訓練室內，教學還在繼續。
為了引起洛陽的學習興趣，淩峰親自出手，向他展示了內家拳的威力。
“武修煉真氣，內家拳修勁力。”
“所謂勁力，就是出招時的發力技巧和運勁方式。”
“勁力一般分為三類，即明勁、暗勁和化勁，明勁剛猛霸道，暗勁陰柔狠毒，如何使用因人而異，兩者並無前後高下之分。”
“化勁則是指明勁和暗勁都練至高深境界之後，兩勁融合，隨意而發，一式多勁或一勁多變，所以化勁也稱明暗勁。”
說著，淩峰一掌印在一塊硬木板上，無聲無息間，手掌深深陷入木板之中，邊緣布滿細微的裂痕。
“之前洞穿木板的一拳屬於明勁中的寸勁，在短距離內爆發出最強的力量，也稱沾衣發力。
現在這一掌則是暗勁中的綿勁，我的功夫還不到家，否則掌印四周應該光滑如緞，不見一絲裂紋。”
話雖如此，但看他臉上沒有一點氣餒的樣子，洛陽就知道這個家夥是個“老凡爾賽”了。
“自從武當張真人之後，內家拳衍生出許多流派，詠春、八卦、形意、洪拳……”
“哪家拳法最強？”
“當然是……沒有最強。”
淩峰語氣一轉，故作嚴肅道:“這個想法從根本上就是錯的，各派拳法都是前人以大智慧、大毅力嘔心瀝血所創，各有其獨到之處，比如形意的寸勁、八極的崩勁、八卦的透勁等等。
從來都沒有最強的拳法，隻有最強的人。”
“你練的是哪派拳法？”洛陽好奇道。
“在下幼年時，有幸拜入武當門下，成為現任掌門清虛道長的弟子，我雖資質駑鈍，但還算有幾分毅力，從小學習太極拳法，至今已有二十年整。”
說話間，淩峰整個人都在散發著耀眼光芒，一臉的自豪和驕傲都要突破天際了。
洛陽心中嘀咕，原來是武當掌門弟子，怪不得被派來保護自己。
這個世界也有少林、武當、峨眉等門派，和前世差不多，基本都已經淪為了風景區。
他以前去武當山旅遊的時候，曾遠遠見過武當掌門一眼，一個須發皆白、鶴發童顏的胖老頭，仙風道骨，笑起來很和藹。
當時他還在想這老頭保養的挺好，沒想到人家竟然是有真功夫在身。
“巧了啊，我練的也是太極拳。”洛陽笑嗬嗬道。
淩峰撇了撇嘴，沒說話，但嫌棄的意思表達的很明顯。
“好了洛顧問，內家拳的曆史你已經知道了，我們正式開始吧。”
淩峰臉色一正:“內家拳法博大精深，絕非一朝一夕可成，現在我們來學習內家拳的第一步。”
“紮馬步嘛，這個我會。”
說著，洛陽雙腳分開，擺出一個姿勢。
“我說的馬步可不是……”淩峰說到一半突然停下。
隻見洛陽兩腳橫開與肩同寬，腰身下沉，身法中正，二目垂簾向前下方斜視，雙手環抱胸前，掌指相對，胸口隨著呼吸一起一伏，似乎遵循著某種獨特的韻律。
咦？有點東西。
淩峰看了一陣，狐疑道:“你以前學過？”
“是啊，剛剛說過的氣功大師。”
“看來那個騙子確實懂些皮毛。”
“那這第一步是不是可以過了？”
“不行。”
淩峰板著臉道:“馬步要久更要穩，光好看可不行，你雖然有點基礎，但還要堅持練習，直到做到……”
說著，淩峰上前推了他一下。
沒動。
淩峰皺眉，稍微用力又推了一下，洛陽身體晃了晃。
“嗯……不錯，繼續保持。”
“哦。”
三天後。
“好了，這第一步可以過了，你的基礎很牢固。”
淩峰心中暗自嘀咕，本以為這個家夥隻是學了個樣子，沒想到學的還挺好，看來真的費過一番功夫。
他承認看走眼了，自己這個保護目標不隻是個花花公子，還是個頗有毅力的花花公子。
“現在，我正式傳授你內家拳的練法。”
“內家拳有打法和練法之分，打法就是打鬥廝殺，練法則是日常修煉所用，紮馬步就是最基礎的練法。”
“以太極拳為例，我們平常看到的慢吞吞的其實就是練法，雖然太極講究以柔克剛、以靜製動，但實戰中也不可能真的那麽慢。”
“注意了，我現在教你的是太極二十四式。”
淩峰身體自然直立，兩腳分開，雙臂前舉，屈膝按掌，接著他雙臂慢慢向前平舉，與肩同寬，手心向下。
“這是起勢”
隨後，他身體向右旋轉，收腳抱球，轉體出步，弓步分手。
“野馬分鬃”
……
“白鶴亮翅”
……
“攬雀尾”
……
“雙峰貫耳”
……
“左右穿梭”
……
“如封似閉”
……
“十字手”
……
“收勢”
淩峰收腳合抱，翻掌分手，隨後雙臂自然垂落，並步直立。
“怎麽樣，記住多少？”
淩峰麵露微笑道:“別看名字一樣，但這可不是廣場上老大爺們打的那種，我慢下來再來一遍，你跟著我的……”
話沒說完，淩峰突然睜大了眼睛，表情像見了鬼一樣盯著洛陽的動作。
隻見洛陽擺開架勢，太極二十四式如行雲流水般施展而出，動作優美，一氣嗬成，沒有半分的遲緩。
“你……你又學過？”
淩峰這次真的驚訝了，洛陽的二十四式打的非常標準，山上那些練了好幾年的年輕弟子都沒他打的好。
“是啊，還是之前說的氣功大師。”
洛陽也有些驚訝，他當時學功夫的時候花了不少錢，而且確實有強身健體的效果，就一直在練，沒想到這錢花的還挺值得。
“那個氣功大師叫什麽名字？”
淩峰眉頭微皺，他一直以為所謂的大師是騙子，沒放在心上，根本沒問過名字。
“大師叫李保國，自創混元太極拳。”
淩峰聞言，臉色頓時一黑。
這位李大師曾經是武當俗家弟子，學過一些太極拳的皮毛，後來去了米國，打著太極的幌子招搖撞騙。
一般的騙子也就算了，偏偏這個家夥的確懂些東西，於是還真讓他忽悠到一幫外國人，混出了些名聲。
好在這個家夥還算有分寸，搞了個什麽混元太極拳，沒有打著武當太極的名頭，否則他早就去教訓這個老騙子了。
為了引起洛陽的學習興趣，淩峰親自出手，向他展示了內家拳的威力。
“武修煉真氣，內家拳修勁力。”
“所謂勁力，就是出招時的發力技巧和運勁方式。”
“勁力一般分為三類，即明勁、暗勁和化勁，明勁剛猛霸道，暗勁陰柔狠毒，如何使用因人而異，兩者並無前後高下之分。”
“化勁則是指明勁和暗勁都練至高深境界之後，兩勁融合，隨意而發，一式多勁或一勁多變，所以化勁也稱明暗勁。”
說著，淩峰一掌印在一塊硬木板上，無聲無息間，手掌深深陷入木板之中，邊緣布滿細微的裂痕。
“之前洞穿木板的一拳屬於明勁中的寸勁，在短距離內爆發出最強的力量，也稱沾衣發力。
現在這一掌則是暗勁中的綿勁，我的功夫還不到家，否則掌印四周應該光滑如緞，不見一絲裂紋。”
話雖如此，但看他臉上沒有一點氣餒的樣子，洛陽就知道這個家夥是個“老凡爾賽”了。
“自從武當張真人之後，內家拳衍生出許多流派，詠春、八卦、形意、洪拳……”
“哪家拳法最強？”
“當然是……沒有最強。”
淩峰語氣一轉，故作嚴肅道:“這個想法從根本上就是錯的，各派拳法都是前人以大智慧、大毅力嘔心瀝血所創，各有其獨到之處，比如形意的寸勁、八極的崩勁、八卦的透勁等等。
從來都沒有最強的拳法，隻有最強的人。”
“你練的是哪派拳法？”洛陽好奇道。
“在下幼年時，有幸拜入武當門下，成為現任掌門清虛道長的弟子，我雖資質駑鈍，但還算有幾分毅力，從小學習太極拳法，至今已有二十年整。”
說話間，淩峰整個人都在散發著耀眼光芒，一臉的自豪和驕傲都要突破天際了。
洛陽心中嘀咕，原來是武當掌門弟子，怪不得被派來保護自己。
這個世界也有少林、武當、峨眉等門派，和前世差不多，基本都已經淪為了風景區。
他以前去武當山旅遊的時候，曾遠遠見過武當掌門一眼，一個須發皆白、鶴發童顏的胖老頭，仙風道骨，笑起來很和藹。
當時他還在想這老頭保養的挺好，沒想到人家竟然是有真功夫在身。
“巧了啊，我練的也是太極拳。”洛陽笑嗬嗬道。
淩峰撇了撇嘴，沒說話，但嫌棄的意思表達的很明顯。
“好了洛顧問，內家拳的曆史你已經知道了，我們正式開始吧。”
淩峰臉色一正:“內家拳法博大精深，絕非一朝一夕可成，現在我們來學習內家拳的第一步。”
“紮馬步嘛，這個我會。”
說著，洛陽雙腳分開，擺出一個姿勢。
“我說的馬步可不是……”淩峰說到一半突然停下。
隻見洛陽兩腳橫開與肩同寬，腰身下沉，身法中正，二目垂簾向前下方斜視，雙手環抱胸前，掌指相對，胸口隨著呼吸一起一伏，似乎遵循著某種獨特的韻律。
咦？有點東西。
淩峰看了一陣，狐疑道:“你以前學過？”
“是啊，剛剛說過的氣功大師。”
“看來那個騙子確實懂些皮毛。”
“那這第一步是不是可以過了？”
“不行。”
淩峰板著臉道:“馬步要久更要穩，光好看可不行，你雖然有點基礎，但還要堅持練習，直到做到……”
說著，淩峰上前推了他一下。
沒動。
淩峰皺眉，稍微用力又推了一下，洛陽身體晃了晃。
“嗯……不錯，繼續保持。”
“哦。”
三天後。
“好了，這第一步可以過了，你的基礎很牢固。”
淩峰心中暗自嘀咕，本以為這個家夥隻是學了個樣子，沒想到學的還挺好，看來真的費過一番功夫。
他承認看走眼了，自己這個保護目標不隻是個花花公子，還是個頗有毅力的花花公子。
“現在，我正式傳授你內家拳的練法。”
“內家拳有打法和練法之分，打法就是打鬥廝殺，練法則是日常修煉所用，紮馬步就是最基礎的練法。”
“以太極拳為例，我們平常看到的慢吞吞的其實就是練法，雖然太極講究以柔克剛、以靜製動，但實戰中也不可能真的那麽慢。”
“注意了，我現在教你的是太極二十四式。”
淩峰身體自然直立，兩腳分開，雙臂前舉，屈膝按掌，接著他雙臂慢慢向前平舉，與肩同寬，手心向下。
“這是起勢”
隨後，他身體向右旋轉，收腳抱球，轉體出步，弓步分手。
“野馬分鬃”
……
“白鶴亮翅”
……
“攬雀尾”
……
“雙峰貫耳”
……
“左右穿梭”
……
“如封似閉”
……
“十字手”
……
“收勢”
淩峰收腳合抱，翻掌分手，隨後雙臂自然垂落，並步直立。
“怎麽樣，記住多少？”
淩峰麵露微笑道:“別看名字一樣，但這可不是廣場上老大爺們打的那種，我慢下來再來一遍，你跟著我的……”
話沒說完，淩峰突然睜大了眼睛，表情像見了鬼一樣盯著洛陽的動作。
隻見洛陽擺開架勢，太極二十四式如行雲流水般施展而出，動作優美，一氣嗬成，沒有半分的遲緩。
“你……你又學過？”
淩峰這次真的驚訝了，洛陽的二十四式打的非常標準，山上那些練了好幾年的年輕弟子都沒他打的好。
“是啊，還是之前說的氣功大師。”
洛陽也有些驚訝，他當時學功夫的時候花了不少錢，而且確實有強身健體的效果，就一直在練，沒想到這錢花的還挺值得。
“那個氣功大師叫什麽名字？”
淩峰眉頭微皺，他一直以為所謂的大師是騙子，沒放在心上，根本沒問過名字。
“大師叫李保國，自創混元太極拳。”
淩峰聞言，臉色頓時一黑。
這位李大師曾經是武當俗家弟子，學過一些太極拳的皮毛，後來去了米國，打著太極的幌子招搖撞騙。
一般的騙子也就算了，偏偏這個家夥的確懂些東西，於是還真讓他忽悠到一幫外國人，混出了些名聲。
好在這個家夥還算有分寸，搞了個什麽混元太極拳，沒有打著武當太極的名頭，否則他早就去教訓這個老騙子了。