許紓言看她一臉倔強的模樣，忍不住勸道：“上次我們打賭你已經贏了，考不上就考不上吧！”
“我一定得考上！不是為了和你打賭，如果這次考核失敗，我就沒機會進籃球社了，我是真的很想進籃球社。”
林千亦本來還信心滿滿的，但是說完這些話，她有些懊惱了。
以她現在的成績，想要通過考核機會是不可能的。她自身的條件擺在這裏，想要成功，就隻能比別人加倍努力了。
“你不像是喜歡籃球，為什麽非進籃球社不可？”許紓言一語中的，林千亦卻不敢回答，她微微垂下了頭，怕許紓言看穿她的心思。
林千亦的反應分明是藏著什麽心事，他的眼底閃過一道暗芒，開口道：“因為顧璟西？”
“才不是！”林千亦像是一隻驚了弓的鳥，瞪著許紓言回道：“是他跟我進的，我才不是因為他。”
林千亦說的也不像是假話，以許紓言的觀察來看，的確是顧璟西纏著林千亦更多一些。既知是這樣，他突然就對林千亦想進籃球社的原因不那麽關注了。
“以你的訓練方法，想要考核達標幾乎是不可能的。”許紓言毫不留情的給林千亦潑了一盆冷水。
或許是因為許紓言剛才給她買了藥，林千亦並沒有對他的言語產生厭惡，反而十分堅定的告訴他：“你不要打擊我，還有兩天，我會很努力的！”
許紓言本來也不是想打擊她，而是想好心提醒她不要浪費力氣。
他徐徐說道：“提高長跑成績要講究方式方法。你速度尚可，耐力卻不佳，顧璟西先天條件遠優勝於你，按照他的方式訓練隻會更快消耗你的體力，所以，越靠近終點你才會跑的越慢。”
林千亦細細琢磨著他這番話，似乎很有道理。隻是，她不明白，許紓言是怎麽知道她是顧璟西在訓練她的。
今天下午顧璟西明明提前走了，不是嗎？
“你怎麽知道的？”林千亦一臉疑惑。
許紓言心裏一頓，他剛才隻顧著跟林千亦講道理，完全沒注意到，自己一時之間說漏了嘴。
他眸光閃了閃，含糊其辭的回了句：“經過操場的時候看見的。”
林千亦的注意力似乎也沒在這裏，她心心念念的依舊是如何提高自己的成績，“你還研究過長跑？”
許紓言微微挑眉，“你不會以為，我隻有文化課才拿得出手吧？”
林千亦打量著他，許紓言確實是那種，所有科目都能輕鬆兼顧的人，就算他的長跑成績優秀也不奇怪。
她的眼前忽的一亮，或許，她的考核有救了！
“許紓言，你當我教練吧？”林千亦盯著他的臉，眼中閃爍著滿滿的期待。
許紓言微微一怔，似乎有些猶豫，刻意避開她投來的炙熱目光，漫不經心的回了一句：“我可沒有那麽閑。”
許紓言沒有直白拒絕，就是還有希望！
林千亦急了，舍不著孩子套不著狼，她幹脆舍了腰包討好許紓言，“我今晚還請你吃飯！不，你這兩天的飯我全包了，你想吃什麽，我就請你吃什麽！”
許紓言看了她一眼，又垂下了目光，眼波微微流轉，卻不再說話了。
林千亦猜測著，許紓言猶豫可能是因為不想沾這個麻煩，又或者，不大喜歡自己的脾氣，怕鬧出什麽不愉快。
她幹脆放下身段，可憐巴巴的懇求他，“求你了……”
許紓言望著她一副楚楚可憐的模樣，心中一動。
明明是她強人所難，反倒像是被他欺負了一樣。林千亦簡直就是個妖精，翻臉比翻書還快，平時看著一副寧折不彎的架勢，在他麵前卻能屈能伸，哄得他心軟。
最終，許紓言還是僵硬的點了一下頭，樂的林千亦合不攏嘴。
下午，林千亦有了這幾天來長跑前的第一次熱身。
林千亦兩手叉腰，足尖點地交替活動雙側踝關節，側頭問許紓言：“伸展操做多久才有效啊？”
許紓言也在陪著她做，“一般五至十分鍾，相應關節感到發熱，體溫上升，心跳稍微加速就是有效果的。”
林千亦看他已經開始活動膝關節，有些懷疑的問道：“你要陪著我跑嗎？”
“嗯。”許紓言應了一聲，身上的動作沒停，回道：“方便在你身邊指導。”
林千亦輕笑，小聲嘀咕了一句：“還真拿自己當專業教練了。”
許紓言沒有聽清，邊壓腿便問了一句：“什麽？”
“沒什麽！”林千亦搖搖頭停下來，“我覺得我可以了。”
許紓言在林千亦身邊陪她跑了兩分鍾，將她的狀態和習慣完全看透之後，才緩緩給出了建議：“跑步最重要的就是節奏，你現在節奏完全是亂的，想要跑出好成績幾乎是不可能的。”
林千亦一臉懵，“我是在跑步，不是在拉小提琴，你讓我注意節奏？”
許紓言也不急，“我說的節奏是腳底拍地麵的節奏，也是呼吸的節奏。”
林千亦依舊是雲裏霧裏，“怎麽注意？”
她有些微喘了，但許紓言的狀態依舊很好，緩緩給出解釋：“長跑屬於有氧代謝運動，參與人體各器官的循環，特別是呼吸係統。你可以試試規定步數呼吸一次，四步一呼吸最合適，隻要你一直保持這個節奏，可以有效減輕疲勞感。”
林千亦沒說話，按照他說的方式試了一下。
不知道是不是吃飽的關係，她跑完3000米的確沒有那麽累了，成績也穩定在14分鍾以內了，隻是依舊達不到沈嘉行的考核標準。
眼看著天就要黑了，林千亦有些心急，許紓言卻還是一副不緊不慢的態度，強行製止了她的訓練，“你今天有些體力透支了，最好回家好好休息一下，明天早上我帶著你練。”
林千亦苦著一張臉，“我怕來不及。”
“還有一天時間，沒問題。”也不知道許紓言是懶於訓練還是信心滿滿，他的語氣平和的很。
林千亦看見他跑了兩個小時，大氣兒都沒喘一個，完全不像自己早已是一身疲憊，不禁暗暗回想，自己之前對他的誤解實在是太深了。
他這完全不像是一個溫室藝術家的樣子，看上去身體素質比顧璟西也差不了多少，到底是她輕狂了。
“可是……”林千亦還想說些什麽，卻聽見許紓言的腹部傳來了輕微的響聲，她有些不確定的問道：“你……餓了？”
“不是我。”許紓言避開她的目光，回答的很幹脆。
望著他微微泛紅的臉頰，林千亦偷笑，“行，是我，那就先去吃飯吧，你選地方！”
“說了不餓！早點回家吧！”許紓言尷尬到了極點，抬腳就走。
林千亦拉住了他，心情大好，“說好了請你吃飯的，雖然還是達不到考核的標準，但已經進步了很多，你怎麽也要為我慶賀慶賀吧？走吧！”
林千亦已經給了許紓言足夠的台階，他也沒必要再堅持。
畢竟他回到家，也是孤孤單單的一個人吃完飯，和林千亦一起還能熱鬧一些，讓他覺得自己不是一個沒人要的孩子。
第二天，到了兩人相約的時間，許紓言已經早早在操場上等了。
林千亦看著精氣神不錯，她昨天訓練太累，回到家早早就睡下了，一覺睡到天亮連夢都沒做，自然神清氣爽。
許紓言的臉色看著不大好，一副心不在焉的樣子，像是揣著什麽心事。
林千亦打量著他的神色，卻猜不出發生了什麽，幹脆問了一句：“沒睡好？”
許紓言沒答，臉色緩了緩，催促道：“訓練吧，要想通過考核，今天是你最後的時間，我可不會手下留情了。”
林千亦被他激的鬥誌昂揚，“放馬過來吧！我就不信，有什麽事還能難得住我了！”
許紓言雖然是認真教訓，細心陪練，可是，林千亦還是看出了他有些魂不守舍，就試探性的問了句：“你今天沒什麽事吧？要是有事你就先去處理。”
許紓言緩了緩神，準備翻看一下他在手機上替林千亦記錄的成績。
林千亦眼尖的看到他手機上有十幾個未接來電，不禁有些詫異，“你怎麽有那麽多電話沒接？”
許紓言不易察覺的皺了一下眉，淡淡回了句：“我調靜音了。”
林千亦倒是比他還急，“那你快趕緊回一個，興許有什麽急事呢！”
“沒事。”許紓言回答的風淡雲輕，似乎錯過的都是詐騙電話一樣。
他仔細的看了一下記錄，林千亦最好的成績是13分20秒。雖然已經比之前進步了很多，卻還是沒有達到籃球社的考核標準，他也開始替林千亦有些急了。
看得出他有些煩躁，林千亦突然沒了底氣，“我體育一直不好，估計這已經是我最好的成績了。”
麵對林千亦滿眼的失望和沮喪，許紓言的心軟了，“不會的，你一定能達標。”
林千亦有些茫然的望著他，許紓言這是在鼓勵她嗎？他也會說這種話？她原本以為，許紓言會漠然的放棄，或者，嘲諷她一番呢！
“我一定得考上！不是為了和你打賭，如果這次考核失敗，我就沒機會進籃球社了，我是真的很想進籃球社。”
林千亦本來還信心滿滿的，但是說完這些話，她有些懊惱了。
以她現在的成績，想要通過考核機會是不可能的。她自身的條件擺在這裏，想要成功，就隻能比別人加倍努力了。
“你不像是喜歡籃球，為什麽非進籃球社不可？”許紓言一語中的，林千亦卻不敢回答，她微微垂下了頭，怕許紓言看穿她的心思。
林千亦的反應分明是藏著什麽心事，他的眼底閃過一道暗芒，開口道：“因為顧璟西？”
“才不是！”林千亦像是一隻驚了弓的鳥，瞪著許紓言回道：“是他跟我進的，我才不是因為他。”
林千亦說的也不像是假話，以許紓言的觀察來看，的確是顧璟西纏著林千亦更多一些。既知是這樣，他突然就對林千亦想進籃球社的原因不那麽關注了。
“以你的訓練方法，想要考核達標幾乎是不可能的。”許紓言毫不留情的給林千亦潑了一盆冷水。
或許是因為許紓言剛才給她買了藥，林千亦並沒有對他的言語產生厭惡，反而十分堅定的告訴他：“你不要打擊我，還有兩天，我會很努力的！”
許紓言本來也不是想打擊她，而是想好心提醒她不要浪費力氣。
他徐徐說道：“提高長跑成績要講究方式方法。你速度尚可，耐力卻不佳，顧璟西先天條件遠優勝於你，按照他的方式訓練隻會更快消耗你的體力，所以，越靠近終點你才會跑的越慢。”
林千亦細細琢磨著他這番話，似乎很有道理。隻是，她不明白，許紓言是怎麽知道她是顧璟西在訓練她的。
今天下午顧璟西明明提前走了，不是嗎？
“你怎麽知道的？”林千亦一臉疑惑。
許紓言心裏一頓，他剛才隻顧著跟林千亦講道理，完全沒注意到，自己一時之間說漏了嘴。
他眸光閃了閃，含糊其辭的回了句：“經過操場的時候看見的。”
林千亦的注意力似乎也沒在這裏，她心心念念的依舊是如何提高自己的成績，“你還研究過長跑？”
許紓言微微挑眉，“你不會以為，我隻有文化課才拿得出手吧？”
林千亦打量著他，許紓言確實是那種，所有科目都能輕鬆兼顧的人，就算他的長跑成績優秀也不奇怪。
她的眼前忽的一亮，或許，她的考核有救了！
“許紓言，你當我教練吧？”林千亦盯著他的臉，眼中閃爍著滿滿的期待。
許紓言微微一怔，似乎有些猶豫，刻意避開她投來的炙熱目光，漫不經心的回了一句：“我可沒有那麽閑。”
許紓言沒有直白拒絕，就是還有希望！
林千亦急了，舍不著孩子套不著狼，她幹脆舍了腰包討好許紓言，“我今晚還請你吃飯！不，你這兩天的飯我全包了，你想吃什麽，我就請你吃什麽！”
許紓言看了她一眼，又垂下了目光，眼波微微流轉，卻不再說話了。
林千亦猜測著，許紓言猶豫可能是因為不想沾這個麻煩，又或者，不大喜歡自己的脾氣，怕鬧出什麽不愉快。
她幹脆放下身段，可憐巴巴的懇求他，“求你了……”
許紓言望著她一副楚楚可憐的模樣，心中一動。
明明是她強人所難，反倒像是被他欺負了一樣。林千亦簡直就是個妖精，翻臉比翻書還快，平時看著一副寧折不彎的架勢，在他麵前卻能屈能伸，哄得他心軟。
最終，許紓言還是僵硬的點了一下頭，樂的林千亦合不攏嘴。
下午，林千亦有了這幾天來長跑前的第一次熱身。
林千亦兩手叉腰，足尖點地交替活動雙側踝關節，側頭問許紓言：“伸展操做多久才有效啊？”
許紓言也在陪著她做，“一般五至十分鍾，相應關節感到發熱，體溫上升，心跳稍微加速就是有效果的。”
林千亦看他已經開始活動膝關節，有些懷疑的問道：“你要陪著我跑嗎？”
“嗯。”許紓言應了一聲，身上的動作沒停，回道：“方便在你身邊指導。”
林千亦輕笑，小聲嘀咕了一句：“還真拿自己當專業教練了。”
許紓言沒有聽清，邊壓腿便問了一句：“什麽？”
“沒什麽！”林千亦搖搖頭停下來，“我覺得我可以了。”
許紓言在林千亦身邊陪她跑了兩分鍾，將她的狀態和習慣完全看透之後，才緩緩給出了建議：“跑步最重要的就是節奏，你現在節奏完全是亂的，想要跑出好成績幾乎是不可能的。”
林千亦一臉懵，“我是在跑步，不是在拉小提琴，你讓我注意節奏？”
許紓言也不急，“我說的節奏是腳底拍地麵的節奏，也是呼吸的節奏。”
林千亦依舊是雲裏霧裏，“怎麽注意？”
她有些微喘了，但許紓言的狀態依舊很好，緩緩給出解釋：“長跑屬於有氧代謝運動，參與人體各器官的循環，特別是呼吸係統。你可以試試規定步數呼吸一次，四步一呼吸最合適，隻要你一直保持這個節奏，可以有效減輕疲勞感。”
林千亦沒說話，按照他說的方式試了一下。
不知道是不是吃飽的關係，她跑完3000米的確沒有那麽累了，成績也穩定在14分鍾以內了，隻是依舊達不到沈嘉行的考核標準。
眼看著天就要黑了，林千亦有些心急，許紓言卻還是一副不緊不慢的態度，強行製止了她的訓練，“你今天有些體力透支了，最好回家好好休息一下，明天早上我帶著你練。”
林千亦苦著一張臉，“我怕來不及。”
“還有一天時間，沒問題。”也不知道許紓言是懶於訓練還是信心滿滿，他的語氣平和的很。
林千亦看見他跑了兩個小時，大氣兒都沒喘一個，完全不像自己早已是一身疲憊，不禁暗暗回想，自己之前對他的誤解實在是太深了。
他這完全不像是一個溫室藝術家的樣子，看上去身體素質比顧璟西也差不了多少，到底是她輕狂了。
“可是……”林千亦還想說些什麽，卻聽見許紓言的腹部傳來了輕微的響聲，她有些不確定的問道：“你……餓了？”
“不是我。”許紓言避開她的目光，回答的很幹脆。
望著他微微泛紅的臉頰，林千亦偷笑，“行，是我，那就先去吃飯吧，你選地方！”
“說了不餓！早點回家吧！”許紓言尷尬到了極點，抬腳就走。
林千亦拉住了他，心情大好，“說好了請你吃飯的，雖然還是達不到考核的標準，但已經進步了很多，你怎麽也要為我慶賀慶賀吧？走吧！”
林千亦已經給了許紓言足夠的台階，他也沒必要再堅持。
畢竟他回到家，也是孤孤單單的一個人吃完飯，和林千亦一起還能熱鬧一些，讓他覺得自己不是一個沒人要的孩子。
第二天，到了兩人相約的時間，許紓言已經早早在操場上等了。
林千亦看著精氣神不錯，她昨天訓練太累，回到家早早就睡下了，一覺睡到天亮連夢都沒做，自然神清氣爽。
許紓言的臉色看著不大好，一副心不在焉的樣子，像是揣著什麽心事。
林千亦打量著他的神色，卻猜不出發生了什麽，幹脆問了一句：“沒睡好？”
許紓言沒答，臉色緩了緩，催促道：“訓練吧，要想通過考核，今天是你最後的時間，我可不會手下留情了。”
林千亦被他激的鬥誌昂揚，“放馬過來吧！我就不信，有什麽事還能難得住我了！”
許紓言雖然是認真教訓，細心陪練，可是，林千亦還是看出了他有些魂不守舍，就試探性的問了句：“你今天沒什麽事吧？要是有事你就先去處理。”
許紓言緩了緩神，準備翻看一下他在手機上替林千亦記錄的成績。
林千亦眼尖的看到他手機上有十幾個未接來電，不禁有些詫異，“你怎麽有那麽多電話沒接？”
許紓言不易察覺的皺了一下眉，淡淡回了句：“我調靜音了。”
林千亦倒是比他還急，“那你快趕緊回一個，興許有什麽急事呢！”
“沒事。”許紓言回答的風淡雲輕，似乎錯過的都是詐騙電話一樣。
他仔細的看了一下記錄，林千亦最好的成績是13分20秒。雖然已經比之前進步了很多，卻還是沒有達到籃球社的考核標準，他也開始替林千亦有些急了。
看得出他有些煩躁，林千亦突然沒了底氣，“我體育一直不好，估計這已經是我最好的成績了。”
麵對林千亦滿眼的失望和沮喪，許紓言的心軟了，“不會的，你一定能達標。”
林千亦有些茫然的望著他，許紓言這是在鼓勵她嗎？他也會說這種話？她原本以為，許紓言會漠然的放棄，或者，嘲諷她一番呢！