第78章 我要減肥
穿越後她成了團寵小廚娘 作者：團團白 投票推薦 加入書簽 留言反饋
劉玉梅心疼喬橋累了一天，和喬橋說讓她休息，今天的晚飯自己來做。
眾人聽見劉玉梅的話，不由得在腦中想了一想，之前他們都還不知道喬橋的手藝很好的時候，每天吃著劉玉梅做的飯菜的場景。
劉玉梅做出來的飯菜的味道還留存在他們味蕾上，幾人不由得對視了一眼，都看見彼此眼中的一點點恐懼。
如果他們從來沒有吃到過喬橋做出來的美味的食物，一直吃劉玉梅做的飯，其實也不會像現在這樣，但是人在嚐試了更好的之後，總是會下意識的不想再去接觸以前的不好的東西。
劉玉梅隻顧著心疼喬橋，並沒有發現站在已經修繕好的柴房那兒的眾人的細微的表情。
她把喬橋推出了廚房，袖子一挽，就開始做今天的晚飯。
喬橋被推出廚房之後，有些無奈的看了眾人一眼，眼神中的意思很明顯：“我也沒有辦法了，今天隻能吃娘做的飯菜了。”
眾人從她的眼神中讀出了這個意思，臉上都帶上了些許無奈的笑容。
不是他們嫌棄劉玉梅做出來的飯菜，實在是喬橋做出來的東西太好吃了，他們都不想再吃以前的食物。
但是現在這種情況，即便他們再不想吃，也沒有其他的辦法了。
眾人把修繕柴房用到的各種工具收拾好，然後就開始收拾餐桌，準備迎接今天的晚飯的到來。
收拾東西沒有用多長時間，收拾好之後，大家就圍著餐桌坐了下來，臉上的表情都有些奇怪。
劉玉梅做好晚飯，把飯菜端出來的時候，就看見大家圍著餐桌坐著，一副視死如歸的模樣。
她又好氣又好笑，故意板起一張臉，把飯菜端到了餐桌上。
喬萬安看見劉玉梅的臉色，連忙去廚房裏麵給大家拿碗筷。
喬橋一看劉玉梅的模樣，就知道自家娘這一副臭臉是故意擺出來給他們看的。
劉玉梅把飯菜擺好，說道：“怎麽，你們現在開始嫌棄我做的菜了，是吧？”
她說這話的時候，去廚房拿碗筷的喬萬安正好拿好了東西，從廚房裏麵出來，正好就聽見了她這一句問話。
喬萬安連忙賠笑道：“我們哪裏敢嫌棄你做的吃的，這麽多年都是這樣過來的，哪裏會有嫌棄這一說？”
劉玉梅斜了喬萬安一眼，說道：“沒有嫌棄就好，要是嫌棄的話，你們今晚就都別吃飯了，餓著吧！”
喬橋連忙在一邊笑道：“不嫌棄不嫌棄，娘做的飯菜可好吃了。”
劉玉梅看見女兒笑了，這才緩和了臉色，對眾人說道：“橋兒都不嫌棄，你們要是誰敢嫌棄，就給我別吃了！”
眾人連忙端起碗筷，開始夾菜吃，證明自己沒有嫌棄劉玉梅做的飯菜。
大家一邊吃一邊笑道：“我們怎麽會嫌棄您做的飯菜呢？您想太多了。”
說著說著，大家就都笑了，一家人其樂融融的圍在一起吃晚飯。
喬橋一邊吃著自己的飯，一邊看著這和樂的一家人，心中頗為感慨。
這個家裏雖然也鬧過一些不愉快的事情，但是現在一家人卻沒什麽矛盾，大家都是在一心為了這個家在奮鬥。
這樣好的家庭，是她上輩子想都不敢想一下的。
上輩子她作為一個孤兒，從來都沒有體會到過這樣溫馨的家庭氛圍。
想到這裏，她不由得非常感謝上天，讓她可以重生到這樣的一個家庭裏麵。
雖然這具身體的外表條件不好，但是外表條件是可以後天改變的，像喬家這麽好的家人又要到哪裏去找？
眾人說說笑笑的吃完晚飯，把餐桌收拾幹淨，洗完碗筷，便各自回了各自的房間。
喬橋早就有個想法，她要通過食療來調理自己的身體，不求能夠變得特別漂亮，至少要瘦下去，讓臉上的痘痘消下去。
她回到自己的房間，確認了一下門是關好了的，這才敢召喚自己的空間。
她可不想被別人看到她有個奇異的空間，若是被別人發現了，她這條小命肯定就保不住了。
她又等待了片刻，確認外麵沒有聲音之後，聲音超級小的喊了一句：“超好吃！”
熟悉的空間出現在了喬橋的眼前。
她超小聲的歡呼了一下，意念就一頭紮進了隨身空間裏麵，尋找可以用來調理臉上的痘痘和可以調理身體用來輔助減肥的食材。
“超好吃”裏麵的空間很大，是一個兩層的廚房，裏麵有著四個大大的冰箱，食材眾多，紅木漆的料理台，最新款的燃氣灶，琳琅滿目的廚房用具，還有種類繁多的調味品。
這樣的配置，即使放在現代，那也是最頂尖的廚房配置。
她按著自己的記憶在這個偌大的空間裏麵尋找著食材。
首先是減肥用的食材。
減肥用的食材的標準就是要熱量低，同時還要能夠滿足人的身體的日常營養需求。
喬橋定了幾種符合減肥標準的菜，開始埋頭尋找起食材來。
像冬瓜，海帶，蝦仁，雞胸肉，秋葵這些菜，就很符合喬橋現在的需求。
她把這些東西找出來，單獨放在了一個一眼就能看到的地方，又接著開始尋找可以去濕氣的食物。
經過她這一段時間的判斷，這具身體的臉上之所以會有那麽多痘痘，就是因為體內的濕氣太重了，全部反應在了臉上。
去濕氣的食材最為典型的就是薏米。
薏米可以做的食物也是有很多種，薏米水，紅豆薏米飯，冬瓜薏米茶等。
同時，苦瓜，鴿子之類的食物對去濕氣也很有好處。
她把這些食材也全部找了出來，和之前找好的減肥的食材放在一起。
不過，睡覺之前喝一點薏米茶，對去濕氣的效果就很好。
她把薏米單獨挑了出來。
現在時間已經不早了，若是她這個時候跑去家裏的廚房煮薏米水，肯定會驚動其他人。
她便幹脆在這個隨身空間裏麵煮了一壺薏米茶。
薏米茶的做法很簡單。
她把薏米洗幹淨，控幹水分，然後打開了燃氣灶，把平底鍋放了上去，把洗幹淨的薏米倒了進去，慢慢炒。
不一會兒，薏米的米香味就被炒了出來。
她又找出了一點枸杞和大棗，也清洗幹淨，放進了茶壺裏麵，又把炒熟的薏米也放進了茶壺，然後加入滾燙的開水。
等了幾分鍾，薏米茶就做好了。
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眾人聽見劉玉梅的話，不由得在腦中想了一想，之前他們都還不知道喬橋的手藝很好的時候，每天吃著劉玉梅做的飯菜的場景。
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如果他們從來沒有吃到過喬橋做出來的美味的食物，一直吃劉玉梅做的飯，其實也不會像現在這樣，但是人在嚐試了更好的之後，總是會下意識的不想再去接觸以前的不好的東西。
劉玉梅隻顧著心疼喬橋，並沒有發現站在已經修繕好的柴房那兒的眾人的細微的表情。
她把喬橋推出了廚房，袖子一挽，就開始做今天的晚飯。
喬橋被推出廚房之後，有些無奈的看了眾人一眼，眼神中的意思很明顯：“我也沒有辦法了，今天隻能吃娘做的飯菜了。”
眾人從她的眼神中讀出了這個意思，臉上都帶上了些許無奈的笑容。
不是他們嫌棄劉玉梅做出來的飯菜，實在是喬橋做出來的東西太好吃了，他們都不想再吃以前的食物。
但是現在這種情況，即便他們再不想吃，也沒有其他的辦法了。
眾人把修繕柴房用到的各種工具收拾好，然後就開始收拾餐桌，準備迎接今天的晚飯的到來。
收拾東西沒有用多長時間，收拾好之後，大家就圍著餐桌坐了下來，臉上的表情都有些奇怪。
劉玉梅做好晚飯，把飯菜端出來的時候，就看見大家圍著餐桌坐著，一副視死如歸的模樣。
她又好氣又好笑，故意板起一張臉，把飯菜端到了餐桌上。
喬萬安看見劉玉梅的臉色，連忙去廚房裏麵給大家拿碗筷。
喬橋一看劉玉梅的模樣，就知道自家娘這一副臭臉是故意擺出來給他們看的。
劉玉梅把飯菜擺好，說道：“怎麽，你們現在開始嫌棄我做的菜了，是吧？”
她說這話的時候，去廚房拿碗筷的喬萬安正好拿好了東西，從廚房裏麵出來，正好就聽見了她這一句問話。
喬萬安連忙賠笑道：“我們哪裏敢嫌棄你做的吃的，這麽多年都是這樣過來的，哪裏會有嫌棄這一說？”
劉玉梅斜了喬萬安一眼，說道：“沒有嫌棄就好，要是嫌棄的話，你們今晚就都別吃飯了，餓著吧！”
喬橋連忙在一邊笑道：“不嫌棄不嫌棄，娘做的飯菜可好吃了。”
劉玉梅看見女兒笑了，這才緩和了臉色，對眾人說道：“橋兒都不嫌棄，你們要是誰敢嫌棄，就給我別吃了！”
眾人連忙端起碗筷，開始夾菜吃，證明自己沒有嫌棄劉玉梅做的飯菜。
大家一邊吃一邊笑道：“我們怎麽會嫌棄您做的飯菜呢？您想太多了。”
說著說著，大家就都笑了，一家人其樂融融的圍在一起吃晚飯。
喬橋一邊吃著自己的飯，一邊看著這和樂的一家人，心中頗為感慨。
這個家裏雖然也鬧過一些不愉快的事情，但是現在一家人卻沒什麽矛盾，大家都是在一心為了這個家在奮鬥。
這樣好的家庭，是她上輩子想都不敢想一下的。
上輩子她作為一個孤兒，從來都沒有體會到過這樣溫馨的家庭氛圍。
想到這裏，她不由得非常感謝上天，讓她可以重生到這樣的一個家庭裏麵。
雖然這具身體的外表條件不好，但是外表條件是可以後天改變的，像喬家這麽好的家人又要到哪裏去找？
眾人說說笑笑的吃完晚飯，把餐桌收拾幹淨，洗完碗筷，便各自回了各自的房間。
喬橋早就有個想法，她要通過食療來調理自己的身體，不求能夠變得特別漂亮，至少要瘦下去，讓臉上的痘痘消下去。
她回到自己的房間，確認了一下門是關好了的，這才敢召喚自己的空間。
她可不想被別人看到她有個奇異的空間，若是被別人發現了，她這條小命肯定就保不住了。
她又等待了片刻，確認外麵沒有聲音之後，聲音超級小的喊了一句：“超好吃！”
熟悉的空間出現在了喬橋的眼前。
她超小聲的歡呼了一下，意念就一頭紮進了隨身空間裏麵，尋找可以用來調理臉上的痘痘和可以調理身體用來輔助減肥的食材。
“超好吃”裏麵的空間很大，是一個兩層的廚房，裏麵有著四個大大的冰箱，食材眾多，紅木漆的料理台，最新款的燃氣灶，琳琅滿目的廚房用具，還有種類繁多的調味品。
這樣的配置，即使放在現代，那也是最頂尖的廚房配置。
她按著自己的記憶在這個偌大的空間裏麵尋找著食材。
首先是減肥用的食材。
減肥用的食材的標準就是要熱量低，同時還要能夠滿足人的身體的日常營養需求。
喬橋定了幾種符合減肥標準的菜，開始埋頭尋找起食材來。
像冬瓜，海帶，蝦仁，雞胸肉，秋葵這些菜，就很符合喬橋現在的需求。
她把這些東西找出來，單獨放在了一個一眼就能看到的地方，又接著開始尋找可以去濕氣的食物。
經過她這一段時間的判斷，這具身體的臉上之所以會有那麽多痘痘，就是因為體內的濕氣太重了，全部反應在了臉上。
去濕氣的食材最為典型的就是薏米。
薏米可以做的食物也是有很多種，薏米水，紅豆薏米飯，冬瓜薏米茶等。
同時，苦瓜，鴿子之類的食物對去濕氣也很有好處。
她把這些食材也全部找了出來，和之前找好的減肥的食材放在一起。
不過，睡覺之前喝一點薏米茶，對去濕氣的效果就很好。
她把薏米單獨挑了出來。
現在時間已經不早了，若是她這個時候跑去家裏的廚房煮薏米水，肯定會驚動其他人。
她便幹脆在這個隨身空間裏麵煮了一壺薏米茶。
薏米茶的做法很簡單。
她把薏米洗幹淨，控幹水分，然後打開了燃氣灶，把平底鍋放了上去，把洗幹淨的薏米倒了進去，慢慢炒。
不一會兒，薏米的米香味就被炒了出來。
她又找出了一點枸杞和大棗，也清洗幹淨，放進了茶壺裏麵，又把炒熟的薏米也放進了茶壺，然後加入滾燙的開水。
等了幾分鍾，薏米茶就做好了。
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