在喝湯的同時吃掉湯裏的食材，就這樣堅持吃半年，可以起到很好的調腎養生作用。所有人都適合喝，每天喝一次，堅持至少半年，千萬不能三天打魚兩天曬網。
最後，養肝也很重要。心理壓力大，精神壓抑很容易造成肝鬱不疏，也就是說李先生因為精神方麵的壓力，出現了煩躁、易怒、焦慮、失眠等症狀。
很多人都知道，肝對女人很重要，但對男人也是很重要的，因此我們也要注意養肝。養肝除了服藥，吃些保健膳之類的，保持心情愉快也是非常重要的。
中醫認為，肝腎同源，其實質就是精血同源。肝藏血，腎藏精，肝和腎相互滋養，共同成為保衛身體的重要武器。
保健膳，用枸杞、製黃精、核桃、蓮子肉煮成的湯也對養肝有作用，其中枸杞有養肝、補血、明目的功效。
枸杞不但是一種常見的中藥，也是一種養生佳品。枸杞不但可以泡水喝，還可以嚼著吃，可以跟別的食材搭配做成保健膳來吃，對滋養肝腎很有用。我在家裏經常吃，事實證明效果還是很好的。
中醫認為，人的身體是一個有機的整體，五髒六腑就是機體正常運作的重要支撐，缺一不可。隻要一方出現問題，那麽身體健康大廈的某些方麵便會開始坍塌。所以，不論是什麽病，從開胃，調腎，養肝入手多數都是可以達到治療的作用的。
“方浩，那名病人走了？”
直到方浩送走病人，小護士才敢走進診室問道。
方浩笑了笑道，“他在厲害不還是病人？沒有那麽可怕吧。”
韓媛笑了笑，“你不懂，有些人的氣場讓人看了就格外的壓抑，就像方醫生你讓人看了就格外的信服是一樣的道理。”
方浩笑了笑，“本事在好也要吃飯的，既然你來了，幫我收拾一下診室，我先去吃飯，可以？”
韓媛最近給自己大哥打電話，她哥在電話裏對方浩開的藥讚不絕口。
以往她母親一到陰雨天，環節就疼痛得不行！
因此她大哥韓銘每天都會看天氣預報，一旦天氣預報裏有雨，他便會提前給他們母親用藥，這一個多月來她母親的風濕性關節炎再也沒有犯過了。
現在也能自己起床煮飯了，生活也能自理了，他哥也可以專心經營自理的養殖場了。
多好！
這都是方浩給他們一家帶來的變化！
韓媛是個感恩的人，若不是確定方浩真的有女朋友了，她都能以身相許。
即便方浩有女朋友了，她也可以關注方浩，這一點並不衝突。
“自然沒有問題，方醫生你去吧，這裏就交給我吧。”
……
晚上七點鍾左右，方浩終於下了個早班。
今天袁忠吃壞肚子吃了藥，也不能陪方浩去打籃球了。
方浩也隻能借他的座駕一用，自己去明江一中了。
他剛剛來到一中門口，就碰上了呂路！
見到方浩呂路頓時眼前一亮！
“方醫生，上次的事情還沒有來得及謝謝你呢。”
他說的自然起上次學生摔倒，方浩出手治療的事情。
這件事情最後因為孩子得到了很有效的治療，在經過他們學校的努力，病人家屬才沒有過繼續追究！
因此他向方浩表示感謝也是理所當然的。
站在呂路旁邊的是一個胖子，麵色紅潤應該是喝了一點酒。
他見呂路這個副校長對一個年輕人如此客氣，便問道，“老呂，這位是。”
呂路忙著介紹道，“陳校長，我給你介紹一下，這個年輕人就是我和你提到過的明江縣醫院，方浩方醫生！他也是我們學校程雨墨老師的男朋友，方醫生的醫術了得！上次還是他出手救治了我們學校的學生，這才讓我們免於大額賠償！”
說著他又看向方浩笑道，“方醫生。這位便是我們學校的校長，陳啟康，陳校長。”
方浩點點頭，“陳校長你好。”
陳啟康滿意的笑了，“方醫生年輕有為！怪不得我們學校的金花會選擇方醫生了，方醫生今天是來打求的？”
“對……”
“正好我今天也想打打球！走走咱們兩個老家夥也上場打兩輪。”
陳啟康少說也有四十多歲了吧，身材還管理得不是很好。
方浩真怕他跑不起來。
不過人家既然要打球，方浩也沒有理由不讓！
不過呂路卻道，“陳校長，你剛剛都喝了不少酒了，要我看就算了吧。”
陳啟康看向呂路笑道，“老呂，瞧不起我的球技還是看不起我的流量？”
上級部門的職位調整通知已經下來了，從下周開始他便不再是明江一中的校長了，說實在的陳啟康高興之餘還有些不舍，他來到明江一中當老師，一當就是十多年！
現在要離開了，自然會有些許不舍的。
人畢竟是戀舊的動物。
無奈之下呂路治好奉陪了。
不過在上場前他拉過方浩說道，“方醫生，我們校長身體不是很好，你多幫幫注意一下！”
“身體不是很好？指哪方麵！”
方浩有些摸不著頭腦！
帶著糾結的情緒，方浩也隻能上場了。
籃球場上人也不是特別多，有了方浩他們的加入才湊夠六人。
所以就打半場。
剛剛開始打球的老師們見一家校長親自上場，自然要給麵子，多讓他進幾個球。
不過陳院長何許人也？
進了幾個球後，他立馬意識到了場上的年輕老師在讓著他！
若是平時他也就欣然接受了，但今天他還喝了幾杯馬尿！
喝了點酒，他就有些不服老了。
“你們都不要讓著我，既然是大球就應該講究公平公正，別搞那些有的沒的。”
聽陳校長這麽一說，所有也都放開了手腳。
結果剛剛打三輪下來，奔跑中陳大校長便捂著胸口“彭”的一聲摔倒在籃球場上。
原本在籃球場上摔跤也不是啥大不了的事情，但陳啟康摔倒後使勁的拍打著自己的胸口，就是起不來！
見狀，呂路才率先反應過來，喊道，“方醫生，方醫生，快來！”
最後，養肝也很重要。心理壓力大，精神壓抑很容易造成肝鬱不疏，也就是說李先生因為精神方麵的壓力，出現了煩躁、易怒、焦慮、失眠等症狀。
很多人都知道，肝對女人很重要，但對男人也是很重要的，因此我們也要注意養肝。養肝除了服藥，吃些保健膳之類的，保持心情愉快也是非常重要的。
中醫認為，肝腎同源，其實質就是精血同源。肝藏血，腎藏精，肝和腎相互滋養，共同成為保衛身體的重要武器。
保健膳，用枸杞、製黃精、核桃、蓮子肉煮成的湯也對養肝有作用，其中枸杞有養肝、補血、明目的功效。
枸杞不但是一種常見的中藥，也是一種養生佳品。枸杞不但可以泡水喝，還可以嚼著吃，可以跟別的食材搭配做成保健膳來吃，對滋養肝腎很有用。我在家裏經常吃，事實證明效果還是很好的。
中醫認為，人的身體是一個有機的整體，五髒六腑就是機體正常運作的重要支撐，缺一不可。隻要一方出現問題，那麽身體健康大廈的某些方麵便會開始坍塌。所以，不論是什麽病，從開胃，調腎，養肝入手多數都是可以達到治療的作用的。
“方浩，那名病人走了？”
直到方浩送走病人，小護士才敢走進診室問道。
方浩笑了笑道，“他在厲害不還是病人？沒有那麽可怕吧。”
韓媛笑了笑，“你不懂，有些人的氣場讓人看了就格外的壓抑，就像方醫生你讓人看了就格外的信服是一樣的道理。”
方浩笑了笑，“本事在好也要吃飯的，既然你來了，幫我收拾一下診室，我先去吃飯，可以？”
韓媛最近給自己大哥打電話，她哥在電話裏對方浩開的藥讚不絕口。
以往她母親一到陰雨天，環節就疼痛得不行！
因此她大哥韓銘每天都會看天氣預報，一旦天氣預報裏有雨，他便會提前給他們母親用藥，這一個多月來她母親的風濕性關節炎再也沒有犯過了。
現在也能自己起床煮飯了，生活也能自理了，他哥也可以專心經營自理的養殖場了。
多好！
這都是方浩給他們一家帶來的變化！
韓媛是個感恩的人，若不是確定方浩真的有女朋友了，她都能以身相許。
即便方浩有女朋友了，她也可以關注方浩，這一點並不衝突。
“自然沒有問題，方醫生你去吧，這裏就交給我吧。”
……
晚上七點鍾左右，方浩終於下了個早班。
今天袁忠吃壞肚子吃了藥，也不能陪方浩去打籃球了。
方浩也隻能借他的座駕一用，自己去明江一中了。
他剛剛來到一中門口，就碰上了呂路！
見到方浩呂路頓時眼前一亮！
“方醫生，上次的事情還沒有來得及謝謝你呢。”
他說的自然起上次學生摔倒，方浩出手治療的事情。
這件事情最後因為孩子得到了很有效的治療，在經過他們學校的努力，病人家屬才沒有過繼續追究！
因此他向方浩表示感謝也是理所當然的。
站在呂路旁邊的是一個胖子，麵色紅潤應該是喝了一點酒。
他見呂路這個副校長對一個年輕人如此客氣，便問道，“老呂，這位是。”
呂路忙著介紹道，“陳校長，我給你介紹一下，這個年輕人就是我和你提到過的明江縣醫院，方浩方醫生！他也是我們學校程雨墨老師的男朋友，方醫生的醫術了得！上次還是他出手救治了我們學校的學生，這才讓我們免於大額賠償！”
說著他又看向方浩笑道，“方醫生。這位便是我們學校的校長，陳啟康，陳校長。”
方浩點點頭，“陳校長你好。”
陳啟康滿意的笑了，“方醫生年輕有為！怪不得我們學校的金花會選擇方醫生了，方醫生今天是來打求的？”
“對……”
“正好我今天也想打打球！走走咱們兩個老家夥也上場打兩輪。”
陳啟康少說也有四十多歲了吧，身材還管理得不是很好。
方浩真怕他跑不起來。
不過人家既然要打球，方浩也沒有理由不讓！
不過呂路卻道，“陳校長，你剛剛都喝了不少酒了，要我看就算了吧。”
陳啟康看向呂路笑道，“老呂，瞧不起我的球技還是看不起我的流量？”
上級部門的職位調整通知已經下來了，從下周開始他便不再是明江一中的校長了，說實在的陳啟康高興之餘還有些不舍，他來到明江一中當老師，一當就是十多年！
現在要離開了，自然會有些許不舍的。
人畢竟是戀舊的動物。
無奈之下呂路治好奉陪了。
不過在上場前他拉過方浩說道，“方醫生，我們校長身體不是很好，你多幫幫注意一下！”
“身體不是很好？指哪方麵！”
方浩有些摸不著頭腦！
帶著糾結的情緒，方浩也隻能上場了。
籃球場上人也不是特別多，有了方浩他們的加入才湊夠六人。
所以就打半場。
剛剛開始打球的老師們見一家校長親自上場，自然要給麵子，多讓他進幾個球。
不過陳院長何許人也？
進了幾個球後，他立馬意識到了場上的年輕老師在讓著他！
若是平時他也就欣然接受了，但今天他還喝了幾杯馬尿！
喝了點酒，他就有些不服老了。
“你們都不要讓著我，既然是大球就應該講究公平公正，別搞那些有的沒的。”
聽陳校長這麽一說，所有也都放開了手腳。
結果剛剛打三輪下來，奔跑中陳大校長便捂著胸口“彭”的一聲摔倒在籃球場上。
原本在籃球場上摔跤也不是啥大不了的事情，但陳啟康摔倒後使勁的拍打著自己的胸口，就是起不來！
見狀，呂路才率先反應過來，喊道，“方醫生，方醫生，快來！”