來沒脾氣。
“來了，來了。”
趙子龍見到他過來了，立刻騎著馬跑過來，教給江河各種技巧。
馬這東西,江河會騎是真的，但要說精通就別扯了。
所以還真得好好學學。
有那麽點底子的他，再仗著年齡優勢，學的可比其他人快多了。
別人還在騎馬慢慢走的時候，他都能小跑了，大跳估計要等等...
“江河，你學的夠快的啊，這才多大會兒功夫，都能小跑了。你這馬也是好馬，赤兔啊！我估計你這呂布穩了...”
說話的是張廣北，聽他這麽一說，江河還真看了看所謂的赤兔。
還伸手在這赤兔身上摸一把。
不是汗血寶馬，差評！！！
你還真別當劇組搞不來汗血寶馬，90年代拍水滸那會，人家拍戲都能給你搞來真老虎，總不會還差這汗血寶馬吧？
就三國演義別的不說，拍攝絕對牛筆到起飛，僅動用的群眾演員就達到了40餘萬人次。
其中官渡之戰那場戲，還動用了一個師的兵力。
這些怎麽著也比得過90年代初,內地所謂的汗血寶馬了吧。
有人跟他搭話,江河也不騎著馬跑了。
跟著人群一步步溜達，還提出一個問題。
“各位，你們說三國裏麵最好的坐騎是哪個？”
“赤兔啊，人中呂布，馬中赤兔。書中不是說了麽，日行千裏，還能夜走八百。渡水登山更是如履平地。”
江河搖搖頭，笑的一臉高深莫測。
曹操鮑國鞍開口說：“足下說的莫非是絕影和爪黃飛電？”
“……”
曹老板，您這是不是入戲太深了，這還沒開拍呢...
江河再度搖頭。
接下來隊伍中就熱鬧了，有的猜的盧、有的說照夜玉獅子，還有說烏雲踏雪的，可他們嗶嗶了半天，江河始終搖頭否認。
在他心中三國第一坐騎那肯定是貂蟬啊，這匹小母馬自己現在天天騎，而且特別好騎...
一直到早上練習騎術的時間結束，江河都沒告訴他們正確答案。
估計以後也不會說了！
第一天騎馬，不少人剛從馬上下來,就一瘸一拐的。體格稍微好一點的也在揉大腿,反觀江河覺得還算可以,沒什麽大問題。
相比他們這些人，諸葛亮就舒服了，人家坐輪椅的，用不著練這玩意。
吃了頓早飯，夥食實在一般，不說比不上江河家裏的夥食吧，就連《包青天》劇組也比不上。
一想這是咱自己家戲，那邊是合拍的，唯有強忍著下咽了。
早飯稀裏糊塗糊弄了一頓，然後男演員又開始練習。
早餐過後練的是塊兒，也就是肌肉。
可江河跟著其他人一到場地，瞬間一腦門黑線。
mb，旁邊一個磚垛，這就是他們鍛煉的工具。
你能想象一群大老爺們，一人拎兩塊板磚瞎幾把晃蕩的練塊兒麽。
更過分的是，有人竟然像耍猴戲似的，把兩塊板磚來回倒著玩兒。
這能練出個錘子啊，也太雞兒糙了。
上午，演員集中上課。
又是學禮儀、又是學風俗。
怎麽跪坐，怎麽打招呼，一個個有模有樣的訓練。而在隔壁房間，敞亮亮的大屋子，擺滿了各種兵器。
這是學兵器、學陣法的地方。
臨了最後一出是專家給你講三國演義。
說是演員不光要知道自己的戲份，也要了解整部三國演義。
一天下來，其他的都還有用，也挺有意義，可一想到他們掄磚頭，江河真是不吐不快。
晚上，開完會見王導沒有講的了，他開口道：“王導，我提個小建議吧。
劇組要求我們演員練塊兒，但健身器械方麵連個最基本的啞鈴都沒有，拿板磚在哪兒比比劃劃，這能練出啥來？
我覺得是不是應該從香江請個健身專家，來給劇組演員做個全方麵指導。”
這年頭即便是國內專業搞體育的，都沒有幾個懂健身的，更別說一個劇組了。
所以說香江自然就是首選了，也不需要健身師常駐，他隻要告訴這幫人接下來該怎麽練也就是了。
“嗯，這個確實可以，但是咱們劇組這邊找香江的怕是有點難度啊。”王導點頭。
有啥難度？
直接找戴琳風讓他跟亞視一說不就得了麽。
請來人也是劇組花錢的事。
把這想法一說，王福林直接把這活兒安排給江河了。
這特麽建議提的，不是自己給自己找事麽。
事倒是不大，他跟亞視那邊也還算熟悉，講句話的事情而已。
別說，江河這個提議製作組還真當回事了。
第二天，一輛解放就載著一車的健身器械來到的招待所。
太先進的也沒有，都是些啞鈴之類的簡單器械。
這也不錯了，總比每天掄板磚強得多。
三天後，香江來的健身教練到位。
不愧是健身教練，上半身隻穿著半袖，肌肉那叫一個明顯，跟劇組內其他演員不同，人家一亮相，大夥兒就知道這確實是練出來的。
不然不能那麽多肌肉隆起...
健身教練先是給需要練塊兒的演員，依照現有的器械，做了個訓練計劃。
隨後又開始講如何正確搭配健身餐：“健身增肌的時候，一定要多吃一些富含蛋白質的食物，比如生雞蛋，雞胸肉，牛肉，魚類，西藍花，豆類食品等食物。
與此同時防止高脂，高熱量食物的食物攝取，才可以維持健體的身形，提高肌肉組織，可以多吃雞蛋...”
他每次一開口，總導演王福林和總製片人任大會就心裏抽抽一下。
這踏馬雞肉、魚肉又牛肉的，這可都是錢。
整個劇組王福林的片酬最高也才每集225塊錢...
你就說這健身餐吃不吃吧？
愁得慌！
送走了香江來的健身教練，幾位劇組領導一合計，還得吃！
也不為別的，就為了能夠讓《三國演義》的拍攝，變得更加完美一些。
這年代的人是真能吃苦，除了一星期一次的健身餐，其他時候吃的真叫個一言難盡。
一個星期後，江河找個由頭開車跑了。
再不滿足一下自己的口腹之欲，他真的就要瘋了...