正所謂，練武不練功，到頭一場空。
而練功，則是有七日築基之說，用科學的角度來說，就是能量守恒定律。
因為你本身沒有那麽大的力量，但是隨著各種功法的學習，慢慢的身體的素質越來越好，但是你的身體素質不會平白無故的變好。
他需要吸入能量，將這些能量，熱量轉化稱為你自己的力量。
而道家所說的則是玄幻許多，說築基是吸收天地間遊離的靈氣，然後吸收煉化之後，成為自己的力量。
但是不管是那種說法，他都遵循了能量守恒定律的，隻有吸收了足夠多的能量，才會變得強大。
而沒有能量的吸收，那就是從身體裏吸收，最後的結果就是你的力量很強大，但是身體卻壞了。
李母不知道李歡在練習功夫，看到魏洛洛在燉東西，好奇的問道“洛洛，你是燉的什麽啊？”
“甲魚，李歡說餓了，吃點東西。”
李母看了看時間，這才吃了晚飯一個多小時，就又餓了？
不對，剛才說的是燉的甲魚，這麽一鍋甲魚，那得多補？
李母不知道腦補出來了什麽，一臉笑意的離開了。
魏洛洛未經人事，一時間也沒有想清楚李母的笑是什麽意思。
家裏有高壓鍋，自然不用燉很長的時間，不過裏麵的各種藥材不少，阿膠、蟲草、人參等等，搭配著甲魚，一般人別說吃這麽一鍋了，就是吃幾口那都受不了。
絕對的是麵紅耳赤，戰意盎然了。
在高壓鍋裏壓了40分鍾，整個甲魚燉的都非常軟爛入味，用筷子一戳就透。
魏洛洛拿出一個大盆，將燉上的五六隻甲魚倒入。
整個廚房都是香味，配合著藥材的味道，很是誘人。
要不是自己早過了築基的時候，魏洛洛都忍不住要吃上幾口了。但是想想要保持身材，魏洛洛忍住了。
給李歡端到屋裏，李歡聞到香味，忍不住食指大動。
也顧不上還燙嘴了，挑起一塊放到嘴裏，猶如果凍一樣，入口即化，一點其他的味道都沒有，反而是一股淡淡的藥香味充斥著口腔。
“好吃。”
說完也不等魏洛洛的反應，一塊塊的吃了起來。
這一盆絕對不少，六七隻甲魚，光肉最起碼也有十幾斤，李歡筷子不停，嘴不停。
一塊塊的吃到嘴裏，這真的成了吃貨了。
李歡感歎了一下，又接著吃了起來，正所謂窮文富武，如果吃的跟不上，那就不能練武，身體會承受不了。
不過半個小時，十幾斤肉都下了肚，李歡一臉滿足。
魏洛洛在旁邊看的臉色發黑，這個臭家夥，居然一塊也不給自己留。
就你這樣的，怎麽能有女朋友的，哼。
看著李歡一臉滿足的模樣，說到“趕緊趁熱把湯喝了。”
“啊，這吃不了了。”
“吃不了也要吃，營養都在湯裏，你看看裏麵多少藥材，你這一頓光成本都上萬了，加上我的做的，怎麽也值個三五萬了，浪費是不對的。”
“而且你現在正處於七日築基階段，隻有吸收足夠多的營養，才能夠勁力滋生，更快的進入明勁。”
“這，好吧。”李歡看魏洛洛一臉嚴肅的，也不管其他的了，端起盆噸噸噸的喝完。
李歡隻覺得肚子吃的好飽，有一種前所未有的滿足感。
“要不然出去散步吧，這吃了這麽多，一時間也睡不著。”
“行。”
將盆交給保姆，出去散步了。
現在已經九月份了，天氣已經逐漸的變涼了，李歡穿著睡衣，就出去了。
要正常來說，這個溫度要加衣服了，但是出了門一點也不覺得冷，李歡發現最起碼練武的第一個好處出來了，不怕冷。
魏洛洛要是知道李歡有這樣的想法，肯定給他一個板栗吃，“功夫是殺人機懂不懂？”
對於魏洛洛，李歡情緒也很複雜，從知道她是九大組織的人，李歡就想要遠離。
但是見了三次之後，特別是這一次，她也是不予餘力的幫助自己。
對於她也有了許多的好感，真是邪惡組織，恐怕不知道趁機提出什麽條件呢。
入勁之後，整個身體素質提高了許多，剛才還特別撐的胃，不過走了幾公裏，便好多了。
但是隨著甲魚的消融，李歡覺得一股熱量開始升騰，有些尷尬。
然後看到身邊身材妖嬈的魏洛洛，更是戰意盎然。
魏洛洛本來還沒有注意，但是瞟了一眼就明白了什麽情況……
不禁啐了一口。
看著李歡的目光，似乎是要吃人。
魏洛洛也是故意挑逗李歡，“哎呀，好似不小心摔倒李歡身上。”
李歡一下子扶著魏洛洛，隻覺得入手彈軟，身體的反應十分的強烈。
正要進一步的時候，魏洛洛突然搜的一下閃開了。
“嗬嗬嗬嗬嗬，你想什麽呢？”
“你？”
如果受不了，就練習幾遍羅漢拳，這個階段一定要保持，不要發揮出去了。
李歡沒法，隻能立馬練習起來羅漢拳。
一遍，兩遍，三遍。
一個小時之後，身體出了一身汗，身上的燥熱也好了許多。
但是看著旁邊魅惑誘人的魏洛洛，隻能咽了咽口水，小妖精，等以後再收拾你。
回到屋裏，有些睡不著覺，隻能心裏默念道德文章。
不知道過了多久，才睡著。
第二天一大早，李歡醒來的時候，才發現有一天自己居然是被餓醒的，連忙起床讓廚師煮上藥膳。
廚師雖然有兩把刷子，但是卻沒有學過專業的藥膳。
隻能按照李歡的要求，將阿膠等大補之物，放入到鍋裏，燉了起來。
李歡說到“以後每天甲魚，各種大補之物多備點，隨時要保持有東西吃。”
廚師不知道什麽情況，但是老板交代的，那是自然要到位的。
想想昨天過來的那個美女，妖嬈的身段，廚師也忍不住咽了咽口水。
但是這樣的女人距離自己太遠，還是要保持清醒。
廚師本來以為是一家人的粥，沒有想到李歡直接用盆端走了，還丟了一句“趕緊再做飯，這些我們倆吃。”
廚師也是驚呆了，沒有想到那個姑娘這麽能吃。
因為李歡在家裏吃飯的次數也不少，所以就算覺得不太應該，但是也隻能想著是魏洛洛這麽能吃。
不虧這麽大，原來這麽能吃啊。
不提廚師去做飯，李歡端著粥回到屋裏，晾了一會，端起了就吃了起來。
這裏麵每一種都是大補之物，雖然沒有配合甲魚，但是進到肚子裏之後，也是很客觀的。
吃完之後，起來練習了一遍羅漢拳，感覺好多了。
魏洛洛還沒有起來，沒有想到這家夥也是個懶床的家夥。
有魏洛洛的指導，每天都是藥膳加燉肉，可以說短短七天，李歡吃下去的肉都有上百斤了，但是整個人一點沒有變胖的感覺。
反而隨著羅漢拳的深入，有一點點消瘦的感覺，當然這都是錯覺，因為李歡清晰的感受到，自己的身體裏麵蘊含強大的力量。
第七天之後，魏洛洛一臉正色，“我要走了，等有時間了去京都找我。”
說完之後，便出門坐上車，離開了。
看到魏洛洛突然的離開，李歡有種悵然若失的感覺。
現在已經完成了築基，以後隻要正常的滋補就行了，不用再跟這幾天這麽山吃海喝了。
也到了回中州的時候了。
而練功，則是有七日築基之說，用科學的角度來說，就是能量守恒定律。
因為你本身沒有那麽大的力量，但是隨著各種功法的學習，慢慢的身體的素質越來越好，但是你的身體素質不會平白無故的變好。
他需要吸入能量，將這些能量，熱量轉化稱為你自己的力量。
而道家所說的則是玄幻許多，說築基是吸收天地間遊離的靈氣，然後吸收煉化之後，成為自己的力量。
但是不管是那種說法，他都遵循了能量守恒定律的，隻有吸收了足夠多的能量，才會變得強大。
而沒有能量的吸收，那就是從身體裏吸收，最後的結果就是你的力量很強大，但是身體卻壞了。
李母不知道李歡在練習功夫，看到魏洛洛在燉東西，好奇的問道“洛洛，你是燉的什麽啊？”
“甲魚，李歡說餓了，吃點東西。”
李母看了看時間，這才吃了晚飯一個多小時，就又餓了？
不對，剛才說的是燉的甲魚，這麽一鍋甲魚，那得多補？
李母不知道腦補出來了什麽，一臉笑意的離開了。
魏洛洛未經人事，一時間也沒有想清楚李母的笑是什麽意思。
家裏有高壓鍋，自然不用燉很長的時間，不過裏麵的各種藥材不少，阿膠、蟲草、人參等等，搭配著甲魚，一般人別說吃這麽一鍋了，就是吃幾口那都受不了。
絕對的是麵紅耳赤，戰意盎然了。
在高壓鍋裏壓了40分鍾，整個甲魚燉的都非常軟爛入味，用筷子一戳就透。
魏洛洛拿出一個大盆，將燉上的五六隻甲魚倒入。
整個廚房都是香味，配合著藥材的味道，很是誘人。
要不是自己早過了築基的時候，魏洛洛都忍不住要吃上幾口了。但是想想要保持身材，魏洛洛忍住了。
給李歡端到屋裏，李歡聞到香味，忍不住食指大動。
也顧不上還燙嘴了，挑起一塊放到嘴裏，猶如果凍一樣，入口即化，一點其他的味道都沒有，反而是一股淡淡的藥香味充斥著口腔。
“好吃。”
說完也不等魏洛洛的反應，一塊塊的吃了起來。
這一盆絕對不少，六七隻甲魚，光肉最起碼也有十幾斤，李歡筷子不停，嘴不停。
一塊塊的吃到嘴裏，這真的成了吃貨了。
李歡感歎了一下，又接著吃了起來，正所謂窮文富武，如果吃的跟不上，那就不能練武，身體會承受不了。
不過半個小時，十幾斤肉都下了肚，李歡一臉滿足。
魏洛洛在旁邊看的臉色發黑，這個臭家夥，居然一塊也不給自己留。
就你這樣的，怎麽能有女朋友的，哼。
看著李歡一臉滿足的模樣，說到“趕緊趁熱把湯喝了。”
“啊，這吃不了了。”
“吃不了也要吃，營養都在湯裏，你看看裏麵多少藥材，你這一頓光成本都上萬了，加上我的做的，怎麽也值個三五萬了，浪費是不對的。”
“而且你現在正處於七日築基階段，隻有吸收足夠多的營養，才能夠勁力滋生，更快的進入明勁。”
“這，好吧。”李歡看魏洛洛一臉嚴肅的，也不管其他的了，端起盆噸噸噸的喝完。
李歡隻覺得肚子吃的好飽，有一種前所未有的滿足感。
“要不然出去散步吧，這吃了這麽多，一時間也睡不著。”
“行。”
將盆交給保姆，出去散步了。
現在已經九月份了，天氣已經逐漸的變涼了，李歡穿著睡衣，就出去了。
要正常來說，這個溫度要加衣服了，但是出了門一點也不覺得冷，李歡發現最起碼練武的第一個好處出來了，不怕冷。
魏洛洛要是知道李歡有這樣的想法，肯定給他一個板栗吃，“功夫是殺人機懂不懂？”
對於魏洛洛，李歡情緒也很複雜，從知道她是九大組織的人，李歡就想要遠離。
但是見了三次之後，特別是這一次，她也是不予餘力的幫助自己。
對於她也有了許多的好感，真是邪惡組織，恐怕不知道趁機提出什麽條件呢。
入勁之後，整個身體素質提高了許多，剛才還特別撐的胃，不過走了幾公裏，便好多了。
但是隨著甲魚的消融，李歡覺得一股熱量開始升騰，有些尷尬。
然後看到身邊身材妖嬈的魏洛洛，更是戰意盎然。
魏洛洛本來還沒有注意，但是瞟了一眼就明白了什麽情況……
不禁啐了一口。
看著李歡的目光，似乎是要吃人。
魏洛洛也是故意挑逗李歡，“哎呀，好似不小心摔倒李歡身上。”
李歡一下子扶著魏洛洛，隻覺得入手彈軟，身體的反應十分的強烈。
正要進一步的時候，魏洛洛突然搜的一下閃開了。
“嗬嗬嗬嗬嗬，你想什麽呢？”
“你？”
如果受不了，就練習幾遍羅漢拳，這個階段一定要保持，不要發揮出去了。
李歡沒法，隻能立馬練習起來羅漢拳。
一遍，兩遍，三遍。
一個小時之後，身體出了一身汗，身上的燥熱也好了許多。
但是看著旁邊魅惑誘人的魏洛洛，隻能咽了咽口水，小妖精，等以後再收拾你。
回到屋裏，有些睡不著覺，隻能心裏默念道德文章。
不知道過了多久，才睡著。
第二天一大早，李歡醒來的時候，才發現有一天自己居然是被餓醒的，連忙起床讓廚師煮上藥膳。
廚師雖然有兩把刷子，但是卻沒有學過專業的藥膳。
隻能按照李歡的要求，將阿膠等大補之物，放入到鍋裏，燉了起來。
李歡說到“以後每天甲魚，各種大補之物多備點，隨時要保持有東西吃。”
廚師不知道什麽情況，但是老板交代的，那是自然要到位的。
想想昨天過來的那個美女，妖嬈的身段，廚師也忍不住咽了咽口水。
但是這樣的女人距離自己太遠，還是要保持清醒。
廚師本來以為是一家人的粥，沒有想到李歡直接用盆端走了，還丟了一句“趕緊再做飯，這些我們倆吃。”
廚師也是驚呆了，沒有想到那個姑娘這麽能吃。
因為李歡在家裏吃飯的次數也不少，所以就算覺得不太應該，但是也隻能想著是魏洛洛這麽能吃。
不虧這麽大，原來這麽能吃啊。
不提廚師去做飯，李歡端著粥回到屋裏，晾了一會，端起了就吃了起來。
這裏麵每一種都是大補之物，雖然沒有配合甲魚，但是進到肚子裏之後，也是很客觀的。
吃完之後，起來練習了一遍羅漢拳，感覺好多了。
魏洛洛還沒有起來，沒有想到這家夥也是個懶床的家夥。
有魏洛洛的指導，每天都是藥膳加燉肉，可以說短短七天，李歡吃下去的肉都有上百斤了，但是整個人一點沒有變胖的感覺。
反而隨著羅漢拳的深入，有一點點消瘦的感覺，當然這都是錯覺，因為李歡清晰的感受到，自己的身體裏麵蘊含強大的力量。
第七天之後，魏洛洛一臉正色，“我要走了，等有時間了去京都找我。”
說完之後，便出門坐上車，離開了。
看到魏洛洛突然的離開，李歡有種悵然若失的感覺。
現在已經完成了築基，以後隻要正常的滋補就行了，不用再跟這幾天這麽山吃海喝了。
也到了回中州的時候了。